Natural therapy school Herb's Laboratory Hana

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『♦️ 箱庭ハーブセラピー&マイハーブティー作りでした！』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️ 植物色素講座 ⑥ 紫』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️植物色素講座⑤ 青〜藍』 こんにちはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️西洋ハーブも国産で！』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️ 【募集】箱庭ハーブセラピー&マイハーブティー作り』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️ 鍋の中の小宇宙』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️ 色んなローズヒップ』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦ 植物療法のハーブ活用術講座＜メディカルハーブ基礎Ⅰ＞ 募集！』 こんばんはご訪問ありがとうございます 植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家…

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『♦️ ハーブ&野菜でアレルギー対策！』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️ 赤色〜植物色素講座②へ』 こんばんはご訪問ありがとうございます植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana（はんな） ハーブ・スパイス研究家タ…

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『♦️ バーバルレッスン開催！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは 植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana ハーブ・スパイス研究家タマーシャ…

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『♦ 興味津々！ 植物色素講座へ』 ご訪問ありがとうございますこんばんは 植物と食と人をつなぐ！ 植物療法スクール Herb's Laboratory Hana ハーブ・スパイス研究家タマーシャ…

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『♦️ 暑い夏こそスパイスカレー！ レッスン開催しました♪』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です今日も暑い…

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『♦ "オリーブオイルの至福” が届いた！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ ですしかし、暑…

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『♦ ゆめのたね！ 今夜ラジオで喋ります～！！』 ご訪問ありがとうございますこんにちは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です今日も暑い…

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『♦ 食事療法は植物療法！そして、重ね煮は東西のバランス！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です重ね煮料理…

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『♦ 食と香りの養生コラボレッスン！ ～夏の養生～ 開催しました！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です梅雨のせい…

食と香りの養生コラボレッスン！ 〜夏の養生〜
で使うハーブを一部ご紹介
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【大阪京橋】ハーブ•スパイス研究家タマーシャの自然療法 植物と食と人をつなぐ！Herb's Laboratory Hana ハーブ・スパイス研究家タマーシャさんのブログ「【大阪京橋】ハーブ•スパイス研究家タマーシャの自然療法 植物と食と人をつなぐ！Herb's Laboratory Hana」です。最新記事は「♦️6月のコラボレッスンで登場！ ブルーマロー♪」です。

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『♦ タマーシャの出張スパイスカレーレッスン！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です先日お知ら…

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『♦ 第17回 食と香りの養生コラボレッスン！決定～♪ 今回は夏がテーマ！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です昨日は、キ…

【デトックスにローズ？】
春はデトックスに良い季節。
春は苦味のある山菜や野菜がたくさん出回りますね。
ハーブもデトックスには苦味のあるものがよく使われます。

デトックス器官のひとつである肝臓。
春は冬に溜まった脂肪や老廃物を解毒する季節。
デトックス器官のなかでも肝臓は特によく働きます。
だから、その手助けをするイメージで、苦いものを摂取して解毒をスムーズにしたいもの。
要らないものを洗い流す感じで、ハーブもとっても利用価値があります。

先日デトックスについて教わったハーブで、私も5daysデトックスにチャレンジ中！
今回は、３種のハーブを使いますが、そのなかに、ローズがあります。

もしかしたら、ローズって、デトックス のイメージはあまりないかも知れません。
芳香植物であるローズは、やはりアロマ（香り）が命のハーブ。
だから、その芳香成分から、リラックスや、心を慰めたり、女性の美容に使われたり、また、女性ホルモンを整えると言われているので女性特有の症状に使ったりします。

でも、デトックス？
そう、ローズはデトックスにも使われるんですね～。
中東やヨーロッパなど、ローズは古来より薬として様々な場面で使われてきており、薬効が高いとされてきた歴史があるのですね。

ローズをシングルティーで飲んだことありますか？

バラの良い香りがしますが、このハーブも香りに騙されてはいけません（笑）
前回の、ローマンカモミールほどではありませんが、少し苦くて渋いです。

そう、ローズの持つ苦味と渋味（渋味は味ではありませんが）。
だから、デトックスには、ティー（茶剤）でいただきます。
香りだけでない、苦味や渋味、ミネラルやビタミンなどを体内に摂取し、解毒、排泄へと促す。それにはやはりティーとして飲むのがおすすめです。

春は不安定だからこそ、スッキリして軽やかに過ごしたいものです。

【ローマン・カモミールの蒸留】

ローマン・カモミール（Chamaemelum nobile）のドライハーブ

日本のハーブ療法では、カモミールといえば、ジャーマン（Matricaria recutita）が多くでてくる。
アロマセラピーで精油を用いる場合は、ローマンのほうが多いかな。甘い香りが好まれ人気があるのはローマンのほうだろう。しかし、高い薬効を持つジャーマン。使う目的や用途に応じて上手く使い分けたい。
この2種類は、花などの形状や似た成分も持っていたりするが、学名からもわかるように分類上は異なる属に分かれる。

ドライハーブでも、香り高いのはローマン。お湯を注ぐと甘い香りが立ち上がるが、その甘さに騙されてはいけない（笑）。
ティー（茶剤）として飲むにはかなり苦い。個人的には、その苦味は意外に大丈夫なのだが、かなり強い苦味をもつ。
苦味が強いハーブは、色々あるけど、なんで、ローマンカモミールはまだ飲めるのか？
多分、甘い香りがあるからかな？
と、勝手に思っているが・・・？？

ティーとしてのカモミールも良いが、せっかくローマンのドライハーブがあるので蒸留をした。

火と水から生まれる神秘的な様。
一滴、一滴・・・滴り落ちる植物の魂！　
蒸留中は、とっても良い香りです。
でも、出来上がった蒸留水（ハーブウォーター）、瓶のなかを香るとふわっと甘い香りはしているが、手に取って鼻に近づけると、もう草のような香りがしてくる。
あ、蒸留水の香りだ！！

市販の蒸留水もそうだが、蒸留水がもつ独特な香りがある。
なんと表現していいか、説明が難しいが、これが植物の魂なのか？？
と、これも勝手に思ってしまう。

よく、ヨーロッパの蒸留の職人さんの間では、
「精油は植物の力、芳香蒸留水は植物の魂」
と言われていると。

心、なくてはならないもの・・・。
植物の持つ優しさであり、エネルギーであり、ありのままな様であり、不滅のもの。だから誰からも好まれ、馴染みやすいのだろう。

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『♦ 今日も桜♪』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です今朝の道草…

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『♦ ハーブってスゴイなぁ～と、思うからこそ！』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です春分の日の…

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『♦ 白黒ハッキリ？！ ラズベリーリーフ』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です今月前半は…

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『♦ ハクモクレンの香り』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です街のハクモ…

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『♦ ポットの中は春～♪』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Laboratory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です今日も良い…

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『♦ タマーシャの気まぐれカレースパイスレッスン！ 始まり～♪』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Labolatory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です３月に入り…

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『♦ グリーングリーンリーフティー』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Labolatory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ ですハーブのな…

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『♦ 植物形態学とハーブ調製法』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜植物と食と人をつなぐ！ Herb's Labolatory Hana＞ハーブ・スパイス研究家タマーシャ です昨年の９月…

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『♦ 赤ブドウの葉』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜ハーブ植物療法・クレイ・ホリスティックケア＞自然療法ケアルーム蓮香 の玉石昌代ですアロマフランス からハーブたちが届い…

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『♦ 乳香の香り』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜ハーブ植物療法・クレイ・ホリスティックケア＞自然療法ケアルーム蓮香 の玉石昌代です乳香・・・アロマセラピーではフランキ…

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『♦ ハーブのブレンドをしながら・・・』 ご訪問ありがとうございますこんばんは。＜ハーブ植物療法・クレイ・ホリスティックケア＞自然療法ケアルーム蓮香 の玉石昌代ですハーブは沢山の種類がありますが、どう…