ثريد'ز_korean lara

صور إفتارات بنات كوريات 💗☁️

حسب طلب 🧸🌸

ثريد'ز_korean lara

♡ T . H . R . A . E . D ♡

ฅ^•ﻌ•^ฅ
نصائح
لترتيب المكتب :

▭࣪▬ִ▭࣪▬ִ▭࣪▬ 📔🍥 ▭࣪▬ִ▭࣪▬ִ▭࣪▬ִ▭

❐ اول شيء هو تنضيف المكتب جيدا ثم ترمي الأشياء الغير الصالحة
↜وبعدها نشتري اشياء اخرى ادوات تكون لطيفة وكيوت🍥🌸.

✎ ᭪ ◍ ට •°. 📔 ૢ ᥫ ෴ ⡇•°. 🌸 ᜊ ૨ ❁ ⌗ •°. ✏️ ට ◍ ᭪ ✐•°.

❐ثاني شي اعملي في دروج المكتب الكراريس والكتب و الدفاتر و رتبيهم جيدا🍥🌸.

✎ ᭪ ◍ ට •°. 📔 ૢ ᥫ ෴ ⡇•°. 🌸 ᜊ ૨ ❁ ⌗ •°. ✏️ ට ◍ ᭪ ✐•°.

❐حاولي قدر الإمكان ترتيب مكتبك مرة او مرتين في الأسبوع حتى ↜تستطيعي الدراسة وانتي مطمئنة ومرتاحه🍥🌸.

✎ ᭪ ◍ ට •°. 📔 ૢ ᥫ ෴ ⡇•°. 🌸 ᜊ ૨ ❁ ⌗ •°. ✏️ ට ◍ ᭪ ✐•°.

❐لصقي على الحائط المقابل لمكتبك بطاقات تحفيزية للدراسة كي ↜تحفزك على الدراسة دوما ولا تملي وايضا يمكنك تلصيق صور انمي فالحائط ليصبح مكان المكتب اكثر كياته🍥🌸.

✎ ᭪ ◍ ට •°. 📔 ૢ ᥫ ෴ ⡇•°. 🌸 ᜊ ૨ ❁ ⌗ •°. ✏️ ට ◍ ᭪ ✐•°.

❒وهذه نصيحه مني: ادرسي من اجل مستقبلك ولكل من قال لكي لا تستطيعين↜برري له ذلك🍥🌸.

▭࣪▬ִ▭࣪▬ִ▭࣪▬ 📔🍥 ▭࣪▬ִ▭࣪▬ִ▭࣪▬ִ▭

إنـتهــى
˓ 𝗧𝗁𝖾 𝗘𝗇𝖽 ִ 綾 , 💭𖥔 ࣪˖

♡ T . H . R . A . E . D ♡

ฅ^•ﻌ•^ฅ
نصائح :

جميعنا مر بلحظات تغلَّبَت فيه مشاعره على تفكيره العقلاني، فيجب أن ننصح بناتنا قبل الوقوع بالخطأ ذاته، لذلك أخبريها أن تَّتَبع ما يخبرها به عقلها وليس قلبها، وأن تعطي الأولوية لنفسها وتفكر بمستقبلها، فالأمور العاطفية ستأتي تلقائيا.

2- لا تجعلي أحدًا يستغلك:✨🥀

هذا شيء مهم، يجب أن تنصحي ابنتك أن تُقدِّم المساعدة للآخرين، وأن تبتعد عن الأصدقاء المستغلين، لأنهم في النهاية لن يفيدوها بشيء، بل سيدعونها مكسورة القلب، وأيضَا أخبريها برأيكِ في أصدقائها، وحاولي أن تُقرِّبي بينها وبين الأصدقاء الأوفياء الذين يحبونها.

3- لا تهتمي بمعاكسة الشباب:✨🥀

في سن المراهقة، كثيرًا ما تتعرض الفتاة لمضايقات من الشباب المراهقين، لكن قبل حدوث ذلك يجب أن تنصحيها بألا تهتم بما يفعله أو يقوله الشباب لجذب انتباهها، وتحاول المُضي قدمًا، لأن ذلك سيؤثر على حياتها العلمية والشخصية على حد سواء.

4- احترام اختلاف الرأي:✨🥀

يجب ألا تقللي من آراء ابنتك، بل احترمي اختلاف الرأي، حيث إن الوقت الذي تعيش فيه غير الذي كنا نعيشه، بدلًا من مجادلتها، تَقَرَّبي منها، إذا كان رأيها غير مقبول صارحيها وأخبريها أن رأيها ليس بمحله وسيكون له عواقب سيئة، وانصحيها بالبديل الأفضل.

5- الجمال جمال الروح وليس الجسد:✨🥀

المراهقة مرحلة صعبة على الجميع خاصة على الفتيات، نظرًا لاهتمامهن بمظهرهن كثيرًا، لذا حاولي أن تزيدي من ثقتها بنفسها، أخبريها دائمًا أنها جميلة في كل الأحوال، وانصحيها بالاهتمام بمظهرها "فإن الله جميل يحب الجمال"، وانصحيها بعدم الاهتمام برأي الآخرين طالما أنها تثق بنفسها✨🥀1-ضع خططك مقدماً✨
˓ 𝗧𝗁𝖾 𝗘𝗇𝖽 ִ 綾 , 💭𖥔 ࣪˖

#ثريد
🌸 روتين مدرسي 🌸

ᘏ🌷✰ ﹢৫✰ ️🪷🍀ଓ﹢✨﹢
1 .يوم السبت
إستحمي 🛁🚿 وجففي شعرك و جهزي ملابس المدرسة للغد وإغسلي أسنانك ووجهك🧖‍♀️ ورشيه بماء الورد

ᘏ🌷✰ ﹢৫✰ ️🪷🍀ଓ﹢✨﹢
2 . يوم مدرسة 🎒
إنهضي باكرا على الخامسة و هوي غرفتك 🪟 و رتبي سريرك 🛏 . إشربي كأس كبيرا من الماء + شرائح الليمون🍋 + بضع أوراق نعناع☘️ مفيد و منعش جدا بينما تمارسين الرياضة الصباحية🏃🏻‍♀️و طبعا تناولي فطور صحي🥛🍩 و خفيف ( للذين يريدون أفكار لفطور الصباح أخبروني في التعليقات )

ᘏ🌷✰ ﹢৫✰ ️🪷🍀ଓ﹢✨﹢

أرتدي ملابسك
المجهزة سابقا ثم سرحوا شعركم💇‍♀️ أو إرتدوا حجابكم 🧕🏻و إنطلقوا بعد التوكل على الله

ᘏ🌷✰ ﹢৫✰ ️🪷🍀ଓ﹢✨﹢
3 . بعد العودة من المدرسة
عندما تعودون ، إغسلوا و جوهكم جيدا 🧼🚿و غيروا ملابسكم و علقوها مباشرة ، خذوا بريك و كلو سناك ثم راجعوا ما قمتم به اليوم📒و حضروا للغد و فقط

ᘏ🌷✰ ﹢৫✰ ️🪷🍀ଓ﹢✨﹢

أتمنى أن تكونوا إستفدتم

ᘏ🌷✰ ﹢৫✰ ️🪷🍀ଓ﹢✨﹢

#ثريد
روتين صباحي مدرسي

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

𝓑𝔂 : 𝓴𝓲𝓶𝓴𝓸𝓴𝓪

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

استيقظي بين ساعة الخامسه وسادسه ورتبي سريرك

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

اغسلي اسنانك وقومي بروتين خاص بك ثم استحمي

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

اعدي وجبة افطار لذيذه وصحيه

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

ارتدي ملابسك وسرحي شعرك وقومي بتسريحه لطيفه مثلك وضعي ميك اب خفيف (ليس ضروري)

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

جهزي حقيبتك مدرسيه

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

ويمكنك في طريق الاستماع لاغنيتك مفضله وبس اتمى لكم توفيق في دراستك وان تصبحوا من اوائل

𖧵˚₊🥛˚𖧵₊˚🍥𖧵₊🖇️₊ ˚𖧵₊🐾˚𖧵

انتہے
تفاعلوا

خطة دراسية ناجحة للعام الدراسي الجديد 📚☁💎
🎓 . 1 . حدد أهدافك للعام الدراسي الجديد و اجعلها واقعية و منطقية:
حاول أن تحدد أهدافك 🌱 التي تريد تحقيقها في هذا العام الدراسي الجديد ☁ و احرص على أن تكون منطقية و قابلة للتحقيق حتى لا تشعر باليأس لاحقا 😔 لعدم تحقيقها كما يمكنك تقسيم أهدفك الكبيرة إلى أهداف صغيرة ليسهل تحقيقها💎.
‏🎓 . 2 . حدد النمط الذي يساعدك على الدراسة:
‏يوجد مجموعة من الأنماط التي قد تساعدك في التعلم و هي: النمط البصري👁: يقصد به التعلم عن طريق الصور، الرسومات..... ، النمط السمعي 🔊: يقصد به اكتساب المعلومات عن طريق الإستماع، النمط الحركي، اللغوي... هذه الأنماط ستساعدك على الدراسة 📚 فما عليك إلا باختيار النمط الذي يناسبك و استخدامه أثناء الدراسة.
‏🎓 . 3 . ضع جدولا زمنيا:
‏حاول ترتيب و تنظيم مهامك وواجبات 📄📚 في جدول مع إعطاك كل مهمة الوقت المناسب ⏰ و احرص على ترتيبها حسب الأولوية و حاول أيضا أن تلتزم بهذا الجدول لتستمر في التحقيق و الإنجاز.
‏🎓 . 4 . تجهيز و تنظيم مكان الدراسة:
‏عليك أن تجهز و تنظم المكان الذي ستدرس فيه قبل بداية العام الدراسي 📓، فحاول أن ترتب كتبك و أقلامك 🖌🖍و تترك مساحة خاصة للدراسة و ليكن المكان ذا تهوية 🍃و إضاءة 🕯💡جيدة و مناسبة لزيادة التركيز و تحقيق نتائج أفضل.
‏🎓 . 5 . تعرف على نقاط قوتك و نقاط ضعفك:
‏ستساعدك هذه المرحلة في تعزيز قوتك 💎 و بناءها و معالجة نقاط ضعفك☁ التي يمكن أن تسبب لك مشاكلا أثناء دراستك.
‏🎓 . 6 . تخصيص وقت للراحة 😌🌿
‏الدراسة بشكل مستمر 🌱 يمكن أن يسبب لك الكثير من الأضرار كفقدان التركيز، الشعور بالصداع..... فمن المهم تخصيص فترات راحة💎 أثناء الدراسة للإسترخاء و استرجاع تركيزك من جديد لتقوم بإتمام باقي دروسك.
‏🎓 . 7 . تحديد روتينك اليومي أثناء الدراسة:
‏لا تعتمد على الدروس 📓 التي تأخذها أثناء الحصة مع الأستاذ فعليك أيضا المذاكرة في المنزل 🏠 سواء كان لديك امتحانات قريبة أو لم يكن لديك، فحاول أن تلتزم بالدراسة في البيت لتخلق روتين يومي و دراسي ناجح فالروتين في العطلة ليس كالروتين الذي نتبعه أثناء الدراسة.
‏🎓 . 8 . تعلم كيف تصمم الخرائط الذهنية:
‏تساعدك الخرائط الذهنية على تنظيم أفكارك 📚 و تحويل المواد الدراسية📄 إلى خريطة

طرق فعالة تساعدك على تنظيم الوقت ⏰🌱
🌷 . 1 . استخدام قائمة المهام To do list 📄📋
تساعدك قائمة المهام على تحديد أعمالك التي ستقوم بإنجازها 🌱 خلال اليوم حيث أنك كلما أنهيت مهمة 🌸 يمكنك شطبها ✔️ حتى تنهي كل مهامك كما أنها تضمن لك تحقيق أهدافك إذا اتبعتها.
🌷 . 2 . اتباع قاعدة 80-20 📋✔
و تسمى أيضا بمبدأ باريتو نسبة لمكتشفها، و الذي يقول مبدأه 80% من النتائج التي نحققها سببها 20 % من الجهود الذي نبذلها و يمكننا تطبيق🌱 هذا المبدأ في جوانب كثيرة من الحياة كتنظيم الوقت ⏰ أي 80% من وقتك يصرف في 20 % من المهام و الأشغال.
🌷 . 3 . ضع جدولا زمنيا لإنجاز مهامك 📝🗒
يساعدك تحديد مدة إنجاز كل مهمة 🌱 و إدراجها في جدول📄 على ترتيب مهامك و استغلال الوقت⏰ كما يمنعك❌ من تشتيت انتباهك فأثناء إنجازك لكل مهمة عليك أن تتحدى نفسك 🌸 لكي تنجزها في الوقت المحدد، و يمكن أحيانا أن لا تستطيع إنهاء المهمة في الوقت المحدد و يكون غالبا سببها أن الوقت ⏰ الذي حددته غير مناسب للمهمة لذا احرص أن تختار مدة كل مهمة بحذر كما يمكنك وضع فترات راحة 🍃 بين كل مهمة و أخرى حتى تستغل هذا الوقت في إتمام المهمة التي لم تنتهي منها.
🌷 . 4 . قم بوضع تقويما أو رزنامة لنفسك 📅📝
فهو يعمل على إدارة و تنظيم الوقت ⏰ و يمكنك استخدم هذا التقويم 📆 في تدوين مواعيدك الهامة و أعمالك المهمة 🌱 حتى تتذكرها فور رؤيتك للتقويم .
🌷 . 5 . تنظيم المكان الذي تعمل فيه على إنجاز مهامك 🌸🌹
من المهم أن يكون المكان 🌱 الذي تعمل فيه منظم
و مرتب حتى لا تضيع الوقت ⏰ أثناء قيامك بالبحث عن الأغراض📚 التي تحتاجها لذا حاول أن تكون منظما و حدد لكل غرض مكان محدد.
🌷 . 6 . حدد أهدافك 💐🍀
يساعدك تحديد أهدافك على التخطيط 📝 بشكل أفضل كما يساهم في تنظيم وقتك⏰ و إنجاز أكبر عدد من المهام لذا احرص على إنجاز مهامك 🌱 بالتخطيط المسبق لكل ما ستفعله خلال اليوم من أشغال و مهام.
🌷 . 7 . استغل وقت نشاطك ⏰🌺
أي في الأوقات التي تشعر فيها نفسك أنك نشيط و ذو تركيز عالي 🍀 ، فاحرص على وضع المهام الصعبة📋 في هذه الأوقات ضمن مخططك📝 لكي تنجزها بكل سهولة.
🌷 . 8 . ابتعد عن التشتيت 🌸🍃
من الأمور التي تصعب عليك إنجاز مهامك و تشغلك في أشياء أخرى هي الملهيات 🌸 التي تصرف انتباهك في أشياء أخرى 💗

افتارات انستا كول🖇️💸

۫ ּ៹ 💌࣪ さƚ𝗁ɾᥲ𝗲𝗱 ! ۟
*_كيفَ تخليِ ستايلكِ يصيرَ احسنْ🌷❕_*
*_. ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑_*

*_- اولِ شيَ يعمريِ لازمْ يكونَ عندكِ ملابسَ بالازرقَ والاسودِ والابيضَ لانهمْ مهمينَ_*

*_- الستايلِ الحلوَة مو انكَ تشتريِ منْ ماركاتَ غاليهَ لاّ بسَ انكِ تعرفيِ تناسقيِ ملابسكَ بسِ ياعمريِ_*

*_- الاسودَ والابيضِ يليقَ عليْ كلَ الالوانَ و لاتلبسيِ الوانَ فاقعهْ بلَ خليهاَ هادئهَ_*

*_- اشتريِ اشياءَ عليْ الموضهَ وتكونَ حلوهِ بسَ ماتكونِ عليَ الموضهَ والملابسِ مو متناسقهُ_*

ثريد'ز_korean lara

۫ ּ៹ 💌࣪ さƚ𝗁ɾᥲ𝗲𝗱 ! ۟
*_نَصايحَ لفصلِ الصيفَ>>_*
*_. ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑_*

*_- رائحه العرق:-_*
*_• فيِ الصيِفَ ياَقلبيِ رْحّ تتْعرقيِ كثيرَ عشانَ الجوُ بيِكونَ حرَ فلازمْ تتروشيِ يوميَا ويومياَ حطيِ مزيلِ العرقْ عشانْ تبقيَ ريحتكَ حلوهّ_*

*_- واقي الشمس:-_*
*_• قبلَ لاتطلعيِ منَ البيتَ لازمَ تسويِ واقيِ الشمسَ عشانَ وجهكْ مايحترقْ باءشعهَ الشمسِ وتصِير بشرتكِ موَ حلوهْ وَفي المساءِ تعوديِ جيبيِ ماسكاَت وحطيهمِ_*

*_- الاجازه الصيفيه:-_*
*_• فيِ عطلهَ الصيفَ تعَودي شيِ جديدَ مثْل تعلمَ لغهَ جديدهَ اوّ مهارهَ محددَه اوِ رياَضه وكِذا_*

ثريد'ز_korean lara

۫ ּ៹ 💌࣪ さƚ𝗁ɾᥲ𝗲𝗱 ! ۟
*_العناَيه بالبشرهَ فيِ فصلَ الصيفَ!)_*
*_. ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑_*

*_- واقي الشمس:-_*
*_• اولَ شيِ يعمري ِ لاَزم يومياَ تسويِ واقيِ شمسَ عشانَ فيِ فصلَ الصيفَ تكونَ الشمسَ حارقهَ فلازمَ تسويِ الواقيِ عشانَ بشرتكِ ماتسمرَ ياحلوهَ_*

*_- الماَسكات:-_*
*_• فيِ المساءَ سويِ ماسكاتَ عشانَ تبقيِ بشرتكَ حلوهَ لانهاَ رحْ تتضرَ فالصيفَ كثيرْ من الشمسَ_*

*_- العنايهَ اليوميهَ للبشرهَ:-_*
*_• لماَ تصحيِ الصبحَ غسليِ وجهكْ بماءَ باردِ وفيهَ ثلجْ وامسحيِ وجهكْ من الماءَ وسويِ واقيِ الشمسَ وفالمساءَ سويِ ماسكاتْ ورطبيِ بشرتكَ_*

ثريد'ز_korean lara

۫ ּ៹ 💌࣪ さƚ𝗁ɾᥲ𝗲𝗱 ! ۟
*_روتين لكي للمساء!!>_*
*_. ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑_*

*_- تحممي قبل متنامي لوتبين ترا مومهم لكن لوتبين يكون راحه اكثر_*

*_- قبل لاتنامين فرشي اسنانك وسوي سكن كير لوبس غسول او كريم اهم شي اعطي نفسك الي تبيه_*

*_- البسي بجامه واذا ماتحبين تلبسين البسي تيشرت مريح مع بنطلون مريح يعني واسع عشان تنامي ومايضايقونك_*

*_• الارق:-_*
*_- سوي يوغا لوقت النوم لأنها تساعد بارتخاء العضلات وتقلل الأفكار مو يوغا للصباح_*

*_- عطري فراشك_*

*_- لو صارت معك مشكله وماخلتك تنامين من التفكير جيبي ورقه وقلم واكتبي المشكله بتساعدك انك ماتفكرين فيها وتنامين براحه_*

*_- حطي قرأن او اشتري سماعه ووطي الصوت وخليه هادي_*

*_- جيبي لك مفرش من حرير_*

ثريد'ز_korean lara

۫ ּ៹ 💌࣪ さƚ𝗁ɾᥲ𝗲𝗱 ! ۟
*_كيفْ انظم حياتي واصير افضل مما كنت_*
*_. ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪⭑. ‌‌࣪⭑_*

*_• وقت العنايه:-_*
*_- خصصي ساعتين باليوم وخليها عنايه لك سوي فيها ماسكات للوجه واليد ومرري مكعب ثلج علي بشرتك وتروشي عشان تكوني ريحتك حلوه وحطي عطر بعد ماتنتهي_*

*_• الصلاه - العباده:-_*
*_- صلي صلواتك ياعمري وخصصي نصف ساعه فاليوم واقراي فيها القرآن وتقربي من ربك عشان يفوقك في حياتك وتدخلي الجنه وتكوني افضل بنت_*

*_• الرياضه - الاكل:-_*
*_- سوي رياضه عشان تكوني رشيقه ويكون جسمك مثالي وكلي اكل صحي عشان ماتضري صحتك ياعمري_*

ثريد'ز_korean lara

*_⪩اذكار المساء. ‌‌࣪⭑ 💌. ‌‌࣪⭑_*
‌‌ ‌ ‌ *_. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪ . ‌‌࣪⭑_*

*_أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ:-_*
*_اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة 255]._*

*_أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ:-_*
*_آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ. [البقرة 285 - 286]._*

*_بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم:-_*
*_قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ، ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢ.{3}_*

*_بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم:-_*
*_قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ، مِن شَرِّ مَا خَلَقَ، وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ، وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّٰثَٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ، وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.{3}_*

*_بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم:-_*
*_قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ، مَلِكِ ٱلنَّاسِ، إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ، مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ، ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِ، مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ.{3}_*

*_أَمْسَيْـنا وَأَمْسـى المـلكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير ، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذهِ اللَّـيْلَةِ وَخَـيرَ ما بَعْـدَهـا ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما في هـذهِ اللَّـيْلةِ وَشَرِّ ما بَعْـدَهـا ، رَبِّ أَعـوذُبِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر._*

*_اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ ._*

*_رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـاً وَبِالإسْلامِ ديـناً وَبِمُحَـمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيّـاً.{3}_*

*_اللّهُـمَّ إِنِّـي أَمسيتُ أُشْـهِدُك ، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلَائِكَتَكَ ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك.{4}_*

*_اللّهُـمَّ ما أَمسى بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر._*

*_حَسْبِـيَ اللّهُ لا إلهَ إلاّ هُوَ عَلَـيهِ تَوَكَّـلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرْشِ العَظـيم.{7}_*

*_بِسـمِ اللهِ الذي لا يَضُـرُّ مَعَ اسمِـهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمـاءِ وَهـوَ السّمـيعُ العَلـيم.{3}_*

*_اللّهُـمَّ بِكَ أَمْسَـينا وَبِكَ أَصْـبَحْنا، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ الْمَصِيرُ._*

*_أَمْسَيْنَا عَلَى فِطْرَةِ الإسْلاَمِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الإِخْلاَصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إبْرَاهِيمَ حَنِيفاً مُسْلِماً وَمَا كَانَ مِنَ المُشْرِكِينَ._*

*_سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.{3}_*

*_اللّهُـمَّ عافِـني في بَدَنـي ، اللّهُـمَّ عافِـني في سَمْـعي ، اللّهُـمَّ عافِـني في بَصَـري ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ.{3}_*

*_اللّهُـمَّ إِنّـي أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكُـفر ، وَالفَـقْر ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ عَذابِ القَـبْر ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ.{3}_*

*_اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عـوْراتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي._*

*_يَا حَيُّ يَا قيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أسْتَغِيثُ أصْلِحْ لِي شَأنِي كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِي إلَى نَفْسِي طَـرْفَةَ عَيْنٍ.{3}_*

*_أَمْسَيْنا وَأَمْسَى الْمُلْكُ للهِ رَبِّ الْعَالَمَيْنِ، اللَّهُمَّ إِنَّي أسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَه اللَّيْلَةِ فَتْحَهَا ونَصْرَهَا، ونُوْرَهَا وبَرَكَتهَا، وَهُدَاهَا، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فيهِا وَشَرَّ مَا بَعْدَهَا._*

*_اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه ، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت ، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِرْكِهِ ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم._*

*_أَعـوذُ بِكَلِمـاتِ اللّهِ التّـامّـاتِ مِنْ شَـرِّ ما خَلَـق.{3}_*

*_اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد.{10}_*

*_اللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ أَنْ نُشْرِكَ بِكَ شَيْئًا نَعْلَمُهُ ، وَنَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لَا نَعْلَمُهُ.{3}_*

*_اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ.{3}_*

*_أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ.{3}_*

*_يَا رَبِّ , لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِي لِجَلَالِ وَجْهِكَ , وَلِعَظِيمِ سُلْطَانِكَ.{3}_*

*_لَا إلَه إلّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءِ قَدِيرِ.{100}_*

*_اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ ، عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ ، وَأَنْتَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ , مَا شَاءَ اللَّهُ كَانَ ، وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ ، وَلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ , أَعْلَمُ أَنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا , اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي ، وَمِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا ، إِنَّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ._*

*_سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ.{100}_*

ثريد'ز_korean lara

أفكار للتصوير عند الخروج في نزهة للبحر مع الاصدقاء 😊💗

ثريد'ز_korean lara

ممنوع السرقة بليز اذا بدك شيء يمكنك اخذ إذني 🙂😊

*_ *
*_روتين لكي للاجازه. ‌‌࣪⭑ 🪷. ‌‌࣪⭑>_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_⪩استيقظي الساعه 10:00 مررس علي وجهك النمنم مكعبات ثلج واغسلي اسنانك وتوضي وصلي ياحلوه_*

*_⪩سوي فطور لنفسك لانو مفيد ولازم ياعمري يكون صحي كذا احسن لك_*

*_⪩ارتاحي شوي وسوي رياضه مدتها نص ساعه او ساعه_*

*_⪩بعدين خذي شاور_*

*_⪩مشطي شعرك والبسي لبس مريح واعتني ببشرتك ورطبيها منيح_*

ثريد'ز_korean lara

*_ *
*_طريقه العنايه بالشعر الكيرلي . ‌‌࣪⭑ 🛁. ‌‌࣪⭑_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_⪩ استعملي شامبو علي حسب نوعيه شعرك وأفضل شامبو للشعر الكيرلي (الرترا دوكس) معرفش لوكتبتو صح بس هبعت صورتو وليه بلسم برضو_*

*_⪩ جيبي المشط يكون اسنانو واسعه_*

*_⪩ قسمي شعرك لما تمشطيه يعني مشطي الجزء الأول بعدين الثاني وهكذا_*

*_⪩ بعدي شعرك عن الحراره ياعمري_*

ثريد'ز_korean lara

*_ *
*_كيف تكون ريحتك حلوه دائما . ‌‌࣪⭑ 🧼. ‌‌࣪⭑_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_✄اولا نعرف الأشياء الي بتخلي ريحتك مب حلوه وهي [الأكلات الحاره - المشروبات الغازيه - عدم الاستحمام - عدم تبديل الملابس]_*

*_✄ايش الأشياء الي تخلي ريحتك حلوه [ما اكل حار - ما اشرب المشروبات الغازية - كل يومين استحمي لأننا بالصيف - كل يوم غيري ملابسك]_*

*_✄ياعمري استبدلي الاكل الضار بالصحي يعني المشروبات الغازيه سوي لك بالفواكهه بالبيت كذا أفضل._*

ثريد'ز_korean lara

*_ *
*_منتجات لازم تكون عندك ياعمري . ‌‌࣪⭑ 🧇. ‌‌࣪⭑_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_✄جيبي Foreo اغسلي بيها وجهك النمنم مره حلوه_*

*_✄ماسكرا ايسنس مره حلوه انصحك بيها._*

*_✄لوشن فازلين مره حلو لازم يكون عندك._*

*_✄سوفت نيفيا هذي كريم ترطيب للوجه واليدين و القدمين مره حلو._*

ثريد'ز_korean lara

*_ *
*_طريقه تنحيف باسبوع . ‌‌࣪⭑ 🪷. ‌‌࣪⭑_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_✄الرقص بيساعد علي التنحيف بس لازم ترقصين مبكان واسع زي الصالون لما يكون فاضي._*

*_✄البسي ملابس مريحه ومناسبه للرياضه واجمعي شعرك عشان مايزعجك._*

*_✄رقصات تساعد علي التنحيف [Antifragile - More & More - wannabe - Shut down.]_*

*_✄اكلات تساعد علي خساره الوزن [البطيخ - الشاي الأخضر - البرتقال - الشوفان - البيض]_*

ثريد'ز_korean lara

*_ *
*_روتين بعد الاستحمام . ‌‌࣪⭑ 🛁. ‌‌࣪⭑_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_✄بعد ماتستحمي روحي البسي بجامه مريحه وحلوه وجففي شعرك وحطي بخور او عطر عشان تروقين_*

*_✄تعالي ادلعي شويه حطيلك مسكات وغسول للوجه وكريمات ورطبي جسمك ترطيب عميق وحلوه._*

*_✄واذا ماصليتي صلي صلاتك ياعمري بعدين اقرأي الأذكار ونامي._*

ثريد'ز_korean lara

*_ *
*_تعالي ياعمري اعطيكي نصايح عشوائيه. ‌‌࣪⭑ 💌. ‌‌࣪⭑_*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_

*_✄اهتمي بنفسك ياعيوني ولاتعطين حد اكبر من حجمه عشان مايلعب بعقلك._*

*_✄اهتمي بصلاتك ولا تهملينها مهما صار فهي الي راح تدخلك الجنه والحياه مجرد اختبار_*

*_✄اذا انت جالسه وماعندك شي تسوينه انصحك تقرأي قرأن او تعلمي هوايه جديده_*

*_✄ياحياتي لازم تدرسين لان بالمستقبل ماراح شي يفيدك غير دراستك فاجتهدي_*

ثريدز Korean lara@

صـور بـنات مع غـروب الــشمـس💗🕊️

ثريدز Korean lara@

تنسيقات ملابس للصيف ل2023 أنيقة 💗🎧

ثريد'ز_korean lara

*طريقه عمل الكوردون بلو*
المقادير
*4 صدور دجاج مخلية*
*1 ملعقة صغيرة ملح*
*1 ملعقة صغيرة فلفل أسود*
*1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم*
*1 ملعقة صغيرة بودرة بصل*
*1ملعقة صغيرة بابريكا*
*زيت للقلي*
*خلة أسنان*
*مقادير التغطية:*
*1 كوب كبير بقسماط*
*1 كوب كبير دقيق أبيض*
*2 حبة بيض*
*1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* *ملح**
*1 ملعقة صغيرة* *ملعقة شاي* *فلفل أسود*
*مقادير الحشو:*
*4 شرائح جبن رومي مدخن*
*4 شرائح لانشون*
*طريقة عمل شاورما الدجاج*


خطوات التحضير
تحضير صدور الدجاج :
نحضر صدور الدجاج ،ونضع كل قطعة بين ورقتي زبدة ، ونقوم بالطرق على كل قطعة بمطرقة اللحم حتى تصبح رقيقة ولكن بدون تمزيقها
تحضير التتبيلة :
نحضر وعاء نضع فيه الملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم والبصل والبابريكا ونخلطهم معًا بشكل جيد
نضع صدور الدجاج في التتبيلة ونقلبها حتى تتغطى من كل الجوانب ، ونتركها لمدة نصف ساعة حتى يتشرب صدور الدجاج التتبيلة
نفرد قطعة من صدور الدجاج وعليها شريحة من الرومي المدخن ،ثم شريحة من اللانشون ، نلف الشرائح على شكل رول ،ثم نحكم اغلاقها بوضع خلة أسنان في الطرفين ولزيادة الإحكام من الممكن وضع خلة أسنان آخرى في المنتصف ، ونكرر الخطوة حتى ننتهي من كل الكمية التي لدينا
نحضر ثلاث أطباق ،نضع في أول طبق البيض مع الملح والفلفل الاسود ونخفق حتى يتجانس الخليط ، والطبق الآخر الدقيق ،والطبق الأخير نضع البقسماط
نغمس قطع الكوردن بلو في الدقيق حتى تتغطى تمامًا من جميع الجوانب ،ثم نغمسها بنفس الطريقة في خليط البيض ، وآخيرا نغمسها في البقسماط
نحضر مقلاة ونضع فيها الزيت ، ونتركها على نار متوسطة حتى يسخن الزيت
نضع قطع الكوردن بلو في الزيت ، ونقلبها حتى تنضج ويصبح لونها ذهبي
نرفع قطع الكوردن بلو من الزيت على مناديل المطبخ حتى نتخلص من الزيت الزائد
(∩ᄑ_ᄑ)⊃━☆ﾟ*･｡*･:≡

ثريد'ز_korean lara

العناية للمبتدأت سهلة 🧸🌸

تم طلبك سويتي 💯😊

ثريد'ز_korean lara

*صور من العصر الفيكتوري*🫶🏻🥹

*صور بلون الابيض* 🤍🥛

ثريد'ز_korean lara

٭.٭ *_ *٭. ٭

*معلومات عامة عن علم النفس*

*هل تعلم*
*ان النوم على الجانب الأيمن يخفف من الضغط على القلب ويريح المعدة.*

*هل تعلم*
*ان الأنثى إذا* *أضحكها شخص عدة مرات فإن دماغها يسجل إستجابة لاشعورية اتجاهه مما يجعلها تنجذب إليه.*

*هل* *تعلم*
*عندما تبكي المرأة فإن معظم* *النساء يصبحن صديقاتها* *ليس حزناً عليها وإنما* *لمعرفة القصة* .

*هل تعلم*
*من المستحيل أن يشخر ويحلم* *النائم في نفس الوقت* .

*هل تعلم*
*تكشف رؤية الآخرين على نحوٍ إيجابي عن صفاتك الإيجابية وتكشف رؤية الآخرين على نحوٍ سلبي عن صفاتك السلبية* .

*هل تعلم*
*ان الإنسان* *عندما يستيقظ فجأة مفزوعاً*
*هي ردة فعل طبيعية لاضطرابات* *في الإشارات* *الكهربائية الصادرة من الدماغ* .

*هل تعلم*
*كلما قل* *عدد الأشخاص الذين تتعامل معهم كلما أصبحت مشاكلك أقل

_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ
ثريد'ز_korean lara

*طريقة صنع حليب الموز الكوري بمكونات سهله ولذيذه🥛✨.*
*[ في طريقتين بكتبها كلها و انتي شوفي الأفضل لك وكل الكميات مش محدوده حطي الي يناسبك

*الطريقه 1ㅊ*
*=نجيب موز ونهرسها❕🍌*
*=بعدها تحطين السكر❕🍌*
*=و على جنب تجيبي موز ثاني و تقطعينه قطع صغيره ❕🍌*
*=بعده تجيبي كوب او كاس و تحطي فيه الموز المهروس و قطع الموز ❕🍌*
*= وبعده حطي عليه حليب بارد و اذا تبين حطي ثلج معه و نخلطه*

*الطريقه 2ㅊ*
*= نجيب خلاط ❕🍌*
*= نحط فيه موز ❕🍌*
*=و سكر ❕🍌*
*= و فانيلا اكيد تعرفونه السايل ذاك ❕🍌*
*= وثلج اختياري تحطيه با الكوب او تخلطيه معهم على راحتك و مب شرط تبغينه بارد حطي او يكفي ان الحليب بارد ❕🍌*

أتمنى تحبيه وشكرا على دعمكم الحلو 🧸😊

ثريد'ز_korean lara

٭.٭ *_ *٭. ٭
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
*10اخطاء يجب تجنبها خلال* *الدراسه*

*1 تجهيز جدول المدرسه للصبح*

*2 عدم اخذ وجبه الافطار*

*3 تاجيل المهام*

*4 الفوضي وعدم التنظيم*

*5 وضعيه الجلوس*

*6 سماع الكلام السلبي*

*7 التركيز علي فهم الماده حتي* *من غير فهم*

*8 الاتكال علي الشطاره*

*9 السهر*

*10 التوتر في الاختبار*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝
ثريد'ز_korean lara

*اشياء سويها دائم الحياه واحده*
٭.٭ *_ *٭. ٭
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
*¹-جربي تقولي نعم لاي شيء تطلبه منك صديقتك لمده يوم كامل*

*²-جربي ترقصي تحت المطر*

*³-جربي تستحمي يملابسك*

*⁴-اكتبي انت حلوه واجمل بنت شفتها ف حياتي في ورقه و اديها لبنت ما بتعرفيها و اهربي*

*⁵- نادي باسم عشوائي في مكان عام و شوفي مين يلتفتلك*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
ثريد'ز_korean lara

٭.٭ *_ *٭. ٭
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
*نصائح عشوائيه للبنوتات*

*شامبو +مناكير+ الليمون +معجون اسنان +كريمات للجسم*

*اشياء لا تشاركيها مع احد يقلبي*
*الجوارب+المشط+مزيل العرق+الملابس الخارجيه*

*اشياء سويها عشان تكون حياتك تكون حياتك ناجحه*
*التزمي بصلاتك+اهتمي* *بحياتك +عدلي نومك+اقتربي من ربك+اهتمي ببشرتك+اهتمي بجسمك+كوني صدقات حلوه*

_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
ثريد'ز_korean lara

٭.٭ *_ *٭. ٭
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
*طفشانه وما تدري وش تسوين جيتي عند الشخص الصح*

*¹_اول شي سيبي جوالك علي الشحن واذا كان مشحون اتركيه*

*²_روحي خذيلك شور واذا كان ليل غيري ملابسك بس*

*³ _رتبي فراشك وضعي ريحة زكية وخليه يجنن متلك*

*⁴_رتبي غرفتك وخلي ريحتها تجنن*

*⁵_ سوي لك اندومي واذ ما كان عندك سوي اي شي*

*⁶_تفرجي علي مسلسلك او فيلمك المفضل*

*⁷_اقعدي مع اهلك شويه*

*⁸_قربي من ربك و صلي مع الأذكار*

*⁹_ارسمي رسمات و خليكي مبدعه يقلبي*

*¹⁰_اقرأئ شوي قرآن*

_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝

_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.
*_٭.٭ *_ *٭. ٭
*اشياء بتغير حياتك للافضل*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
*¹-الاكثار من شرب المياه*

*²-حفظ القرأن الكريم*

*³-تعلم رياضه جديده*

*⁴-الاستغفار*

*⁵-اقامه الصلاه في وقتها*

*⁶-الانتظام في النوم*

*⁷-البعد عن اصدقاء السوء*

*⁸- صلاه الشفع و الوتر*

*⁹-استغلال الوقت بأشياء مفيده*

*¹⁰-تجنب الافعال السيئه و* *الاقوال السيئه*

*¹¹-استبدال السكر بالفاكهه*
_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
ثريد'ز_korean lara

💯_اشياء تحفزك للدراسة. ‌‌࣪⭑ . ‌‌࣪⭑_*

_*.⏝ 𝅄⏝ ͝ ୨ৎ ͝ ⏝𝅄 ⏝.*_
*1*- *_استخدمي الوان مختلفة ومبهجة للكتابة*_

*2*- *_سوي مشروبك المفضل اذا كان دافي او بارد*_

*3*- *_استخدمي ڤيدوهات شرح من اليوتيوب تسهلك المعلومة الصعبة*_

*4*- *_استخدمي ستيكي نوت لتكتبي المعلومات المختصرة_*

*5*- *_خذيلك سناك خفيف وقت الدراسه*_

ثريد'ز_korean lara

✓رسمات بيكسل ارت مره كيوت ونمنم مثلك
||

ثريد'ز_korean lara

عناية ممتازة للمراهقات 🛀💯

ثريد'ز_korean lara

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1iyqtgptwlpri&utm_content=ordygmw

ذا حسابي فيه كل ما تحتاجه كل فتاة جميلة عناية بالنفس نصائح وصفات ....🧸😊

ستايلات كول ولطيفة 🧸🎧

ثريد'ز_korean lara