LIYO

05.01.2022 - 10.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka

04.01.2022 - 10.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka

19.08.2021 - 10.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter - Health Promotion Bureau

නිවසේ සිටම ප්‍රතිකාර ලබාගන්නා COVID-19 රෝගියෙකු, වහාම රෝහල්ගත කළ යුත්තේ කුමන අවස්ථාවකදී ද?

නිවසේ සිට ප්‍රතිකාර ලැබීමට සුදුසු බවට තෝරාගෙන ලියාපදිංචි කිරීමෙන් අනතුරුව,
වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව COVID-19 රෝගයට ප්‍රතිකාර ලබන අයෙක් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබෙනවා.

⦾ උපරිමයෙන් විවේක ගැනීම,
⦾ ප්‍රමාණවත් ලෙස ජලය පානය කිරීම,
⦾ පෝෂ්‍යදායී සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම,
සහ
⦾ රෝගය උත්සන්න වන බවට වන ලක්ෂණ පිළිබඳ අවධානයෙන් සිටීම මේවායින් ප්‍රධාන වනවා.

විවේකීව සිටියදී හෝ අඩි දහයක් දොළහක් පමණ ඇවිද යද්දී හති වැටේ නම් හෝ හුස්ම ගැනීමට අපහසු බවක් දැනේ නම්, එය එම රෝගියා වහාම රෝහල්ගත කළ යුතු තත්ත්වයක සිටින බව බව පෙන්නුම් කරන ප්‍රධානතම ලක්ෂණයක්. අට වාරයක් - දහ වාරයක් පමණ පුටුවකින් හිඳ ගැනීම හා නැගිටීම සිදුකිරීම හෝ වෙනත් සුළු ව්‍යායාමයක දී හතියක් ඇතිවේ දැයි පරික්ෂා කිරීමත් මෙහි දී කරන්න පුලුවන්.

රුධිරයේ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය මැනිය හැකි pulse-oximeter උපකරණයක් නිවසේ ඇත්නම් එය ආධාරයෙනුත් අපට රෝගියාගේ තත්වය ගැන අදහසක් ලබාගන්න පුලුවන්. මෙවැනි අවස්ථාවක සිරුරේ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය 96% ට වඩා අඩු අගයක් ගන්නා බවට පෙනේනම් වහාම රෝහල්ගත වීමට කටයුතු කළ යුතුය. එවන් උපකරණයක් නැතිනම් පෙර කී අවදානම් ලක්ෂණ පමණක් සලකා බලා වුවත් රෝහල්ගතවීම ගැන වෛද්‍ය උපදෙස් වෙත යොමු වීම ඉක්මනින් කළ යුතුයි.

මෙයට අමතරව,
⦾ නිතර පවතින පපුවෙහි බර ගතිය හෝ පපුවේ වේදනාව
⦾ තොල කට වියළී යාම, මූත්‍රා පිටවීම අඩු වීම වැනි විජලනයේ ලක්ෂණ
⦾ සිහි කල්පනාව වෙනස් වීම
යනාදී රෝග ලක්ෂණ ද කොවිඩ් ආසාදිතයෙකු වහාම රෝහල් ගත යුතු අවස්ථාවට පැමිණ ඇති බවට සාධක වෙනවා.

එමෙන් ම, රෝගියා මුල සිට පෙන්නුම් කළ රෝග ලක්ෂණ ක්‍රම ක්‍රමයෙන් දරුණු වීම හෝ අසාමාන්‍ය ලෙස කල්පැවතීමක් සිදු වේ නම් එවැනි රෝගීනුත් රෝහල් ගත කිරීම පිළිබඳ සලකා බැලීම සිදු වෙනවා.මෙවන් අවස්ථාවකට ඔබ හෝ ඔබ විසින් රැකබලාගන්නා කොවිඩ් ආසාදිත පුද්ගලයා පත්වුවහොත් හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගෙන ඒ අනුව කටයුතු කිරීම ඉතා වැදගත්. මේ හැර උණ සහ අනෙකුත් සුළු රෝග ලක්ෂණ සඳහා නියමකෙරෙන ඖෂධ නිවසේ සිටම ලබාගැනීම කළ හැකියි.

ඉහත සඳහන්කල කිසිම රෝග ලක්ෂණයකින් හෝ සරළ පරීක්ෂාවකින් කොවිඩ්-19 රෝගය වැළඳී ඇති බව නිගමනය කරන්න නොහැකි බවත්, රෝග නිශ්චය කළ හැක්කේ වෛද්‍ය උපදෙස් මත නිසි අවස්ථාවේ සිදු කෙරෙන PCR හෝ රැපිඩ් ඇන්ටිජන් පරීක්ෂණ මඟින් පමණක් බවත් මෙහි දී අවධාරණය කළ යුතුයි.

17.08.2021 - 10.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter - Health Promotion Bureau

13.08.2021 - 10.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter - Health Promotion Bureau

08.08.2021 - 10.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter - Health Promotion Bureau

14.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

13.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

12.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

11.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

10.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

09.06.2021 - 2.00 pm - Corrected
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report

*Kindly disregard the previous post with an incorrect number of daily positive cases*

Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

06.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

05.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

04.06.2021 - 2.00 pm
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

ගැබිණි මවුවරුන් කොවිඩ් වසංගතය පවතින මේ කාලයේ වඩාත් අවධානයෙන් කටයුතු කල යුත්තේ ඇයි?

ගැබිණි ඔබගේත් කුසතුල සිටින දරුවාගේත් නිරෝගිමත්භාවය ඉතාම වැදගත්. කොවිඩ් පැතිරෙන මේ කාලයේ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ක්‍රම තරයේ පිළිපැදීමත්, නිසි සෞඛ්‍ය උපදෙස් සහ සේවා ලබා ගැනීමත් මේ සඳහා අත්‍යවශ්‍යයි.

ගැබිණි මවකට කොවිඩ් වැළඳුනහොත් සංකුලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති නිසා, අත්‍යවශ්‍ය කාරණයකට හැරුණුකොට වෙනත් කිසිම හේතුවකට නිවසෙන් පිටතට නොයන්න. සායනයට හෝ රෝහලට හෝ යාමට සිදු වුවහොත්, කොවිඩ් 19 රෝගයෙන් වැළකී සිටීමට පහත කරුණු තරයේ පිළිපදින්න.

1. වාතාශ්‍රය හොඳින් නොලැබෙන ස්ථාන වල රැඳී සිටීම අවම කරන්න
2. සෑමවිටම මුව ආවරණයක් නිවැරදිව පැළඳීම
3. පුද්ගල දුරස්ථභාවය නිසි ලෙස පවත්වා ගැනීම
4. අවමංගල්‍ය උත්සව වැනි වැනි පිරිස් එක් රැස් වන ස්ථානවලට නොයා සිටීම
5. නිතර සබන් යොදා සෝදා දෑත් පිරිසිදුව තබා ගැනීම

කොවිඩ් රෝගයට දක්වන බිය හේතුවෙන් ගැබිණි මවුවරුන් නියමිත පරිදි සායනවලට සහ ප්‍රතිකාර වලට යොමු වීම ප්‍රමාද වෙනවා දකින්න තිබෙනවා. ඒ ප්‍රමාදය නිසා ගැබිණි මවගේත්, කුස තුල සිටින දරුවාගේත් සෞඛ්‍යයට හානි සිදුවිය හැක.

මේ කොවිඩ් අවදානම වැඩි කාලයේදී, සුපුරුදු පරිදි සෞඛ්‍ය සේවාවන් සැපයීමට යම් අපහසුතාවයන් තිබෙනවා වෙන්න පුළුවන්. එමනිසා ඔබගේ සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරීතුමා හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරී තුමිය හෝ අමතා එම සේවාවන් දැන් ලබාගත යුතු ආකාරය ගැන අදම දැනුවත් වෙන්න.

“ගර්භණී සමයේ ඇතිවිය හැකි අවදානම් සංඥා” ගැන ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති. නැවත වරක් ඒවා මතක් කර දෙනවා නම්, උණ, රුධිර වහනය, තද හිසරදය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය, පෙනීමේ අපහසුතාවය, වලිප්පුව (Fit), පපුවේ/උදරයේ වේදනාව, දරුවා දැඟලීමේ අඩුවක්, සිරුරේ ඉදිමීම, හෝ වෙනත් ඕනෑම තදබල අපහසුතාවක් අවදානම් සංඥාවක් විදිහට හඳුන්වන්න පුළුවන්. මෙවැනි අවදානම් සංඥාවක් මතු වුවහොත් වහාම රෝහල වෙත යා යුතුයි. ඒ පිළිබඳව ඔබගේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරි තුමියවත් දැනුවත් කරන්න.

ගර්භණී ඔබගේ ආරක්ෂාව උදෙසා රෝහල් තුළ කොරෝනා රෝගය පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග ගෙන තියෙනවා. ඒ නිසා අවශ්‍ය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට කිසිසේත්ම පැකිලීමට අවශ්‍ය වන්නේ නෑ.

ඔබේ පවුලේ අයකු නිරෝධායනයට ලක්වෙනවා නම් හෝ කොවිඩ් රෝගියෙකු යැයි සැකකරන පුද්ගලයෙකු නිවසේ වාසය කරනවා නම් හෝ ඒ පිළිබඳව වහාම ඔබගේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරී තුමිය දැනුවත් කරන්න. ඔබගේ ආරක්ෂාව තහවුරු කිරීමට, හැකිතාක් ඔහුගෙන් / ඇයගෙන් ඈත්ව සිටින්න.

යම්හෙයකින්, ඔබට කොරෝනා රෝග ලක්ෂණ ඇති බවට සැකයක් ඇත්නම් වහාම ඒ පිළිබඳව ඔබගේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරිතුමිය දැනුවත් කරන්න. අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර වලට වහාම යොමුවන්න. රෝහල් පද්ධතිය ඔබ වෙනුවෙන් සූදානම්..

මේ සියලු සිදුවීම් අතරතුර ඔබට යම් මානසික පීඩනයක් දැනෙනවා වෙන්න පුළුවන්. එය මගහරවා ගැනීමට සෑමවිටම සැහැල්ලුවෙන්, නිරවුල් මනසකින් ඉන්න උත්සාහ කරන්න.
ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ පවුල් සෞඛ්‍ය නිලධාරී තුමිය හෝ 1999 සුවසැරිය දුරකතන සේවාව හරහා වෛද්‍ය වරයෙකු හෝ අමතා ඔබගේ ගැටළු පිළිබඳව කරුණු සාකච්ඡා කරන්නත් පුළුවන්.

මේ කරුණු ලක්වාසී සියලු මවුවරුන්ගේ සහ අනාගත දරුපරපුරේ යහපත වෙනුවෙන් බෙදා ගන්න අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනවා.

නව COVID ප්‍රභේද හා අධි අවදානම් අවස්ථා...

වෛරස වසංගත වල දක්නට ලැබෙන විශේෂ කාරණයක් වෙන්නේ කාලයත් සමග එහි ස්වරුපයේ සිදුවන වෙනස්වීම්. වෛරස වල එක ප්‍රෝටීනයක වෙනස්වීමකින් පවා එහි හැසිරීමෙහි සැලකිය යුතු වෙනසක් සිදුවෙන්න පුළුවන්. මෙවැනි වෙනස්වීම් නිසා වෛරසය බෝ වීමේ වේගය වැඩිවිය හැකියි. ඒ වගේම වෛරස ආසාදනයෙන් ඇතිවන රෝගයේ බරපතලකම වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්.

වර්තමානයේ ශ්‍රී ලංකාවේ දක්නට ලැබෙන COVID19 වෛරස අතරෙහි ද B.1.1.7 ඇතුළු විවිධ නව ප්‍රභේද හඳුනාගෙන තියෙනවා. වෙනදාට වඩා රෝගය වේගයෙන් පැතිර යාමට වගේම වඩා බරපතළ රෝග ලක්ෂණ ඇති වීමට හේතුව මෙය වෙන්න පුළුවන්.

කාලයක් ලොව පුරා සිදුකරන ලද අධ්‍යයන වලට අනුව යම් ස්ථානයක කොවිඩ් වෛරසය ශීඝ්‍රයෙන් පැතිර යාමට හේතු වන ප්‍රධාන සාධක තුනක් තියෙනවා. නව කොවිඩ් ප්‍රභේද වලටද මේ සාධක පොදුයි. ප්‍රභේදය කුමක් වුවත් ඔබට ආරක්ෂා වීමට කල යුත්තේ එම අවදානම් සාධක සහිත ස්ථාන නිවැරදිව හඳුනාගෙන ඒවා මගහැරිමයි.

මේ කොවිඩ් අවදානම වැඩි කරන සාධක මොනවාද ?

1. අධික සෙනගක් රැදෙන ස්ථානයක් වීම - යම් ස්ථානයක ගැවසෙන සෙනග වැඩි වීමත් සමගම COVID ආසාදිත පුද්ගලයෙකු හිඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවෙනවා, කොවිඩ් පැතිරීමේ අවදානම අධික ලෙස වැඩිවෙනවා.

2. සෙනග එකිනෙකා සමීපයෙන් ගැවසෙන ස්ථාන වීම - විශේෂයෙන්ම එකිනෙකා ආසන්නයේ සිටිමින් කතා බහෙහි යෙදෙන හා අහාර පාන ලබා ගන්නා අවස්ථා.

3. හොඳින් වාතාශ්‍රය නොලැබෙන සංවෘත අවකාශයක් වීම - සංවෘත අවකාශ තුළදි කොවිඩ් වෛරසය පැතිර යාමේ සීඝ්‍රතාවය එළිමහන් අවකාශවලට සාපේක්ෂව පැහැදිලිවම වැඩි බවක් දක්නට ලැබෙනවා. නිතර කතාබහට ලක් නොවුනත් මෙය කොවිඩ් ව්‍යාප්තියට බලපාන තවත් ඉතාමත්ම ප්‍රබල සාධකයක්. ඔබ සිටින ස්ථානයක ඉහත සාධක තුනෙන් එකක් හෝ පවතී නම් එහි COVID පැතිරයාමේ ප්‍රවනතාවය අන් ස්ථානවලට සාපේක්ෂව වැඩියි. යම් ස්ථානයක මෙම සාධක එකකට වඩා පවතීනම්, එවන් ස්ථානවල COVID ව්‍යාප්තිය ඊටත් වඩා සීඝ්‍රයෙන් සිදුවිය හැකියි.

එනිසා මෙවැනි ස්ථාන හැකිතාක් දුරට මඟහැරිය යුතුයි. යම් අත්‍යවශ්‍ය හේතුවකට එවැනි ස්ථානයකට යාමට සිදුවුවහොත්, එතැන ගත කරනා කාලය හැකිතාක් දුරට අවම කරගැනීම මගින් අවදානම යම්තාක් දුරකට අඩු කරගන්න පුලුවන්. විශේෂයෙන්, මේ වගේ අධි අවදානම් කාලයක, මේ සාධක වලින් එකක් හෝ ඇති ස්ථාන හැකිතාක් මග හැරිය යුතු වෙනවා.

ඒ වගේම, දෑත් නිතර පිරිසිදුව තබා ගැනීම හා නියමිත ආකාරයෙන් මුව ආවරණ පැලදීම මඟින් COVID සම්ප්‍රේෂණ අවදානම බොහෝ දුරකට අඩුකර ගත හැකියි.

කොවිඩ් රෝගය රට පුරා ඉතා ශීඝ්‍රයෙන් පැතිර යමින් පවතින මේ අවස්ථාවේ ඔබ මෙන්ම ඔබගේ ආදරණීයයන්ගේ ආරක්ෂාව උදෙසා ඉහත අවදානම් සාධක සහිත ස්ථාන හැකි සෑම විටම මග හැරීමට වග බලා ගන්න. ඒ වගේම, ඔබගේ හිතවතුන්ගේ ආරක්ෂාව උදෙසා අවදානම් සාධක පිළිබඳව දැනුම හැකිතාක් බෙදා හරින්න...

LIYO updated their website address.

18.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

17.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

13.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

12.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

09.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

08.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -

05.11.2020 - 10.00 am
දෛනික තත්ත්ව වාර්තාව
இலங்கையின் நாளாந்த நிலைமை அறிக்கை
Daily Situation Report
Real-time updates from www.hpb.health.gov.lk


Facebook - http://fb.com/hpbSriLanka
Follow us on Twitter -