Khmer Freedom News

ក្មេងៗជំនាន់ ៨០-៩០ និង ២០០០ បានធ្លាប់ឃើញហើយ! រំឭកពីអតីតកាលល្អៗពីជំនាន់មុន...🤣🥰😍
​​​​​​​​​​​​​...............................++...........................

្ណដា #លោកឪសួង #ពរះអង្គវនវាសី #ចនទមុនី

#បតាសន្តិភាព #អរគណសនតិភាព #អរគណសមដេចតេជោ
#ហនមាណែត
#កមពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សមតេចតេជោហ៊ុនសែន


#នេនតូចសីហា #សីហា #កូននេន #ជេនណា #ព្រះនាងតូច #នរោត្តមជេនណា
#ចែដាណា #ទ្រីដាណាDanaTry

ធ្លាប់​ឃេីញ

នឹកបាយបឋម😋អ្នកកើតទាន់បានយល់😍😍១ចាន ៣០០៛

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សមតេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

សូមប្រុងប្រយ័ត្ន លោកអ្នកអាចនឹងកំពុងកើតជំងឺមហារីកថ្លើមដោយមិនដឹងខ្លួនបាន!

សូមប្រុងប្រយ័ត្ន លោកអ្នកអាចនឹងកំពុងកើតជំងឺមហារីកថ្លើមដោយមិនដឹងខ្លួនបាន!
១. អ្វីទៅជាជំងឺមហារីកថ្លើម?
ជំងឺមហារីកថ្លើម កើតចេញពីសាច់ថ្លើមខ្លួនឯង ឬមួយក៏ឆ្លងរាលដាលពីសរីរៈដទៃ(Métastase)។ ជំងឺមហារីកថ្លើមមានច្រើនប្រភេទ ក្នុងចំណោមនោះមានតែមួយប្រភេទប៉ុណ្ណោះ ដែលកើតមានញឹកញាប់ និងកាចសាហាវជាងគេ គឺជាពួកប្រភេទកើតចេញពីកោសិកាថ្លើមដែលក្រិនឈ្មោះថា CHC (Carcinome Hépato-Cellulaire)។
២. មូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបង្កជាជំងឺមហារីកថ្លើម?
កត្តាមួយចំនួន ដែលជាមូលហេតុបង្កជាជំងឺមហារីកថ្លើមមាន៖
- ពិសារស្រា និងបារី ដែលបង្កឲ្យក្រិនថ្លើម
- ជំងឺរលាកថ្លើម បេ និង សេ (B, C)
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បារ៉ាស៊ីត ថ្នាំពន្យាកំណើត
- វិទ្យុសកម្ម
- សារធាតុគីមីមួយចំនួន
- ការសាយភាយពីសរីរាង្គដទៃ
៣. តើជំងឺមហារីកថ្លើមមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកថ្លើមមានដូចជា៖
- ឈឺពោះ
- អស់កំលាំង មិនសូវឃ្លាន ស្លេកស្លាំង ស្រកទម្ងន់
- មានដុំ ដោយស្ទាបប៉ះនៅពោះ
៤. បើមានជំងឺមហារីកថ្លើម គួរធ្វើបែបណា?
មានវិធីសាស្ត្រជាច្រើន ត្រូវបានគេអនុវត្តនៅប្រទេសជឿនលឿន៖
- វិធីវះកាត់ ឬប្តូរថ្លើម
- បាញ់កាំរស្មី និងចាក់ថ្នាំគីមីដោយមិនបាច់វះកាត់ ករណីចំពោះដុំតូចៗ
៥. តើមានវិធីការពារឬទេ?
យើងអាចអនុវត្តវិធីមួយចំនួន ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកថ្លើម៖
- ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើម
- បញ្ឈប់ការពិសារស្រា និងបារី
- តាមដានសុខភាព ចំពោះការប្រើថ្នាំពន្យាកំណើត
- កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ និងឃ្លាតឲ្យឆ្ងាយពីសម្ភារៈ និងទីតាំងមានរលកវិទ្យុសកម្ម ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព
ជាទូទៅជំងឺមហារីកថ្លើមច្រើនកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហេតុដូចនេះត្រូវគប្បីតានដានសុខភាពជាប្រចាំ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសនៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលឲ្យបានទាន់ពេលវេលា ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ប្រភព៖មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត - Calmette Hospital

មន្ទីរសំរាកព្យាបាល ព្រុំ សន្តិភាព - Prum Santepheap Clinic មានទទួលពិនិត្យ និងព្យាបាល៖
សេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ,សង្រ្គោះជំងឺធ្ងន់ 24ម៉ោង/7ថ្ងៃ
- ជំងឺទូទៅ ក្រពេះ ពោះវៀន សួត
- ជំងឺគេងមិនលក់គិតច្រើន
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ជំងឺលើសឈាម
- ជំងឺបេះដូង
- ជំងឺថ្លើមប្រភេទB ប្រភេទC
- ជំងឺរលាកសន្លាក់
- ជំងឺរលាកតម្រងនោម
- ផ្លុំខ្យល់រកមេរោគក្រពេះ
- ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន
📌 #វាស់ចង្វាក់បេះដូង #អេកូបេះដូង #អេកូពោះ
📌 #មានពិនិត្យវិភាគឈាម ,លាមក,ទឹកនោម
📌 #មានថតX-ray
📌 #មានម៉ាសុីនផ្លុំរកមេរោគក្នុងក្រពះបច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយ
📌 #មាន ម៉ាស៊ីន CT-SCAN
📌 #ពិនិត្យនិងព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យឯកទេស និង មានបទពិសោធន៏ច្រើនឆ្នំា #ពេទ្យ(Hope)ហូប
👉 អាស័យដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខT02 ផ្លូវថូផាហ្ស ភូមិ04 សង្កាត់ទំនប់ទឹក ខណ្ខបឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
👉 Googlemap៖https://goo.gl/maps/pk5BQi7xG787dTUDA
👉 Telegram :092505038/088 280 7495
☎️ ទូរស័ព្ទ: ០99 772 934/ 088 280 749 5 / 010 551 569/ 09250 50 38.

កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ តំលៃត្រឹមតែ 55$-150$ បាន គ្រប់វ័យទាំងអស់ រួមមាន៖
- ពិនិត្យឈាម,លាមក,ទឹកនោម,ថតសួត ,អេកូពោះ និង អេកូបេះដូង (Echocardiography) ។
-ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញឯកទេស បេះដូង សរសៃឈាម សញ្ញាបត្រក្រហមពីប្រទេសរុស្សី (Cardiologist)និង វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញឯកទេសវះកាត់បេះដូង សរសៃឈាម(Cardiac surgeon/Interventional cardiologist)មកពីប្រទេសឥណ្ឌា។
👉 អាស័យដ្ឋាន៖ ផ្ទះលេខT02 ផ្លូវថូផាហ្ស ភូមិ04 សង្កាត់ទំនប់ទឹក ខណ្ខបឹងកេងកង រាជធានីភ្នំពេញ
👉 Googlemap៖https://goo.gl/maps/pk5BQi7xG787dTUDA
👉 Telegram :092505038/088 280 7495
☎️ ទូរស័ព្ទ: ០99 772 934/ 088 280 749 5 / 010 551 569/ 09250 50 38.

វិធីសាស្រ្តទាំង ៧ ដើម្បីការរក្សាសុខភាពតម្រងនោម!

តម្រងនោម(Kidneys) ជាសរីរាង្គគូរ(ឆ្វេងនិងស្តាំ) ដែលមានរាងដូចទៅនឹងគ្រាប់សណ្តែក ស្ថិតនៅចន្លោះសងខាងនៃឆ្អឹងកង និងស្ថិតនៅក្រោមឆ្អឹងប្រអប់ទ្រូង។

ក) តម្រងនោមមានមុខងារសំខាន់ៗដូចជា៖
– ជាទម្រង់ចំរោះជាតិពុល និង កាកសំណល់ពីក្នុងឈាមហើយបញ្ចេញចោលតាមទឹកនោម
– ធានាលំនឹងសារជាតិទឹក និងអេឡិចត្រូលីតក្នុងសារពាង្គកាយ
– ផលិត អ័រម៉ូន (Rennin, Erythropoietin) អង់ស៊ីម និងជាតិវិតាមីនមួយចំនួន ដែលចូលរួមដល់ការគ្រប់គ្រង សម្ពាធឈាម ផលិតគ្រាប់ឈាមក្រហម និងធានាដល់ការលូតលាស់និងភាពរឹងមាំនៃឆ្អឹង។

ខ) ដោយសារតួនាទីដ៏សំខាន់មិនអាចខ្លះបានបែបនេះហើយ ទើបយើងគួរយល់ដឹងពី វិធីថែររក្សាសុខភាពតម្រងនោមរបស់យើង តាមរយៈ៖

១- ពិសាទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពី ២,៥លីត្រ ទៅ ៣លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការបាត់បង់ជាតិទឹក កាត់បន្ថយនិងការពាររលាកផ្លូវទឹកនោម និង គ្រួសតម្រងនោម។

២- ពិសារអាហារដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ដូចជា បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។ កាត់បន្ថយការបរិភោគ
អាហារផ្អែមពេក ឬក៏ប្រៃ ដើម្បីការពារនិងគ្រប់គ្រងការលើសកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការឡើងសម្ពាធឈាម។

៣- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប់ជាប្រចាំដើម្បីធានាបាននូវទំរង់រាងកាយមួយសមស្រប។

៤- ជៀសវាងការពិសារបារី និងស្រា ព្រោះអាចធ្វើអោយខូចខាតសរសៃរឈាម និងប៉ះពាល់សុខភាពតម្រងនោម

៥- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ដែលគ្មានប្រភពច្បាស់លាស់ និងគ្មានវេជ្ជបញ្ជាត្រឹមត្រូវ

៦- កាត់បន្ថយការស្រ្តេស និងសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់

៧- ពិនិត្យ និងតាមដានអោយបានទៀងទាត់នូវសុខភាពនិង មុខងារតម្រងនោមជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេស
និងជាពិសេសចំពោះលោកអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬទឹកនោមផ្អែម ព្រោះថាជំងឺទាំងនេះជាមូលហេតុចំបង
ដែលអាបណ្តាលអោយទៅជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរាំរ៉ៃ ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលមួយត្រឹមត្រូវ និងជាក់លាក់។

«សូមបងប្អូន ដែលមានបញ្ហាសុខភាព អញ្ញើញមកពិគ្រោះជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យឯកទេសតម្រងនោម នៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីស្វែងរករោគវិនិច្ឆ័យ និងចូលរួមពិភាក្សាអំពីវិធីសាស្ត្រនៃការបង្ការ និងការព្យាបាលអោយទាន់ពេលវេលា ប្រកបដោយប្រសិទ្ធិភាព ជៀសវាងបង្កឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

ខ្ញុំចេញពីធ្វើការម្ដុំបឹងកេងកងប្រហែល 5:45 នាទី ជិះម៉ូតូលើផ្លូវធំក៏ស្ទះ ផ្លូវតូចក៏លិចទឹក។ ជិះចុះជិះឡើងរលត់ម៉ូតូ ដេរក៏មិនឆេះ ធាក់ក៏មិនកើត ក៏ចុះបណ្ដើរម៉ូតូដែលមានរលកទឹកលិចត្រឹមភ្លៅ ☺️ បណ្ដើរយូរៗកាន់តែយឺតទៅៗ ហើយហត់ខ្សោះជាតិទឹក ក្នុងចិត្តគិតថាបើបានទៅដល់ផ្ទះឥលូវ នឹងផឹកទឹកឲ្យអស់ 5 លីត្រ។

ពេលបណ្ដើរហួសបានដល់កន្លែងខ្ពស់ មានបងប្រុសម្នាក់ដែលពាក់ឯកសណ្ឋានក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនឥវ៉ាន់មួយកន្លែង ដែលខំមកជួយលើកជន្ទល់ម៉ូតូឲ្យ ដោយឃើញខ្ញុំបណ្ដើរម៉ូតូអស់ដៃអស់ជើងកណ្ដាលផ្លូវ ទោះបីជាម៉ូតូគាត់ក៏រលត់ដែរ អរគុណទឹកចិត្តបងខ្លាំងៗ។

ខ្ញុំព្យាយាមធាក់ម៉ូតូផង បង្ហូរទឹកផង នៅតែអត់ឆេះ ក៏មានអ៊ំប្រុសម្នាក់ដែលកំពុងអង្គុយក្នងឡានពីរនាក់ប្រពន្ធ ខំបើកកញ្ចក់ឡានហើយស្រែកប្រាប់ "ហែងបណ្ដើរម៉ូតូទៅខាងមុខទៀតទៅ មានប្រុសៗមួយក្រុមចាំជួយធាក់ហើយ" អរគុណអ៊ំដែលជួយយកអាសារ។

ពេលបណ្ដើរទៅមុខបន្តិចទៀតក៏ឃើញដូចអ៊ំមិញប្រាប់មែន។ ពេលនោះមានបងប្រុសសន្តិសុខម្នាក់ពាក់អាវក្រុមហ៊ុនមួយកន្លែង ពណ៌ខៀវ (ផ្លូវជិតស្តុបមុន្នីវង្ស) ដែលខំជួយលើកម៉ូតូ ប្រើកម្លាំងធាក់រហូតដល់ម៉ូតូឆេះវិញ ហើយឆ្លៀតប្រាប់ "ឆាប់មួលម៉ូតូទៅឲ្យលឿនទៅ ប្រយ័ត្នរលត់ទៀត មិនបាច់ជូនលុយទេ" ខ្ញុំនិយាយមែនជ្រួតជ្រាបអំពើល្អរបស់បង។

ហើយអរគុណដល់បងៗប៉ុន្មាននាក់ និងប៉ូលីសដែលខំជួយសម្រួលចរាចរនៅម្ដុំនោះ ក្រោមទឹកភ្លៀងសើមជោគនៅកណ្ដាលហ្វូងឡាន និងម៉ូតូដ៏អួរអាប់ ។

បានជិះហើយ តែផ្លូវនៅតែស្ទះ ទៅមុខប្រហែល 10នាទី ឃើញមានលោកបងមួយអង្គ (មុខវត្តមហាមន្រ្តី) ខំឈរសម្រួលចរាចរនៅមុខវត្តទាំងសើម ហើយស្រែកប្រាប់ "ញោម! ផ្លូវទៅមុខអត់រួចទេ! ជិះទៀតម៉ូតូដឹងតែរលត់ ហើយ ជិះចូលក្លោងទ្វាវត្តទៅ ហើយបត់ទៅផ្សារអូឡាំពិក ផ្លូវនៅហ្នឹងខ្ពស់អត់លិចទេ!"

ពេលក្រលេកទៅខាងក្លោងទ្វារវត្តក៏ឃើញមាន លោកសង្ឃជាច្រើនអង្គទទឹកភ្លៀង កំពុងជួយបញ្ឆេះម៉ូតូអ្នកដំណើរផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំខ្លាចម៉ូតូរលត់ក៏ខំមួលហ្គែមួយទំហឹង ជិះចូលវត្ត ហើយក៏មានពូម្នាក់មកជួយទប់រួចស្រែក "ហូយយយ ជិះបុកលោកឥលូវហើយ" អ្នកផ្សេងទៀតក៏នាំគ្នាសើច។ ខ្ញុំបានតែស្រែកអរគុណ រួចបន្តជិះចូលក្នុងវត្ត។ ឃើញមានកូននេនប៉ុន្មានអង្គទៀត ឈរបាំងឆ័ត្របង្ហាញផ្លូវឲ្យចេញទៅច្រកមួយទៀត។ រួចខ្ញុំក៏បន្តជិះរហូតបានមកដល់ផ្ទះ។

អំពើល្អពិតជាមាន ហើយអ្នកដែលប្រព្រឹត្តអំពើល្អទាំងនោះសាកសមនឹងទទួលបានការដឹងគុណ និងការសរសើរ ទោះជាតិចក្ដី ច្រើនក្ដី។

[Little things become the wholesome]

សំណេរ: Sreyleak Pich
រូបភាព តំណាង