gie.lt

Kviečiu - pasinaudokite pro-bono koučingo sesijomis savo verslui! ✔️https://www.icf.lt/wecare/
WeCare – tai pro-bono sesijų projektas, skirtas smulkaus ir vidutinio verslo atstovams Lietuvoje. Projektas startavo pernai - kaip "ICF Lietuva" narių dovana ir pagalba pandemijos metu.
Šiemet prie projekto prisijungiau ir pati, tad raginu - gi ypač proga paieškoti atsakymų SAU. Suprasti - kaip koučingas (kaip įrankis) gali praversti naujų sprendimų paieškai, operatyvesniam judėjimui progreso/ tikslo link, kūrybiško ir/ar orientuoto į sprendimus bei, svarbiausia, kokybiškam mąstymui. Registruokitės!

Pro - bono sessions at the project for small business

Atvirieji mokymai vasarį!
2021 02 24 ✅ Asmeninė lyderystė: kaip atpažinti, stiprinti ir panaudoti savo savybes DABAR?
2021 02 23 ✅ Laiko planavimas ir valdymas.
2021 02 22 ✅ Sudėtingų situacijų valdymas.
Kviečiame pasiZoom'inti kartu su skirtingų patirčių turinčiais! Kviečiu - registruokitės patys, kvieskite savus.
Pažadu, kad nors ir online - vis tiek bus interaktyvu.
Daugiau: http://gie.lt/atvirieji-mokymai-vasari/

Asmeninė lyderystė: kaip atpažinti, stiprinti ir panaudoti savo savybes DABAR?
Ir - būtent asmeninė lyderystė (Personal Leadership) atliepia šiandienos situacijos aktualijas ir poreikį:
📍kaip gebėti operatyviausiai susitelkti ir mobilizuotis?
📍Kaip vesti save bei rūpimos aplinkos žmones?
📍Kaip rasti vidinių resursų prisitaikyti neapibrėžtose situacijose? ----Nesvarbu, profesinėje ar asmeninėje pozicijoje būtume.

Kviečiame į atviruosius mokymus - prisijunkite vasario 24 d.!
🔹
Open training of Personal Leadership 24th of February! You are kindly welcome to join in Lithuanian. Also - available in English as Team Training.

https://manager.lt/mokymai/asmenine-lyderyste/?d=2021-02-24

Asmeninė lyderystė: kaip atpažinti, stiprinti ir panaudoti savo savybes Asmeninė lyderystė - kaip susitelkti ir mobilizuotis? Kaip vesti save bei aplinkinius? Kaip prisitaikyti neapibrėžtose situacijose?

---kai tiek kas kur kaip kiek ko spėja, vis priekaištaudavau sau, kad kažkaip šlubuoju su savo iniciatyva socialinėje veikloje. Bet kaip ir daugelis moterų, kurios tiek daug daro ir tokiu tempu, kad atrodo vis negana, ausyse skamba „bet kas galėjo tai padaryti“, „kiti daro dar daugiau“ ir pan. 
Bet (ačiū pandemijai už galimybę sustoti) - kartą atsikėlus ėmė ir atėjo supratimas, kad jau tris metus nuosekliai vieną kartą per mėnesį važiuoju į Marijampolės Caritas būstinę – į projektą moterims. Dažnai, aišku, tyliai bambu, kai šeštadienis, o reikia keltis anksti ir vairuoti pirmyn – atgal, arba ruoštis laikui virtualiam susitikimui… BET, kai kaskart matau KOKIUS (šių susitikimų įdirbio ir bendrystės dėka) milžiniškus ir prasmingus sau pokyčius moterys inicijuoja savo gyvenimuose – pažadėjau, kad – kol tai tęsis – savo pažadą grįžti Marijampolėn tęsėsiu ir pati. Ačiū, Giedre Volf – už kvietimą ir pasirūpinimą, žemai lenkiuosi Jums, Damos, kad pasitikėjote manimi, viena kita ir, svarbiausia, savimi.
O žemiau – rasite keletą dalyvių interviu, paimtų ir suklostytų jaunos rašytojos. (Ir tai bus tik tolimi atspindžiai to, kas iš tiesų buvo sukurta, pasiekta, pakeista – ir nuolat AUGA).

http://gie.lt/moteru-klubas/

💎Moterų galia keisti ir keistis – Giedrė Urmulevičiūtė Naujienos, Straipsniai 💎Moterų galia keisti ir keistis Giedrė Urmulevičiūtė 2020-12-07 Long read’as, bet apie prasmes. Tik prieš tai mano intro apie tai, kad kai tiek kas kur kaip kiek ko spėja, vis priekaištaudavau sau, kad kažkaip šlubuoju su savo iniciatyva socialinėje veikloje. B...

Rekomenduoju, nes dalyvausiu ir pati - susitikime online pasižvalgyti po vadovo įrankių arsenalą! (Ir pasirinkti savuosius;)
🔹
Let's join together online trainings about Tools Arsenal for Executive!
https://vadovavimas.lt/atvirieji-mokymai/vadovo-irankiu-arsenalas-kaip-buti-tikrai-geru-ir-efektyviu-vadovu/?fbclid=IwAR1syvGmBkWIMM29y89Phu94mGqAK-6cqdcczgoOQhz_mgt9xZMguYo7WzA

Vadovo įrankių arsenalas. Kaip būti tikrai geru ir efektyviu vadovu. - Vadovavimas.lt Vadovo įrankių arsenalas. PATIKRINTA PRAKTIKOJE Keturių rytinių susitikimų trukmės mokymai INTERNETU Adaptuota nuotoliniam mokymuisi + dar mėnesį laiko galėsite peržiūrėti paskaitų video įrašą + šio kurso FB grupė internete problemų aptarimui 2020 m. lapkričio 20, 23, 25 ir 27 d....

Laiko planavimas ir valdymas - Darbo našumo didinimas

Dėmesio - atvirieji mokymai!
🔹Spalio 5 d. - gyvai, Vilniuje "Skundų, konfliktų ir kitų sudėtingų bendravimo situacijų valdymo" (per profesionalų ir dalykinį bendravimą;) https://manager.lt/mokymai/skundai-konfliktai-stresas-valdymas/
ir
🔹Spalio 7 d. - atvirieji 3 val. online - "Laiko planavimas ir valdymas" https://manager.lt/mokymai/laiko-planavimas-ir-valdymas/?d=2020-10-07

Labai džiaugiuosi, kad yra proga ir kviečiu - prisijunkite, kol yra galimybės!

manager.lt Laiko planavimas ir valdymas - būti sėkmingiems ir efektyviems savo veikloje bei pasiekti norimų tikslų, jausti pasitenkinimą savo darbu ir gyvenimu

DAREBEE - Fitness On Your Terms.

Kam rūpi sveikata (o kam nerūpi??) The FAVORITE puslapis su pratimų ir workout'ų meniu - pasimėgaukite. 📌
The BEST webpage for those who do care about Enjoy!

https://www.darebee.com

darebee.com Fitness blueprints: no-equipment visual workouts, fitness programs and challenges, training and running tips, recipes and nutrition advice.

📌 Kam asmeninis brandingas vadovui (ypač – introvertui)? – Giedrė Urmulevičiūtė

Kam asmeninis branding'as vadovui, o ypač - introvertui? 7 patarimai http://gie.lt/vadovui/
🔹
7 tips about personal branding for CEO (especially - an introvert one)

gie.lt Gie blog'as, Naujienos, Straipsniai 📌 Kam asmeninis brandingas vadovui (ypač – introvertui)? Giedrė Urmulevičiūtė 2020-05-20 Testas – susigooglinkite save internete – ir kaip Jums Jūsų įvizdis? T. y. ką atspindi ir kokią reputaciją kuria?   Ieškant atsakymo sau, tuo pačiu trum...

"I was feedbacking about myself and I was very happy about my feedback".

Ko nenoriu atsisakyti po karantino? T.y. ką noriu išlaikyti ir tęsti?
🔹
What I do not want to give up after quarantine?

2020 m. Lietuvos Verslo Forumas - geriausias karantino renginys! Įžvalgos:

1. Faktai / priminimai: krizė yra, po karantino tikėtinas paūmėjimas, o po krizės - tradicinis ekonominis augimas.
2. „New Normal“: reikalingas naujas scenarijus, nes gyvenimas ėmė ir pakito. Nauji vartotojai=nauji poreikiai=nauji lūkesčiai.
3. Reikia: stiprinti ryšius+prisitaikyti+evoliucionuoti.

Kadangi turinį dažnai priimu kaip medžiagą naujiems mokymams ar koučingo sesijoms, adaptavau juos Jums kaip vertus užsiduoti:

🛫 New Normal:
• Koks naujas scenarijus?
• Kokia mano vizija ir kryptis?
• Kaip savo verslą turiu/ galiu efektyviausiai pritaikyti prie aplinkos ir prie kliento?

💙❓SAU:
• Kur ilgalaikėje perspektyvoje turiu investuoti energiją?
• Kas tiksliai „New Normal“ yra man?
• Kaip evoliucionuosiu?

👉BENDRADARBIAVIMAS
• Su kuo turime bendradarbiauti, kad praplėstume savo galimybes?
• Su kokiais partneriais galime ir norime dirbti?
• Kokie nauji verslo/komunikacijos kanalai?

🧩 KLIENTAI | VERTĖ
• Kaip pasikeitė / pasikeis mūsų klientų lūkesčiai?
• Kaip reaguoti į besikeičiančius lūkesčius?
• Ką paslauga/produktas duoda: man kaip žmogui? Kokią vertę kuria? Kaip prisideda prie visuomenės gerovės?
• Kaip mano paslauga gali padėti taupyti pinigus ir valdyti išlaidas?

❓KOMUNIKACIJA
• Kokį prekės ženklą turiu sukurti / adaptuoti (face lift’inti) šiandien, kad būčiau aktualus vartotojui?
• Kokią žinutę turiu iškomunikuoti, kad būčiau aktualus vartotojui?
• Kodėl turi rinktis mane, o ne konkurentą?

🔴VADOVUI
• Kur mano fokusas dabar?
• Ką aš kaip lyderis turiu žinoti, kad besikeičiančioje aplinkoje išlikčiau ramus?
• Ką turiu apsaugoti šiuo laikotarpiu?
• Kokį naują scenarijų galiu/turiu/noriu padėti sukurti savo įmonei/organizacijai?
• Kokį pokyčio planą mes šiandien sudarome?
• Kokių išeičių kartu visi turime ieškoti ir surasti?
• Su kokiu pasipriešinimu (vidiniu ir išoriniu) turiu dirbti?
• Kokius sprendimus turime priimti?
• Kaip savo organizacijai galiu padėti kurti „New Normal“?
• Kokią žinutę iškomunikuoti darbuotojams, kad ji būtų vienodai suprantama visais skerspjūviais?
• Kokią strategiją turime rasti - individualią, mišrią ar komandinę?
• Ką iš naujo turime įsivertinti, kas veikia DABAR?

Lietuvos verslo forumą rekomenduoju kiekienam privaloma tvarka įsitraukti savo renginių dienotvarkėn! ✔️

P. S. „Diena po rytojaus yra šiandien.“

Naudinga: streso valdymui, kūrybiškumo lavinimui – laisvojo srauto rašymas – Giedrė Urmulevičiūtė

Puikus metodas išsiventiliuoti, nusiraminti, ir Į(SI) KVĖPTI - „Laisvojo srauto rašymas“:
• leisk rankai VISĄLAIK judėti
• skirk dėmesį TIK rašymui (ignoruok skyrybą, rašybą, gramatiką)
• paleisk / nekontroliuok
• atsipalaiduok, būk be logikos
• leisk VISIEMS dalykams būti
✍️
Useful method to ventilate Your emotions and inspire yourself Free Flow Writting:
• keep your hand MOVING
• focus just on writing
• do not judge - just write (ignore grammar) • relax, no logic needed
• let it be - ANYTHING what’s on your mind
Daugiau rasite čia:
✔️http://gie.lt/free-flow-writting
✔�http://gie.lt/wp-content/uploads/Free-Flow-Writting-www.gie_.lt_.pdf

gie.lt Naujienos, Straipsniai Naudinga: streso valdymui, kūrybiškumo lavinimui – laisvojo srauto rašymas Giedrė Urmulevičiūtė 2020-05-06 ✍️ „Tol rašau, kol iš manęs išeina visas psichošlamštas, kol pasidaro ramiau ir pagaliau paaiškėja, ką turiu daryti“ – taip kartą per mokymus...

Klientų istorijos: Oleta – Giedrė Urmulevičiūtė

Koučingo procese vyksta daug dalykų. Turinys – autentiškas ir, žinoma, konfidencialus.
Tik kaip atsakyti į klausimą „ką jūs ten veikiate“
? Pradėjau klausti Klientų – ar jie sutiktų, pakeitus vardus ir detales, pasidalinti nuosavu patyrimu, pasiekimais, įžvalgomis. Kad ir kiti galėtų atpažinti save ir rasti savo kelius savo pokyčiams. O paskatino anksti ryte gautas laiškas (paveikęs ir sugraudinęs, ypač žinant ilgą ir sunkų procesą). Jį jau perskaitėte – viršuje. Beje, po kelių savaičių paklausiau Oletos, ar sutiktų pasidalinti savo keliu. Štai viena istorija: http://gie.lt/klientu-istorijos-oleta/

🔹Coaching Table Stories: Oleta

gie.lt Gie blog'as, Naujienos Klientų istorijos: Oleta Giedrė Urmulevičiūtė 2020-05-04 ✉️ „Laba diena! rašau Jums nes gavau laišką, jog mane priėmė studijuoti magistrą Niujorke svajonių programoje! Tai iš karto prisiminiau Jus ir labai labai norėjau Jums padėkoti, kad palydėjote ir pa...

Moteris ir finansai: noriu turėti pinigų sau ir būti laiminga **SEMINARAS BUS TRANSLIUOJAMAS INTERNETU** | M Capital

KAM šiuo metu seminaro apie pinigus? Linkiu investuoti truputį savo laiko ryt, 2020 03 31 18:30 h! Savo srities ekspertė, žavinga dama ir šiltos širdies draugė Milana Jonikienė
Gal laikas prisijungti?
https://mcapital.lt/seminarai/moteris-ir-finansai/internetu-2020-03-31/?fbclid=IwAR0W1yZVB5_rNcOk2RUAaWVEljJSADa6dYm8L4_PsVjsK62VKJM3ogodv8o

🔹Webinar for the Women and their money. Available in Lithuanian Language. Enjoy!

mcapital.lt Milana Jonikienė – moteris, mama, sėkminga verslininkė, finansų ekspertė, sertifikuota koučerė, lektorė. „Versle ir šeimoje esu apsupta vyrų. Labai ilgai maniau, kad tik kovodama jų ginklais galiu būti stipri. Šiandien žinau, kad tinkamai išnaudodamos savo pačių ginklus mes...

Movement Vilnius | Natūralus Judesys | Movement Culture | Ido Portal |

Pirmiausia teko perropoti per visą salę. Taip, keturpėsčia.
Kelis kartus.
Paskui atbulomis.
Trumpai tariant, aiškiai supratus, kad šeštadienį ir sekmadienį po 5 valandas sportuosime (ok, judėsime, bet tokia įvairove formų!!!) - noras likti namie ramiai savaitgaliaujant būtų paėmęs viršų. Bet, lengvai pasikovus, šįkart laimėjo rekomendacija (ačiū Ramunė Žilinskienė) ir noras numirti senai ir SVEIKAI (ačiū, Karolina Medituotoja, neberandu FB, bet žnok, kad šią idėją tebesiskolinu iš Tavęs:) Dalinuosi su visais, kas nori ilgai būti sveiki (ir specialiai;).
Movement Vilnius - judesio mokykla, kurių tikslas - išmokyti (priminti?) judėti taip, kad ir norėtųsi judėti, ir būtų energijos po visos dienos. Gyventi taip pat. Ir senti netradiciškai, o su vibe'u ;)
Kaip ir dažnas ypatingas dalykas - sunku, sunku imti ir pasakoti žodžiais (nes maudžia net ir nepažįstami raumenys, mėlynės ant rankos slepiamos po ilgomis rankovėmis, o and delno - sutrinta pūslė, o sekmadieniui pavyko pasiryžti tik ilgai atbambėjus apie tai kaip sunkuuu ir skauuuda), geriau patirti.
Tokia intensija ir šio posto - kas sau iš tiesų rūpite, bet tebeieškote savo autentiško būdo gyvybinei energijai palaikyti, atkurti - gal tai Jūsų?
Ir faktas, kad po 5+5 valandų nuolatinės judesių įvairovės lengviau judėti, kvėpuoti ir atsirado tikrai gerokai daugiau džiaugsmo. (Lyg pavasaris būtų visa esybe patirtas).
Rekomenduoju www.movementvilnius.lt
Gyvybės+Judesio+Pavasario Jums!
🔹
With best wishes to Your health I would like to recommend You www.movementvilnius.lt - school (and art) of Movement that helps You to find Your own path to experiencing your connection with your (natural) movement. Through daily life. Hard to describe, but still inviting to experience it for all of You who wishes more health, more Yourself, more joy and more LIFE in your Life.

movementvilnius.lt Prisijunkite prie Movement Vilnius bendruomenės ir judėkime kartu!

Apie dovanas – Giedrė Urmulevičiūtė

Kas norite daugiau sužinoti apie DOVANAS? Apie dovanų, gavėjų, dovanotojų subtilybes? ;)
Organizavimo seminarą šia tema, maloniai prašom - naudokitės: http://gie.lt/apie-dovanas/

About presents - an article in LT.

gie.lt Straipsniai Apie dovanas Giedrė Urmulevičiūtė 2013-12-16 Kiekvienąkart, kai artėja kokia nors šventinė proga, tiek darbovietėse tiek namie pradeda kirbėti klausimas – KĄ, KAM, UŽ KIEK, KAIP DOVANOTI draugui, mylimam žmogui, viršininkui, klientui, pavaldiniams, firmos prezidentui, kai...