F-style

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F-style is a name of ski and swimming school, which operates on Hakuba Goryu ski resort, and swimming pools in Japan.

 F-style School はスキーと水泳を中心に指導するスポーツアカデミーです。
フリースタイルスキー全日本選手権で7回の総合優勝を果たした角皆優人が代表を務め、
スキー部門には小保内祐一や上田諒太郎、
角皆美穂がインストラクターとして所属しています。
オフシーズンは原稿の執筆と共に、
ウォータージャンプやトランポリンレッスンを行っております。
水泳レッスンは角皆美穂と角皆優人を中心に白馬村、小谷、長野市でおこない、
大町スイミングのインストラクターとしても活動しております。 Though the school is specialized in Freestyle Skiing, we welcome any type of skiers, and swimmers, from beginners to experts.

27/06/2024

☆ウォータージャンプはエアリアルやモーグルをやっている人だけでなく、一般スキーヤーの上達にも大いに役立ちます。今週末のウォータージャンプ練習会(さのさか)にあなたもいかがでしょうか?
 まだお申し込みいただけます。
 [email protected]

「ナディーヌ」無事終了 MDR-Diary 26/06/2024

☆二日前に書いたミュージカル『ナディーヌ』について、創作・作詩・作曲すべてをおこなった本人が書いてくれました。
 ぜひお読み下さい。
「ナディーヌ」無事終了 MDR-Diary

「ナディーヌ」無事終了 MDR-Diary 魔の6月が終わろうとしている  新国立劇場での仕事の他に、大事な本番を3つも抱えていて、内容面からも、そして健康面からも「乗り切れるのだろうか」との危惧さえ抱いていた「魔の6月」が終わろうとしている。  「....

2024年6月 - Crawl 24/06/2024

☆2024年6月24日におこないました大町スイミングマスターズコースから、クロールの映像です。

2024年6月 - Crawl ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年6月24日におこないました大町スイミングマスターズコースから、クロールの映像です。 よろしかったらチャンネル登録など、ご協力お願い致します。<SNS.....

2024年6月 - Breast 24/06/2024

☆2024年6月24日におこないました大町スイミングマスターズコースから、平泳ぎの映像です。

2024年6月 - Breast ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年6月24日におこないました大町スイミング・マスターズコース平泳ぎの映像です。 よろしかったらチャンネル登録など、ご協力お願い致します。<SNS>https://...

2024年6月 - Back 24/06/2024

2024年6月24日におこないました大町スイミングマスターズコースから、背泳の映像です。

2024年6月 - Back ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年6月24日におこないました大町スイミングマスターズコースから、背泳の映像です。 よろしかったらチャンネル登録など、ご協力お願い致します。<SNS>https...

2024年6月 - Butterfly 24/06/2024

☆2024年6月24日におこないました大町スイミング・マスターズコース撮影会の映像です。

2024年6月 - Butterfly ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年6月24日の撮影会の映像です。 よろしかったらチャンネル登録など、ご協力お願い致します。<SNS>https://twitter.com/Tsunokaihttps://twitter.com/FreestyleSchoolhttps://www.f....

Photos from F-style's post 21/06/2024

☆昨夕は石井スポーツのカスタムフェアに足を運びました。選手時代毎日のように一緒だった五十嵐君や、K2ジャパンのみなさま、ウベックスジャパンの緑川さん、美穂憧れの一樹さん、そして近藤隊長や友人の伊東さん、田中さんにもお会いできましたよ\(^O^)/
 金曜の夕方なのに、身動きできないほど混んでいました。
 円安が重くのし掛かるなか、代理店のみなさま、どうか頑張ってください。

20/06/2024

☆『英語でスキーレッスン②』にご参加いただいたみなさま、ほんとうにありがとうございました。次回は7月11日となり、単語力と英語力の関係と、どのようにしたら憶えやすいのかなどを中心におこなわせていただきます。
 またご参加いただけましたら幸いです。

19/06/2024

<英語でスキーレッスンよりお知らせ>
 6/20日(夜8時スタート)は前回と大きく異なったスタイルでやりたいと考えております。
 ターラ先生から、前回のやり方は「北米的すぎる」という意見をいただきました。そしてベサニー教授から「わたしの経験から、あのやり方は日本人に合っていないと思う」という厳しいご指摘をいただきました。またご参加いただいた方のお二人から、たいへん貴重なご意見もいただきました。
 それらを踏まえて、今朝ベサニー教授とミーティングをおこない、
 ①希望者のみが会話に参加する形に変更すること、
 ②大切な構文を具体的に提示して、覚えやすくすること、
 ③文化的背景の差異をしっかりお伝えすること、
 を確認させていただきました。

 ということで、もし可能でありましたら、ぜひまたご参加下さい。

 みなさまのご参加を、お待ちしております。
 どうか、よろしくお願い致します。

       角皆優人

Photos from F-style's post 16/06/2024

☆今年最初の水泳大会に参加してきました。
 昨年と同じすわっこランドの長水路です。50m自由形一本のみエントリーで、タイムは昨年より百分の八秒遅かったです。
 いつもなら目標としてきたジャパンマスターズですが、今年は開催日が早いため、十分な練習ができないと諦めました。その代わり目標をジャパン・スプリントに変更し、これからコツコツと練習を積み重ねて行きます。
 昨年と同様、長野を代表するスイマーの松澤さんとお会いできました。彼の肉体も目標のひとつです。

12/06/2024

<英語でスキーレッスン>についてのお知らせ!

 次回の『英語でスキーレッスン』は6月20日を予定しております。6月20日から、効果的な英語学習を可能にするため、定員を15名程度に設けさせていただこうと考えております(F-styleのインストラクターは別カウント)。
 初回ご参加いただいたみなさまにはぜひご参加いただきたいと考えておりますので、どうかお早めにお申込みください。
 次回のインストラクターはわたし(角皆優人)とBethany Allingの2名を予定しております。

09/06/2024

☆6/9㈰は、今夏初めての白馬さのさかウォータージャンプで、プライベートレッスンを行なっています♪(^o^)
 ウォータージャンプシーズンはまだまだ始まったばかりですが、次のスキーシーズンに向けてオフトレに最適です♪(^_^)v

 ちなみに、6/29㈯・30㈰の週末は、第1回目のウォータージャンプキャンプがあります。

https://ski-lesson.info/Schedule.html

 1日のみも可能ですので、ぜひご参加ください♪(^o^)

 お待ちしております\(^o^)/

06/06/2024

☆昨晩の『英語でスキーレッスン』にご参加いただいたみなさま、ほんとうにありがとうございました。講座内容へのご意見やご希望は、いつでも角皆優人までお送り下さい。
 次回は6月20日(木)午後8時スタートとなります。またぜひご参加下さい。
 詳細は以下にあります。
 https://f-style.tech/Zoom-Lesson/English_Ski_Lesson.html
 お問い合わせは以下まで;
 [email protected]

『2024年のエフ-スタイルスクール』 30/05/2024

☆来シーズン白馬五竜フリースタイルアカデミーは、これまでのエフ-スタイルと小保内祐一が代表するダイレクトラインスキースクールを発展的に統一させ、パワーアップします。
 ブログもお読み下さい。

『2024年のエフ-スタイルスクール』  白馬五竜フリースタイルアカデミーは5月6日をもちまして、すべての雪上レッスン、イベントを無事終了させていただきました。ご参加いただきましたみなさま、ほんとう…

28/05/2024

☆『英語でスキーレッスン』にかんするご連絡
 『英語でスキーレッスン』にご参加にみなさまにお送りした開始時間に一部誤りのあるものがありました。
 m(_ _)m ごめんなさい。
 開始時間は6月6日午後8時となります。午後9時は終了時間となりますので、ご訂正ください。
 まだまだお申し込みいただけますので、ご興味のあるみなさま、ぜひご参加を。

小さな宇宙人アミから教わったこと MDR-Diary 28/05/2024

☆親友が素晴らしい内容の文章を書いてくれました。ぜひお読み下さい。
小さな宇宙人アミから教わったこと MDR-Diary https://cafemdr.org/RunRun-Diary/2024-2/MDR-Diary-20240527.html
 人生のほとんどの期間、スポーツ競技の世界にこの身を置いてきましたが、感じ続けてきたのは、まさにここで親友が書いてくれた価値観です。

小さな宇宙人アミから教わったこと MDR-Diary プールに行き始めました  大好きなスキーのシーズンもとっくに終わってしまい、朝のお散歩はしているけれど、5月前半は、新国立劇場の「椿姫」の立ち稽古や、アッシジ祝祭合唱団関係及びモーツァルト200合唱団のスコ....

22/05/2024

☆3月20日㈷の沖浦さんとのコラボキャンプに参加予定だったKサマは、キャンプ前に大病をされてしまい、約2ヶ月間入院をされていました。
 先日無事に退院し、仕事にも復帰されたばかりのようでしたが、スキーへの情熱がすごくて、「リハビリは沖浦先生のトレーニングから始めたい!」ということで、沖浦さんには大きな大会を控えたお忙しいところにもかかわらずお時間を作っていただき、実現したプライベートレッスンです♪(^_^)v

 ありがとうございましたm(_ _)m

 始めの20キロのシャフトでのスクワットから始まり、段々と重量を上げて、段々と下げて、最後はシャフトで終わるところでの動画です(^o^)

 始めのシャフトでのスクワットフォームよりも、格段に良くなりましたよ♪(^_^)v

 他にも、正しいコアのトレーニングの仕方や、40キロのヘックスバートレーニングも行ないました(^_^)v

 次回もお待ちしております♪(^o^)

15/05/2024

☆トランポリンを利用してスキー技術を向上させる『スキーヤーのためのトランポリン講座』を新設しました。エアやモーグルでなく、スキー技術に焦点を当てたトレーニング内容となります。
 詳しくは以下をご覧下さい。
 https://ski-lesson.info/Trampoline_1.html

Photos from F-style's post 07/05/2024

☆GW後半最終日・5/6㈪は、初級1クラスを奥谷が担当し、初級2クラスを松谷が担当、中級クラスは小保内が担当させてしました♪(^_^)v
 そして、プライベートレッスンは角皆が担当させていただきました♪(^_^)v

 ご入校いただき、ありがとうございました!m(_ _)m

 2023-2024シーズンのエフ−スタイル全てのレッスンが終了致しました。
 ご入校いただいた皆様、本当にありがとうございました!m(_ _)m

 2024-2055シーズンもよろしくお願い致しますm(_ _)m

06/05/2024

☆5月6日、2023-2024シーズン角皆最後のレッスンを飾ってくださったのは、この方のプライベートでした。73歳でモーグルを目指すHさま。
 なんと雨ではなく、あられが降っていました。
 12月9日にスタートした今シーズンでしたが、人生でもっともレッスン日数の多いシーズンとなりました。ご受講いただいたみなさま、ほんとうにありがとうございました。
 m(_ _)m

Photos from F-style's post 05/05/2024

☆GW後半3日目は、初級1クラスは奥谷が担当し、初級2クラスは松谷が担当、中級クラスは小保内が担当、そして上級クラスは角皆が担当しました♪(^_^)v

 ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました♪(^o^)

 またのお越しをお待ちしております♪\(^o^)/

『コブ上級③』スキーキャンプより / 2024年 05/05/2024

☆13歳の天才少年から73歳のエネルギッシュな男性までご参加いただき、2023-2024年スキーシーズン、角皆最後のキャンプを飾ってくださいました。ありがとうございます。
 エフ-スタイルは明日もコブ初級とコブ中級キャンプをおこないます。角皆はプライベートレッスンの予定です。

『コブ上級③』スキーキャンプより / 2024年 ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年5月5日におこないました『コブ上級③』スキーキャンプからの練習映像です。2023-2024シーズン、角皆にとって最終キャンプとなりました。13歳の天才少年から7...

Photos from F-style's post 04/05/2024

☆GW後半2日目は、初級班は奥谷が担当し、中級班は小保内&角皆が担当、そして「縦コブへのアプローチ」キャンプ二日目・上田担当の4班編成でレッスンさせていただきました♪(^_^)v

 ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました♪(^o^)

 またのお越しをお待ちしております♪\(^o^)/

『コブ中級③』スキーキャンプより / 2024年 04/05/2024

☆ご覧いただき、ありがとうございます。2024年5月4日におこないました『コブ中級③』スキーキャンプからの練習映像です。

『コブ中級③』スキーキャンプより / 2024年 ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年5月4日におこないました『コブ中級③』スキーキャンプからの練習映像です。 よろしかったらチャンネル登録など、ご協力お願い致します。<SNS>https://twit...

Photos from エイブル白馬五竜  / Hakuba Goryu's post 03/05/2024

☆パトロールブログ〜号外〜で、今回のコブエリアのことが書かれています♪(^_^)v

03/05/2024

☆GW後半の初日は、「コブ初級③」キャンプを開催しています♪(^_^)v

 ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございます☆(^o^)

 明日は、「コブ中級③」キャンプを開催予定です☆
 まだ空きがありますので、ご希望の方は、朝9時30分からレストラン360の2階で行ないますので、お越しください😊
 当日申込みもOKです(^_^)v

 皆様のお越しをお待ちしております\(^o^)/

『コブ初級③』スキーキャンプより 03/05/2024

☆2024年5月3日におこないました『コブ初級③』の練習映像です。
 珍しく追撮してみました。コブの追撮なので、画面のブレに注意してご覧下さい。

『コブ初級③』スキーキャンプより ☆ご覧いただき、ありがとうございます。角皆優人です。 2024年5月3日におこないました『コブ初級③』の練習映像です。 珍しく追撮してみました。コブの追撮なので、画面のブレに注意してご覧下さい。 よろしかった...

Our Story

F-style is the name of ski and swimming schools, which operate 3 ski resorts, and a swimming pool in Japan. Though the schools are specialized in Freestyle Skiing, we welcome any type of skiers, and swimmers, from beginners to experts.
We believe we need some sports activities to keep us happy all through our lives.

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☆ウォータージャンプはエアリアルやモーグルをやっている人だけでなく、一般スキーヤーの上達にも大いに役立ちます。今週末のウォータージャンプ練習会(さのさか)にあなたもいかがでしょうか? まだお申し込みいただけます。 tsunokai@ski-...
☆3月20日㈷の沖浦さんとのコラボキャンプに参加予定だったKサマは、キャンプ前に大病をされてしまい、約2ヶ月間入院をされていました。 先日無事に退院し、仕事にも復帰されたばかりのようでしたが、スキーへの情熱がすごくて、「リハビリは沖浦先生の...
☆5/5㈰のコブエリアも、大、大人気でした😊 気温が高くなり、コブも深くなって来たので、11時半過ぎと15時の2回コース整備を入れさせていただきました✌️ 沢山の方にご協力いただき、ありがとうございました🙇🙇 最終日も、みんなでルールを守っ...
☆4/19㈮のコブコースは、昨晩にテクニカルコースに圧雪が入ったので、1コース作成しましたよ♪(^_^)v 今回も、ピッチ4,5mで作成しています☆(^o^) 皆様も、ぜひご利用ください😊
☆4/19㈮のアルプス平ゲレンデは、久しぶりにひんやり冷たい空気が漂い、肌寒いくらいです! 風🌀も時折強くて、北アルプスには雪雲がっ!! 明日もし晴れれば、久しぶりに真っ白な北アルプスが見られるかも!?

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http://swim-lesson.info/, http://ski-lesson.info/