Time Out

¿Recuerdas que mencionamos que leímos algunos artículos interesantes sobre la en nuestro Episodio 02 de : Pedacitos de Paz Mental?

Aquí te dejamos el link a uno de ellos 👇 con más tips de cómo lograr y .

https://www.lifehack.org/articles/communication/40-ways-achieve-peace-mind-and-inner-calm.html

¡Disfruta la lectura 👓 📖 !

40 Ways to Find Peace of Mind and Inner Calm Do you find yourself uncalm and your thoughts messy? Finding peace of mind takes effort and awareness. Here are 40 ways to find peace of mind and achieve inner calm.

¡Ombligo de Semana! ⏸ Es Tiempo de Hacer una Pausa.

Tiempo de compartir esas pequeñas cosas que nos dan Calma, Paz Mental, Paz Emocional, Manías y Rituales que nos recargan de energía.

Links en 1er. comentario: Pedacitos de Paz Mental ✌️🧠.

¿Recuerdas el artículo de Harvard University Gazette Harvard University que mencionamos en nuestro Episodio 01 de : Saliendo a Flote?

Aquí te dejamos el link al artículo completo 👇

https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/01/learn-to-keep-the-bad-times-in-perspective/

¡Disfruta la lectura 👓 📖 !

⏸ Es Tiempo de Hacer una Pausa.

Hola a todos. En el Time Out de hoy decidimos hablar de “Aquello que aprendimos a más de un año de la Pandemia”.

Vamos a hacer en pocos minutos un viaje virtual al pasado...

¡Aquí nuestro Primer Episodio: Saliendo a Flote 👉 http://bit.ly/TimeOut_S01_E01!

⏸ Es Tiempo de Hacer una Pausa.

Somos Dani y Jero, eternos apasionados y convencidos del círculo virtuoso que genera compartir experiencias. Este es uno de nuestros proyectos, nacido de una caminata juntos; y queremos compartirlo.

¡Aquí una breve Intro de 2 minutos 👉 http://bit.ly/TimeOut_S01_E00 y mañana: Primer Episodio!

Somos 👩🏻Dani y 🧔🏻Jero, un matrimonio 🇲🇽mexicano – 🇦🇷argentino, que le pone 👍onda a la vida todos los días.

Nos apasiona compartir y 🙏agradecer las experiencias buenas, y no tan buenas, pero igual llenas de aprendizaje que hemos ido sumando en nuestro andar, desde lo individual, hasta lo colectivo.

Generalmente, nos levantamos con el pie derecho. Somos embajadores de la 😁felicidad, y del 🧠pensamiento positivo. Hemos aprendido a reconocer que la Vida, aunque a veces caótica es un 🎁regalo sorpresa que tenemos que ir descubriendo día a día, y que, dentro de este maravilloso caos, todos necesitamos, parar el balón, tomar un respiro, y darnos permiso para disfrutar de una ⏸️ pausa.

Descubrir aquellas cosas que sirven como fuente de calma, felicidad, gratitud, balance, inspiración y muchas otras emociones de alta 💓frecuencia; para disfrutar, del momento presente. Y hacer de nuestra felicidad, un estado sostenible que nos ayude a crear un futuro ilimitado.

Aquí nos ocupamos de nuestra salud emocional.

Time Out, es nuestro paréntesis. Time Out, es nuestro espacio para hacer una pausa y queremos compartirlo contigo.

Con charlas sobre herramientas para que dediquemos tiempo para nosotros. Con recomendaciones sobre referentes o autores que nos apoyen a darnos ese tiempo. Charlas íntimas con personas que nos inspiren. O simplemente, para compartir un tema de interés que nos ayude a despejar un poco la mente. Y a conectar en la misma frecuencia. ¡En la frecuencia: Time Out!