Food Project

Сегодня на кухне мы тестировали новые летние салатики 🥗🥬

На фото, новое изобретение от нашего талантливого Шеф-Повара -
- Салат «Греческая Богиня» 🇬🇷

Божественный медовый соус, грильяж, вкуснейшая клубника, умопомрачительный вкус жареного Балканского сыра и освежающий хруст свежей зелени…

Пальчики оближешь! 🤌🏻👩🏻‍🍳

📍Скоро в холодильниках наших партнеров! (Адреса наших точек продаж можно найти в Актуальных, в шапке профиля)

Сегодня утром мы с Вами играли в викторину о популярной закуске - хумусе.

Здесь же, хотели бы поделиться списком полезных свойств хумуса:

● нормализация уровня сахара в крови;
● улучшение функций головного мозга;
● поддержка иммунитета;
● стабилизация работы сосудов и сердца;
● оздоровительное воздействие на нервную систему;
● ускорение метаболизма.

Заказать рацион можно по телефону:
0556 277 000

Или по ссылке в шапке профиля 💚

"Питаться - это необходимость, но разумно питаться - это искусство", — Франсуа VI де Ларошфуко

Заказать рацион правильного питания можно по телефону:

0556 277 000

Перейти в WhatsApp чат можно по ссылке в шапке профиля 💚

«А сколько граммов нужно употреблять за завтраком / обедом / ужином? Есть ли какая-то норма?», — очень частый вопрос.

И ответить на него однозначно сложно, потому что размер порции зависит от многих факторов: сколько приёмов пищи у вас в день, какова калорийность рациона, присутствуют ли физические нагрузки.

В среднем, объём желудка человека равен 500 мл, а пища должна занимать 2/3, чтобы обеспечить его полноценную работу, полноценную выработку ферментов, полноценное усвоение нутриентов. Исходя из этих цифр, можно сделать вывод, что идеальное соотношение пропорций, к примеру, на обед: 250 г гарнира и источника белка и 200 г овощей.🥗 Последние, к слову, дают в желудке объём, но по сути не содержат калорий (они есть только в заправке).

Резюмируя: только не надо есть, как воробушек, чтобы похудеть / поддерживать вес. Порция должна быть оптимальной.🍲

Сделать заказ:
📞 0556 277 000 (ссылка в шапке профиля)

Компания FoodProject выражает Вам признательность за доверие и выбор в поставках питания.

Надеемся на долгосрочное взаимовыгодное сотрудничество и далее.

Информируем Вас о том, что с 5-ого Мая 2023 по 10 мая 2023 будет приостановлена доставка питания по нашим действующим программам. Причина временной паузы – техническая модернизация производства.

Мы занимаемся правильным питанием уже более 5 лет и не устаем работать, чтобы получать готовый продукт Вам было интересно приятно и удобно, а также неизменно полезно и здорово.

Все заявки, попадающие в этот период, будут исполнены по истечении технических работ, о чем мы известим Вас заранее.

Благодарим за понимание и выбор нашей компании,

Food Project 💚

Недавние отзывы наших клиентов 💚

🥝 История появления киви началась, когда новозеландец А. Элисон получил в подарок семена «обезьяньего персика», привезенные из Китая.

В течение 30 лет Элисон совершенствовал это растение, пока не получился известный теперь всему миру экзотический фрукт.

Своим названием киви обязан новозеландской нелетающей птице киви, на которую он внешне похож: птица эта бескрылая и покрыта бурыми перышками.

А Вы любите киви? 🥝💚

Готовка Sous-Vide и почему мы любим и используем эту технологию 💚

Попробовать наши блюда приготовленные в этой технике можно в наших ПП рационах.

Сделать заказ можно по телефону
0556 277 000
Или по WhatsApp по тому же номеру, или по ссылке в шапке профиля 💚

Sirt Food Диета + Спорт = Фигура мечты 💚

Напоминаем что до 16-ого Апреля всю программу можно приобрести по ❗️скидочной цене 18 980 сом❗️

Заказать рацион можно по телефону или WhatsApp:

0556 277 000

Признавайтесь: как сейчас выглядит ваш рацион?
⠀
На самом деле, подбор ежедневного рациона — задача не из лёгких. Это же нужно посчитать все калории, учесть, чтобы каждое блюдо было сбалансированным (жиры / белки / углеводы) и к тому же вкусным. А сколько готовка отнимает времени! И в магазин же надо съездить ещё.🤝🏼
⠀
Мы возьмём все заботы на себя. Для вас уже разработано сбалансированное меню с использованием высококачественных продуктов. Посчитаны все калории. Пишите / звоните нам — персональный менеджер поможет подобрать вам рацион с нужным количеством калорий. Когда, если не сейчас?🙃
⠀
Оформить заказ можно любым удобным способом:
▫️позвонив 0556 277 000
Или нажав кнопку «Связаться»
▫️написав в WhatsApp 0556 277 000
Или перейти по ссылке в шапке профиля

Почему Food Project?

🍏 Мы используем только свежие, натуральные продукты от проверенных поставщиков.

👨‍🍳 Наше меню разработано нутрициологом, фитнес-тренером и шеф-поваром.

🛍️ Мы работаем с 2018 года, и уже 5 лет беспрерывно и усердно работаем над качеством, удобством и эффективностью нашей продукции.

🚘 Мы доставляем рационы ежедневно до двери Вашего дома или офиса по городу Бишкек. Доставка производится даже в выходные!

Сделать заказ можно по телефону или WhatsApp:
📞 0556 277 000

Почему Food Project?

🍏 Мы используем только свежие, натуральные продукты от проверенных поставщиков.

👨‍🍳 Наше меню разработано нашим штатным нутрициологом, фитнес-тренером и шеф-поваром.

🛍️ Мы работаем с 2018 года, и уже 5 лет беспрерывно и усердно работаем над качеством, удобством и эффективностью нашей продукции.

🚘 Мы доставляем рационы ежедневно до двери Вашего дома или офиса по городу Бишкек. Доставка производится даже в выходные!

Сделать заказ можно по телефону или WhatsApp:
📞 0556 277 000

Сегодня на обед - Суп Том Ям!

Ему нет равных и нет замены. Традиционный тайский суп том-ям кунг полюбился всему миру за фантастическое и неповторимое сплетение вкусов — ароматную пряность, приятную кислинку и слегка обжигающую остроту.

А в следующем году власти Таиланда хотят навсегда запечатлеть его популярность — включить в список культурного наследия ЮНЕСКО 😧

Следующая группа начинает диету 9-ого Апреля. Успейте записаться по телефону:

0556 277 000

Стоимость Sirt Food Диеты на 21 день - 20 990 сом.

Сладкоежки с нами не страдают!

Наши конфеты из сухофруктов не только полезны, но и вкусны - сладкоежки не страдают на нашем питании.

Ими легко насытиться, они очень сытные, что идеально для перекуса. Можно легко и надолго поддерживать свои силы с помощью них.

Сухофрукты, кокос и кедровые орешки помогут:
- улучшить обмен веществ в вашем организме,
наладить биологический баланс,
- смогут дезинфицировать различные отделы кишечника, улучшить его перистальтику.

Калий
- помогает работать сердечной мышце, т.е. сохраняет наше сердце сильным и здоровым.

Пектин
- помогает обезвреживать яды, образующиеся в организме в результате его жизнедеятельности, а также способствует выведению лишнего холестерина.

Каротин
- преобразуется в витамин А, который помогает бороться с бактериями и вирусами и улучшает зрение.

Дорогие друзья,

Пусть священный месяц Рамадан принесет в каждый дом достаток, счастье, благополучие и согласие! 🌙

В этот период очень важно правильно питаться!

Предлагаем вам наше Рамадан меню 🥗

Дорогие друзья,

Пусть священный месяц Рамадан принесет в каждый дом достаток, счастье, благополучие и согласие! 🌙

В этот период очень важно правильно питаться, поэтому мы предлагаем вам наше Рамадан меню 🥗

Не пропускайте завтрак! 🥞

Завтрак - это топливо для нашего организма, которое помогает нам начать день с правильной ноты. Он снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогает контролировать вес и улучшает работу мозга и память.

Кроме того, завтрак способствует лучшему усвоению питательных веществ из других приемов пищи.

Начните свой день правильно с Food Project, заказать рацион можно по телефону или WhatsApp:

📞0 (556)-277-000

Вести здоровый образ жизни - это давно уже не тренд, а необходимая составляющая современного общества. Важно заботиться о качестве рациона питания и работе организма!

По вопросам заказа:
📲0556 277 000

Еда - это то, что должно приносить удовольствие.

Вкусно есть и худеть- однозначно можно с нашими рационами.
Главное, помнить о регулярности.

Мы просчитываем БЖУ к каждому блюду и, тем самым, помогаем вам избежать переедания и достичь здорового насыщения.

С заботой о вашем здоровье!❤️

Поэзия маленьких удовольствий.

Как выбирать полезные сухофрукты для перекуса?
⠀
Часто в качестве перекуса в полезном и здоровом питании мы используем сухофрукты, но как их выбирать знают не многие🤔
⠀
Так давайте разберёмся!
⠀
❌При выборе сухофруктов в магазине нужно тщательно изучить состав. Там НЕ должно быть вредных консервантов, а также сахарного сиропа или масла (к ягодам отсутствие сиропа не относится)
⠀
✅У сухофруктов должен быть естественный блёклый цвет, так как при сушке плоды тускнеют, теряя влагу, а красивую яркую окраску они получают только благодаря химическим консервантам и красителям
⠀
❌ Не должно быть посторонних примесей вроде песка или комков грязи, пыль же для органических плодов - нормальное явление
⠀
✅Хорошие сухофрукты при нажатии чуть пружинят и по свойству упругие
⠀
А теперь коротко о самых интересных сухофруктах:
⠀
✔️Изюм
Хороший изюм всегда будет тёмного цвета, светлый прозрачный изюм получается при добавлении сульфатов. Лучше всего выбирать изюм с косточкой и хвостиком
⠀
✔️Курага
Должна иметь цвет от светло-терракотового до нежно-оранжевого и быть матовой, непрозрачной.
⠀
✔️Финики
Плод должен быть не сильно сморщенным и без кристаллов сахара. Сама кожура должна быть матовой, но из-за природного сахара финик может иметь блеск
⠀
✔️Чернослив
Выбирайте матовые чёрные плоды с синеватым отливом. Коричневый цвет чернослива указывает на невысокий сорт или на ошпаривание кипятком перед высушиванием, а жирный блеск – на обработку подсолнечным маслом
⠀
Чтобы подготовить сухофрукты к употреблению, их нужно вымыть.
Некоторые сухофрукты должны пройти обработку тёплой водой - это чернослив, курага, изюм
⠀
А чем вы перекусываете?

Как связаны белки, жиры и старость? 👵🏼
⠀
Старости нет! Есть передозировка быстрых углеводов.
⠀
Слышали такое выражение?
👉🏽 Если нет, давайте разберём, как нутриенты влияют на состояние нашей кожи.
⠀
Белки и жиры это микроэлементы, которые отвечают за соединительную ткань нашего организма и гормональную систему.
Достаточное их количество способно предотвратить основные признаки старения. А именно: пигментацию, морщины, дряблую кожу, ухудшение памяти
⠀
Какая польза белков и жиров👇🏼
⠀
Из белка:
▫️коллаген и эластин
▫️иммунные клетки
▫️мышцы
▫️количество нейронов и качество их соединения
▫️сосуды
⠀
Из жиров:
▫️защитные функции кожных покровов
▫️мембрана клеток
▫️гормоны половой системы
▫️желчь
⠀
А перебор быстрых углеводов — это заядлый враг нашей красоты и молодости!
⠀
Наши программы питания рассчитаны по БЖУ для нормальной жизнедеятельности организма☺️
⠀
Вы не будете ощущать недостаток, так как рационы сбалансированные и питательные 💚