Nika活鍼ピラティス院

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　【自分の時間を作ってリラックスできていますか？】
　〜溜め込んだストレスで動くのがしんどい人へ〜
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Nika活鍼ピラティス院の三宅です。
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あなたは1日24時間ある中で、
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整体や整骨院などに通う人の多くが
会社、育児、夫婦間での人間関係の中で
自分のことを押さえつけている傾向が強いです☹️
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多様性と言われてはいますが、
世の中に、社会に浸透するまでは
まだまだ、時間はかかりそうです…😫
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ストレスを抱えている人は、
コントロールできないことに
一喜一憂していることが多いので、
コントロールできること
▶︎もちろん、『自分』
のケアをすることが大切です❤️‍🩹
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自分のことを大切にしないと、
自分に余裕がなくなって、
周りのことを受け入れる余裕がなくなります…
結果的に、
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だからこそ、
あなた自身の好きなこと、
運動、瞑想をしている時間というのは、
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#体のケア
#体と心を整える
#体の不調
#慢性疼痛
#古武術整体
#墨田区整体
#墨田区ピラティス

長文失礼します。
　【小学生の時から抱えていた悩みが解決した話】
　〜周りの音によって言葉が聞き取りづらい〜
Nika活鍼ピラティス院の三宅です。
⁡
みなさんは、
聞き取り困難症をご存知でしょうか？🤔
⁡
簡単にいうと、
周りにいろんな音があると、
会話している言葉が聞き取れず理解できない症状です。
⁡
ようやくそういう病名というか症状名があるんだと
知りました。
⁡
これで、自分が周りにいろんな音があると
聞き取りがしづらいことと
それに関連する『脳の問題』と🧠
その脳の関連する
『目👀と心❤️の問題』についてようやく
点と点がつながって自分の長年苦しんだことが
ハッキリしました😦
⁡
教室が静かであれば聞き取れるのが
騒がしくなると全く持って言葉がハッキリ届きません💦
⁡
特に高校までは
騒がしいクラスよりかは、
おとなしいクラスの集まりだったので、
支障をきたすことはなかったですが、
それでも遊ぶ時は
できれば、少人数で遊ぶ方が好きでした。
3人以上は、正直疲れる😓
⁡
一番しんどかったのは、
大学の時、初めて体育会系のテニス部で
新入部員は、
テキパキと指示に従って行動しなければいけないのが、
周りの音で、ハッキリ聞こえず
一回で聞け！と怒られることが良くありました。
⁡
一度、気にかけてくれた先輩は、
『耳調子悪いの？』と聞いてくれましたが、
聴力検査は毎年異常なし…😞
⁡
言われたことは、すぐに覚える！と怒られても
それもまた難しいので、
慣れるまでは時間がかかりました⌛️
⁡
審判をする時も、
うまくボールとラインの区別を瞬時にできず、
同期にも協力してもらいましたが、
なかなか上達しなかったのです😢
⁡
審判台に登るのは恐怖でしかなかった…
見えるけど、分からない。
なんか文句言ってくるけど聞こえづらい。
⁡
「●ね！」
こっちだって「●にたいよ！」
ネガティブな短い単語って分かりやすいよね…😅
⁡
2個上の先輩の、2人には、声をかけてもらって
自分のちゃんと判別できない目も
うまく聞き取れない耳も
受け入れてくれてる感じがして、
すごく嬉しかったのを覚えています🙇🏻‍♂️
⁡
僕は高校の時から、
体の痛みや不調に見舞われることが多く、
血が出てれば分かりやすいのですが、
なかなか目で見えるものでなければ、
理解してもらえないのが実情です。
⁡
私は、自分の可能性を信じて、
テニスコーチになるために
当時一部リーグに所属する大学を選びました🤏
⁡
自分の夢に向かって、壁は高く厚いものでしたが、
同期にも支えてもらって、なんとか自分の夢であった
テニスに関わる仕事につけました🎾
⁡
とはいえ、
就職先のパワハラと自分の苦手を受け入れてもらえず
心がなくなりました❤️‍🩹
自分の夢を一旦終わらせて、
もう一つの夢としてトレーナーの道に
進むことに決めました。
⁡
専門学校では
同級生に支えられて、頼ってもらえて
自分の強みをさらに明確に知るようになりました。
⁡
卒業したはいいが、
次の職場は、
すごく人気の整骨院で、
自分の苦手をより一層強固に感じることとなりました。
⁡
せわしなく時間が過ぎ、指示が飛び交う中、
全く言葉が伝わらない、分からない💦
限界を迎えたころには、
数字の理解も言葉の理解も難しく、
お客さんからのイライラをぶつけられ、
最悪の循環でした…💦
⁡
苦手があるからこそ、
得意な部分が輝き出すと信じ✨
私自身は苦手を克服するために
いろいろ取り組みましたが、
正直今振り返ると、無駄ではないけど
それより得意なことを伸ばした方が良かったなと
思うことの方が多いです。
⁡
苦手や不得意を目にした時に、
理解してくれなくてもいいです。
ただ、受け入れてくれるだけで、救われます。
⁡
私の願いは、
苦手や不得意があっても柔軟に受け入れて
個性が輝ける社会になってほしいなと思います。
⁡
私は、恵まれています🌱
苦手や不得意があっても、それを受け入れてくれた
親友、大学の同期、専門学校の同級生がいます。
それぞれの優しさに支えられてここまで
生きてこれました。
同時に自分が必要とされる分野、
自分の才能を見つけてくれて、
本当に感謝しかありません。
⁡
与えてもらってばかりなので、
お返しできるように頑張ります❗️
⁡
体も心も健康的な状態で夢に向かって
個性を活かして進める世の中にできるように
自分ができることをしていきます💪
⁡

#体のケア
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#聞き取り困難症

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　　　【あなたは、運動習慣を持っていますか？】
肩こり腰痛、頭痛、膝の痛み
これらは、整体でももちろん良くなりますが、
マイナスからリセットされて終わるので
さらにプラスの状態づくりにピラティスを
当院ではおすすめしています。
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ピラティスは、
痛みや不調を抱えている人には
優しいトレーニングです。
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当院では、
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で、運動習慣を少しずつでも増やして、
あなたが自分らしく
笑顔輝く人生を歩むサポートをしていきます🤝
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あなたの悩みの種は、
悪い習慣で育ってしまいますが、
あなたに合ったピラティスを家でも行うことによって
体も心も変わっていきます💝
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あなた自身が
何のためにピラティスをするのかを
　　　“どんな人生を歩きたいか”
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これらを自分のものにするために、
どんな選択をしますか❓
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目的を持ってピラティスをすることによって、
あなたがより自分らしい人生を歩む力が身につきます💪
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気になる方は、プロフィール欄から
WEBページを参考にしてください✍️
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私も母も体の痛みや不調に悩まされてきました。
私は、小学校の時から母に未熟ながらマッサージをして
一時的ながら痛みを和らげていました。
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それから、「痛い・ツライ」という言葉を
聞くのが好きではありません。
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だからこそ、私が15年の不調から抜け出した末に
実感したことは、
ただ歩いたり、スクワットトレーニングするだけでは
体は良くならないということです。
自分に合ったトレーニングをして、
原因の部分を改善していくことが重要なのです。
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　　　【腰痛の根本改善に運動療法が最適】
こんにちは！
Nika活鍼ピラティス院です。
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今回もありがたいことに、口コミをいただきました✨
この方はテニスもされているので、
自分もテニスで体を痛めて辛い思いをしていたので、
整体とピラティスで感動してもらえたことに、
自分を信じてきて良かったなと
改めて感じます😭
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ますます、
寒さが増してきて、体に症状が出やすいですが、
みなさん、体を暖かくして、過ごしてください🛀
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ちなみに、
末端冷え性には、
ピラティスが効果的ですよー☀️
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　　　　　　　【首がつらい】
　　　〜整体とピラティスで目指す動ける体〜
　　　　Nika活鍼ピラティス院の三宅です。
⁡
患者さんからの喜びの声をいただきました。
当院の整体×鍼×ピラティスの興味を持っていただき
ありがとうございました！
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デスクワークやスマホを使いすぎる現代人。
首の辛い症状に、当院で体の動きを自由に導く
施術を受けることによって、お役に立てます💪
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⁡
　　　　　　【肩こり・腰痛・偏頭痛】
　　　〜整体とピラティスで目指す健康体〜
　　　　Nika活鍼ピラティス院の三宅です。
⁡
今年一発目🐲
体の不調に悩んでいる30代女性の方に
ご来院されました。
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慢性的な肩こり・腰痛・偏頭痛で
特に頭痛に関しては、15年ほど続いているそうです😨
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脳の疲れもひどくなると、
偏頭痛を引き起こしてしまうので、
ストレスをどう解消させるかが大切です💪
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脳の疲れをとり、働きを活性化させる上でも
ピラティスは欠かせません❗️
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今日は、整体×鍼×ピラティスの90分コースで
予約いただきました。
⁡
施術前よりも施術後の方が
背骨のしなりが出ているので、
しばらくは、快適な毎日を過ごせると思います♪
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　　　　『自由に動ける体が、
　　　　　　体の痛みや不調を
　　　　　　　根本改善させるカギ💫』
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詳細は、投稿写真の6枚目〜を参照ください。
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⁡新年のご挨拶
　　　　　　　　【新たな高みへ】
　　　〜整体とピラティスで彩る健康的な人生〜
　　　　Nika活鍼ピラティス院の三宅です。
明けましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️
⁡
昨年は、
整体とピラティスを通じて
多くの方とのご縁をいただき
心から感謝申し上げます🙇🏻‍♂️
⁡
皆様に支えられ、
自分の信じる道が
他の人々の役に立っていることを知り、
大変嬉しく思っています。
おかげさまで、
皆様が健康的で笑顔あふれる毎日を送り、
自分だけの彩（いろ）で輝く人生を歩む
サポートができることに、
心からの喜びを感じています☺️
⁡
この感謝の気持ちを胸に、
常に最新で最高のサービスを提供し続けることを
お約束します🤝
⁡
辰年を迎え、新たな一年が始まる今、
私は上昇気流に乗って更なる高みを目指して
ドンドンと翔け上がっていきます🐉
ともに、素晴らしい年を過ごしましょう💪
⁡
本年もNika活鍼ピラティス院を
どうぞよろしくお願いいたします🐲
⁡

#体のケア
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⁡
【体を知る、自分を救う▶︎整体とピラティスの融合】
　　　　　　𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
体の痛みや不調に悩んでいる方へ。
受け身の施術だけで終わるのは卒業しませんか❓
⁡
『⭐️自分自身で体を動かすことが重要です💪』
⁡
私は鍼灸マッサージ師と
アスレティックトレーナーの資格を持ち、
長年の苦悩を乗り越えるために自ら実践し続けました。
⁡
その結果、
体が正常に『動く』ことの大切さを痛感しました。
実は、
中学生の頃から15年間も
慢性的な体の痛みと心の病に苦しんできたのです😖
だからこそ、伝えたい。
体と心に最高のケアを―あなたのために☺️
⁡
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『お住まいが』
本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
⁡
# Nika活鍼ピラティス院
#体のケア
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⁡
【患者さんからクリスマス用の飾りをいただきました】
　　　　　　𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
今日はクリスマス🎄用に
手作りの作品をいただきました🎁
ありがたく、飾らせていただきます😊
⁡
今後とも日常生活が楽に送れるように
力になりますので
よろしくお願いいたします🤗
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
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身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
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===============================
⁡
【自己紹介】
𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
⁡
根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善が期待できます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短𝟑ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
⁡
【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
⁡
【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の𝟑本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
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🌈彩りにあふれた日常と
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“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
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安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
#整体
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【挫折からの成長】
　　　〜私の心の叫びと、信念を貫く日々〜
⁡
最近、私は精神的にダウンしていて、
朝が動けないほど体がだるい日々が続いています。
言葉って、
相手の心に深い傷をつけることがありますね🩹
⁡
おとといの出来事
大家さんに上の階の整体の方が効果があると言われ、
つけ加えて
「あなたはもっと見習って
　　腕を磨いた方が良いんじゃない？」と
⁡
さらには、
人が集まるのはなぜか分かる？それは人柄だよ、
「だから、あなたのところには
　　人が来ないんじゃないの？」
という言葉にはショックを受けました。
もはや『言葉の暴力』🥊
⁡
この一連の出来事を振り返り、
最近の好きなドラマの
「いちばんすきな花」のワンシーンを思い出しました。そこでは、
『もっと他人に無関心になればいいのにね』
というセリフが印象的でした。
『判定したくて仕方がないんだよね』と。
⁡
正直に言えば、
今の心の叫びは、
勝手に僕が相手にもしていない人と比べて、
勝手に僕の品格を下げるようなことを言わんでくれ！
私のことを信頼して来てくれている人や
育ててくれた親、
そしてこの仕事に費やしてきた時間とお金と情熱
に対して失礼きわまりないと感じています。
⁡
この時点で気づいたのは、
まだ指折りでも5回しか話したこともなく、
そしてその話の98％は大家さんの話…🥲
⁡
その上比べられたのは、
開業して7年～8年の整体師🦣と
開業して4カ月の私。🐜
⁡
だけど、私は自分の信念に従い、
自分のやり方で患者さんに寄り添ってきました🤗
⁡
もちろん、
これからも成長するためには
学び続けなければなりません。
⁡
だからこそ、
新しい知識や技術を取り入れ、
より良い施術を提供していきます。
私の施術が、
患者さんに笑顔いっぱいの輝く人生を
届けることができるよう、
これからも努力し続けます💪
⁡
信頼していただいている皆さんに
感謝の気持ちを忘れずに🙏
⁡
そして、気になることがあれば、
お気軽にご相談ください。
みなさんの健康をサポートすることが
やりがいになっています。
⁡
#整体 #成長 #精神的にダウン #信念を貫く #健康 #挫折 #患者さんとの絆 #自己成長

⁡
【食事を変えてから進化したバケモノ“ジョコビッチ”】
　　　　〜グルテンが体に与える影響〜
⁡
　　　　　　𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈①僕が目にした2010年全豪オープン〉
準々決勝でのvsツォンガという選手の試合
解説の人も“昨日のパスタがあたったようで〜”と🍝
試合中にトイレ休憩を取れるのですが、
なかなか調子が戻らず🚽
そのまま準々決勝敗退で
今や疲れ知らずの無敵を誇るジョコビッチですが
その時はかなり疲れ切っていましたね…😮‍💨
⁡
〈②その翌年2011年からのとんでもない進化〉
その後タイトルを取り続けていくわけですが
それを変えたのは、グルテンフリーの食事でした
　　　　　🥩🐟🥜🥗🥥🫒🍋
小麦や乳製品にアレルギー反応が出たので
それを取らないように食事を変えたところから
化ましたね🦊
👉僕が印象に残っているのは、
　　その翌年2012年の決勝『vsナダル』
　　ナダルも走り回ってスタミナがバケモノなんですが
　　6時間近くも試合をして勝ち切るという
　　もう常人の域を超えてます😅
⁡
〈③小麦や乳製品は炎症を引き起こす⁉️〉
食事の内容によっては、
炎症を引き起こしてしまうこともあるのですが
グルテンに弱い人は、
◉集中力の低下
◉下痢や便秘
◉消化器系のトラブル
などを引き起こします😱
⁡
〈④リーキーガット症候群って知ってる？〉
栄養を吸収するはずの腸が
グルテンを吸収させないように
細胞と細胞の間に穴をあけ🕳️
血液にいらないものが混じってしまうことで
全身で炎症が起こります🔥
脳で炎症が起これば、
集中力低下やうつ症状につながります😵
⁡
〈⑤脳腸相関🧠〉
脳と腸は迷走神経という自律神経を共有しているので
「発表会などで緊張したら、お腹が痛くなってきた」
のような現象が起こります。
▶︎逆もしかり
　　お腹の調子が悪くなると、脳も不具合が起きます…
人間、笑えば楽しくなるということは
お腹が痛くなれば、不安や心配が強くなるということ
⁡
〈⑥アレルギー検査の注意点⚠️〉
病院で行われているアレルギー検査は
ほとんどが即時型といってすぐに反応が出るもの
ただし、時にはジョコビッチのように
慢性的に不調が現れる人には
遅延型といって反応がゆっくり現れる
アレルギー検査が重要になります👿
☝️もし、慢性的な症状でお悩みの方は
　　栄養的な側面でも生活を変えてみるのも
　　必要かもしれません🥗
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
⁡
#整体
#ピラティス
#オーダーメイドインソール
#インソール
#ピラティストレーナー
#身体作り
#身体を整える
#身体と心を整える
#身体の使い方
#身体の痛み
#身体の不調
#身体の歪み
#脳科学
#脳トレ
#脳の活性化
#脳活
#根本治療
#根本改善
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後ピラティス
#産後整体
#リハビリ
#スポーツトレーナー
#スポーツ障害
#スポーツ鍼灸
#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
【あなたの体は、あなたが口にしたものでできている】
〜慢性的な不調は、食事による“慢性炎症”が原因⁉️〜
⁡
　　　　　　𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈慢性的に身も心も不調を抱える人が増加中〉
肩こりや腰痛などの体の痛みや
精神的な病気も
「慢性炎症」が原因と言われています🔥
　　　　　🔻
体は常にウィルスや口に入る食べ物の“毒性”の添加物と
闘っているので、常に戦火に包まれやすい状態です。
その中で
酸素がサビついて“活性酸素”に変わったとき
寝返ったように体に攻撃します⚔️
⁡
〈慢性炎症を食いとめるカギは“良い脂質”です❗️〉
ダメな食事🙅‍♀️
❎お菓子・ジャンクフード
❎清涼飲料水（＝いわゆるジュース）
❎加工食品（＝弁当・カップ麺・ファストフードなど）
❎精製された米・パン
👉糖分とトランス脂肪酸のとりすぎ😇
　　　　　🔻
⭕️オリーブオイル・バター・ココナッツオイル
　　ナッツ類・卵・魚・肉
⁡
〈良い脂質がもたらす健康〉
⭐️エネルギーが満ちてくる
⭐️心が晴れやかになる
⭐️減量〈食欲の抑制〉
⭐️肌トラブル改善
⭐️血圧の正常化
…など
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
===============================
⁡
【自己紹介】
𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
⁡
根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善が期待できます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短𝟑ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
⁡
【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
⁡
【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の𝟑本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
#整体
#ピラティス
#オーダーメイドインソール
#インソール
#ピラティストレーナー
#身体作り
#身体を整える
#身体と心を整える
#身体の使い方
#身体の痛み
#身体の不調
#身体の歪み
#脳科学
#脳トレ
#脳の活性化
#脳活
#根本治療
#根本改善
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#リハビリ
#スポーツトレーナー
#スポーツ障害
#スポーツ鍼灸
#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
　【自分の内側に意識を向ける時間を作ろう❗️】
　〜自分を知り、これからの人生を輝かせよう〜
　　　　　　𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈心に余裕はありますか？〉
インターネットが普及して
SNS全盛期ですが
その影響で多くの情報・言葉に
頭はパニック状態🤯
選択肢が多いことによる弊害は
心身ともにぐったりしてしまいます😮‍💨
⁡
〈自分だけの時間を持てていますか？〉
スマホやテレビ、パソコン💻など
情報の詰まった機械から離れて
自分だけの時間は疲れ切った
身も心も潤す栄養となります✨
⁡
〈自分の想いに正直に生きよう〉
情報社会なだけに困ったことがあったら
すぐに調べられる時代です。
これは同時に答えを他の人に求めてしまうということ…
👉あなたは、自分に正直に生きていますか？🤔
⁡
〈自分の想いに背く生き方は、不調を生む〉
自分の「〜したい」、「〜なりたい」道は
イキイキとした体と心を手に入れることができます✨
一度きりの人生を
自分の想いに正直に生きていくことで
成功・失敗に関わらず
その道を選んで生きていること自体が楽しいのです😆
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
===============================
⁡
【自己紹介】
𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
⁡
根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善ができます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短𝟑ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
⁡
【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
⁡
【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の𝟑本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
#整体
#ピラティス
#オーダーメイドインソール
#インソール
#ピラティストレーナー
#身体作り
#身体を整える
#身体と心を整える
#身体の使い方
#身体の痛み
#身体の不調
#身体の歪み
#脳科学
#脳トレ
#脳の活性化
#脳活
#根本治療
#根本改善
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後ピラティス
#産後整体
#リハビリ
#スポーツトレーナー
#スポーツ障害
#スポーツ鍼灸
#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
【ピラティスはグループ・パーソナルどっちがいい？】
　　　　　　𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
《グループ》
メリット
￣￣￣￣
⭕️安い
⭕️経験者は問題なくできる
⁡
デメリット
￣￣￣￣￣
🔺自分に合っているか分からない
🔺うまくできているか分からない
🔺悪いクセが改善されない
🔺初心者は難しいと感じる
⁡
《パーソナル》
メリット
￣￣￣￣
⭕️自分に必要なエクササイズを指導してもらえる
⭕️フィードバックをもらえる
⭕️正しいフォームでできる
⭕️初心者でも最適な負荷をかけられる
⭕️初心者から上級者まで効果的
⁡
デメリット
￣￣￣￣￣
🔺高い
🔺一緒に頑張る人がいない
⁡
〈自分の身体の状態を自分で把握するのは難しい〉
例え、
自分の身体の操作が上手になっていたとしても
日常生活での身体の負担やストレスによって
身体の動きや姿勢に何かしらのズレなどが生じた場合
自分自身でその違和感を感じるのは難しい😓
👉月に1回か2回は専門的に見てくれるところに
　　通うことが長期的に良好な状態をつくるのに
　　効果的＆オススメ‼️
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
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⁡
【自己紹介】
𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
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原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
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根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善ができます‼️
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【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短𝟑ヶ月で身体が生まれ変わります。
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⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
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　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
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【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
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【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の𝟑本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
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　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、𝐍𝐢𝐤𝐚活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短𝟗𝟎日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
#整体
#ピラティス
#オーダーメイドインソール
#インソール
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#身体作り
#身体を整える
#身体と心を整える
#身体の使い方
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#産後ピラティス
#産後整体
#リハビリ
#スポーツトレーナー
#スポーツ障害
#スポーツ鍼灸
#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
　　　【旅行に行くけど、膝が持つか不安】
〜股関節の手術後、数年して膝が痛くなった女性〜
　　　　　　Nika活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
🎯目標は歩く時も階段を登る時も痛みなく動けること
　　　　　　　　　　👇
〈手術によって積み重なった負担〉
スキーで転倒した時に股関節の骨が骨折🩼
実は手術をした痕が時間が経った今も痛む時がある
　　　　🔻
手術をすると皮膚と筋肉とそれらを仕切る筋膜が
くっついて血流が悪くなって痛みを感じやすくなります
⁡
〈初回の治療後で手術した痕の痛みがなくなった〉
👉 特に階段を上るときに力が入らない
　　　　🔻
肩甲骨と股関節に活法という整体技術を使って
筋肉と関節の調整をして
初回から3回目までは鍼も合わせて行い
最後にピラティスを行って終了
⁡
〈無事に旅行にも行けて目標達成💪〉
1ヶ月と少しの期間
週一の来院に加えて
家でピラティスの宿題をがんばった結果
　　　　🔻
　　『長い階段も見たい観光地も
　　　全部自分の足で行くことができて
　　　楽しむことができました✨』
と嬉しい報告をいただきました。
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
===============================
⁡
【自己紹介】
Nika活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
⁡
根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善ができます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
⁡
【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
⁡
【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の3本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
#整体
#ピラティス
#オーダーメイドインソール
#インソール
#ピラティストレーナー
#身体作り
#身体を整える
#身体と心を整える
#身体の使い方
#身体の痛み
#身体の不調
#身体の歪み
#脳科学
#脳トレ
#脳の活性化
#脳活
#根本治療
#根本改善
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後ピラティス
#産後整体
#リハビリ
#スポーツトレーナー
#スポーツ障害
#スポーツ鍼灸
#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
【手術が怖いので、マッサージとかでどうにかして】
　　〜膝の痛みで来院された患者さんの話〜
　　　　　　Nika活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈手術が怖いのは分かるが…〉
前職場の整骨院に膝の痛みで来た患者の中で
変形が進んでしまって
施術しても改善の兆しが見えませんでした。
毎日のように来ては“痛い痛い”の繰り返し😖
▶︎果たして、このままでその患者さんは幸せなのか？
⁡
〈怖い…よりも、もっとその先を考えて👀〉
その時の感情で最適な治療を逃してしまうのは
残念でなりません😢
◉怖いから受けずに生活に支障が出る
　　　　or
◉怖いけど受けてみて生活がより楽になる
👉どちらの方がいいでしょうか？
⁡
〈私は状態によっては手術をすすめます🪡〉
私は目先の利益よりも
　　『患者さんの痛みや不調に悩まされない
　　　　“明るい未来”の力になりたい💪』
ので、
患者さんから、嫌だと言われても
口酸っぱく伝え続けます❗️
※整骨院などでは骨の変形を食い止めるための
　手助けはできません『＝根本的に治せません🙇』
　▶︎変形による痛みの緩和効果のみ。
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
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===============================
⁡
【自己紹介】
Nika活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
⁡
根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善ができます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
⁡
【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
⁡
【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の3本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
#整体
#ピラティス
#オーダーメイドインソール
#インソール
#ピラティストレーナー
#身体作り
#身体を整える
#身体と心を整える
#身体の使い方
#身体の痛み
#身体の不調
#身体の歪み
#脳科学
#脳トレ
#脳の活性化
#脳活
#根本治療
#根本改善
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後ピラティス
#産後整体
#リハビリ
#スポーツトレーナー
#スポーツ障害
#スポーツ鍼灸
#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
【ある患者さんの日本舞踊をまた指導したい❗️想い】
〜目標設定の重要性に気づかされた前職での出来事〜
　　　　　　Nika活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈股関節の手術後から痺れて失った感覚と筋力〉
医療ミスなのか真実は分からないですが
整骨院に勤めていたころに出会った患者さんは
足の痺れと足の裏の感覚がない上に
筋力もかなり低下していました🦯
⁡
〈大きい交差点の信号を渡れないくらい歩くのが困難〉
徒歩で10分かからないくらいの距離でしたが
タクシーで来るほどに歩けない状態でした🚕
整骨院に来ても
マッサージだけでは身体に変化が出ない状態…
　『何かを変えなければ、その人を救えない』🤕
⁡
〈目標設定×運動療法（ピラティス）してからの変化〉
4ヶ月経つ頃には
⭐️渡るのを避けていた大きい横断歩道を渡れた
⭐️声色が明るくなった
⭐️笑顔が増えた😊
⭐️できることが増えて行動範囲が広がった
⭐️身体の良い変化を前向きに捉えられるようになった
　　🔻『🧠脳の活性化は心身ともに良好に変化する』
そして、現在は、
日本舞踊の指導をしています🌈
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
===============================
⁡
【自己紹介】
Nika活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
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原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
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根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善ができます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
⁡
【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
⁡
【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の3本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
⁡
【最後に】
　　改めて、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
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根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
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安心して、お任せください🐼
⁡
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#スポーツ障害
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#スポーツ整体
#健康寿命
#健康寿命を延ばす

⁡
　　　【身心ともに健やかに過ごすために】
　〜今の時代に必要な脳の機能を活性化させよう❗️〜
　　　　　　Nika活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈現代人が抱える身体の不調〉
デスクワークをしているほとんどの人が、
肩こり腰痛の慢性的な痛みに悩まされています。
それに加えて、倦怠感や頭痛、うつ病などの
身体的・精神的な不調に悩む人もまた増えています😮‍💨
⁡
〈人は社会性の生き物〉
人は多彩な動きができるように設計されていることに
加えて、
　　　🔻
“社会性”の生き物として
コミュニケーションをとることや助け合いで🤝
社会の中での自分の認知度（客観視できる力）が
上がることによって
脳の機能が活性化されます🧠
⁡
〈現代人が不足してるのは社会性〉
オンラインでのゲームは普及し🎮
仕事もパソコンがあれば家でもできてしまう時代💻
　　　🔻
このままだと脳の機能低下によって、
身体の痛みや不調を抱えやすくなってしまいます😣
👇脳が活性化すれば
行動的になる・意志がはっきりする・
話すのが楽しくなる・ポジティブ思考に向かう
▶︎身心ともに良好に💪
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
身体の痛みや不調を
根本的に改善したい❗️という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
===============================
⁡
【自己紹介】
Nika活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
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根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
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【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
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【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
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【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の3本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
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【最後に】
　　改めて、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
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安心して、お任せください🐼
⁡
⁡
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#健康寿命を延ばす

⁡
　　【手術後のリハビリに効果的なピラティス】
〜中高年の女性に多い変形性の膝・股関節に対して〜
　　　　　　Nika活鍼ピラティス院の
　　　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家
　　　　　　　　　三宅です🦄
⁡
〈ピラティスはリハビリ目的でつくられた〉
第一次世界大戦で負傷した兵士に対しての
リハビリを目的として🤕
最初はベッドの上でできるエクササイズから始まり
マシンに代表される“リフォーマー”という器具を使った
エクササイズに発展しました。
⁡
〈手術による身体の変化〉
手術をすることによって
ベッドの上にいる時間が増えると
身体の機能が衰えていきます😵‍💫
ただ、衰えるだけでなく
手術で皮膚・筋膜・筋肉を切開している影響で
癒着が生じやすく
痛みや動きに不具合が出てしまうことが多いです。
⁡
〈ピラティスで得られる効果〉
身体の内側から熱が発生し
癒着を解消しやすくなります🫠
　　　　🔻
癒着が解消されたら動きの不具合を修正し
正しい動きを身につける必要があります。
ピラティスを行うことで、
『脳・筋肉・関節』に対するアプローチによって
良好な状態をキープできます❗️
⁡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
『お住まいが』
#本所吾妻橋 の近く
また、墨田区・台東区の方
　　　👇
手術後のリハビリに
根本的に改善して“楽に歩きたい❗️”という方は、
いつでもご相談ください。お待ちしてます😊
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
===============================
⁡
【自己紹介】
Nika活鍼ピラティス院の
院長・三宅雄生（ミヤケユウキ）です！
私は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
🌈彩りにあふれた日常と
💫笑顔輝く人生を
“💙あなた色に🧡”歩む力になります🤝
⁡
原因が改善されない限りは、再発・転移し続けて
身体に悪影響を与えます👻
痛みや不調は、身体だけでなく心もむしばみ続けます🐝
⁡
根本治療することで、
身心ともに、モノクロの世界から、カラフルな世界を
感じ、生きてほしい🌈
☝️そのためには、
　　　“治療×運動療法×インソール療法”で
　　　根本治療を積み重ねて、
　　　身体がマイナスからプラスの状態になることで
　　　根本的な改善ができます‼️
⁡
【根本治療を積み重ねいくと】
身体の連動が蘇り、身体の正しい使い方を習得する
ことで、身体の痛みや不調から解放され、
最短3ヶ月で身体が生まれ変わります。
⭐️真剣に取り組んでいるスポーツで結果を出せる
⭐️愛する子供のために快適に仕事を頑張ることができる
⭐️死ぬまで、自分の足で旅行に行って楽しめる
⭐️ケガからのスポーツ復帰に身体を仕上げられる
⭐️姿勢を良くして、自分に自信が持てる
⭐️産後の身体を絞って、キレイになれる
　　　　　　　　　　　…色んな想いの力になります💪
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【当院の特徴】
最短で変化を出すため
問診と検査でお身体の状態を把握して🔍
評価のもと、原因を追究し、
最善の治療・通院頻度・自宅でのケアなど
治療計画を提案します📝
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【施術の内容】
〈治療×運動療法×インソール療法〉の3本軸
🖐️徒手療法として
　　▶︎マッサージをベースに
　　　整動鍼・活法（古武術整体）
　　　カイロプラクティック
　　　　　　🔻
　　　筋肉や関節の硬さ、背骨の硬さ改善をして
　　　身体の本来持っている連動を取り戻す。
🏃‍♂️運動療法として
　　▶︎ピラティス
　　　　　　🔻
　　　身体の連動を活かして、
　　　身体の正しい使い方を再習得する。
🦶装具療法として
　　▶︎オーダーメイドインソール（準備中）
　　　　　　🔻
　　　足の裏のセンサーを刺激し、キレイな歩行
　　　キレイな身体の使い方に誘導する。
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【最後に】
　　改めて、Nika活鍼ピラティス院の三宅は、
“あなたの本気の「変わりたい！」に応える
　身体の連動を活かし根本改善に導く専門家”です🦄
　🔻そして、
治療×ピラティス×インソールで
根本治療を積み重ねて痛みや不調から解放され、
『最短90日で身体が生まれ変わり』
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