اخصائي التغذية عبد الرحمن دبش Dietitian Abdulrhman Dabash
متخصص في التغذية العلاجية وبناء الحميات المتخصصة في علاج المشاكل الصحية والامراض المزمنة
17/01/2024
لحتى تربحو ٢٠٠ دينار كاش عبو النموذج وشاركونا بالتحدي
الرؤية التغذوية للاستشارت الغذائية * اجسام الصيف تصنع بالشتاء * تطلق مراكز الرؤية التغذوية Nutrivision تحدي " 75Hard " وذلك تحت شعارها الدائم " تحدى " بهدف الارتقاء بالمستوى الصحي والثقافي والحياتي لافراد مجتمعن...
شاركونا بالتحدي 💪🏻
22/12/2023
يالله ...
#رياضة #إبداع #صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
تابعونا
04/12/2023
اينما تجد السعادة اسرقها ... حتى لو كانت صحن رز بنص الدايت 😂😂😂
#رياضة #إبداع #صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
29/11/2023
كثير اشخاص ما بعرفو قديش مشوار الالتزام بالحياة الصحية ممكن يكون صعب ومحتاج ارادة وتصميم وانه الشخص الملتزم بكون يعاني بسبب الناس المحيطة فيه والي المفروض انهم يدعموه .
لكن بالعكس ممكن يفشل لانه ببطل عارف يمشي بطريق النجاح بسببهم وبسبب المتطفلين على اخبار الناس وتعليقاتهم السلبية والي ما بتخلص مثلا ببلشو اسألة وتنمر
" شو صار معك . كم نزلت .. ليش مش نازله هالاسبوع ... صحنك مليان شكلك بطلت دايت ... بس هالقد نزولك ... مش مبين عليكي ... كانك نصحانه هالاسبوع . انتي لو تسكري ثمك شوي بتنزلي لحالك .. شو بدك بالتغذية اشي فاضي تعال معي عالجم .. خد حارق دهون بتنزل اسرع "
وكثير تعليقات ممكن تكون جد سبب في انه تدمر معنويات الانسان الي على الاقل كان بيحاول انه يعمل الصح .
#رياضة #إبداع #صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
شو هو نهم السكر
#رياضة #صحة #ارادة #حياة
طفل بالف رجل ...
#ارادة #حياة #
ولاتنسوا عرض الشتاء بلش بخصم ٤٠% على الاشتراكات وتجديد الاشتراك كمان ...
بنستناكم
#رياضة #صحة #ارادة #حياة #إرادة
07/11/2023
من الطبيعي ان تكونوا انتم وامهاتكم بنك الاهداف لبني صهيون ...
فامهاتكم هن مصنع للاحرار والشرفاء ...
هن نبع الكرامة ...
وانتم مشروع مقاومين واحرار ...
انتم من وعدهم الله بنصر او شهادة...
منكم من نال الشهادة ومنكم من سينتصر ...
#رياضة #إبداع #صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
31/10/2023
لن تجدي اكثر من هذا دفئ ...
نبض قلبه يطمأنك .. وراية وطنه تحضنك
اما نحن فيكفينا عارنا بخذلانك يا صغيرتي
#رياضة #إبداع #صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
27/10/2023
غزة الان ...
قطع عنها الاتصال والانترنت ...
لا ماء ولا كهرباء ولا غذاء ...
لا مستشفيات ولا ادوية ولا تخدير ...
وبعد كل هاد غزة كل يوم بتسجل انتصار غصب عن كل العالم ...
لا اعتقد انا غزة وحيدة من دون العرب والمسلمين ولكن انا متأكد اننا سنكوين وحيدين واذلاء من دون غزة ...
غزة خذلناها ونصرها الله ...
#رياضة #إبداع #صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
لعلهم يعقلون !!!!
يزن اعلنها تحدي ...
مين قدك هالتحدي 🤔
05/08/2023
تعالو نتعرف عل #كيتو
#كيتودايت #تغذية #صحة #رياضة #دايت
15/07/2023
ابدأ... اليوم بلال حكاها وذكرني فيها
الي ما يعرف بلال بلال قصة نجاح علمني الارادة والتصميم على اصوله ...
بلال قرر البداية وقرر الاستمرارية واليوم حصد انجازاته بلال وصل لقمة هرم النجاح
Belal Abu AL-Ragheb
#تغذية #دايت #صحة #رياضة #اراده
07/07/2023
"لاتتوقف عن السعي نحو احلامك"
الانسان بلا احلام او طموح سيكون مجرد صدى اصوات لمن هم حوله.
#ابدأ
#صحة #ارادة #حياة #إرادة #تغذية
22/06/2023
21/06/2023
تابعوني عالا insta حتى تستفيدو من كل معلومة بنزلها
11/02/2023
الهدف الرئيسي من الحمية بعد عمليات قص المعدة :
1- المساعدة على عملية التئام الجرح ومنع توسع المعدة مرة اخرى بسبب تناول الطعام.
2- السيطرة على كميات الطعام وذلك بسبب نقصان القدرة الاستيعابية للمعدة.
3- الحد من مضاعفات عملية قص المعدة وذلك من خلال التركيز على عناصر غذائية معينة والابتعاد عن عناصر اخرى.
,وهذه بعض النصائح التي يجب الالتزام بها في حال اجراءجراحات السمنة:
1- شرب 2 لتر من الماء بشكل موزع للحد من مشكلة الجفاف.
2- شرب الماء والسوائل بين الوجبات وليس اثناء الوجبة.
3- الاكل والشرب ببطء وذلك للتخفيف من سرعة وصول الطعام والشراب الى الامعاء الدقيقة.
4- تناول الاغذية الغنية بالبروتين والابتعاد عن الاغذية الغنية بالدهون والسكريات البسيطة.
5- تناول الفيتامينات التي وصفها الطبيب بشكل منتظم ويومي تحت المراقبة الدورية والابتعاد عن الكافين ومصادرة وذلك لتجنب الجفاف.
6- متابعة اخصائي التغذية بشكل مباشر بعد العملية وذلك لتجنب زيادة الوزن مرة اخرى وبالتالي فقدان الهدف الرئيسي من العملية ولدوره الرئيسي في تحديد الاغذية الوظيفية التي تساعد على تحسين اداء الاعضاء الحيويةفي الجسم ولتحقيق اامن وافضل نزول في الوزن. #عمان #الاردن #الاردن🇯🇴 #حميات 💨
10/02/2023
مين عندكم هيك
منشنوهم
06/02/2023
تمام نزل الوزن ووصلنا للهدف الي كنا ندور عليه
كيف بدنا نثبت الوزن ؟
هل في ادوية او مكملات بتساعدنا في هاي العميلة؟
خبرونا عن تجاربكم؟
04/02/2023
04/02/2023
يتحد العالم بأجمعه في الرابع من فبراير في مكافحة وباء السرطان، حيث يتم السعي إلى إنقاذ الملايين من الوفيات التي يمكن الوقاية منها سنويًّا من خلال زيادة وعي الأفراد والحكومات في جميع دول العالم.
العديد من أنواع السرطان تُظهِر علامات وأعراضًا مبكرة؛ مثل: سرطانات الثدي وعنق الرحم والقولون والمستقيم والجلد والفم وبعض سرطانات الأطفال، والتشخيص المبكر يسهِّل العلاج ويُحسِّن نتائجه.
ففحص بعض أنواع السرطان يمكن أن يكشف عن علامات الإصابة حتى إنْ لم تظهر عليك أي علامات أو أعراض للسرطان، مثل سرطان الأمعاء والثدي وعنق الرحم والقولون والمستقيم (القولون) والرئة.
أكثر من ثلث السرطانات يمكن الوقاية منها.
**kcancer
03/02/2023
كم مرة بنفتح باب الثلاجة عندكم في اليوم؟!
02/02/2023
NutriVision will be always closer to you
We are proud of your visit to us in the northern Hashemi branch near Prince Hamzah Hospital - Al-Hantouli Complex, first floor
Learn more about the branch and the services provided in it with your first free visit
Contact and book appointments: +962791668080
https://goo.gl/maps/GQ8kziBMwbeFiEsi8
Videos (show all)
