The International Trainer Ehab Khalifa

في بعض سجون البرازيل قراءة كتاب كامل تعني خصم أربعة أيام من العقوبة..
عندما نريد إصلاح الإنسان وليس تدميره

أحدث صورة للخلية البشرية..
(خلية واحدة) تظهر وكأنها مدينةٌ جميلةٌ تحتوي كل المرافق،
أو كأنها مصنعٌ متقنُ التصميم يقومُ بكل مهامه في تنسيقٍ بديعٍ وألوانٍ في قمة الإبداع ..
يقدر عدد خلايا الانسان البالغ بأكثر من 40 ترليون خلية أي اكثر من 40 ألف مليار خلية...
(فتباركَ اللهُ أحسن الخالقين)
#خليه ❇️
من موقع #هارفارد

أهم مراحل الصدمة النفسية التي تحدث للانسان عندما يمر بفقد أو مرض مزمن او... :
1- الانكار.. 😐
مستحيل ان يحدث هذا، لا اقبل بذلك
لا يمكن أن يحدث هذا... الإنكار عادة ما يكون مجرد دفاع مؤقت للفرد.
2- الغضب.. 😠
"لم أنا؟ هذا ليس عدلاً"، "كيف يحدث هذا لي؟"، "من المُلام على ذلك ؟":
ما أن يدخل الفرد المرحلة الثانية حتى يدرك أن الإنكار لا يمكن أن يستمر،
بسبب الغضب الذي ينتاب الفرد يصبح من الصعب جداً رعايته لما يكنه من مشاعر ثورة وعدوانية.
3- المساومة.. 😒
تني جاهز لتقديم الغالي والنفيس، سأفعل أي شيء من أجل أن يعود الوضع كما كان":
المرحلة الثالثة تحتوي على الأمل بأن الفرد يمكنه فعل أي شيء لتأجيل الموت أو الفقد او... الخ.
4- الحزن.. 😞
وما الفائدة من اي شيء سأفعله؟"، "لقد رحلت\رحل، لماذا أستمر بعده\بعدها؟"
يبدأ الفرد في المرحلة الرابعة في فهم حتمية الموت\الفقد ولهذا يصبح المرء أكثر صمتاً ويرفض مقابلة الزوار ويمضي الكثير من الوقت في البكاء..
تسمح هذا المرحلة للفرد بقطع نفسه عن الأشياء\ الأشخاص المحببة له والمعتاد عليها.
5- التقبل.. 😌
"ما حدث حدث ويجب أن أكمل الطريق"،
"لا فائدة من المقاومة، من الأفضل أن استعد لما سيأتي.
تمد المرحلة الأخيرة الفرد بشعور من السلام والتفهم للفقد الذي حدث، هي حالة قبول وتسليم وطبعا الاستمرار بالحياة.

🌹

‏انت لست متأخرا .. أنت في توقيتك المناسب !!
■
• أحدهم أعزب و تزوج في عمر 20 سنة، ولم ينجب طفلا إلا بعد 10 سنوات ..
و آخر تزوج في عمر 30، و أنجب طفلاً بعد سنة.

• وإحداهن تزوجت في عمر 22 وزوجها أشقاها ..
وأخرى تزوجت في عمر 34 وزوجها أسعدها.

• أحدهم تخرّج من الجامعة في عمر 22 سنة، ‏وأنتظر 5 سنوات ليحصل على وظيفة .. وآخر تخرج في عمر 27 سنة و كان حلمه الوظيفي في انتظاره فور تخرجه.

• أحدهم أصبح مدير شركة في عمر 25 وتوفي في عمر 45 ..
آخر أصبح مدير شركة في عمر 50 سنة وتوفي في عمر 90.

•• فـاعمل في "توقيتك" فقط ..
‏قد "يُصوّر" لك أنهم متقدمون عليك أو متأخرون عنك.
أعلم أنك لست مُتقدّما على أحد، وفي ذات الوقت لست مُتأخّرا، أنت فقط تعمل في "توقيتك" الذي وقّته الله لك.
عش مرتاح البال .. مُطمئن الحال ..

•• الزمن وسيلة بيد الله .. يسيره كيف يشاء .. ويمنحك ما شاء متى ما حان توقيته لك
كل شيء عنده بمقدار.💛💛👌

الشباب والنضارة...
توازن هرمون النور والظلام
🌊🧬
الليل يجلب الراحة من النهار والنهار يأخذ قوته من التجدد والشحن الذي يتم في الليل
الكون يدور دائما في حلقة من التوازن والتكامل المادي بحلقة التناقضات من الفناء والخلق والظلام والنور🌊🧬

… ( المادة المظلمة وطاقة النور)...هذه الامثلة الكبرى للوجود في الكون الاكبر 🌊🧬

🌊🧬 لفهم القانون سنغوص بعمق اكثر في أعماق كوننا الصغير اي جسدنا الخاص لنرى ميزان التوازن الباطني متمثل كنوعين من الهرمونان المتكاملة المتناقضة بنفس الوقت هما 🌊🧬

🌊🧬( (هرمون الظلام الميلاتونين وهرمون النور السيروتونين) )🌊🧬

🌊🧬- الميلاتونين -🌊🧬

🌊🧬 يعود سبب تسمية الميلاتونين بهرمون الظلام لان انتاجه يبدا في الظلام من الغدة الصنوبرية ويتوقف في النهار 🌊🧬

🌊🧬 وتبلغ ذروة إنتاجه في منتصف الليل عند الوصول للنوم العميق بين حالة تذبذب ثيتا ودلتا
يعتبر الميلاتونين سر من اسرار الشباب الدائم بسبب تأثيره على افرازات هرمون النمو من الغدة النخامية 🌊🧬

🌊🧬 كما يلعب الميلاتونين دورا اساسيا في عمليات البناء وتجدد الخلايا و الشفاء من الامراض كمرض القلب والسرطان فيعزز مناعة الجسم ويخفض ضغط الدم المرتفع
وإنتاجه يبلغ ذروته قبل البلوغ ويقل شيئا فشيئا مع التقدم بالعمر 🌊🧬

🌊🧬 كعقار يؤخذ تحت اشراف طبي يستخدم كمضاد للأرق فهو مهدئ طبيعي يجبر الجسم والوعي على الدخول بحالة استرخاء تذبذب ثيتا لذلك ينصح بأخذه قبل النوم بساعتين على اكثر تقدير 🌊🧬

🌊🧬- السيروتونين - 🌊🧬

🌊🧬 سمي بهرمون النور لان انتاجه يبدا من الصباح ويتزايد بالتعرض لضوء الشمس وقد اثبتت الدراسات ان مصدر انتاجه الاعظمي من بكتيريا الامعاء وبطانة المعدة وتبلغ ذروة انتاجه في فترات الظهيرة أي من تذبذب الفا الى بيتا وجاما 🌊🧬

🌊🧬 كما يسمى ايضا هرمون السعادة لأنه يزيد الايجابية والحيوية والنشاط والتفكير الابداعي ويزيد من حدة الذاكرة ودقتها ويعزز حالة اليقظة والصحوة 🌊🧬

🌊🧬 نقصه يسبب الشعور بالاكتئاب واضطرابات اخرى في الدماغ بما في ذلك القلق والوسواس القهري والاجهاد الذي يتبع الصدمة الفوبيا وحتى الصرع 🌊🧬.. لذلك يوصف كأدوية مضادات الاكتئاب 🌊🧬

🌊🧬 نستنتج من كل ما سبق دورة التكامل الباطنية الهرمونية بأجسامنا فالنور والظلام متجسدة بأعماقنا كهرمونات عليهم العمل في وئام للحفاظ على التوازن الجسمي الخلوي وحتى النفسي والروحي
مع تمنياتي بالاستفادة للجميع امير جيرايا
🌊🧬🙏

قال الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات العملاقة : الدراجة لا تنقذ الكوكب بالعكس هي الموت البطيء للإقتصاد لأن راكب الدراجة
- لا يشتري سيارة و لا يقترض ثمنها
- لا يشتري التأمين على السيارات
- لا يشترى الوقود
- لا يرسل سيارته للصيانة والإصلاحات
- لا يستخدم مواقف سيارات مدفوعة
- لا يسبب حوادث خطرة
- لا يطلب طرق سريعة متعددة المسارات
- لا يصاب بالسمنة . الأشخاص الأصحاء ليسوا ضروريين للإقتصاد .
فهم لا يشترون الأدوية
و لا يذهبون إلى المستشفيات أو الأطباء .
إنهم لا يضيفون شيئا إلى الناتج المحلي الإجمالي للبلاد . في الجهة المقابلة ، كل مطعم جديد لماكدونالدز يخلق 30 وظيفة على الأقل
- 10 أطباء قلب
و 10 أطباء أسنان
و 10 خبراء في إنقاص الوزن
بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعملون في المطعم . ملاحظة : المشي أسوأ من الدراجة ! فالذين يمارسون المشي لا يشترون حتی دراجة ...
👍

احتضنوا اولادكم، فمن لم يحصل على الحب في بيته مجانا، يسعى لشرائه من الخارج، مهما كلفه الثمن..

أنت الآن بشكلك بصفاتك بجسدك بروحك...
حالة فريدة جدا في الكون، لم يأتي ولن يأتي مثلك...

عندما سأل المراسل كريستيانو رونالدو
لماذا لا تزال أمك تعيش معك؟ .. لماذا لا تبني لها منزلاً ؟
كريستيانو رونالدو : أمي ربتني و هي تضحي بحياتها من ٱجلي
كانت تذهب للنوم جائعة فقط لتدعني ٱكل
لم يكن لدينا مال علىٰ الإطلاق
عملت 7 ٱيام من ٱصل 7 ٱيام
و في الليل كمنظفة لشراء ٱول حذاء لي حتىٰ ٱكون لاعب
كل نجاحي مخصص لها و بفضلها
وطالما كانت لديها حياة .. فستبقىٰ دائما بجانبي
لديها كل شيء يمكنني ٱن ٱعطيه هي ملجأي و ٱعظم هديتي


وبالوالدين إحسانا ❤

لا تفكر انو رب العالمين رح يحاسب بس الحرامي اللي منعرفه بالمعنى الحرفي ..
لا، رح يحاسب الحرامي اللي كسر فرحتك ..
والحرامي اللي سرق حلمك ..
واللي وقع بينك و بين أحبابك ..
الحرامي اللي اخد مكانك بالشغل و أنت الأحق فيه ..
اللي عينو عليك و بيتمنالك الفشل و الأذى ..
اللي كذب عليك كرمال مصلحتو ..
الحرامي اللي استغل طيبتك و عفويتك ..
الحرامي اللي خدعك بمشاعر كذابة ..
اللي جاب سيرتك بكلام مو صاير ..
الحرامي اللي قدامك بوجه ومن وراك بألف وجه ..
#الحرامية كتار بحياتنا .. بس #الله هو العادل 👌
منقول

ابتسامتك تعني أنك أقوى من أي وقت مضى..
🙂🌹

ماذا نتعلم أيضا من هذه #القصة ؟!

قرر أحد الملوك منع النساء من لبس الذهب والحلي والزينة !!!

فكانت ردة فعل #النساء كبيرة حيث امتنعن عن الطاعة،
وبدأ التذمر والسخط و الاحتجاج، و مهاجمة ذلك القرار...

وبالغت النساء في لبس الزينة والذهب و الحلي !!!
غضب واضطرب #الملك واحتار !!!
فأمر بعمل اجتماع لمستشاريه وبدأ النقاش واقترح أحدهم التراجع عن القرار للمصلحة العامة ،،،
وقال آخر :
لا .. التراجع مؤشر ضعف وخوف يجب أن نظهر قوتنا !!!
وانقسموا لمؤيدين ومعارضين ...

طلب الملك إحضار حكيم المدينة حيث حضر وطُرحت عليه #المشكلة

قال الحكيم للملك :
لن يطيعك الناس إذا كنت تفكر فيما تريد أنت .. لا فيما يريدون هم ..

فقال له الملك وما العمل؟ أتراجع إذاً؟

قال الحكيم لا ..ولكن اصدر قرار إلحاقي بمنع لبس الذهب والحلي والزينة للجميلات لعدم حاجتهنّ للتجمل..

واستثناءً القبيحات وكبيرات السن بلبس الزينة والذهب لحاجتهن ستر قبحهن ودمامة وجوههن.

وصدر القرار ...
وما هي إلا ساعات حتى خلعت النساء الزينة، وأخذت كل واحدة منهنّ تنظر لنفسها على أنها جميلة، لا تحتاج للزينة والحلي .
اللغة فن جميل ومؤثر وإن امتلكنا براعة ايصال #الفكرة امتلكنا تأثير وقوة لا يستهان بها..

الحصان يلي على الشمال هو نفسه يلي على اليمين..
وما تفكروا أنه جار عليه الزمن وصار كبير بالعمر..
لا لا أبدا..
بالعكس الحصان تعب شوي وكان مع طنبرجي ما بيفهم بالخيل ولا بيعرف قيمته الشي يلي معه،
مابيفهم غير بنفسه وبالليرة يلي بيطلعها من ورا الطنبر والحصان.
الطنبرجي رمى الحصان بعد ما تعب من أكله، وفكر انه هي اخر ايام الحصان وماعاد في فايدة منه ..
الحصان وهو مرمي بين الحياة والموت شافه واحد بيفهم في الخيل وعنده مزرعة تربية خيول.. نزل من سيارته وبعت جاب شاحنه مجهزة نقل فيها الحصان.
عالجه ونظفه ورباه عنده..
واتضح له أن الحصان بعز شبابه وفصيله نادرة.
سعره اكثر من ثلاثمائة ألف دولار ، ونسله إذا تزوج من فرسة اصيله، المهر ابنهم يساوى أكثر من مائة الف.
الحكاية مو بس شو انت عم تعمل ؟!
الحكاية كمان أنت مع مين؟!
ويلي انت معهم بيعرفوا قيمتك ولا لأ .. وبس تشوف انه مابيعرفوا قيمتك افضل غير مكانك فورااااا ..

#فرق كبير كثيرررر بين الطنبرجية والخيالة بحياتنا 🙂

ماهو الإيجو ( EGO )
وكيف نستطيع التخلص منه ؟!!
----------------------------
أولا :عندما تتخلص من الإيجو .. ستصبح حرآ ستشعر بتلك الخفة والتحرر والسعادة
سترى الحياة والعالم بعيون أخرى ✨
لاشيء سيؤرقك
لا شيء سيزعجك ..
ستنعم بسكون وسلام تام
ستظهر لك مصادفات وأحداث غير متوقعة ..ستتصل بحالة الإبداع الكوني وتدخل سرنديب الإيجابية ..
ستنموا وترتقي وتساهم في نماء وإرتقاء هذا الكون ..
ستعيش حقيقتك👌🏻

فما هو الإيجو (EGO ) :
----------------------------------
الإيجو هي نفسك الدنيا او نفسك ( الغير حقيقية )
هي تلك الأشياء الصغيرة التي تكتسبها من كونك أنت بما أنت عليه :
الأشياء التي تعجبك
والتي لا تعجبك ..
التي تحبها
و التي تكرهها ..
إنها تاريخك الذي لا تستطيع التخلص منه
إنها ذكرياتك المؤلمه ، آمالك ، أحلامك ..
طموحاتك
إنها هواياتك الصغيرة
وتلك الأشياء التي تتصنعها
كل واحدة من تلك الأشياء تمثل أثراً أو ندباً
و تجتمع تلك الندوب جميعها لتكون شخصيتك او الإيجو لديك
أو "هويتك"
ولكن ما هي شخصيتك الحقيقية❗

إسأل أي شخص تقابلة عمن يكون ؟
وسيخبرك على الأغلب بأسمه ، وعمره ، وعمله
وعِرقه ، وجنسه
وعراقة عائلتة وأذا كان شخصآ شعوريآ اكثر سيخبرك بأحلامه
أو ما يحبه وما لا يحبه ..
أو آماله وطموحاتة فالناس تُعرف بنفسها من خلال تلك الأشياء ..
وتلك كلها أجزاء من شخصيتك ..
وهي للأسف بالكاد " تتعلق بك" ، فهي ليست أنت ☜
إنها تصفك فقط
او تصف ذاتك الدنيا ..
لكننا بطريقة ما قد اختزلنا أنفسنا بهذه الصفات
بهذه التفاصيل الصغيرة الغير أساسية ..
لقد نسينا من نكون ، لقد نسينا اللُب والوعي الحقيقي الذي غطته كل تلك التفاصيل .. وذلك أمر محزن جدا
لأن هذا اللب يحتوي على كل ما نريد ، وكل ما نبحث عنه في أهدافنا التي نسعى إليها ..
وهو المحبة والسلام الذي لا يتزعزع ..
هو الايمان والبهجة والفرح هو ذاتك الحقيقية او ( روحك) ☜

المشكلة العظمى هي أن( الإيجو )
الآن يغطي وعيك ويقوم بتصفية ( أو فلترة )
كل ما تشعر به وتفعله ..
إن ذلك يشبه محاولة النظر من خلال نظارات تعرضت للرش بألوان مختلفة من الطلاء
لذلك لا يمكنك أن ترى أي شيء على حقيقته ..
ولأن كل إيجو قد تشكل بطرق وأحداث مختلفة ، فهذا يعني أنك لن ترى أي شيء بنفس الطريقة التي يراه بها شخص آخر ..
لهذا السبب يمكن لشخصين مختلفين أن ينظرا إلى الحدث نفسه ويخرجا بتفسيرين مختلفين تماماً
وهو السبب الذي يجعل شخصاً معيناً لا يتأثر نهائياً بحدث ما ، بينما يقع الآخر في الكآبة بسبب الحدث نفسه
أدركت ماهي المشكلة ؟؟

المشكلة ان ذاتك الحقيقة مدفونه تحت ركام الإيجو .. والإيجو مسيطر كليآ على حياتك ويتصرف كما يحلو له ويقوم بتفسير الامور التي تحدث لك كما يحلوا له
فلا يريك الأشياء على حقيقتها أبداً ..
انه يخدعك ويعيشك في خداع نفسي كبير ..
انه يمنع عنك كل الخير الذي سيأتيك لو تصرفت من منطلق ذاتك الحقيقية❗

أدركت حجم الكارثة ؟!!

كيف تتخلص من ذاتك المزيفة ( الأيجو ) لتصل لذاتك الحقيقية ✨ :
----------------------
أولا :
----------
ان تعرف انها أقنعه وبرمجيات مجتمعية تبرمجت عليها وليست ذاتك الحقيقية ( مجرد معرفتك بهذا يجعلك تجتاز نصف العلاج ) وذلك
بأن تلاحظها في نفسك وترصدها وان لاتنكرها

ثانيآ :
----------
يجب ان تكون واعياً وانت تمارس حياتك فتستطيع ان تحدد ماهو التصرف الناشئ عن الإيجو أو التصرف الناتج عن ذاتك الحقيقية او ( روحك)
( وعندما تتصرف من منطلق الايجو ..
علق بينك وبين نفسك وقل هذا إيجو .. هذا ليس إيجو .. وهكذا )
فهذا سيجعلك تضع يدك بالتدريج على التصرفات او المشاعر المنطلقة من الإيجو .. كما أن التيقظ والإنتباه لا يبقيك فقط غير متأثراً بالإيجو
بل يؤدي أيضا إلى تقليل وتصغير الإيجو مع الوقت
لأنه إذا كان السماح للإيجو بالعمل على الأفكار سيقويه
فإن عدم تغذيته بالأفكار سيجعله يتلاشى بالتدريج 👌🏻
وكلما كنت واعيا أكثر ، كنت قادراُ على اكتشاف الأنماط والأدوار والهويات التابعة له .. يشبه ذلك كرة الثلج
تبدأ بطيئة ثم تكتسب الزخم سريعاً ، لتبدأ في رؤية البدائل عن السلوك والتفكير بالطريقة التي كنت تتبعها طوال حياتك ✨

ثالثآ :
-------------
ان لا تهتم بآراء الآخرين حولك ولا تطلق الأحكام عليهم فالذات المزيفة دائماً ماتجعلك تعتقد انك أفضل من البعض واقل من البعض الآخر❗
لكن في الحقيقة انت لا اقل ولا اكثر ..
انت متكاملآ وهم ايضآ متكاملون
( ومن هنا ينبع احترام الذات والرضا والتواضع )

رابعآ :
-----------
كن واعيآ لنفسك عندما تتألم وتشعر بالتعاسة ..
بأنها تعاسة غير حقيقة وانها من فعل الإيجو ..
فذاتك الحقيقية ليست بمنصبك او مالك او جمالك او زوجك فعندما تفقد احدهم او لا تصل لأحدهم تكتئب وتنتحب
وتشعر بالغضب والحزن والنقص وانك غير مكتمل
وأنك لم تحقق مثلما حقق فلان او فلان أو انك لم تحقق طموحك في الحياة ..
فهذا غير حقيقي بالمرة ..
انه من فعل (الايجو )
فذاتك الحقيقية لا تحتاج هذه الاشياء لتشعر بقيمتها ✨

خامسآ :
--------------
" سامح الجميع "
الإنتقام و الغضب
و الكراهية هم من الإيجو "
فضلآ على انهم طاقات منخفضة للغاية تبقيك بعيداً عن التناغم مع القوى الكونية وعن ذاتك الحقيقية
ففكرة بسيطة من التسامح تجاه أى شخص أغضبك فى الماضى سوف ترفعك الى مستوى
" الروح "
وتوصلك مع ذاتك الحقيقية 👌🏻

سادساً :
------------
عندما تطور الشجاعة والقوة الداخلية للبدء في التصرف بطريقة تتلائم مع داخلك
اللب الذي يغمره السلام والحب والسرور ..
فإن كل تلك البقع ستتلاشى
فالإيجو لا يمكن أن يحيى من دون أفكار أو أفعال تغذيه 👌🏻

سابعاً :
------------
عِش هنا والآن ..
لا الماضي الحزين مازال موجوداً
( غير انه هذا الحزن من فعل الايجو بالأساس )
وليس المستقبل موجوداً
فأنت بمشاعرك الطيبة الإيجابية عن ذاتك وعن الحياة ستقوم بخلق مستقبلاً مختلفآ ورائعآ 👌🏻

ثامناً :
-----------
إرفع وعيك بالقرآة في علوم الطاقة والقوانين الكونيه والوعي الروحي

تاسعآ :
----------
ممارسة التأمل يوميآ فهو ما سيهديكِ عالمآ آخر من الوعي، فهو بوابتك الداخليه العظمى التي تقودك الى التغيير الجذري الخارجي والداخلي هو ما سيقودك الى الوعي والتنوير والحكمه
انه التحول في كيميائية الضوء الباطني فيك ..
انه يعمل على تطهيرك وتفكيك المسارات القديمه لينشأ عوضآ عنها مسارات الفطرة الندية
التي تعمل على تطورك الروحي والبدني والنفسي والعاطفي .. ستُعالج مواضع الضعف فيك وكأنها البلسم الشافي
ستوصلك مع روحك وذاتك الحقيقية
ستجعلك تتحد مع كينونتك لتتفتح فيك طاقات الوعي العظمى ..
ستصل للتوازن الروحي والجسدي والترقي الوعيي وبالطبع التخلص من الإيجو ✔

عاشراً :
-----------
كيف ستميز بين الأفعال الخيرة التي تأتي من الإيجو والأفعال الخيرة التي تأتي من الروح ؟
كن منتبها.
هل تريد الحصول على شيء ما من وراء التصرف بطيبة ؟
عندما تبتسم لأحدهم أو تعاونه في شيء ما
هل تسعى إلى شيء من خلال ذلك ؟
سواء كان التقدير أو العرفان أو المديح أو معروفا مقابلا ؟
إذا كان الأمر كذلك فالإيجو هو مصدر تلك الطيبة ..
ولكن إذا كنت كنت تعطي بدون التفكير في الحصول على أي شيء في مقابل ذلك العطاء ، فإن ذلك الفعل ينبع من ذاتك الحقيقية او ( روحك)

وأخيراً :
-----------
الذات الحقيقية هي التواضع والعطاء والبهجه والمحبة لكل الخلق وكل موجودات الوجود
هي السلام والأمان واليقين والهدوء واللطف والسمو
وإرتقاء المشاعر ..
عندما تجدها ستتخلص من الزيف و عصف الخوف وصقيع الوحدة وبرد الألم ..
من البؤس والقلق والمعاناة وقسوة الندم
من الإنغلاق وإعتصار الزيف والواقع المفكك المختنق المبرمج ببرمجيات مزيفة وموروثات عقيمة تدعوا للخمول والسأم ..
ستلمس نورها وسكينتها
ستلمس شعاعها الشافي فائض المد ومُغدق النور ✨
ستشعر بالحب النبيل اللامشروط لكل موجودات الوجود
ستحرر من القيد والزيف
واللغو العقيم
ستتحرر من ركام العقل ومحدودية النظرة والمفهوم ..
ستظهر بك جذور الفطرة التي كانت تتغطى بركام من كل هذا البؤس والمعاناة ..
وسيظهر نقاءً وصفاءً كان مختفيآ كالماء العذب القراح 💧
فتصبح لا تنطق الا نوراً ، ولاتفعل إلا حُباً وسلامآ وشفاء ✨
فبراعم الحب النبيل تنموا وتتنامى بداخلك وتُرسخ جذورها لتتحولك آية من نور ..
كائن طهر وملائكية وعطاء ، مخلوق كوني مبدأه الفعل النبيل
قوته الحب وقدرته الشفاء 💗

إن جميع خبراتنا ومعلوماتنا عن العالم المحيط بنا ما هي إلا تصور شخصي خاص بكل واحد منا.. 🙂

علاقتنا مع نفسنا، تحدد علاقاتنا مع الآخرين

سبعة مبادئ للقيادة 👍🏻7 للتعلم من حياة الصقر ….

#الصقر هو واحد من أروع الطيور وأكثرها غموضًا في الوقت نفسه.

فيما يلي اليكم 7 مبادئ للقيادة يمكن أن نتعلمها من الصقر:

1. #الصقور تطير بمفردها وعلى ارتفاعات عالية وشاهقة جدا .... لا يطيرون مع العصافير والغربان وجميع الطيور الصغيرة الأخرى
. ابتعد عن الأشخاص ذوي الأفق الضيق والامزجة المتقلبة، أولئك الذين يمكنهم إحباطك، الصقر يطير مع الصقور ابق في رفقة جيدة

2. الصقور لديها رؤية دقيقة.
فلديهم القدرة على التركيز على شيء يصل إلى 3 أميال مهما كانت العوائق فإن الصقر لا يصرف انتباهه عن الفريسة حتى يمسكها.
. لديك رؤية، استمر في التركيز ، بغض النظر عن العقبات التي قد تكون وستكون ناجحاً

3. الصقور لا يأكلون الأشياء الميتة يأكلون فقط المنتجات الطازجة.
. لا تعتمد على نجاحاتك السابقة ، واصل المضي قدمًا ، واصنع انتصارات جديدة. اترك ماضيك حيث ينتمي ، في الماضي.

4. الصقور تحب العاصفة.
عندما تتجمع الغيوم ، يكون الصقر متحمساً وفرحاً.. ويستخدم العواصف للارتفاع والعلو بمجرد أن يجد الصقر رياح العاصفة ، سوف يستخدم العاصفة الهائجة للتسلق فوق السحب. يمنحه هذا فرصة الانزلاق والراحة على جناحيه. في غضون ذلك ، تختبئ جميع الطيور الأخرى في أغصان وأوراق الشجرة.
. واجه تحدياتك وجهاً لوجه مع العلم أنك ستخرج أقوى وأفضل مما كنت عليه قبل هذه التحديات يمكننا استخدام عواصف الحياة للوصول إلى ارتفاعات أعلى أولئك الذين يركزون على الأداء لا يخشون الصعود إلى أعلى المستويات إنهم لا يخافون من التحديات ، بل يستمتعون بها ويستخدمونها بشكل مربح.

5. تزاوج الصقر أو لعبة غرامية.
عندما تلتقي أنثى صقر بذكر وتريد أن تتزاوج ، تطير على الأرض ، وتلتقط غصيناً (تصغير غصن)، وتحلق في الهواء مع الصقر الذكر في المطاردة بمجرد أن تصل إلى ارتفاع كافٍ لها ، تسقط الغصين على الأرض وهي تراقب ويطارد الصقر الذكر الغصين ، ويمسكه قبل أن يسقط ، ثم يعيده إلى الصقر الأنثوي. تمسك أنثى الصقر الغصين مرة أخرى وتطير إلى ارتفاع أعلى لإسقاطها مرة أخرى في مكان ما ليواصل الصقر الذكر ملاحقتها. سيحدث هذا لساعات متتالية على ارتفاعات أعلى من أي وقت مضى في كل مرة ، إلى أن تثق أنثى الصقر من أن الصقر الذكر قد أتقن فن اصطياد غصنه ، وهذا دليل على وجودها. التزام عندها فقط عندها ستسمح له بالتزاوج
. سواء في الحياة الخاصة أو في الشركة ، يجب عليك اختبار مدى التزام الأشخاص الذين ينوون التواصل معك تواصل فقط مع الأشخاص الذين أظهروا بالفعل رغبتهم في الشراكة أو العمل معك وأظهروا تصميمًا على القيام بذلك يمكن استخدام هذا المبدأ أيضًا عندما يتعلق الأمر بقبول الزوج مدى الحياة.

6. الصقور يعدون صغارهم للطيران.
يزيلون الريش والعشب الناعم من العش حتى يصبح صغارهم غير مرتاحين ، وبالتالي يعدونهم للطيران ، وفي النهاية سيشعر الصغار بأنهم مجبرون على الطيران عندما يصبح البقاء في العش أمرًا لا يطاق.
. اترك منطقة الراحة الخاصة بك ، ليس هناك نمو لأي شخص يبقى في منطقة الراحة الخاصة به.

7. عندما يشيخ الصقر.
يضعف ريشه ولا يستطيع شده بالسرعة والارتفاع كما ينبغي هذا يجعله ضعيفا ويمكن أن يقتله لذلك يتراجع إلى مكان بعيد في الجبال وهناك تنزع الريش الضعيف من بدنها وتحطم مناقيرها ومخالبها بالصخور حتى تتعري تماماً. عملية دموية ومؤلمة للغاية ثم يبقى في هذا المخبأ حتى نبت ريشه الجديد ، وتشكلت مناقيره ومخالبه الجديدة ، ثم يخرج ، قادرًا على الطيران أعلى بكثير من ذي قبل.. نحن بحاجة إلى كسر العادات القديمة عن عمد ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، يجب التخلي عن الأشياء التي تثقل كاهلنا ولا تضيف أي قيمة إلى حياتنا. لا يوجد: "هذا هو الطريق"..

رائعة أليس كذلك؟

لذلك لا تستسلم أبدًا لتصبح الأفضل في نفسك.

كل شيء موجود في العالم، تجلّى في العقل، قبل أن يتجلى في العالم.. لقطة اليوم من بداية جديدة ☀️ 🙂

ليس كلنا نريد، لكن كلنا نستطيع..
في سن 5 توفي والده.
في سن 16 عاما ترك المدرسة.
في سن 17 سنة كان قد خسر بالفعل أربع وظائف.
في سن 18 تزوج.
ما بين سن ال18 و ال22 تجند بالجيش ، ثم عمل بمصلحه السكه الحديديه ،،،، و فشل
وتقدم بطلب لكليه الحقوق و قوبل طلبه بالرفض.
أصبح رجل مبيعات في شركه تأمين و فشل مرة أخرى.
في سن ال 19 أصبح أبا.
في سن 20 زوجته تركته وأخذت طفلتهما.
أصبح طباخا و يغسل الصحون في مقهى صغير.
فشل في محاولة لخطف ابنته، وفي النهاية أقنع زوجته العودة إلى المنزل.
في سن 65 عاما احيل للتقاعد لبلوغه سن المعاش
وفي اول يوم من التقاعد حصل على شيك من الحكومة بمبلغ 105 $.
قرر الانتحار، لانه رأى انه لايستحق العيش بعد الآن. لانه فشل كثيرا.
جلس تحت شجرة لكتابة وصيته، ولكن بدلا من ذلك، كتب ما كان قد أنجزه في حياته، و اكتشف ان هناك شيء واحد هو بارع فيه ،وهو الطبخ
اقترض 87 $ واشترى بطاطس و بعض الدجاج و استخدم وصفة خاصه به من اختراعه، وذهب من الباب إلى الباب لبيعها لجيرانه في ولاية كنتاكي..
و في سن 88 أصبح الملياردير كولونيل ساندرز، مؤسس امبراطوريه كنتاكي فرايد تشيكن (KFC)
(لا يأس مع الحياه و لا حياه مع اليأس )..
التفاؤل وقت الفشل ذكاء..
والثقة بالنفس وقت اليأس قوّة..
يوم جديد مشرق بكم 💐🙂☀️
Ehab Khalifa

من الحكمة العمل بهذه القاعدة في البيئة الحالية:
تعامَل مع الكل وكأنّك الحريص عليهم ..
ولا تعامِل الكلَّ وكأنكَ المعافى وتخشى الإصابةَ منهم! .