Dr. Dina Yaghmour - الدكتورة دينا يغمور

✨ يعتبر تغير اللون في المنطقة الحساسة وكون لونها أغمق من باقي الجسم أمراً طبيعياً، ودرجة لون بشرة الشخص تحدد درجة تغير لون المنطقة الحساسه. ولكن هناك عوامل قد تزيد من هذا التغير:
التغيرات الهرمونية مثل مرحلة البلوغ، والتقدم بالعمر، والحمل. الاحتكاك المستمر في المنطقة بسبب الوزن الزائد. الرطوبة الدائمة في المنطقة الحساسة مما يؤدي إلى التهابات بكتيرية وفطرية. ارتداء الملابس التي تمنع تنفس المنطقة وتزيد من التعرق فيها. الالتهابات الجلدية والتهابات بصيلات الشعر نتيجة إزالة الشعر في تلك المنطقة بطرق مثل الحلاقة بالشفرة والشمع.

✨ يجب استشارة طبيبتك عند الرغبة في تفتيح المنطقة الحساسة، لأن استخدام التقنيات الخاطئة ومستحضرات التبييض بشكل خاطىء قد يزيد المشكلة.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

❣️ فيلر المناطق الحساسة هو إجراء تجميلي عن طريق الحقن يستخدم لتحسين ملمس أو مظهر أجزاء الجسم الحساسة مثل البظر أو الشفرتين.
❣️ يمكن استخدام فيلر المنطقة الحساسة لعلاج عدد من المشكلات، مثل عدم التناسق أو التشوهات في غطاء البظر أو الشفرتين، أو فقدان الحجم أو المرونة بعد تقدم العمر والولادات المتكررة، أو لزيادة الإحساس وحساسية في المنطقة. أثناء هذه العملية، يتم حقن كميات صغيرة من الفيلر في المناطق المراد علاجها.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

✨Vaginal tightening, also known as vaginoplasty or va**nal rejuvenation, is a surgical or non-surgical procedure designed to tighten the va**nal canal and surrounding tissues.

✨Women may consider va**nal tightening for various reasons, including: Restoring va**nal tone after childbirth. Improving s*xual satisfaction. Addressing urinary incontinence.

#ولادة **nalrejuvenation #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الاردن

Are you planning to get an epidural?

💥We will take blood and check your platelets when you arrive at the hospital.

💥Your platelets need to be in a specific range to get an epidural when you are ready for one.

💥There is no perfect time; however, I suggest waiting until after 4 cm if possible.

💥An essential part of the procedure is the position you need to be in. The position will be chosen by the anesthesia Doctor. Keep in mind that movement of any kind prolongs the process. Even talking can move your spine.

💥Try to breathe through the few contractions that will happen during placement.

💥The anesthesia provider will clean your lower back, and it will feel scratchy and cold.

💥Next, they will numb the spot with a small injection.

💥They then insert the needle (you will feel pressure).

💥In this procedure, a small flexible catheter is threaded through your back. You might feel a strange electric sensation traveling from your back down your leg, but this is normal. The needle is then removed, leaving the thin catheter in place. This catheter allows us to pump medicine into your epidural using a pump until the birth is over.

💥The medicine works like a dimmer switch, slowly removing the pain. You should still feel pressure but not pain.

💥He will then inject a bolus of med into your catheter.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌼 تؤدي فترة الحمل والولادة إلى تغيرات هرمونية عديدة في جسم المرأة، ويختلف هذا من امرأة لأخرى، فقد تشعر بعض النساء بانخفاض الرغبة الجنسية.
1. الحالة النفسية السيئة: تشعر المرأة بقلق وتوتر في هذه المرحلة نتيجة الآلام التي مرت بها، وكذلك لأنها بدأت في تجربة جديدة ومهمة شاقة.
2. انشغال المرأة بالطفل: من الطبيعي أن يأخذ الطفل الرضيع كل الوقت لدى الأم، وخاصةً خلال السنة الأولى من عمره.
3. تغيرات جسدية: تعاني المرأة بعد الولادة من تغيرات في الجسم بشكل عام و منها منطقة المهبل في حالة الولادة الطبيعية, كما أن الولادة القيصرية تسبب شعور بآلام وصعوبة الحركة.
4. الرضاعة الطبيعية: سبب من أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة بعد الولادة هي الرضاعة، حيث أن إفراز هرمون الحليب خلال الرضاعة يحول دون إنتاج هرمون الأستروجين والتستوستيرون، وبالتالي لا تشعر المرأة بالحاجة إلى الجنس كما كانت من قبل.
5. الشعور بآلام أثناء الجماع: يمكن أن تقوم المرأة بتجربة الجماع بعد الولادة ولكنها لا تريد تكرارها مرّة أخرى لأنها تشعر بآلام، وذلك نتيجة جفاف المهبل الذي يصيبها.
6. وسائل منع الحمل: بعض أنواع وسائل منع الحمل قد تكون أحد أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء بعد الولادة.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

مشروبات تساعد على نزول الدورة الشهرية ☕

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

✨ Many new moms have heard stories of women with tight, flat stomachs right after giving birth, but this is rare. For most women, it takes months to lose the "pregnancy pouch," and sometimes, it never goes away entirely. The "c-section pooch," where the belly hangs over a c-section scar, might also stick around, although it will usually shrink as your body heals and you resume a regular diet and exercise routine.

✨ Patience is key.☝️ It took nine months for your abdomen to stretch to accommodate a full-term baby, so it makes sense that it would take at least that long to tighten back up.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌸 IVF (in vitro fertilization) is a type of fertility treatment where eggs are combined with s***m outside of your body in a lab. It’s a method used by people who need help achieving pregnancy.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

❣️ الاغتسال : لا يقصد هنا الاستحمام فور الانتهاء من ممارسة الجنس مباشرة، ولكن على الأقل من المهم تنظيف نفسك ، فالاغتسال وتنظيف الجسم بعد ذلك من شأنه أن يحميك من الإصابة بأي عدوى.

❣️ التبول : يعد التبول من الأمور الهامة بعد ممارسة الجنس، وخاصة لدى النساء اللاتي يعانين من التهابات المسالك البولية، حيث يمكن للبكتيريا الموجودة في المستقيم والقريبة جداً من مجرى البول والمهبل أن تسبب التهابات في مجرى البول.

❣️ تجنب استخدام الدش المهبلي : على النساء تجنب الدش المهبلي ما بعد العلاقة الجنسية، أي تجنب تنظيف المهبل من الداخل، والاكتفاء بتنظيفه من الخارج فقط، فالمهبل قادر على تنظيف نفسه بنفسه.

❣️ ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة : ينصح بارتداء ملابس داخلية قطنية نظيفة وغير ضيقة لتفادي الإصابة بأي التهابات، وذلك لأن الألياف الصناعية يمكن أن تسبب الحكة والتهيج في المنطقة الحساسة.

❣️ شرب كوب من الماء : يساعد شرب الماء على تحفيز البول، وهو أمر هام للتخلص من أي بكتيريا قد تسبب العدوى والتهابات المسالك البولية.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

❣️ The s***m travels from the va**na through the cervical mucous, uterus, and fallopian tubes to reach the egg. While there is some debate on whether lubricants reduce the chances of pregnancy, it is advisable to avoid most lubricants during the conception process. Lubricants can impede the mobility and swimming ability of the s***m.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

✨ليست جميع الحالات تستوجب مراجعة الطبيب عند تأخر الحمل، إليك بعض من الأسباب التي تدفعك لزيارة الطبيب، ومنها:
2. العمر 35 وأكثر: مع تقدم النساء في السن تنخفض جودة وعدد البويضات، لذا فإن بلغت المرأة من العمر 35 عامًا وأكثر، وكانت تُحاول الحمل لمدة 6 أشهر.
3. الإجهاض المُتكرر: يحدث الإجهاض عندما تفقد الأم جنينها قبل 24 أسبوعًا من الحمل غالبًا بسبب مشكلة في الكروموسومات.
4. مشكلات في الانتصاب: مشكلات الانتصاب لدى الرجل سواءً في المحاولة للوصول إلى أو صعوبة المحافظة على الانتصاب خلال ممارسة الجماع.
5. المشكلات الصحية: مثل سكر الدم المرتفع, ارتفاع ضغط الدم أو الغدة الدرقية.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

فإنّ مشكلة العُقم تُعدّ من المشاكل الصحيّة الشائعة نسبيّاً، وقد تكون مشكلة العقم أو تأخر الحمل ناجمة عن أحد الاضطرابات الصحيّة لدى المرأة، أو الرجل، أو كليهما، كما أنّه في العديد من الحالات لا يمكن تحديد السبب الرئيسيّ للعقم، لذلك تجدر الإشارة إلى ضرورة خضوع كلا الزوجين للتقييم الطبي لتحديد العوامل المسببة للعقم.
قد تحتاج بعض حالات العقم لدى النساء اللجوء لبعض العلاجات الجراحيّة، ويجدر بالذكر أنّ اللجوء للعلاج الجراحي نادر في العادة نظراً لارتفاع فرصة نجاح الحمل بالتقنيات المساعدة على الإنجاب, يمكن بيان الخيارات الجراحية المتاحة فيما يأتي:
🌼 الجراحة عبر البطن أو الرحم: يهدف هذا النوع من العمليّات الجراحيّة إلى التخلّص من الاضطرابات أو المشاكل الموجودة في الرحم أو الحوض.
🌼 عمليّة لتصحيح انسداد قناة فالوب: يعتمد إجراء هذه العمليّة على شدّة الحالة وكون الانسداد في أحد قناتي فالوب أو كليهما.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌸 تجميد البويضات هي عملية يتم فيها استخراج بويضات المرأة وتجميدها وتخزينها لاستخدامها في المستقبل.
🌸 السن الأكثر شيوعا لتجميد البويضات هو 30-35 عاما، ويعتمد نجاح تلك العمليات بشكل كبير على عمر المرأة عند تجميد البويضات، إذ ترتفع معدلات النجاح لدى النساء اللاتي تبلغ أعمارهن 35 عاما أو أقل.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

❣️ After giving birth, your va**na may undergo several changes, such as va**nal bruising, dryness, or vulvar color changes. While some changes may resolve independently without requiring treatment or self-care, others may worsen and require medical attention.
Vaginal Laxity and widening may occur which is easy to resolve if managed early after each child's birth.
Therefore, it is important to closely monitor any changes and consult your healthcare provider for any concerns.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

✨ Lying down after s*x is believed to increase the chances of pregnancy, but there's no scientific evidence to support this claim. While standing up or going to the bathroom may cause some loss of s***m due to gravity, there is no evidence that this reduces the chances of pregnancy. Although lying down after s*x may help to keep as much s***m as possible in contact with the cervix, there is no harm in getting up for any reason as it will not lower your chances of pregnancy.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

نعم, ولكن تعتمد فرصة الحمل لديك على عدد من العوامل المختلفة مثل شدة حالة تكيس المبايض وتأثيرها على معدلات الهرمونات الأنثوية وعلى انتظام الدورة الشهرية، ويجدر التأكد أيضاً من انتظام التبويض من خلال المتابعة مع أحد الأطباء المختصين فمن الصعب تأكيد ذلك دون متابعة طبية، ولتكيس المبايض تأثير مباشر في معدلات الخصوبة لدى المرأة ويعد أحد أكثر أسباب تأخر الحمل شيوعاً لدى النساء.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

Women often crave sugar before and during their periods. This is because of hormonal changes in the body. As the levels of progesterone and estrogen decrease, the level of serotonin also drops. This can cause many of the symptoms associated with premenstrual syndrome (PMS). Even though it feels like the symptoms are due to hormones, they occur because of the lack of hormones.

During periods, the body needs energy to replenish the uterus lining and eliminate toxins. After ovulation, the body's cells also require magnesium, which is why women crave sugar during this time.
#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن #

على الرغم من اختلاف علامات الولادة من سيدة لأخرى، ولكن هناك عددًا من العلامات التي تؤكد اقتراب موعد الولادة، سوف نوضحها في النقاط الآتية:

🌼 الشعور بتقلصات وآلام الظهر المتزايدة.
🌼 زيادة الإفرازات المهبلية: وعادةً ما تكون الإفرازات شفافة أو دموية أو زهرية اللون.
🌼 الإصابة بالإسهال: بسبب استرخاء العضلات المسؤولة عن حركة الجهاز الهضمي.
🌼الشعور بدفعة مفاجئة من الطاقة: قد تشعرين بدفعة مفاجئة من الحيوية والطاقة مصحوبة بالتنظيم والترتيب والتنظيف والاستعداد لاستقبال الطفل. تعرف هذه الرغبة باسم غريزة التعشيش (Nesting instinct).
🌼 الشعور باسترخاء المفاصل: هذا دليل على أن جسمك بدأ بتهيئة نفسه لفتح الحوض وخروج الطفل.
🌼 اتساع عنق الرحم: يبدأ عنق الرحم في التوسع في الأيام أو الأسابيع القليلة التي تسبق الولادة.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

يعد اللولب الرحمي من أشهر أنواع وسائل منع الحمل الفعالة حيث تصل فعاليته إلى أكثر من 99% وقد يمتد مفعوله عدة سنوات.
يتوفر جهاز منع الحمل في صورتين هما اللولب النحاسي الخالي من الهرمونات، واللولب الهرموني الذي يحتوي على هرمون البروجستين حيث يحاكي تأثير هرمون البروجسترون في الجسم.

⭐ اللولب النحاسي: هو النوع الأكثر شيوعًا يكون على شكل حرف T ، يصنع من البلاستيك المرن المغلف بسلك من النحاس حيث يطلق كمية ضئيلة من النحاس في الرحم، ويدوم مفعوله فترة طويلة تصل إلى ١٠سنوات. يتميز اللولب النحاسي بتأثيره الفوري في الحماية من حدوث حمل بمجرد تركيبه في أي وقت من الشهر، كما يمكن استخدامه كوسيلة طارئة لمنع الحمل بدلًا من حبوب منع الحمل الطارئة.👩🏻‍⚕️

⭐ اللولب الهرموني: يتوفر الجهاز الهرموني لمنع الحمل على شكل حرف T، ويعمل عن طريق إطلاق الليفونورجستريل (هرمون البروجستين) ببطء لمنع الحمل على مدار سنوات، حيث تستمر فاعليته حتى ٥ سنوات. تبدأ فاعلية اللولب الهرموني لمنع الحمل على الفور في حال تركيبه أثناء الحيض، بينما إذا تم تركيبه بعد ذلك فقد يبدأ تأثيره بعد 7 أيام.📆

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

⭐ Tap Block (The transversus abdominis plane) is a simple and safe anesthesia technique that relieves pain in the skin, muscles, and parietal peritoneum of the anterior abdominal wall. It's performed under ultrasound guidance and has a high margin of safety.

⭐ After a cesarean section, this treatment may help alleviate pain when administered as part of multimodal analgesia with morphine and other opioids either systemically or intrathecally.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

During the cold season, catching a cold or flu is common. 🤧 Many of my patients' mothers are worried about breastfeeding when they're sick. However, if you experience symptoms such as a cold or flu, fever, diarrhea, vomiting, or mastitis, you should continue breastfeeding as usual. Your baby won't catch the illness through your breast milk, and in fact, it will contain antibodies that can help reduce their risk of getting sick. Therefore, breastfeeding while you're sick is not only safe but also a good idea. Remember to keep your mask on while breastfeeding. Stay safe ❤️

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌼 من المهم أن تتحدثي مع طبيبك عن رحلتك والمكان الذي ستسافرين إليه وعدد ساعات السفر بالطائرة، لتجنب حدوث اي مضاعفات.👩🏻‍⚕️

🌼إذا تم التأكد من سلامة السفر على الأم والجنين فيعتبر السفر للحامل آمناً إلى حد ما إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة, كذلك لا ينصح عادة بالسفر للحامل في الشهر التاسع وحتى نهاية فترة الحمل إلا باستشارة الطبيب المختص لأنه الشخص الأدرى بصحتك الجسدية وسيقدم لك النصيحة الأنسب.

🌼 حيث يفضَّل اختيار المقعد المناسب في الطائرة ويكون بالقرب من الممر، أما خلال الرحلة فيجب القيام ببعض تمارين القدمين والساقين لتحريك الدورة الدموية، ومنع الآلام والتخفيف من احتباس السوائل. ✈️

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌼 ما هي فوائد الصيام الصحية؟

1. يساعد على إزالة السموم من الجسم.
2. يفيد الجهاز الهضمي.
3. يساعد على علاج الالتهابات وأمراض الحساسية.
4. يقلل من مستويات السكر في الدم.
5. يساعد على حرق الدهون.
6. يعالج ارتفاع ضغط الدم.
7. يعزز العادات الغذائية الصحية.
8. يعزز جهاز المناعة.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌼 In fact, most new moms will get the baby blues. These are hormonal changes that can cause anxiety, crying, and restlessness that go away within the first two weeks after giving birth. Also called postpartum blues, the baby blues are actually a mild — and temporary — form of depression that goes away once hormones level out. You may feel happy one minute and overwhelmed and crying the next.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

✨ When it’s time for your baby to be born, the amniotic sac ruptures, and fluid emerges. This happens naturally as labor contractions progress for some people. However, for others, the amniotic sac doesn’t break despite being in labor. Therefore, your healthcare provider may recommend an amniotomy to intentionally break your water. 🤰
✨ The doctor makes a small hole in the amniotic sac during a va**nal exam using a little plastic hook to break the membranes. If the cervix is ready for labor, amniotomy usually brings on labor in a matter of hours.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

يمكن صيام المرأة المرضع التي لا تعاني من أي مرض مزمن وتقوم بتناول طعام وسوائل صحية وبكميات كافية في فترة الإفطار والسحور لتلبي جميع احتياجاتها واحتياجات طفلها الرضيع من المواد والعناصر الغذائية.
ولا مانع من الصيام أيضًا في حال أن الرضيع تجاوز الستة أشهرالأولى وخاصةً إذا كان يعتمد بشكل كلي على الرضاعة الطبيعية.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

🌸 لا مانع من صيام السيدة الحامل في رمضان بعد استشارة الطبيب، إن لم تكن من الأحمال عالية الخطورة أو إن كانت تأخذ أدوية ضرورية خلال الحمل، وبعد التأكد ان الصيام آمن لها. 👩‍⚕️
والصيام بشكل عام لا يؤثر على الجنين من حيث وزنه طوله وقت الولادة.🤰

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

.
✨ نعم، من الطبيعي والشائع حدوث تغيرات في الدورة الشهرية بعد رمضان، وذلك أن التغيرات الحاصلة في الجسم خلال رمضان، مثل تغيير النظام الغذائي، ووقت النوم، والروتين اليومي بشكل عام، جميعها عوامل تؤثر في انتظام الدورة، وتعود الدورة عادةً إلى طبيعتها خلال فترة قصيرة فلا داعي للقلق.

🌸 يعد الجماع عاملًا أساسيًا للإصابة بعدوى المسالك البولية، حيث قد تنتقل البكتيريا أثناء ممارسة الجماع من الأعضاء التناسلية إلى مجرى المسالك البوليه.
🌸 يساعد التبول بعد الجماع خاصةً لدى النساء على التقليل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية وذلك لأن مجرى البول الأنثوي قريب من المهبل، لذا تعمل عملية التبول على طرد البكتيريا والتخلص منها في حال وجودها.
🌸 تعتقد بعض النساء أن التبول بعد الجماع يساعد في التخلص من الحيوانات المنوية وقتلها، إلا أن هذه الاعتقادات خاطئه. 🚫

. It's important for you to take good care of your teeth and gums while you're pregnant. Pregnancy causes hormonal changes that boost the risk of developing gum disease which, in turn, can affect the health of your developing baby. 👩🏼‍⚕️
Some of the more common problems are due to increased vomiting which can raise the acidity in the mouth and expose the teeth to strong stomach acid. Over time, repeated reflux and vomiting can damage tooth enamel and increase the risk of decay.🤢
The best time to see a dentist is during the second trimester when reclining back in the dental chair may be more comfortable than the third trimester. 🤰🏻