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【 出店情報：ふくザニア 】

今月2/25（日）にS-LAB さんで
開催する「ふくザニア」に出店いたします。

当方は 「 鍼灸師体験 」ということで、
内容はツボ探しとなります。

体験参加者には、
当院オリジナルの「ツボ押しBOOK」を
進呈いたします。

最新の情報は
福知山商工会議所青年部のアカウントより
さんをご確認ください。

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祢こま鍼灸院｜京都府福知山市

○⚪︎袮こま鍼灸院⚪︎○
福知山市上紺屋44番地ノ2
～営業時間（完全予約制）～
火曜～金曜 12:00～19:00（最終受付18:30）
土曜 10:00～12:00/13:00～17:00（最終受付16:30）
日曜・月曜 定休

tel : 080-6202-2527
mail : [email protected]

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【 鍼灸師ってなあに？ 】

鍼灸師って、
意外とレアなお仕事かもしれません。

歴史は深く、
活躍の幅は広く、
神秘的なイメージがある。

ほんの少しだけ、
「鍼灸師」のご紹介をいたします。

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【 謹賀新年 】

新年明けましておめでとうございます。
旧昨年は皆様お世話になりました。
誠にありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。

今年の抱負は公私ともに
『遊ぶように新挑戦』です。

新しい扉を開いてみる予定です。

ご来院される患者様が
笑顔でお帰りいただけるように精進いたします。

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1/1～1/8まで年始のお休みをいただきます。
1/9（火）から通常営業となります。

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【 vol.41 駅近の焼肉店。赤身とホルモンと 】

綾部駅のすぐそばにある焼肉店。
電車や車で通りかかる度に美味しいんだろうかと気になっていました。
日頃から野菜多めの生活をしていると、
とてもお肉が食べたくなる時がある私です。

今回は「肉の栄亭」様をご紹介させていただきます。

訪れたのは、ディナータイム。
店内には個室やテーブル席があり、
おひとり様より団体のお客様向けの様相です。

脂が多いのは苦手なので、赤身とホルモンを中心に注文。
店員さんに希望を伝えると、
お肉は赤身多めの部位を運んでいただけました。

ランチメニューもあり、
次回行けたたら、ランチも食べてみたいところ。
ちなみに、
肉の栄亭様は綾部本店と舞鶴店とございます。
ご予約してから来店された方がおすすめです。

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『北京都 de のんびり』は、
遠方のお客様や福知山へ単身赴任された人、
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自然に囲まれた地域だからこそできる
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【 vol.40 創意工夫のラーメン 】

福知山にある ゆらのガーデンにたたずむ一軒のラーメン屋さん。
今回は、その時に訪れた記録です。

「麺や 十兵衛（ ）」様をご紹介させていただきます。

月替わりの期間限定のラーメンと常設メニューが気になったので注文。
「豚骨ノ塩 バージョン5.3」「特濃豚骨そば」
私が訪れたのは、2月のころだったので、
2月の限定メニューです。悪しからず。

豚骨ラーメンに力をいれていらっしゃるので、
メニューも豚骨ラーメンが多め。
期間限定ラーメンはチャレンジ精神が窺えます。
ラーメンの盛り付けは、品の良さを感じさせ、
まさに和食を食べるような心になります。

福知山城の近くなので、観光にお越しの際は、
立ち寄ってみるのもおすすめです。

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【 vol.39 推しビールを見つけられる店 】

福知山にクラフトビール屋さんがあるらしい。
前々から気になっていたお店に行ってきました。
銀行跡地がオシャレなクラフトビールのお店に。
銀行の建物にちなんで名付けられた
「 craft bank （ ）」様です。

注文させていただいたクラフトビールは4種。
メニューに記載されている説明を読みつつ、堪能しました。
素材の風味がふわりと香り、それでいて、味わいは全体的に調和しています。
ビールそれぞれの個性がちがい、おもしろかったです。
私は栗ビールが一番好みでした。

料理メニューもいろいろ。
ビールに合うように、力を入れていらっしゃる印象を受けました。

クラフトビールは個性を楽しむもの。
「 craft bank 」様で、
あなたの推しビールを見つけられるかもしれません。

ちなみに、「 craft bank 」様のオンラインショップからもビールを
購入できますので、現地に行くのが難しい人は、お取り寄せで楽しめます。

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【 スッキリ！雨の日を楽しむ過ごし方 】

高温多湿で雨がよく降る日本。
雨は切っても切り離せません。

どうやら雨がまた降る予報。
天気が悪いと、不調になる患者様も多いので、
雨の日の過ごし方を投稿させていただきます。

投稿をご覧になってくださった人が
雨の日をスッキリ過ごせますように。

当院が気になる方は
【 】へ。
施術メニューはプロフィールページのハイライトにて
ご確認いただけます。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

いつもご来院ありがとうございます。

初めて鍼灸を受けてくださった患者様のご感想です。
鍼灸が気持ちいいとおっしゃってくださることが、
嬉しく思います。

鍼灸師ですが、鍼が深く刺さることが実は苦手な私です。
そんな私なので、受ける患者様が鍼灸を
心地よいと思ってくださることを目指して
今日も患者様に接しております。

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【 vol.37 絶対満足する中国料理店 】

巷でブームになった町中華。
福知山にも美味な中国料理を出す店がある！

「シノワ・縷縷（ .ruru ）」様を
ご紹介させていただきます。

訪れたのは年の暮れの寒い日。
ランチタイムにお店に入ると、だいぶ混み合っていました。
ランチメニューが充実していて、平日と土曜日には
「日替わりランチ」「週替わりランチ」があります。
ランチにはデザートの杏仁豆腐もついてきます。
シェフの腕が光る料理ばかり！
美味しくて思わず、笑みがこぼれます。

小さな中国料理屋さんで、
駐車場スペースがお店前に4台分あります。
ランチタイムの際は、駐車スペースがなくなりますので、
ご注意を。
気になる方は「シノワ・縷縷（ .ruru ）」様の
情報をご覧ください。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

いつもご来院ありがとうございます。

鍼灸のイメージは「痛い、熱い」というのがありますが、
当院では、心地よいという施術を目指しております。
このようなお声を聞けて、とても嬉しく思います。

「痛い」「熱い」から効果がある訳ではありません。
人によって刺激の感じ方は異なります。
そのため、必ず患者様にお声がけをして、
刺激量などを調整して施術をしております。

施術メニューはプロフィールページのハイライトにて
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【 vol.36 肉の旨みが深いハンバーガー 】

ハンバーガーはチェーン店だけではない、
こだわったハンバーガーを福知山で食べれる！

ということで、
ずっと気になっていた
「BUTCHER CAMP（ ）」様へ
行ってきました。

スタンダードとアボカドのハンバーガーを注文。
ボリュームがすごい。肉付きの人には嬉しいと思います。
ケチャップとマスタードもありますので、
途中で味に変化も付けられます。
肉の味がしっかりして、肉の質の高さがうかがえます。
こだわり肉を使ったハンバーガーを食べたい人に
オススメのお店です。

店内にはスケボーを滑れるスペースがあることに、
驚きました。
メンバー限定で使われているそうです。
気になる方は「BUTCHER CAMP（ ）」様の
情報をご覧ください。

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【 謹賀新年 】

新年明けましておめでとうございます。
旧昨年は投稿をご覧くださり、またご来院くださり、誠にありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。

昨年の年初めには抱負を投稿しておりましたが、
今年の抱負は
『できることは淡々と行う』です。

患者様や自身のために、
その時できる最適で最善を行いたいと思います。

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1/1～1/4まで年始のお休みをいただきます。
1/5（木）から通常営業となります。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

いつもご来院ありがとうございます。

患者様がご安心して受けていただけるように、
施術前後に当院では施術方針や内容を
説明をさせていただきます。

当院は完全予約制で、施術ベッドが一つだけの
小さな鍼灸院です。
当院が気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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【 vol.35 マダムが通う洋装店 】

当院近くにある洋装店。
外装からして、素敵な雰囲気ですが、
店内へ入る勇気がなく、いつも通りすがる日々。

そして、ついに思い切って店内へ入ったときのおはなし。

今回ご紹介するのは、「洋装店たなべ」様です。

お店の外観は、町家の古くもモダンな雰囲気が漂っています。
店内に入ると、照明に照らされ洋服が並び垢抜けています。

「あれ、どこかの百貨店の一角に入った？」

そんな錯覚も覚えました。
そして、私が入店した後も、
マダムと思われるお客様がまた一人また一人とやってきます。

ゆったりとした時間が流れ、ゆっくりと商品を見れる空間でした。

商品の品揃えは「婦人画廊」を楽しみそうな人が通いそうな、
上品さとカジュアルさを兼ね備えた印象でした。

取扱商品は「洋装店たなべ」様の通販サイトにて購入もできます。

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東洋医学的に、
冬はどのように過ごせばいいのか。

今回は、東洋医学の視点から、
冬の過ごし方・薬膳をご紹介します。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

月１で通院して下さっているリピーター様の声です。
当院では、症状がない人でも
心身のメンテナンスを目的に来院される人もいらっしゃいます。

経験からですが、鍼灸は予防や健康維持に強いと考えています。
症状に悩まされる前に、鍼灸を受けることで健康に投資し、
不調に悩まされにくい心身へとなっていくように思います。

当院が気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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【 vol.34 噂のおにぎりカフェ 】

福知山駅へとことこ歩いていたら、
おにぎりが描かれた看板を発見しました。

「おにぎり！おにぎりだって！？( ;ﾟДﾟ)」

おにぎりカフェなるものを発見してから、
気になって行ってきた時のおはなし。

今回ご紹介するのは、
「 おにぎりカフェKANOA CLIP（カノアクリップ） 」様です。

こじんまりとしたオシャレな店内。
おにぎりをメインとしたメニューと、
ドリンクメニューもあります。
ごはんとしてはかわいらしい量なので、
ガッツリ食べたい男性より寛ぎながら食べたい女性向きです。

時間帯によっては、ペットとの同伴もOKのようです。

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【 vol.34 噂のおにぎりカフェ 】

福知山駅へとことこ歩いていたら、
おにぎりが描かれた看板を発見しました。

「おにぎり！おにぎりだって！？( ;ﾟДﾟ)」

おにぎりカフェなるものを発見してから、
気になって行ってきた時のおはなし。

今回ご紹介するのは、
「 おにぎりカフェKANOA CLIP（カノアクリップ） 」様です。

こじんまりとしたオシャレな店内。
おにぎりをメインとしたメニューと、
ドリンクメニューもあります。
ごはんとしてはかわいらしい量なので、
ガッツリ食べたい男性より寛ぎながら食べたい女性向きです。

時間帯によっては、ペットとの同伴もOKのようです。

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『北京都 de のんびり』は、
遠方のお客様や福知山へ単身赴任された人、
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向けた投稿です。
スポットやお店情報だけでなく、
自然に囲まれた地域だからこそできる
生活スタイル、楽しみ方なども投稿します。

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祢こま鍼灸院｜京都府福知山市

○⚪︎袮こま鍼灸院⚪︎○
福知山市上紺屋44番地ノ2
～営業時間（完全予約制）～
火曜～金曜 12:00～19:00（最終受付18:30）
土曜 10:00～12:00/13:00～17:00（最終受付16:30）
日曜・月曜 定休

tel : 080-6202-2527
mail : [email protected]

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#昼食
#とある鍼灸師の休日の過ごし方
#おにぎり
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#カフェ巡り

【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

身体を施術するのですが、
心もスッキリとされる人がとても多いです。
来院された時より帰られる際の方が、
患者様は晴れやかな表情をされています。

身体の症状が和らぐと、
皆様やはり心も落ち着かれるようで、
心身はつながっていることを実感します。

当院が気になる方はお気軽にお問い合わせください。

施術メニューはプロフィールページのハイライトにて
チェックいただけます。

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【 vol.33 「映える」スポットのワイナリーレストラン 】

資料探しのため、鍼灸大学へ向かう道中。
「丹波ワイン」という看板が目に入ります。

「丹波ワイン」の試飲でき、ランチも食べられる
ワイナリーへ行ってきた時のおはなしです。

今回ご紹介するのは「 レストラン du Tamba 」です。

メニューは1,000円以上で、
３種のランチプレートから選びます。
普段より贅沢しちゃいました。

ランチプレートは見るだけで美味しさが伝わります。
ついついスマホで撮影したくなる「映え」な盛り付け。
そして、圧巻なのが窓から見えるぶどう畑です。
ぶどう畑の風景なんて、そうそう見れない貴重な風景。

ぶどう畑を眺めながら、食事をする贅沢な時間と空間。
座るなら、ぶどう畑を眺められる窓際席がオススメです。

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【 ゆず活用法 】

冬ならではの楽しみ柚子の活用法をご紹介。

食べてもよし。暮らしに取り入れてもよし。

心身を整えるリフレッシュに使えます。

個人的にゆずの種の醤油が目から鱗で、
美味しかったです。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

その日その日で、人の調子はことなります。
今日、あなたの調子はどうでしょうか？

患者様への問診や身体を診させていただき、
患者様の『情報』を集めます。
その時に患者様に最適な施術を当院では行います。

そのため、
患者様がリラックスしてお話できるように、
小さな鍼灸院を営んでおります。

当院が気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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【 vol.32 ずっと気になっていた台湾料理屋さん 】

福知山から綾部に向かう車道近く、
気になる台湾料理屋さんがあります。

「気になるなー、気になるなー」

と呟き続け、ついに行ってきた時のおはなしです。

今回ご紹介するのは「 台湾料理 金香園 」です。

お店は一軒家で、店内に入り席に座ると、
壁のそこかしこにメニューが貼られています。
どれも気になるメニュー、どれも試したい。

お昼のランチはボリューム満点。
ラーメンとチャーハンの炭水化物を
合わせた魅惑のメニューもあります。

女性より男性が好みそうな雰囲気とメニューです。

このお店を一番楽しめる方法は、
5～６人で訪れて、いろいろ料理を注文するのが
いいかもしれません。

ガッツリ食べたい人向け、
いろいろ食べたい人はやはり
親しい友達やご家族と楽しまれることをオススメいたします。

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【 薬膳ってなんだろう？ 】

フォロワー様からのリクエスト投稿です。

薬膳について知りたいということでした。

薬膳はズバリ
「悩みや食べる人の体質に、食材の性質を合わせた食事」
と私は認識しております。

薬膳は、
『身体にいい』『薬っぽい』『美味しくない』という
イメージをお持ちではないでしょうか。
漢方薬を使わなくても、身近な食材にも、薬膳的に見れば、
性質があるので、中医学の理論などと鑑みて作ることができます。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

施術を受けらる患者様の中には、
いわゆる『くすぐったがり』の人がいらっしゃいます。

人に触れられると、
もともとくすぐったく感じやすい人もいらっしゃいますが、
筋肉が緊張し過ぎて押さえるとくすぐったく感じられる人も。

患者様のお身体を触れる際は、
不快にならないように、リラックスされるように、
当院では心がけています。

私は学生時代から不器用さと人見知りで、
人に触れることを緊張しているところがありました。
そのため、だいぶ練習したり、工夫を繰り返しました。

このようなお声が聞けることとなり、
とても嬉しく感じます。

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【 vol.31 昼食が直球勝負の店 】

通りがかって、ずっと気になっていた居酒屋さんに
行った時のおはなしを投稿します。

今回ご紹介するのは「 大名 」です。
居酒屋さんですが、お昼の定食もされています。

メニュー板にはシンプルに
「日替り定食」と書かれていて、他は何も書いていません。
変化球は用意しない。直球で勝負している感じ。
ここまでシンプルだと潔さを感じさせます。

入口の戸を開けると、カウンター席と小さなお座敷席があります。
駐車場がないのですが、お昼休憩のビジネスマンが多く訪れていました。

日替り定食は千円以内のお値段ですが、
おかずの数やご飯の量が多い！
『おふくろの味』でどっしりとした安定感のある味と雰囲気でした。

勇気を出して訪れてみると、
面白いお店でした。

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【11月の営業日 お知らせ】
変則的な営業となりますが、よろしくお願いいたします。

当院は完全予約制です。
施術希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

【 お知らせ #福知山ワンダーマーケット へ参加いたします 】

10/23（日）に開催される福知山ワンダーマーケットへ出店参加いたします。

コースは下記を予定しております。
・経絡ハンドケア 10分 ￥1,000
・生年月日による体質鑑定 15分￥1,500
・上記２つを合わせたコース 25分￥2,500

お灸セットも販売します。（当院オリジナル火消し缶つき）

どうぞよろしくお願いいたします。

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【 患者様の声をご紹介させていただきます。 】

全身鍼灸を受けられた患者様のご感想です。
今回ご感想を書いてくださった患者様は、
もともと部分鍼灸を受けられていましたが、
はじめて全身鍼灸を受けられました。

部分施術よりも、スッキリされたようで、
感動されていたのが印象的でした。

定期的な心身のメンテナンスには、
全身鍼灸がオススメです。

鍼灸が初めての方には、ご不安がなくリラックス
していただけるように心がけております。

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

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【 vol.30 まさかの再会をしたお店 】

何度か通った道沿いに新しくお店ができていたので、
行ってみました。

今回行ってきたのは
「 和心。しん( .fukuchiyama ) 」です。

メニューを見てるとどこかで見たことがあるような。
店長おすすめの「和心。うどん」を注文してみました。

天ぷらもサクッと揚がっていて、出汁も美味しい。

食べていて、だんだんと記憶が蘇ってきます。
「あ、この味に。この店名。来たことある！」
と記憶のピースが嵌まりました。

「和心。」様は和田山の方にもお店を出されていて、
和田山店へ私は以前行ったことがありました。

福知山にも出店されたことには驚きました。
福知山に出店されても、
変わらず美味しいご飯が食べれて嬉しく思います。

気になる方はぜひ行ってみてくださいね。

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