Buffy.CO

معظم الطرق الطبيعية للتخلص من الروايح الكريهة في البيت 💛

1- استخدام الشموع العطرية: لأنها بتخلي البيت ريحته لطيفة وقت طويل عكس المعطرات الصناعية 🥰

2- استخدام ماء اللافندر: ممكن تحطيه في رشاش وترشي على الستاير والعفش و السجاد

3- استخدام الأكياس العطرية: بيكون فيها كرات صغيرة من الأعشاب الطبيعيه ممكن تستخدميها في الدواليب والدرف والجزامة ❤️

4- استخدام المعطرات الطبيعية: ممكن تستخدمي قشر البرتقال
وحبوب القرنفل في وعاء صغير وتحطيهم في زوايا الغرف

5- استخدام الزيوت العطرية 🤩
✨💯

تعالي اقولك على افضل فيتامينات للسيطرة على مشاكل الشعر ❤️

✔ فيتامين A: بيساعد على إنتاج الزيوت الطبيعية للشعر وبيرطبه وبيمنع جفافه👌
موجود في البطاطا , الكبدة , الجزر

✔ فيتامين B: من أفضل الفيتامينات لتعزيز نمو الشعر ❤
موجود في البيض , الألبان , اللحوم ,المأكولات البحرية

✔ فيتامين B12: بيمنع تساقط الشعر وبيساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء
موجود في الكبده , السردين , سمك السلمون

✔ فيتامين C: بيحفز بصيلات الشعر وبيقلل التساقط 🥰
موجود في الفلفل , الكيوي , الفراولة

✔ الحديد: من العناصر المهمة لزيادة نمو الشعر وكمان بينقل الاكسجين للدم
موجود في الفراخ , المشمش , البيض

✨❤

ضحكتك فيها كهربا 🥰

عشان ضحكتك تكون منورة لازم تهتم بأسنانك 😍
الاهتمام بالأسنان بيكون عن طريق خطوات صحيحة نعملها كل يوم لتجنب حدوث مشاكل لأسنانك 👌

✅ غسل الأسنان قبل النوم: للتخلص من الجراثيم الموجودة عليها خلال ساعات النوم
- استخدام فرشاة الاسنان بطريقة صحيحة

✅ تنضيف الاسنان من الجير من فترة لتانية:لأن تراكم الجير بيسبب وجود رائحة كريهة للفم

✅ استخدام معجون أسنان مناسب: في عناصر مهمة لازم تكون موجودة في معجون الأسنان أهمها الفلورايد اللي يعتبر من أساسيات الحفاظ على صحة الأسنان لأنها بتحارب الجراثيم

✅ استخدام خيط الأسنان: الخيط بيوصل للقطع الصغيرة من بقايا الطعام اللي موجودة بين الأسنان

✅ غسول الفم: بيساعد على تنضيف داخل وحول اللثة و المناطق صعب تنضيفها

🤩💕

ورقة وقلم واكتبي ورايا يا ست الكل 🥰

كفتة بانيه بالجبنه
تعالي اقولك ازاي تعمليها وولادك هيحبوها ❤
كل اللي هتحتاجيه للوصفة👇 :

500 جرام لحمة مفرومة 10 جرام بصل مبشور
100 جرام جبنة موزاريلا 5 جرام فلفل أسود
15 جرام توابل كفته 1 كيس فيجيتار
5 بيضات مخفوقين 300 جرام دقيق

هتصفي البصل وحطيه على اللحمه وبعدين هتضيفي البهارات والتوابل وتخطليهم كويس بإيدك ,وسيبيها في التلاجه نص ساعه وتطلعيها تفرديها وتحطي الموزاريلا جواها وتقفليها كويس
وبعدين تحطي الكفتة في الدقيق وبعدين البيض و الفيجيتار وتقليها في زيت غزير .
وبالهنا والشفا ✔🌹
❤🤗

أهم الأعشاب الأساسية للطبخ👇

🔹 الريحان
🔹 كزبرة خضرا
🔹 زعتر
🔹 شبت
🔹 روزماري
🔹 نعناع
🔹 شبت
🔹 بقدونس
😎💕

ازاي شعرك يكون صحي ؟ ❤

اي بنت بتهتم ببشرتها وبشعرها وبحب انهم دايما يكونوا في حالة كويسة 👏
بس بردو لازم تهتمي بأكلك وتاخدي فيتامينات تساعدك تحافظي عليهم 🥰
تعالي اقولك على شوية حاجات لازم تعمليها تقلل تساقط شعرك ✅

▪ متغسليش شعرك كتير عشان الفروة متفقدش زيوتها الطبيعية.

▪ استخدمي شامبو خالي من السلفات .

▪ متسرحيش شعرك وهو مبلول .

▪ اعملي حمام زيوت طبيعية لشعرك ( زيت جوز هند - زيت افوكادو - زيت زيتون ) .😍

▪ كلي فاكهة وخضار .💛

▪ متعمليش تسريحات تشد الشعر جامد زي: ديل الحصان .

▪ استخدمي البلسم على الأطراف بس. ✔.

▪ استخدمي البلسم على الأطراف بس. ✔