Conditioning Studio Moves, Taito-ku, Tokyo Videos

三ノ輪スタジオに梁をDIYで設置しました！ これで4DPROも三ノ輪で提供できます(^^) #4dpro #バンジーフィットネス #bungeefitness #シルクサスペンション #ピラティス #ジャイロトニック #三ノ輪

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#動作kaizenスタジオ #MOVES三ノ輪 で #ジャイロトニック ®️を始めてみませんか？#美容 、#健康維持 、#運動不足解消 、#運動パフォーマンス向上 、#リハビリ など、お一人お一人のご要望やその時のコンディションにあわせたマンツーマンのプライベートセッションですので、どなた様も安心して無理なく続けられます。身体を動かす楽しさと喜びを、また、何歳になっても人間の身体は可能性を秘めていることをぜひ再発見して頂けたらと思います。詳細お問い合わせはこちらからどうぞ studio-moves.com #moves_minowa #Pilates #Gyrotonic

姿勢チェック/ Posture Check
Pilates posture work 姿勢の確認を行っていきます。正しい姿勢を確認し、コア（インナーマッスル）を働かせて、無駄のない機能的な身体を手に入れまし ょう。