El Yaak Wellness

🥳🥳🥳هدية خاصة بكن 🥳🥳🥳أهلا وسهلا جميلات
هدية رائعة 🤩خصم يصل الى 70%🤩 في برنامج 90 يوم لبناء جسم داعم ،برنامج مدته 90 يوم ،ثلاث أشهر لك عزيزتي تفاصيل البرنامج:
🌟 برنامج غدائي خاص بك يحترم معاير جسمك سنك احتياجاتك وحتى اطباقك المفضلة تعديل غدائي مناسب مفصل عليك....😉
🌟 برنامج رياضي بسيط وفعال متنوع من قلب منزلك يحترم قدراتك الجسدية واللياقة البدنية ديالك عزيزتي...😍
🌟 3 جلسات إستشارية خاصة بكل مشاركة مجانية🤩
🌟 مرافقة ودعم كوتشين على طول 3 أشهر....
🌟الإشتغال على العقلية والوعي الرياضي ونسف المعتقدات والعادات الغير الداعمة....
👈الهدف من برنامج 90 يوم لبناء جسم داعم هو تطوير الوعي الرياضي واكتساب مهارات داعمة من تغدية ذكية ورياضة صحيحة مقننة سهلة وفعالة...نعطيك بكل حب مفاتيح للعيش في جسم داعم🥰 (صحة،توازن،قوة،نشاط،حيوية،سعادة،...) 👈 نعم عزيزتي برنامج خاص بك للعيش في جسد مكرم خالي من الأمراض خالي من التعب والارهاق فقط إختاري الآن وإبدئي رحلة الوعي الرياضي ...🏃‍♀️💪
تسجلي الآن 👇 واستفيدي من الخصم برنامج 90 يوم لبناء جسم داعم مرجع إجابي لك مدى الحياة😉
⚠️الأماكن محدودة ⚠️
#مغربية #فرنسا #بلجيكا🇧🇪 # #امهات

نتائج برنامج رمضان الخاص بالبطن 30 يوم فقط 🤩💫 بدون حرمان أكل متوازن... ،تمارين رياضية سهلة فعالة ... ومن قلب بيتك
هنيئا لكل بطلة إختارت الإرتقاء بجسمها وصحتها....وانت ماذا اخترتي عزيزتي 🫵🎯
سعيدة وممتة 🥰

🌟نتائج برنامج رمضان الخاص بالبطن 30 يوم فقط 🤩💫 بدون حرمان أكل متوازن... ،تمارين رياضية سهلة فعالة ... ومن قلب بيتك
هنيئا لكل بطلة إختارت الإرتقاء بجسمها وصحتها....وانت ماذا اخترتي عزيزتي 🫵🎯
سعيدة وممتة 🥰
🇲🇦
❤️ 🇲🇦 🇧🇪 و

كل هذه الأعراض تظهر تدريجيا من بعد مدة طويلة من التوقف عن الرياضة ،التمرين ،الحركة، مابالك انت لسنين وأعوام من الكسل sédentarité...كيف هو الآن جسمك !؟بماذا تشعري وتحسي؟! ماذا تنتظري أبدئي الآن!!!حركة بركة.....الرياضة منهج حياة روتين يومي داعم لك....،ماعرفاش عزيزتي منين وكيفاش تبدئي ؟؟؟!!!فقط راسلنا وحنا ندعموك بكل حب 😍🏅 نعم من أجل جسم داعم 💪

اي وقت مناسب لك لرياضة !؟تتحس به ممكن تتمرن فيه؟!

🇧🇪 🇪🇸

الأجوبة مهمة بالنسبة ليلي الحل وعلاش وكيفاش...post القادم تعرفو كلشي 😉

🇲🇦 🇧🇪 🇪🇸 🇦🇪

لكل منا قصته لايهم تفاصيلها وأحداثها ...المهم أكثر كيف حالك الآن؟! كيف هي مشاعرك جسدك أفكارك؟!الله الولي الحميد في عوننا متى نشاء ونقرر الخروج من تصورنا وقناعتنا....عن القصة...
*واصبر لحكم ربك فإنك بأعيننا *😊😇🥰

تعاني من الكرش🤔او الكريشة😉 دهون متراكمة معدباك في الحياة اليومية😣 المشي بصعوبة تتحني بصعوبة متقلاك😮‍💨، فالفرصة جات عندك حتى لدار ومن قلب دارك🤩 برنامج 30 يوم لإنقاص الدهون على مستوى البطن برنامج رمضان🌛 اونلاين 💻 فرصة من ذهب انعطيك أسرار التغدية الذكية المساعدة على إنقاص شحوم البطن وتمارين سهلة و فعالة😍....كوتش شيماء 🥰معاكم طيلة 30 يوم مرافقة دعم....عزيزتي الجميلة تسجلي فالبرنامج وإستفيدي من الخصم 70%🤩نعم لك فقط عزيزتي. ⚠️ الأماكن محدودة⚠️ إحجزي مكانك الآن 😉
📲📲📲📲📲📩📩📩📩
🇲🇦 🇲🇦 🇧🇪 ❤️

عندك توتر؟عندك قلق؟😵‍💫حابة تتصلي بجسدك؟عندك مشكل تنفس😮‍💨؟!ضيق في الصدر؟!عندك خنقة؟! غير مرتاحة في جسمك؟! مشاعرك سلبية خوف حزن...؟!🥺 الحل كاين عزيزتي لتخلص من كل الطاقات السلبية المتراكمة وتكوني في جسم صحي....حصة (يوغا+تأمل) مجانية لك عزيزتي🤩 ،سوف تكتشفين جسدك وتوازني طاقتك وتنظمي تنفسك 🧘‍♀️ وتحصلين على الراحة اللتي تبحثين عنها في نهاية الحصة هناك مفاجئة 🥳 تستحقينها لإنك أنثى جميلة....للإشتراك عليك فقط التسجيل في الرابط. 👇👇👇👇👇 https://forms.gle/jXMB65wFzoXFirp69 موعدنا يوم الخميس 14 ديسمبر على الساعة 18h30 أهلا وسهلا بكل جميلة لحضور حصة اليوغا 🥳

سلام محمل بالحب💐 سيداتي سوف نبدأ تحدي 30 يوم لإنقاص 4kg فرصة 🎁🎁من ذهب لتكريم الجسد ديالك حركة بركة💃🏃‍♀️🧘‍♀️ كم من الوقت فات وانت تنتظرين⏳️ للحصول على الجسم الداعم وتطوير من اللياقة البدنية ديالك كم من الوقت وانت تتقنعي نفسك ⌛️ وتتحجاجي بالوقت والظروف وووو😵‍💫😖 فهاد التحدي غادي تعرفي الجسد ديالك وتعتاني بيه واجب عليك ومن مسؤوليتك ومن حقك تكوني فجسد قوي حيوي متوازن 😉 هاد التحدي غادي تكون الاستاذة شيماء معاك بتمارين بسيطة فعالة مع المرافقة والتتبع باش تنقص 4kg من الشحوم المتراكمة عندك كثر من 4kg كهدف 😉 بداي الخطوة الأولى فالالف ميل بالتوكل والسعي والأخد بالأسباب أكيد عزيزتي اتنجحي 🎖️🏆 اتوصلي للهدف🎯 لي شحال وانت حباه ومعرفاش منين تبدأي أستاذة شيماء معاك بكل حب العرض مميز خصم %70 ليك كهدية 590dh فقط🤩😍 اشتركي وانضمي للفريق بكل يسر 🥳🥳🥳 ننتظرك عزيزتي التسجيل في الرابط على بركة الله 🤝👍https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdF4eahn5NUxm-rDzmAIakP_rs9EvVLiJTd4ENHGGPaoGkr6Q/viewform?usp=sf_link

العيد انتهى جا الوقت باش نتحركو شوية ونحرقو ما اكتسب ونحرر الطاقات السلبية شاركت معاكم تمارين سهلة وفعالة فقط 10min كافية باش تحبي جسمك كافية باش تاخدي جرعة السعادة ديالك شنو تتسناي عزيزتي تحركي💃🏃‍♀️
⛔️سيدات الحوامل،أمراض كسياتيك، ارتروز، سمنة مفرطة،...⛔️تمارين غير مناسبة للحالة من الأحسن إستشارة كوتش رياضي مختص او تواصلوا معي عبر الخاص للإستشارة 😊💚

اشتركي في برنامجي الرياضي ل 30 يوم لتدريب عن بعد و استفيدي من خصم 30% عدة مفاجئات اخرى 😉🎁
للاشتراك تواصل مع
مرحبا بكل جميلة إختارت الإرتقاء بجسمها وصحتها✨️🧘‍♀️👍


#قطر
#امارات


#جمال

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير

Ramadan moubarak

On peut vraiment se transformer en un mois?😳 OUI absolument 💃

Je sais bien que tu es très occupée, tu as énormément de responsabilités à gérer...tu te culpabilise de ne pas avoir le temps pour
travailler ton objectif fitness🥇J'ai la solution qu'il te faut 😌

Ramadan est pour bientôt 🙏et c'est l'occasion rêvée pour garantir même cette transformation ☺️

Veux-tu atteindre jusqu'à -10kg et en seulement 30jours?

Veux-tu disposer d'un programme simple et efficace et te voir bien belle je jour de l'Aid🎯💃

Je met entre mains un programme complet et en moins de 15 minutes par jour pour enfin réaliser ton Objectif Fitness voir même le dépassé 😀🎯

Rendez-vous le samedi 11 Mars à 19h00 pour le 4ème Workshop et le dernier🤷‍♀️😉 👇
🎯LE ROLE DU FITNESS COACH🎯 comme CLE d'OR✨🥇pour t'aider à atteindre ton Objectif Fintness 🎯

Et à la fin du Workshop je vais te partager la solution si tu es absolument décidée à atteindre ton OBJECTIF FITNESS dans les prochains 30 jours😳😀🥇💪

Je bien détaillé le programme 👇👇
🥇30 DAY AT HOME FITNESS PROGRAM🎯💃

Et avec tous les BONUS qui vont avec 🎁🎁🎁

J'ai conçu ce programme sur 3 pilliers très importans pour une transformation réelle et en 30jours seulement 😳😌🥇
En moins de 15minutes par joure 3t tu pourras perdre jusqu'à 10kg 🎯💪

Ça te dis 😉💃

Alors n'oublies pas notre RDV le Samedi 11 Mars à 19h00😉♥️🙏sur Instagram

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة أقدم لك عزيزتي عرض خاص بالرشاقة 30 يوم فقط تنزل من الوزن الزائد يوصل حتى 10kg
On peut vraiment se transformer en un mois?😳 OUI absolument 💃

Je sais bien que tu es très occupée, tu as énormément de responsabilités à gérer...tu te culpabilise de ne pas avoir le temps pour
travailler ton objectif fitness🥇J'ai la solution qu'il te faut 😌

Ramadan est pour bientôt 🙏et c'est l'occasion rêvée pour garantir même cette transformation ☺️

Veux-tu atteindre jusqu'à -10kg et en seulement 30jours?

Veux-tu disposer d'un programme simple et efficace et te voir bien belle je jour de l'Aid🎯💃

Je met entre mains un programme complet et en moins de 15 minutes par jour pour enfin réaliser ton Objectif Fitness voir même le dépassé 😀🎯

Rendez-vous le samedi 11 Mars à 19h00 pour le 4ème Workshop et le dernier🤷‍♀️😉 👇
🎯LE ROLE DU FITNESS COACH🎯 comme CLE d'OR✨🥇pour t'aider à atteindre ton Objectif Fintness 🎯

Et à la fin du Workshop je vais te partager la solution si tu es absolument décidée à atteindre ton OBJECTIF FITNESS dans les prochains 30 jours😳😀🥇💪

Je bien détaillé le programme 👇👇
🥇30 DAY AT HOME FITNESS PROGRAM🎯💃

Et avec tous les BONUS qui vont avec 🎁🎁🎁

J'ai conçu ce programme sur 3 pilliers très importans pour une transformation réelle et en 30jours seulement 😳😌🥇
En moins de 15minutes par joure 3t tu pourras perdre jusqu'à 10kg 🎯💪

Ça te dis 😉💃

Alors n'oublies pas notre RDV le Samedi 11 Mars à 19h00😉♥️🙏sur Instagram
https://bit.ly/3RCWPxu

عندي هدف 🎯حابة نحققو و ننقص من الوزن الزايد عندي بكل سهولة و فعالية😌 لكن ما عارفة ما نعمل مع الأكل🤷‍♀️ منين نبدا ؟و كفاش نحافظ على صحتي وسط هاد المغريات الكثيرة🧇🥞🍟🍰🍩🧃
شنو الحل باش ناكل كلشي بدون حرمان🤷‍♀️ ناكل اللي بغيت و نحقق هدفي الصحي💃

موعدنا في الورشة الثالثة بعنوان
Mon assiette ma Finesse
يوم السبت 4 مارس على الساعة 9 مساءاً على حسابي بالأنستاغرام 👇


سأعطيك خطة سهلة و فعالة😉💪🎯

عندي ليك هدية قيمة🎁💃🎉 Bilan fitness

synthétique Préliminaire gratuit 🎁🎁 في حصة خاصة انا وياك 15د🎯
سجلي من هنا إذا تحبي تشاركي في السحب لتحصلي عليها🎁👇👇
https://bit.ly/3RCWPxu

علاش تنبدا الرياضة وتنحبس؟! 😳 باغيا نتهلا فراسي و ندعم الجسد ديالي لكن كل مرة حاجة تتوقفني🤷‍♀️

شيء حاجة مافهمتهاش عاملة لي bloque بيني وبين الهدف ديالي🎯😟 كل مرة تنبغي نقص الوزن كلي حماس في أول حصة 💃 لكن بسرعة ارجع لنقطة الصفر😔 تنوقف او متنبداش؟!

شنو اللي حابسني🤷‍♀️

الجواب بكل بساطة هو 👇
العقلية 🎯🏆🥇

العقلية الداعمة لها دور أساسي في تقدمك والوصول إلى هدفك ؟!

شنو هاد العقلية اللي حابساني اليوم و علاش... وكيفاش ندعم العقلية ديالي بطريقة ساهلة و فعالة؟!

هادشي لي غادي نشوفوه يوم السبت على الساعة 19h مرحبا بكم💃🎯🏆 و عندي روتين جديد غادية نتقاسمو معاك يعطيك الحل بسهولة😉
و عندي ليك هدية قيمة🎁💃🎉 Bilan fitness synthétique Préliminaire gratuit 🎁🎁 في حصة خاصة انا وياك 15د🎯
سجلي من هنا إذا تحبي تشاركي في السحب لتحصلي عليها🎁👇👇
https://bit.ly/3RCWPxu
Yaakwellness

Il est souvent plus facile de suivre le courant, de laisser passer vos rêves et vos objectifs!

Après avoir pris plus de 40kg, traversant des périodes de boulimie, étant complètement perdue, malheureuse et démotivée par la vie, je ne savais plus comment m'en sortir! Une chose que je savais avec certitude, c'était qu'il était temps de Changer !

J'avais besoin de transformer complètement tous les domaines de la vie !

J'avais besoin de découvrir qui était CHAIMAA!

J'ai commencé par ma zone genius pour transformer complètement mon corps!

Tout est bien possible avec une discipline. Une discipline qu'on ne peut garantir sans une routine consciente pour que chaqu'une de mes actions puissent contribuer à la réalisation de mon OBJECTIF !

Je te donne Rendez-vous le samedi 11 Février à 21h00 pour partager avec toi MA ROUTINE qui a transformé radicalement mon corps et en toute douceur ♥️

Ton corps est ton meilleur ami 🥰 C'est le miroir de toute ton histoire 📖 Une histoire que tu peux réécrire avec AMOUR ♥️

Une belle surprise 🎁 t'attend ! Inscription gratuite via ce lien 👇👇

https://bit.ly/3RCWPxu

RDV le Samedi 11 Février à 21h00 LIVE sur Instagram 👇