Salva tu matrimonio para siempre

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Mi nombre es Isabel Meyer y quiero que conozcas un método que te permitirá Salvar tu Matrimonio para siempre, comenzando ahora mismo.
No importa qué tan grave sea la crisis por la cual tu matrimonio esté pasando, a partir de este momento, toma las riendas de tu vida.
Con el Método Paso-a-Paso Para Salvar tu Matrimonio aprenderas como:
✔️ Cómo restablecer la comunicación
✔️¡Alto el fuego! Cómo poner fin a una escalada de agresividad
✔️Cuáles son las conductas tóxicas y cómo evitarlas
✔️Cómo blindar el matrimonio y fortalecer la unión
✔️Psicología para volver a enamorarl@
✔️El arte de resolver problemas
✔️Estrategias para la armonía conyugal
✔️Cómo re-descubrir la intimidad con tu pareja
✔️Cómo salvar un matrimonio en crisis
❤️ Cualquier Crisis Matrimonial se Puede Revertir, Si Aprendes Cómo Hacerlo ❤️
Formato completamente digital para que no tengas que esperar mas tiempo si tienes dudas puedes escribirnos
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👩‍❤️‍👨 CONSIDERACIONES QUE DEBES TOMAR PARA RECUPERAR A TU PAREJA 👩‍❤️‍👨
¿Qué gestos es conveniente evitar en este momento? Si quieres recuperar a tu pareja, debes tener en cuenta las siguientes consideraciones:

1.- Primero debes estar bien contigo mismo. Si la razón principal de este deseo de reconciliación está basada en el miedo a la soledad, es importante que no transformes esta iniciativa de seducción en una forma de alejarte de este temor.

2.- No se debe ignorar lo ocurrido. El deseo de volver a estar con la otra persona puede hacer que este anhelo busque la inmediatez del reencuentro. Sin embargo, es importante afianzar las bases de esta nueva etapa a partir de un diálogo que trata cuestiones esenciales para ambos.

3.-La relación es de vosotros dos. No es recomendable implicar a más personas. Tanto cuando estabas con tu pareja como ahora que estás distanciado, la situación os afecta solo a ambos. Aunque tengáis amigos en común, ellos no son protagonistas de esta historia de dos si el balance de la relación ha sido positivo hasta el momento.

4.- Tomarse un tiempo para reflexionar, después de la ruptura, en torno a la relación misma y en torno a tu propia vida antes de valorar esta posibilidad de volver es muy aconsejable.

5.- Tomar una decisión basada en la reflexión y no quedar atrapado en la indecisión. Puede ocurrir que si tardas demasiado tiempo en mostrar esta iniciativa después de la ruptura, sea más difícil volver a enamorarle.

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⚠️ LAS 7 RAZONES POR LAS QUE TU PAREJA PUEDE SER INFIEL ⚠️
Las tentaciones le ponen cierto sabor a la vida, pero, en la mayoría de los casos no respondemos a ellas, especialmente a las sexuales, por un sin fin de razones, entre ellas está la fidelidad a la pareja. Sin embargo no podemos controlar los impulsos de las demás personas y puede que alguno de los dos decida ser infiel.

Puede pasar por una atracción física banal, o puede ser una conexión más profunda entre tu pareja y la otra persona, incluso si se cree que la relación va bien. ¿Qué determina que sea infiel? Muchos factores, algunos insospechados. Y no, no se vale tomarlos como pretextos.

BAJA AUTOESTIMA
Sea por edad o por circunstancias especiales, en que se sienten sin atractivos, bajo de pilas y motivaciones, el hecho de que alguien que excita sexualmente a otra persona demuestre que su interés, es un reconstituyente maravilloso. Esto en sí ya eleva varios grados los niveles de autoestima. Dependiendo de qué tan fuerte sea la necesidad de reafirmación, se puede llegar a ser infiel, o las cosas se quedarán como están.

PROBLEMAS CON TU PAREJA
Tu pareja ya no te dice ni te demuestra que te ama. O te sientes abandonado, porque pone todas sus actividades antes que a ti. O la vida sexual de ambos se ha ido básicamente al diablo. El enojo, tristeza, y la vulnerabilidad son factores importantes cuando la tentación aparece en este momento específico, y puede ser que la infidelidad se asome en ese momento.

INSATISFACCION SEXUAL
Sí, claro, porque quizá no se obtiene lo que la gente cree necesitar. O, simplemente, son las ganas de experimentar con otras cosas y personas. Una buena forma de evitar estas problemáticas es hablar con la pareja, especialmente sobre los sentimientos para resolver esas aparentes necesidades que no se están cumpliendo.

INFIEL
Deseo de escapar de la rutina
Tu vida es gris. De la casa al trabajo y del trabajo a la casa. Siempre lo mismo, en un patrón interminable de repeticiones. Y tú estás aburrido y frustrado hasta las lágrimas. Entonces, te das cuenta de una presencia que, con sólo mirarte, borra toda tu apatía. En casos así, es posible resistirlo todo, menos la tentación.

UNA AVENTURA OCASIONAL
Estás de viaje de trabajo, lejos de toda supervisión. Conoces a alguien en el bar del hotel. Hay atracción, hay tentación. Y en un momento dado, te haces la reflexión fatal: “Bueno, ¿por qué no? Nadie se va a enterar, y nunca la voy a volver a ver”. Y la reflexión, te lleva a la sumisión. ¿Qué puede pasar?

SER INFIEL, MAS QUE UNA TENTACIÓN
Detrás de cada atracción física puede haber algo más fuerte, una conexión más profunda, y la relación comienza a ser s**o-afectiva y en caso de no ser honesto con las dos personas involucradas hay una verdadera posibilidad de quedar como el perro de las dos tortas.

SER O NO SER INFIEL
El dilema puede ser fuerte. Si las tentaciones no fuesen peligrosas, si no llevasen un riesgo implícito, no serían tan interesantes. El secreto aquí es no ceder a los impulsos que pueden echar a perder la vida y calcular el costo del riesgo-beneficio de ser infiel. Tú sabes si esa tentación peligrosa merece que eches por la borda una relación que podría tener remedio. Así que evalúa lo que puedes perder, y si estás dispuesto a pagar el precio.

Y recuerda: los frutos prohibidos suelen verse deliciosos, pero a veces, pueden causar una fuerte indigestión.

💏 Cinco claves para que un matrimonio dure 💏
1.- Entiende que la relación es de dos
Es importante que sepas que todas las relaciones son diferentes. Los problemas están en cualquier parte a donde vayas, así que no te preocupes si tu matrimonio no se encuentra dentro de los estereotipos que maneja la sociedad. Solamente tú y tu pareja saben qué es lo que pasa al interior, significa entonces que son libres de escribir su propia historia.

2.-Vivan aventuras juntos
No existe una persona que pueda sacarlos de la burbuja que decidieron crear. Recuerda que son un equipo y que los únicos que se pueden salir de la rutina son ustedes mismos, así que viajen hacia las mismas direcciones juntos, sean felices por y para los dos y lo más importante entiendan que cuando decidieron comprometerse, estuvieron dispuestos a emprender viajes buenos y malos, estos son los que solidifican la relación.

3.-Sal con tus amigas
¿Quién dijo que porque te casaste, perdiste tu vida social? Al contrario ese es el momento para hablar, compartir y disfrutar de tus amigas, ellas siempre serán comprensivas y tolerantes con las cosas que pasan en tu vida. Si estás pasando por malos ratos ellas inevitablemente estarán ahí para sacarte de nuevo a la superficie. Así que aprovecha y toma días de tu semana para no perderlas de vista.

4.-Afronta la realidad
No esperes que tu matrimonio sean solo días de colores, y que la historia de felices para siempre no se puede modificar. Trata de no buscar la perfección, intentar hacer todo bien es el camino más fácil para el divorcio. Siempre ten en cuenta los propósitos de ambos y trabajen sobre ellos, ser feliz es posible si cada uno pone de su parte para hacerse la vida mucho más fácil.

5.-Valóralo
Si decidiste estar toda la vida con tu pareja, alimenta el amor de los dos a diario. Abrázalo, salúdalo y consiéntelo las veces que sea necesario para ratificarle tu amor. Como dice el adagio popular “Hay que regar todos los días la planta para que no muera”. Estar casados no significa que no puedan ser independientes, cada uno sigue teniendo su vida, así que el mejor argumento para que exista un para siempre es amar con libertad, sin ataduras y con la certeza de ir por el mismo sendero, asumiendo discusiones, altercados y aprendiendo a controlar estados de ánimo que alteren la relación.

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Buenos dias querida comunidad!!
¿Alguien aqui se siente angustiad@ con su matrimonio?
¿Sienten que ya no pueden mas?
¿Quieren dejarlo todo porque se quieren rendir?
¿Su pareja se separo de ustedes?
¿Existen 3eras personas en su relacion?
Dejenme decirles NO SE RINDAN a traves del tiempo pude entender que hasta el problema matrimonial mas complejo tiene solucion
Solo hay que saber solucionarlo de la manera adecuada
Las infidelidades suelen ocurrir por un motivo la falta o el exceso de algo en una relacion ¿No les ha ocurrido que ya cayeron en la rutina y estan aburridos uno del otro? ¿Que tienen tantos problemas y discusiones que ya no quieren ni escuchar a su pareja y solo buscan paz y tranquilidad?
Pues esto se puede solucionar, no quiero que se vuelvan a sentir de esta manera y mucho menos caer en depresion ni que su familia entera sufra, por eso los quiero ayudar, pero solo se puede si ustedes toman decision de su parte y toman las acciones que los llevaran a ese matrimonio soñado.
Si alguno de los motivos de problemas de matrimonio es el mencionado anteriormente dejenme decirles que no estan haciendo las cosas correctamente
Diran y ¿como lo hago entonces? Pues aqui mi solución el metodo Salva tu matrimonio para siempre el metodo paso a paso a mi me ayudo muchisimo en mi relación y se que a ustedes les servira mucho
Imaginense un matrimonio feliz y prospero donde sus problemas no lleguen a mayores, imaginen un matrimonio donde su pareja quiera regresar con ustedes y que los problemas del pasado queden en el PASADO para lograr unir nuevamente a su familia sin que interfiera el enemigo ¿Seria grandioso verdad?
Lograr que no sea cuestion de solo su imaginación depende de ti y que tomes accion para lograrlo, por eso te quiero decir que puedes acceder al metodo salva tu matrimonio para siempre por tiempo limitado haciendo CLICK en el siguiente enlace - - - - - > https://go.hotmart.com/P24791094W?ap=fdc4

💏 5 Cosas que debes evitar para que tu pareja regrese contigo 💏
⚠️ Antes que nada recuerda que si necesitas ayuda para salvar tu matrimonio puedes escribirnos ⚠️

1. Nunca te vengues de tu pareja 💏
No importa cual sea la razón por la cual terminaron la relación, aun en el peor de los casos, que te haya sido por infidelidad por parte de tu pareja, no trates de hacerle daño a sus propiedades personales, como quebrarle una ventana a su auto, amenazarlo(a) por teléfono, seguirlo(a) como un perro sabueso sigue a su presa.

Todo lo contrario cuando te dice que te va a abandonar, ayuda a tu pareja a empacar sus cosas y ofrécete a llevarla a casa de sus padres, de sus amigos o donde él o ella quiere moverse.

Muéstrate indiferente ante el abandono del que acabas de ser objeto. Trata con respeto a tu pareja para que recuerde cosas buenas de ti cuando esté solo(a) y eso hará que si todavía siente algo por tí, te extrañe y desee estar contigo.

2. No trates de convencer a tu pareja que está equivocada 💏
Cuando los días y las semanas pasen después de la ruptura, no trates de discutir con tu pareja por teléfono ni de convencerla que cambie de manera de pensar.

Si tu pareja hizo una decision irrevocable, discutir no va a funcionar.

Tienes que aceptar la decisión y darle su espacio sin experimentar temor alguno. Ya de todas maneras la perdiste, al querer que vuelva contigo solo lograrás alejarla más.

3. No haces nada con humillarte y llorar 💏
Nunca le ruegues llorando, humillándote en frente de tu pareja diciéndole que vuelva contigo porque si no lo hace tu te vas a suicidar o te vas a ir lejos.

Tu pareja se va a dar cuenta que lo(a) estás manipulando. Si tu no te respetas a ti mismo(a) tu pareja no te va a respetar.

Todo lo contrario te denigrarás ante sus ojos y te verá como una persona débil, con poca autoestima y necesitada de afecto y esas debilidades pondrán un abismo entre los dos.

4. Darle celos no funcionará 💏
No trates de darle celos a tu pareja saliendo con sus amigas o con sus amigos.

El ponerlo(a) celosa no trabaja generalmente porque te puede “salir el tiro por la culata”. Si tu pareja todavía te ama lo único que lograrás es ponerlo(a) furioso(a).

Sin embargo, lo que si puedes hacer es ser amigable y sociable con los amigos de ambos pero sin salir en citas amorosas con ninguno de ellos.

Si sales con uno de sus amigos o sus amigas lo que conseguirás es darle a entender a tu pareja que él o ella no te interesa y que por eso estás buscando otras opciones entre el círculo de los amigos mutuos.

5. Cuida tu aspecto personal 💏
La ruptura pudo haberse debido a que tu ganaste peso, abandonaste tu cuidado personal, no tomabas responsabilidades, descuidabas detalles que para él o para ella eran importantes.

Si fue por esto que te abandonó, debes comprarte nueva ropa, ir al gimnasio, hacer ejercicio, si te sientes solo(a) comprate una mascota, gato o perro para que te acompañe en tu dolor sentimental.

Saca a tu mascota a pasear, quizás tu pareja no te convenía y encuentres a alguien que llenará tu vida y te hará feliz.

Piensa que tu vida no termina, ahí si no logras convencer a tu pareja sigue adelante con tu vida.

💏 Recuerda que si necesitas ayuda puedes escribirnos 💏

💑 Rebeca esta pasando a ser un caso de recuperacion matrimonial exitosa 💑

5 Consejos para mantenerse casado 💑

Mantengan el noviazgo vivo
El s**o, los besos, las caricias y los te quiero no tienen por qué pasar a mejor vida con la convivencia. Los expertos sugieren que el contacto físico debe tener espacio en el día a día y esto incluye, por supuesto, sacar tiempo para hacer el amor. Herbert aconseja programar citas románticas una vez por semana con una condición: no hablar del trabajo ni de los niños. También sugiere organizar planes novedosos esporádicamente para salir de la zona de confort y permitir así tener experiencias que los unan. Lo importante es no olvidar las cosas que hacían juntos y las razones que hicieron que se enamoraran.
2. Planeen el futuro

Como en los negocios, los matrimonios necesitan planeación, así como metas y objetivos concretos. Discutirlos no solo es importante para que cada uno sepa qué espera el otro de la vida, sino porque permite anticipar la manera de verlos cristalizados. Además de eso, el solo ejercicio ayuda a solidificar la relación, de la misma manera que lograr las metas produce réditos en una empresa.

3. Un solo equipo

Si bien cada cual tiene su propia individualidad que se debe fomentar, no hay que olvidar que en el matrimonio los dos hacen un equipo que lucha por una misma causa. Por eso, en caso de peleas con los hijos u otros familiares o amigos, siempre apoye a su pareja y evite al máximo que otros logren enfrentarlos. Ser del mismo equipo implica respaldarse en momentos difíciles. Si está en el trabajo equivocado o con problemas psicológicos o de salud, es importante ayudar a la pareja a resolverlo.

4. Manejen las quejas

No las vean como una cantaleta más, sino como una fuente de información invaluable para saber lo que molesta a su pareja. Por eso no se irrite cuando le haga reclamos. La estrategia más exitosa es recogerlo como una señal de alarma por analizar para encontrar su motivación. Si usted se molesta porque su pareja no cumplió con una tarea, en lugar de dar el sermón, hágala usted y siga adelante. Según Seyfried Herbert, es bueno discutir estos asuntos con calma cuando ya haya pasado la rabia. Ante todo, nunca mencionen la palabra divorcio en una pelea y tengan presente que un matrimonio requiere de mucho esfuerzo, entre esos, aprender a decir lo siento.

5. Usen bien el celular

Las parejas hoy se pueden distanciar por el simple hecho de abrir su móvil para enterarse de las noticias, chequear el e-mail o ver películas por separado. Otras llevan trabajo a la casa o se estresan por asuntos laborales durante los fines de semana. La idea es controlar todas esas interrupciones que le quitan intimidad a la pareja. Si controlan esto y restringen el uso de las redes sociales, ganarán mucho tiempo para reconectarse con el otro. Al dejar a un lado las cosas menos importantes, tendrán más tiempo para dedicarse a asuntos que realmente disfruten juntos.

💑 ⚠️Cómo solucionar problemas de pareja ⚠️💑
Antes de empezar recuerda que si quieres conocer el metodo paso a paso para Salvar tu matrimonio... Puedes escribirnos
Ahora si empezemos
Independientemente del momento vital en el que se encuentre la pareja hay una serie de recomendaciones “universales” que nos van a ayudar en cualquier fase que nos encontremos.
Por tanto, veamos una seria de consejos para cuando se produzcan conflictos en la pareja:

Discutir, no pelear. Una de las primeras ideas es desmitificar el hecho de discutir. Mantener discusiones no es sinónimo de una mala relación per se. Pero si es muy importante el cómo discutimos y el evitar que deriven en peleas.

Comunicación. Una de las herramientas más potentes de las que dispone la pareja para superar sus diferencias siempre que se utilice de manera adecuada.

Hablar de los problemas. Si algo nos preocupa es bueno decírselo a nuestra pareja, pero eligiendo un buen momento en el que ambos estéis en una buena predisposición emocional.

Lenguaje no ofensivo. Hay que tener cuidado, ya que las palabras que elijamos pueden abrir profundas heridas.

Escucha activa. Si nuestra pareja se siente escuchada y percibe que estamos haciendo esfuerzos por entenderla, ya habremos dado un gran paso hacia la solución del problema.

Centrarse en un único tema. Cuando se está discutiendo sobre un asunto debe ser conciso y objetivo, y no derivar hacia otros temas conflictivos y sacar otros “trapos sucios” del pasado para recriminar y aumentar la tensión.

Centrarse en la solución del conflicto. Ligado con el anterior, ser constructivos, evitando los reproches, y buscar los aportes necesarios para llegar a una solución satisfactoria y sobre todo conjunta.

Respeto. Evitar caer en la falta de respeto. Si se llega al insulto es señal inequívoca que la discusión no va a ser productiva, todo lo contrario.

Comunicación no verbal. El contacto físico es importante. El dar por ejemplo un abrazo a tu pareja de manera espontánea puede ser de gran ayuda y poner fin a unos días de tensiones y malhumores. De igual modo, con malas caras o gestos, podemos aumentar nuestro distanciamiento emocional.

Evitar arrastrar problemas exteriores a nuestra relación. Es muy común que un conflicto en el trabajo o con amigos, lo traigamos a nuestro hogar y lo hagamos extensible a nuestra relación. De hecho, en muchas ocasiones, se malinterpreta esa confianza y hace que descarguemos nuestra frustración en la pareja. Hay que intentar ser consciente de ello y construir muros, no traer lo malo del exterior a nuestra relación (P.ej. Justo antes de entrar al hogar, respiramos profundamente y dejamos fuera esos problemas que recogeremos y afrontaremos a la mañana siguiente en el lugar preciso).

❤️ 5 pasos para salvar tu matrimonio ❤️
Antes que nada recuerda que si necesitas algo de ayuda puedes escribirnos...
Ahora si empezemos...
Si tu matrimonio está en crisis, la tarea de salvar la relación puede parecer desalentadora. En mi experiencia trabajando con incontables parejas al borde de la ruptura, he identificado cinco pasos que te serán de gran ayuda para revertir las cosas:

1) Compromiso
A pesar de que parece obvio, las parejas que no logran salvar su matrimonio son usualmente aquellas que no están comprometidas a hacer que éste funcione. Cuando tomas la decisión de comprometerte, habrás decidido hacer el duro trabajo que es necesario para salvar tu matrimonio. Pero cuando dudas y piensas en cómo habría sido si te hubieras casado con otra persona, o cómo te gustaría que tu vida hubiese sido diferente, por lo general no tienes la capacidad de generar un impulso suficiente como para reparar la relación.

Cuando estés decidiendo si comprometerte o no, toma en cuenta las consecuencias que el divorcio puede generar en tus hijos y en tus finanzas.

Toma en cuenta también que se necesitan dos para bailar tango y que encontrar a alguien mejor no es necesariamente una cura para todo, ya que igualmente es probable que uno tenga problemas en cualquier otra relación futura.

Finalmente, reconoce cómo los desafíos particulares de tu matrimonio son oportunidades de crecimiento para ti y tu cónyuge, y que hay maneras mediante las cuales puedes tranformar el conflicto en conexión; (por supuesto, esto no aplica a relaciones abusivas).

2) Cierra tus vías de escape
Las parejas en crisis están por lo general enfocadas en cualquier cosa menos en su matrimonio. Es una situación tan dolorosa, ¿quién puede culparlos? Incluso si estamos físicamente casados, muchos de nosotros ya estamos "fuera" de nuestro matrimonio.

Un paso esencial para traer de vuelta la energía es sellar las vías de escape. Esto significa pensar en las variadas actividades en las que hemos puesto nuestro foco y ver si ellas se han convertido en substitutos de la búsqueda de excitación y completitud del matrimonio. Aparte de las obvias (y muchas veces fatales) vías de escape como son la infidelidad y el abuso de sustancias, aquí hay un par de vías de escape que puedes estar utilizando:

Trabajo.
Ejercicio.
Sobrealimentación.
Redes sociales.
Encargarse de los niños.
A pesar de que estas actividades son inofensivas, si la razón por la que estás realizando cualquiera de ellas es para evitar pasar tiempo con tu pareja, entonces ésta no es más que una vía de escape. Pon atención en cómo puedes estar escapando de tu relación, y comienza a sellar esas salidas al poner más energía donde realmente se necesita: en tu relación.

3) Desintoxica tu matrimonio
Elimina todos los sobrenombres, deja de apuntar con el dedo, de culpar y de avergonzar. Una relación tóxica no puede prosperar. Los arrebatos de enojo alejan el amor y la confianza de la pareja. En vez de eso, responsabilízate por tus sentimientos y tu frustración enfocándote en por qué la acción de tu pareja te afecta. Reemplaza el "tú" de "tú siempre haces eso" por el "yo" de "cómo me siento yo cuando...".

Finalmente, aprende a pedir lo que quieres. Es tan fácil quejarse que regularmente nos olvidamos de qué es lo que realmente nos falta. En vez de quejarte porque tu pareja te ignora, comparte con ella cuánto deseas su amor y atención.

El hecho de desintoxicar tu matrimonio no solamente ayuda a sacar el veneno de la relación, sino que hará que tu pareja esté mucho más dispuesta a satisfacer tus propias necesidades.

4) Entra en el mundo del otro
Uno de los puntos más dolorosos que la pareja descubre en el matrimonio es que "mi esposo/a no es yo". Con el propósito de hacerle espacio al otro, es de suma importancia el darse cuenta que es posible que tu pareja vea el mundo diferente que tú.

Adquiere el hábito de preguntar, “¿es ahora un buen momento?”.
Hacemos eso al aprender a comunicarnos de forma más segura. Cuando hablamos, queremos conectarnos y asegurarnos que nuestra pareja está escuchando. Adquiere al hábito de preguntar “¿es ahora un buen momento?”, en vez de simplemente lanzar un ataque verbal. Si la meta es generar conexión, asegúrate de que tu pareja esté mental y emocionalmente disponible.

El segundo paso lo damos cuando escuchamos. Trata de entrar en el mundo del otro, entendiendo y escuchando sin responder o intervenir. A pesar de que en tu mundo las cosas se puedan ver completamente diferentes, sé curioso e interésate en lo que tu pareja está diciendo. Te soprenderás con lo que puedes llegar a descubrir.

Las parejas están por lo general tan metidas en su propio mundo, que la experiencia del otro no les hace sentido. En relaciones exitosas, ambos compañeros tienen permitido expresar sus propios sentimientos de forma segura y pueden trabajar juntos en unir la brecha entre los dos mundos.

5) Infusiones de amor
Trabajar en una relación es desafiante, especialmente cuando estás tratando de rescatar una relación que está en crisis. Es por eso que es crucial infundir tu relación con infusiones de amor que promuevan la energía positiva. Estas infusiones de amor ayudan a aclarar las cosas y aportan diversión:

a. Apreciación: La mejor manera de eliminar el resentimiento y de reforzar el comportamiento positivo es expresar apreciación. Cuando compartimos lo que nos gusta de nuestra pareja, nos enfocamos en lo bueno que tiene la relación y nuestra pareja siente que sus esfuerzos son valorados. Más que un simple gracias, siéntate con tu pareja, mírense a los ojos, dile lo que aprecias de él/ella y por qué significa tanto para ti. Al pasar algunos minutos al día haciendo este ejercicio, puedes romper mucha de la negatividad.

b. Citas de noche: Aunque lleves 40 años de matrimonio, igual debes tener citas con tu pareja. Destina tiempo una vez a la semana en el que puedan salir juntos y disfrutr de la compañía del otro. Ya sea que esto signifique salir a comer o caminar en un parque, tómate este tiempo para disfrutar de la conexión cara a cara. Al establecer una cita semanal le demostraras a tu pareja que el matrimonio es una prioridad para tí.

c. Afecto: Amar es un verbo. Demostramos cariño por nuestra pareja cuando nos comportamos con afecto. Cada individuo es diferente, así que es importante averiguar cuáles comportamientos hacen que tu pareja se sienta querida. Pídele que escriba una lista de comportamientos que él/ella aprecian particularmente, y trata de realizar uno de ellos cada día.

Cuando actuamos con amor no solamente estimulamos nuestro propio amor por el otro, sino que también despertamos el amor en el otro. Y con estos actos concretos, mostramos que la relación en realidad sí puede ser diferente.

Si tu matrimonio se está derrumbando, estos cinco pasos te proveerán un camino claro para salir de la oscuridad y le darán un nuevo comienzo a tu relación. Hay parejas que con estos cinco pasos han sido capaces de revivir el amor y de disfrutar nuevamente de la compañía del otro. Incluso si tu situación parece irreversible, no te rindas. Un futuro mejor está más cerca de lo que piensas

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💑 Problemas en el matrimonio que se resuelven fácilmente por parejas 💑
3. Están juntos 24/7, y es molesto
Existe la opinión de que los cónyuges deben pasar todo su tiempo libre juntos, ya que fortalece la relación y promueve el surgimiento de intereses comunes. Sin embargo, en algunas parejas, después de un par de años de tal vida, se acumula la molestia.

¿Qué deberían hacer? Cada uno de los cónyuges debe tener sus propios pasatiempos que pueden ser de poco interés para el otro (por supuesto, siempre que no sean destructivos). No hay nada de qué preocuparse por pasar el fin de semana por separado: esto ayuda a fortalecer la relación.

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2.- Olvidar las fechas importantes
La falta de memoria de tu compañero puede provocar muchos momentos amargos ya que a veces se percibe como un insulto personal. ¿Cómo puede un ser querido olvidar la fecha de su boda, el cumpleaños de su querida abuela o la hora exacta del primer beso? Resulta que incluso las personas casi ideales a veces se olvidan de cosas importantes: tal vez trabajan mucho o son generalmente distraídas por su naturaleza. Sucede que para un cónyuge todas estas fechas no son tan importantes, y, en parte, esto es justo, porque lo principal en la vida familiar no son los números en el calendario, sino sus relaciones.

¿Qué deberían hacer? Recuérdale a tu pareja acerca de fechas y eventos importantes en su vida familiar. De este modo, evitarás la decepción y la pareja no tendrá que sentir vergüenza por su distracción.

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💑 Problemas en el matrimonio que se resuelven fácilmente por parejas 💑
1.- Conflictos con la suegra
Las relaciones con la suegra más de una vez fueron el objeto de los chistes y las comedias. Los psicólogos afirman que tales relaciones pueden ser muy dramáticas y, a menudo, incluso dañar la salud de ambas partes.

Las pasiones son especialmente fuertes en las relaciones entre la suegra y la nuera. Un estudio realizado en 1954 demostró que ya 2/3 de las suegras no están contentas con las esposas de sus hijos, y las nueras en respuesta, son hostiles a las madres de sus maridos. Los científicos japoneses han descubierto que las mujeres que viven con su suegra tienen más probabilidades de sufrir una cardiopatía isquémica.

¿Qué deberían hacer? La manera más segura de evitar conflictos con tu suegra es vivir separadamente. Quizás, al principio, la vida independiente será más cara, pero vale la pena. Sin embargo, si no tienen la posibilidad de vivir por separado, tendrás que utilizar todas tus habilidades diplomáticas y explicar tranquilamente a tu marido lo molestas que son las peleas con su madre.

👨‍👩‍👧‍👦 Ventajas y desventajas del divorcio para una familia 👨‍👩‍👧‍👦
Cuando una pareja se casa tiene la esperanza de que su matrimonio durará. Sin embargo, existen ocasiones dentro del matrimonio cuando puedes cuestionar si deberías pedir el divorcio. Existen muchos argumentos para las ventajas y desventajas de un divorcio. Cada argumento tiene un peso diferente, dependiendo de la situación de la familia.

Desventaja: impacto sobre los hijos 👼
El divorcio no sólo afecta a la pareja que se está separando, los hijos también sienten el impacto. Una desventaja es el impacto negativo que tendrá sobre los niños. Los investigadores y los psicólogos aceptan que el divorcio puede afectar negativamente a los hijos pequeños y a los adolescentes, de acuerdo con la Universidad de New Hampshire. Los niños pequeños frecuentemente creen que tienen la culpa del divorcio, mientras que los adolescentes pueden sentirse presionados para inclinarse hacia alguno de los padres. Los resultados son que el niño crecerá con dudas sobre su habilidad para casarse y puede sufrir depresión debido a la ruptura de su familia.

Desventaja: efecto psicológico en los adultos
Un argumento en contra del divorcio es el efecto negativo en la salud psicológica de una pareja. “El divorcio ha sido clasificado como el estresante de vida número uno”, de acuerdo con la Universidad Estatal de Arizona. Los adultos pueden sufrir un desequilibrio psicológico negativo, incluyendo altos niveles de ansiedad, infelicidad y depresión. Tu bienestar psicológico y emocional puede, por lo tanto, verse severamente dañado por el divorcio y podría afectarte el resto de tu vida.

Ventaja: impacto en los niños 👼
El impacto del divorcio sobre los hijos ha sido establecido previamente como una desventaja. Sin embargo, existe una ventaja para un hijo en cuanto a la separación de sus padres. Un niño que experimenta el divorcio puede madurar más rápido y desarrollar responsabilidad a una edad más temprana. Si el padre del niño se muda y tiene hermanos más pequeños, quizás tenga que actuar como padre junto con su madre. Esta exposición le dará una sensación de responsabilidad de la que pueden beneficiarse otras áreas en su vida. También los hijos se beneficiarán del divorcio si existe un alto nivel de conflicto en el matrimonio de sus padres. No es saludable que los niños estén alrededor de padres que pelean y se critican entre ellos.

Ventaja: crecimiento personal
Una ventaja del divorcio es el crecimiento personal que atraviesa uno de los implicados después del evento. “Los individuos divorciados reportan mayores niveles de autonomía y crecimiento personal que los casados”, dice la profesora de filosofía de la Universidad de Miami, Robin L. Graff-Reed, en su artículo “Efectos positivos de eventos de vida estresantes: crecimiento psicológico después del divorcio” (Positive Effects of Stressful Life Events: Psychological Growth Following Divorce). Esto es debido a que los individuos divorciados se han vuelto autosuficientes y tienen que lidiar con las presiones de la vida diaria ellos solos. Después del divorcio, los individuos pueden desarrollar habilidades personales que les pueden ayudar a trabajar hacia una mejor calidad de vida para ellos mismos y sus hijos.