oneuldo_yoga_pilates

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🎈11월 11주년 플러스 1개월 이벤트🎈

3개월 등록시 +1개월 36만원
6개월 등록시 +1개월 60만원
-기간연장불가

할까말까 고민하는 지인에게 +1개월 양도도 가능합니다.



너무 진지하지않고 유쾌한수업을,
쉽고 즐겁게 누구나 함께할수 있는 수업을,힘들고 지칠때 위로해줄수있는 수업을, 어렵진않지만 가볍지않은 수업을,매일 똑같지만 특별한에너지를 목표로 벌써 이곳을 운영한지 11년이 되어갑니다.

그만큼 제 나이도 가늠하시겠죠?🙄

아직도 미숙하고 부족하지만
믿고 따라와주신 우리 무지개회원님🌈들 너무나 감사드리고 앞으로도 50대까지 60대.70대? ^^ 건강하게 가장 젊은오늘을 만들어 드릴께요 🤗

추가기간은 지인도 함께할수있으니
좋은건 소문내어주시고

12월도 선물 💝 팡팡 나가니
기대해 주세요🫶🏻

#오늘도요가기구필라테스
#오늘도요가🌈
#오늘도필라테스🌈 #안산임산부요가 #안산개인필라테스
#고잔동요가 #초지동요가 #안산자이요가 #새솔동요가 #무지개회원
#11월행사 #11주년 #이벤트 #요가잘하는곳 #초보요가 #남녀공용
#문 #두드리기

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침묵보다 더 좋은 것은
유익하고,신중하고,즐겁고,
낮은 목소리로 말하기를 서약하는 것이다.

#1분의명상여행
#오늘도요가기구필라테스
#감사한하루 #예쁜날

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그대가 질문하는 것이 무엇인지 알아차리라.
그것이 곧 절반의 답이니.

#1분의 명상여행
#오늘도요가기구필라테스
#수요일 #좋은글
#초지동요가

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황홀은 아무것도 아니다.
마음의 평정을 추구하라.

#1분의명상여행
#화요일
#좋은글 #초지동요가
#고잔동요가
#사바아사나
#오늘도요가 #오늘도요가기구필라테스

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오늘을 향해

🎈11월 화.목 오전 11시20분고정반모집

✔️이달에만 1만원 할인이벤트

오늘도요가 기구필라테스🌈
031-483-7771
카톡문의 wnsHee44

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#놓치지않을거에요
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11월 고정반모집

화요일.목요일
오전 11시20분



🎈11월 등록시 1만원 할인

🌈oneuldo_yoga_pilates🌈
031-483-7771
카톡문의 wnsHee44

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#오늘도요가🌈 #오늘도요가기구필라테스
#감사한하루

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1분명상

"싱싱한 꽃으로 피어나리라"

#월요일
#감사한하루 #안산요가
#오늘도요가기구필라테스
#고잔동요가 #초지동요가

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햇살 맞으며 #오늘도요가

✔️화.목 수강모집
화.목 오전 11시20분(고정반)
🎈11월 한달간 1만원할인

✔️11월 임산부요가모집
월.수 오전 11시20분, 오후 5시

▫️오늘도요가기구필라테스
----- 031-483-7771
---- 카톡문의-wnsHee44

_______________

#감사한하루
#오늘도요가🌈
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#고잔동요가 #고잔동필라테스
#초지동요가 #초지동필라테스
#안산임산부요가 #11월

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부득이하게 다음주부터
11시20분수업이 휴강을하게 되었습니다.

새롭게 모집중이오니
수업시간 착오 없으시길 바랄께요^^

그룹수업
오전 10시
오후 6시40분 .8시


#수강생모집
#안산요가 #고잔동요가 #새솔동요가 #안산자이요가
#오늘도요가
#오늘도요가기구필라테스

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막타임 수업 급 변경

와~ 😃

오늘 막탐 휀님들 어디들 가셨나~~하는 아쉬움은 순삭

우리 다섯이서 너무 조은시간 가졌어요~

"오늘도 너무 좋았다는 한마디"

그 말 한마디에 저는 또 감동😹

#선생체질
#수업체질
#눈높이교육
#감사한하루 #오늘도요가기구필라테스
#안산요가 #초지동요가 #고잔동요가 #안산자이요가 #새솔동요가 #요가맛집

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건강이 최고 👍

병원에 입원하고 회복하기 2주

다시 돌아와 너무 좋다는 선생님^^

다들 아시죠?
아파도 다시 돌아올수있는건
켜켜이 쌓아온 시간때문이예요~

환절기엔 더더욱 건강조심

움직여야합니다~

#오늘도요가
#오늘도필라테스
#오늘도요가기구필라테스
#내몸지키기 #건강 #환절기
#내몸이재산 #운동을했기때문에버팀

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11월일정

11/6(월), 11/8일(수)
11/13(월) ,11/8일(수)
11/20(월), 11/22일(수)
11/27(월) ,11/29(수)

▫️오전 11시20분 (1명 자리남음)
▫️오후5시 (3명 자리남음)


✔️한달기준 (8회) -13만원


✔️9월 시작날짜가 지난후 등록시에는
남은횟수 1회 -2만원으로 수강됩니다.

🎈1일수강-2만원

#11월임산부요가
#초지동요가 #안산자이요가
#고잔동요가 #안산임산부요가
#예비맘 #맘카페 #임산부모여라
#오늘도요가기구필라테스초지점
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#안산임산부요가모집
#태교 #허리통증 #입덧 #임산부운동
#임산부혜택 #11월 #임산부다이어트

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I'm feeling lucky🍁

.

10월 20일 좋은날

13번째 아빠기일
역시나 오늘도 하늘이 맑구나.

그날도 그랬어
하늘이 예뻤어

보고싶은 멘토
아부지...

#좋은날
#그러고싶은날

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기초반

화,목
오전 11시 20분

예쁜 슨생님과 함께🫶🏻

#오늘도요가기구필라테스
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#안산자이요가 #초보요가 #취미
#오늘도요가🌈

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하고나면 안다는 그맛

"좋다"

#오늘도요가기구필라테스
#오늘도요가 #초지동요가
#고잔동요가 #요가하는날

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오늘은 어떤 소도구를 이용해볼까 🤔

회원님에게 맞춰 선택할줄 아는 센스 🫴🏻

#오늘도필라테스🌈
#초지동필라테스

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다 담을수 없는 감동 😹

오늘한일은 내일도 할수있다.

#꾸준함의유혹
#하누만아사나
#감동 #오늘도요가🌈
#무지개회원님들

.

다시 쪗살 😔

조금 숨이 죽는가했더니
신나게 먹고놀고
야속한 #추석연휴
몇일만에 3키로 찜

ㅎ ㅏ...😮‍💨

#알자나
#대식가라그래
#괜차나
#맛있었자나
#행복했자나
#급찐급빠

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월요일 힐링 후 꿀🍯 #사바아사나

#월요일
#괜찮은마무리
#오늘도요가기구필라테스
#초지동요가

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추석연휴공지

9월 28일(목) - 10월 3일(화)

사랑하는 가족과 행복한 명절 보내세요🫶🏻

#추석연휴
#한가위만같아라
#추석전 #열요 #열필
#추석먹방준비중

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오늘 필라 다들 #대동단결🤝

갠레슨 4타임 주르륵 캔슬🤔

뭐 이런날도 있쥬 뭐~🫡

그덕에 백년만에 머리 폈어요🌸

#엘라스틴했어요
#퇴근해요

#나도머리풀고필라티칭해보까
#상상맘해도 #갑갑
#오늘도필라테스🌈
#오늘도요가기구필라테스
#개인레슨전문

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수요일 막타임 끝

#잘자요
#열요
#내일어디라도아팠으면
#근육통은덤
#오늘도요가기구필라테스
#초지동요가

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10월일정

10/4(수), 10/11일(수)
10/16(월) ,10/18(수)
10/23(월), 10/25(수)
10/30(월) ,11/1일(수)

▫️오전 11시20분
▫️오후5시


한달기준 (8회) -13만원


10월 시작날짜가 지난후 등록시에는
남은횟수 1회 -2만원으로 수강됩니다.

#10월임산부요가
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#태교 #예비맘 #임산부취미 #임산부운동 #허리통증
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추륵추륵

비오고 가만히 조쿠나☔️

#가을오는소리
#가을비
#오늘도요가기구필라테스
#초지동요가 #혼자놀기

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When is your most precious moment? 🎈

#오늘도요가기구필라테스
#오늘도요가🌈
#오늘도필라테스🌈
#초지동요가 #초지동필라테스
#사진

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무엇을 하느냐보다 중요한건, 그 시간에 대해 우리가 갖는 느낌이라고! 시간에 대한 우리의 느낌이 곧 우리의 현실이다.

몰입의 즐거움!

#오늘도요가기구필라테스
#오늘도요가🌈
#오늘도필라테스🌈
#빨간머리앤이하는말

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9월 안녕 👋

#시작 #9월
#잘부탁해
#초지동요가 #안산요가
#오늘도요가🌈

하늘에게 위로받기

#파란하늘
#하늘색 #하얀색 #초록색
#금요일 #하늘바라기

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9월일정

9/4(월), 9/6일(수)
9/11(월) ,9/13일(수)
9/18(월), 9/20일(수)
9/25(월) ,9/27일(수)

▫️오전 11시20분
▫️오후5시


한달기준 (8회) -13만원


9월 시작날짜가 지난후 등록시에는
남은횟수 1회 -2만원으로 수강됩니다.

#9월임산부요가
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#오늘도요가기구필라테스초지점
#오늘도요가초지점
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#태교 #예비맘 #임산부운동
#임산부혜택 #9월 #임산부다이어트

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#오늘도임산부요가

아직은 무덥지만
내 몸과 우리 아가를 생각하면
움직여 보아야지요🤰

✔️1개월(8회기준)
✔️1일 -2만원

#뱃속에서시작하는미래
#오늘도요가기구필라테스초지점
#월요일 #놀면뭐하니

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#금요일

자! 다음타임휀님 오세요~👋

금요일 꽉차게
내가 할수있는일하기🫡



#오늘도요가기구필라테스초지점
#오늘도요가초지점
#오늘도필라테스🌈
#개인레슨전문 #셀프인테리어 #셀카

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수요일 마지막타임
꽤 많이 감동😭

#살것같아요
#환상적이예요
#행복해요

우리 저녁 휀님들 멋쪄부러~👍

같은공간 다른사람들이 만나 함께공감할수 있는곳

#말하지않아도알아요

#오늘도요가기구필라테스
#찐감동 #오늘도요가 #초지동요가
#안산임산부요가

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7월 요가로 시작하는 첫날 #월요일

내마음도 너의마음도 다시 #싹틔우기

#초심 #열정
#감사합니다
#오늘도요가기구필라테스
#초지동요가 #오늘도요가🌈

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#오늘도요가초지점
새로운 경임선생님께서 오셨습니다.

새로운 장소에서 함께 호흡하는것이 우리모두 떨리고 설레였을텐데

멋진 선생님과 멋진 무지개회원님 들이 즐겁게 수련하셨네요🌈

그래서 오늘도 역시 #멋진하루 를 시작합니다🫶

#금요일요가
#후끈후끈
#오늘도요가기구필라테스
#오늘도요가🌈
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#안산요가 #초지동요가

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오늘도 감사합니다 🫶

#독박수업
#수요일
#땀샤워
#하루에옷을몇번갈아입니
#칼퇴
#오늘도요가기구필라테스
#초지동요가 #안산요가
#오늘도필라테스🌈

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🤰7월 임산부모집

▫️7월 시작일은 조금 당겨져 수업을 진행합니다.

▫️1개월 (8회기준) 13만원
1일수강권----> 2만원

➡️시작일 이후에 등록을 원하시는 분들은 1일수강권×일수 로 수강하시면됩니다.

✔️오전 11시20분타임 시작일
ㅡㅡㅡ>6월 19일(월)

✔️오후 5시타임 시작일
ㅡㅡㅡ>6월 26일(월)

뱃속에서 시작하는 미래 함께하세요 👐

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#임산부모집 #임산부혜택

🫶

안남기고 그냥간다고?

자체가 #힐링

#여고괴담아님주의
#가슴열고 #하늘을봐

#오늘도요가🌈

🫶

밥먹기전 #에피타이저

아이있는엄마 카페에 여유는 사치일뿐😁

#파노라마뷰
#새별오름
#새빌카페
#카페노예

🫶

#아아 로 시작하실께요

#오늘도 #좋은예감
#제주여행중