Hafid & ikrame

الراحة النفسية 😔😇❤️

️ #أحيانــــاً ..
تجبرنا المواقف .. على الصمت ..
تزعجنا إجاباتهم .. لـِ أننا لم نتوقعها ..

#أحيانـــــاً ..
نكلم من أحببناهم بـِ قسوة .. لـِ أننا نحبهم ..
فَـ يقرأوا كلماتنــــا فقط ..!! و لآ ينظروا لـِ قلوبنــــا ..

️ #أحيـانـــاً ..
نتهرب من المناقشات .. لـِ أننا نتألم ..
وَ لآ يشعرون بما تحتويه .. قلوبنــــا ..

️ #أحيــانـــاً ..
نعتزل البشر .. وَ نصنع عالم لا يسكنه غيرنــا ..
لـِ لأننا أدمنا الوحدة .. وَ هي أدمنتنا ..

#أحيانــــــاً ..
نبتسم .. من أجل إرضاء الآخرين ..
وَ ليسَ لـِ أننا نريد الإبتســـــامة ..

️ #أحيـــانـــاً ..
تضيق علينـــــا الأرض .. بما رحبت ..
وَ نتذكر بـِ أن الله أقرب إلينــــا أكثر مما نتوقع ..
فَـ نرتاح ... وَ تسعد النفوسُ قبل القلوب ..

#أحيانـــاً ..
دقات قلوبنــــا .. تصبح بطيئة وَ غير متزنة ..
وَ كأن الروح .. تنسلخ من الجسد ..
فَـ البعد أحيانـــاً وَ الغياب .. يميت القلوب ..

- هي حقيقة ..
تحدث لنا جميعاً .. وَ في أوقات متفاوته ..

#نتــــأثر بـِ كلمات .. وَ نتألم من حروف ..
نبتسم لـِ أشعار .. وَ تهزنا عبارات ..
Ikrame ❤️

واغيب منك وإليك
وابحث فى الآخرين عنك
ثم إذا ما وجدتك......
جلست هنا وهناك......
واتخيل كل الوجوه أنت...

احرص على قضاء الوقت مع والديك كلما استطعت، لأنك يوماً ما قد تلتفت في خضم حياتك المزدحمة ولا تجدهما!

"أحيانا يجب عليك التخلي مهما كان ذلك صعباً ، يجب عليك أن تمضي قدماً ، وإلا ستبقى عالقاً في حزنك أينما كنت، توقف عن تدمير ما تبقّى من قلبك بالتفكير، ستنضج عندما تستوعب أن سعادتك تكمن في التخلي والاكتفاء لا الحصول ع المزيد، ستصل لمرحلة التصالح مع الذات وستحقق سلاماً داخلياً ، ستكون بخير ♥️"

“صفاء القلب من رقي الأخلاق وجمال القول من صدق الإحساس وجميل الصنع من وحي الإخلاص فهنيئاً لقلوب تصبح وتمسي لا تحمل إلا الخير للناس
اللهم أسعد هذه الأنفس الطيبة وأكتب لها حياة طيبة وسعيدة عدد ما نبضت قلوبها.”♥️🙏🏻

سيُرسل الله لسمائك غيومًا مُشبعة بالغيث والفرج والخير ، فلا تيأس فأنت تتعامل مع ربٍ كريم ❤️

سـأحبك ......❤️
و أعيش فى يقيني و لو كان اليقين أوهــام
و ســأعــلـــو بـحـبـك
على جـمـــر الأيــام
و أنـطـق بـإسـمـك لـو إنـقـطــع الـكــلام
سـأكـتـب عــن حـبـك و إن جفـت الأقــلام
و أجـعــل مـن ضلــوعـي أقـلامـٱ للهـيــام
و أضم خيـالـك الى صـدري في الأحـلام
و أنتظرك في حلمي
و يقظتي و المنام

قصة قصيرة وحكمة كبيرة٠
كان هناك صديقين يمشيان في الصحراء تجادلا فضرب أحدهم الآخر كف على وجه تألم الصديق الآخر ولم يتكلم وكتب على الرمل (أعز أصدقائي ضربني في هذا اليوم ) وتابعا مسيرهما فوصلا الى واحة كبيرة فقررو أن يجلسو فيها ويفرحو بها فالذي انضرب على وجهه نزلت رجله في رمال متحركة فطلب المساعدة فأنقذه صديقه فكتب على صخرة (أنقذني أعز الناس اليوم)فسأله صديقه الذي ضربه لماذا عندما ضربتك كتبت على الرمل والآن ساعدتك فكتبت على الصخر فأجابه عندما يزعجك ويجرحك أعز الناس اكتبها على الرمال لتأتي رياح النسيان فتذهب به وعندما يساعدك أقرب الناس أكتب ذلك على الصخر فلاتستطيع الرياح الآتية أن تؤثر به
عند آلامكم سجلوهاعلى رمال الحياة وعند أفراحكم سجلوها على صخرة الخلود

من أروع ما قيل من حكم وعبر :
راقب أفكارك لأنها ستصبح كلماتك
راقب كلماتك لأنها ستصبح أفعالك
راقب أفعالك لأنها ستتحول إلى عادات
راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك
راقب شخصيتك لانها تحدد مصيرك
و جالس الأصدقاء بأدبك
و جالس أهل بيتك بعطفك
و كن جليس ربك بذكرك
و كن جليس نفسك بنصحك
الحياة ليست طويلة حتى تجرب كل شيء ... و لا قصيرة حتى تتذكر كل شيء ... و لكنها جميلة اذا عرفنا أنها لا تساوي شيئا ....
خاطبوا القلوب برفق ، فما أطيب الدنيا اذا تصافت القلوب ، و تناست العيوب ، و تجملت بحسن الأسلوب 🫶

يحكى أن زوجين قد دخل الشيطان بينهما وتشاجرا ليلا .. وفي الصباح أعدت الزوجه الإفطار و لكنها لم تشارك زوجها الأكل كعادتها لأنه أهانها بالأمس ولم يعتذر ..
جلس الزوج و شرع في تقشير البيضة وهو ينتظر زوجته فلم تأتى .. أمسك بكوب الحليب ، حاول أن يتذوقه فلم يجد شهية له..
عاد الزوج مرة ثانية ليأكل البيضة فلم يستطع ..
نظر إلى المطبخ مترقباً قدوم زوجته فلم تحضر لشعورها بالإهانه وهو قد منعه عناده وكبرياؤه عن أن يعتذر لها ..
مكثت الزوجة فى المطبخ ، وشغلت نفسها بتنظيف بعض أواني المطبخ ،وما هي إلا لحظات حتى سمعت صوت الباب وقد أُغلق،وهنا أدركت أن زوجها خرج إلى العمل ..
فعادت إلى مائدة الإفطار فوجدت الطعام كما هو،
فالزوج لم يشرب الحليب، ولم يكمل أكل البيضة..
فقالت في نفسها: طبعاً تريد أن أقشر أنا لك البيضة، وأقطعها لك مثل كل يوم..
لكنك لا تستحق، لأنك لا تقدر معاملتي لك وصنيعي معك، وتهينني ولا تعتذر.
توجهت صوب المائدة لتنظيفها وهي غاضبة حزينة، فإذا بها
تجد وردتين،إحداهما بيضاء تليها وردة حمراء، وقد وُضعت الوردتان فوق بعضهما وتحتهما ورقة كتب فيها الزوج لزوجته في هذه الورقة:
إلى أجمل وردة في حياتي، إلى زوجتي الحبيبة، إلى روحي وحبي الخالد..
حبيبتي..كم كنت أتمنى أن تشاركيني الإفطار اليوم، فلما حُرمت من ذلك لم أستطع أن أفطر في غيابك عني..
كم كنت أتمنى أن أرى ابتسامتك التي تودعينني بها صباح كل يوم قبل أن أخرج إلى عملي،
زوجتي وحبيبتي.. لقد نال الشيطان مني عندما أخطأت في حقك ولم أعتذر فهل تقبلين اعتذاري !!!!
أغرورقت عينا الزوجة بالدموع ، واحتضنت الورقة وقبّلتها، وهي تبكي .
👈. يا سادة.. المرأه كالورده لا تعطي لك العبق الجميل إلا عندما ترويها بالمدح والثناء والمحبة والاهتمام.. قلب المرأة في اذنها فلا تبخل عليها بأحلى الكلام فهى تستحقه..
كن لها السند تكون لك العون...⁩⁦
رفقاً بالقوارير💕....

🌹لا تتوقع من أحد
أن يكون على مقاس عقلك
ومشاعرك وأفكارك
فلكل واحد منا نافذته الخاصة التي يرى من خلالها العالم والحياة والناس
🌹لكل واحد منا تجاربه التي صنعته
وصنعت قناعاته
🌹لكل منا مكانه الخاص الذي يقبع داخله
حقيقة لابد منها
💕كن مزهراً أينما حللتَ 💕
🌹واترك في النفوس عبقاً لا تبدده الأيام
الإحتواء ليس أن تطيل البقاء
♥️بل أن تجيد الحضور♥️

🔴عبر وحكم عن الحياة🔴

🟡اذا نافسك🏊 الناس👥 على الدنيا💵 اتركها🚶 لهم
🔵 واذا نافسوك🏋️ على الآخرة فكن انت أسبقهم🚴 فإن
⚪الله يعطي الدنيا💰 لمن يحب ومن لا يحب🥀و لا يعطي 🟤الآخرة🏝️ إلا لمن يحب🌹

🟢الصديق👥 وقت الضيق🍂
🔴 #عبارة🖋️ نسمعها👂 كثيراً هل تريد تجربتها⁉️
⚪كن صديقاً للقرآن📖 ياتيك وقت⏳ الضيق
🟣 متحدثاً💬 شافعاً لك يوم القيامة إن شاء الله🌾

🔵أعرف شيئان🤏 لا يفترقان🌲
🟠بر الوالدين والنجاح🏵️
🟣شيئان لا تتخلى عنهما ابداً🌿
🟤ابتسامتك🙂 للناس وحسن ظنك فيهم🌸

🔴ارتقي🤾 بكلماتك💬 ولا ترفع صوتك🔕
🔵فالامطار🌧️ هي التي تنبت الزهور💐 لا الرعد🌩️

🟢أحياناً نحاول دفع الباب🚪لفتحه فنفشل🎯
⚪فنحاول بالقوة💪وقد نتألم💊ثم نكتشف انه يفتح🔑
🟡بالاتجاه الآخر كذلك 🟠المشاكل تنحل🔓 بالعقل🧠 لا بالقوة🪓

🟣يحكى ان هماً غسلته دمعة💧وقلباً أحيته سجدة🕌
🔵وحلما🔭 حققته دعوة🤲 وللحياة🏖️ مع #الله حلاوة اخرى

ماذا لو أعطاك طفل
ورقة وقلم وقال لك أكتب لي نصيحة تنفعني عندما أكبر ماذا ستكتب 🤔. ؟؟؟؟