Dr. Bonkana MAIGA

📚🌟 Que vous soyez vous-même atteints du diabète ou que vous ayez un proche concerné, notre invitation vous est spécialement adressée : rejoignez-nous dès 14h le 13 Avril 2024 à l’hôtel de l’Amitié pour le lancement de notre livre "Prévenir ou mieux vivre avec le diabète".

Plongez dans une après-midi dédiée à la découverte de conseils pratiques, de récits inspirants et de solutions pratiques pour une meilleure gestion de cette maladie.

Ensemble, trouvons les clés pour une vie épanouie et équilibrée, malgré les défis que pose le diabète. Ne manquez pas cette occasion unique de prendre en main votre bien-être ! 🌟📚

Dr. Bonkana MAIGA J’aide les individus, les organisations et les structures à améliorer leur santé, nutrition, bien–êtr

L’activité physique joue une rôle crucial dans la gestion du diabète.
Retrouvez nous le 13 Avril 2024 à l’hôtel de l’Amitié à partir de 14h pour le lancement du livre « Prévenir ou mieux vivre avec le diabète »

Pour une vie épanouie, malgré le diabète, maintenez une glycémie stable grâce à un traitement médical adéquat, une alimentation équilibrée, et une activité physique régulière.

Rejoignez-nous pour le lancement du livre sur le diabète le 13 Avril 2024 à l’Hotel de l’Amitié à partir de 14h et découvrez des conseils pratiques pour prévenir les complications. Ensemble, faisons de la santé notre priorité.

"Prévenir ou Mieux Vivre avec le Diabète" de Dr Bonkana Maïga est un guide essentiel pour tout un chacun.

Rejoignez-nous pour magnifier ce grand événement.

Hello 👋🏻
Comment diminuer l’impact du diabète avec l’alimentation ?
Pour une gestion optimale du diabète à travers l'alimentation, il est recommandé de privilégier les aliments à faible indice glycémique, riches en fibres, tels que les légumes et les fruits peu sucrés. Limitez la consommation de sucres ajoutés et veillez à manger régulièrement tout en contrôlant les portions. En parallèle, maintenez une activité physique régulière pour stabiliser la glycémie et favoriser un poids santé. Ces mesures combinées contribueront à une meilleure gestion du diabète et à une amélioration de votre bien-être général.

" la nutrition joue un rôle essentiel dans la vie des personnes atteintes de diabète. Faire des choix alimentaires sains et équilibrés peut non seulement aider à contrôler la glycémie, mais aussi à améliorer la santé globale des individus touchés par cette maladie."
Notre livre propose des conseils pratiques, des recettes adaptées et des informations essentielles pour guider les lecteurs vers une alimentation bénéfique pour leur bien-être et leur gestion du diabète.

Rendez-vous pour le lancement officiel du livre qui aura lieu le 13 Avril 2024, 14h 00 à l’hôtel de l’Amitié.

Le diabète ne doit pas être sous-estimé. Apprenez-en davantage sur cette maladie chronique qui altère la gestion du glucose sanguin, pouvant entraîner des complications graves. Joignez-vous à nous pour le lancement du livre et découvrez des informations essentielles pour prendre le contrôle de votre santé.
Le livre est disponible en pré-vente !
Le lancement officiel aura lieu le 13 Avril 2024, 14h00 à l’Hotel de l’Amitié
Rejoignez-nous pour en savoir plus.

Le diabète ne définit pas votre vie, mais la façon dont vous le gérez le fait. Explorez les clés pour une vie équilibrée et épanouissante avec notre livre sur le diabète.
Ensemble, nous pouvons relever ce défi.

Rendez-vous

13 Avril 2024 à l’hôtel de l’amitié à 14h

Le meilleur reste encore à venir !

Un guide essentiel pour les patients, le grand public et les acteurs de la lutte contre le diabète au Mali : "Prévenir ou Mieux Vivre avec le Diabète" de Dr Bonkana Maïga

La lutte contre le diabète prend une nouvelle dimension avec la sortie du livre écrit par Dr Bonkana Maïga , un expert éminent dans le domaine de la santé-nutrition et du bien-être.

Le lancement aura lieu le 13 Avril à l’hôtel de l’Amitié à14h, offrant aux lecteurs une opportunité unique d'explorer les stratégies pour prévenir et mieux gérer cette condition de santé omniprésente.
"Prévenir ou Mieux Vivre avec le Diabète" est bien plus qu'un simple livre informatif ; c'est un guide complet qui allie connaissances médicales de pointe, conseils pratiques et témoignages inspirants pour aider les patients diabétiques et leurs familles à naviguer à travers les défis de la maladie. De la gestion de l'alimentation et de l'exercice physique à la surveillance de la glycémie et aux avancées technologiques en matière de traitement, ce livre offre des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète.

La cérémonie sera l'occasion pour les invités de rencontrer l'auteur, d'en apprendre davantage sur les dernières recherches en matière de diabète et de recevoir des conseils personnalisés sur la manière de prévenir ou de mieux vivre avec la maladie.

Cet événement est ouvert au public et à la presse. Les médias et les professionnels de la santé sont invités à assister et à partager cette ressource précieuse avec leur audience.

Pour plus d'informations sur l'événement, veuillez contacter le (+223)72-06-16-79.
Ne manquez pas cette occasion de découvrir un guide pour prévenir et mieux gérer son diabète.

Rejoignez-nous pour magnifier ce grand événement.

Un guide essentiel pour les patients, le grand public et les acteurs de la lutte contre le diabète au Mali : "Prévenir ou Mieux Vivre avec le Diabète" de Dr Bonkana Maïga

La lutte contre le diabète prend une nouvelle dimension avec la sortie du livre écrit par Dr Bonkana Maïga , un expert éminent dans le domaine de la santé-nutrition et du bien-être.

Le lancement aura lieu le 13 Avril à l’hôtel de l’Amitié à14h, offrant aux lecteurs une opportunité unique d'explorer les stratégies pour prévenir et mieux gérer cette condition de santé omniprésente.
"Prévenir ou Mieux Vivre avec le Diabète" est bien plus qu'un simple livre informatif ; c'est un guide complet qui allie connaissances médicales de pointe, conseils pratiques et témoignages inspirants pour aider les patients diabétiques et leurs familles à naviguer à travers les défis de la maladie. De la gestion de l'alimentation et de l'exercice physique à la surveillance de la glycémie et aux avancées technologiques en matière de traitement, ce livre offre des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète.

La cérémonie sera l'occasion pour les invités de rencontrer l'auteur, d'en apprendre davantage sur les dernières recherches en matière de diabète et de recevoir des conseils personnalisés sur la manière de prévenir ou de mieux vivre avec la maladie.

Cet événement est ouvert au public et à la presse. Les médias et les professionnels de la santé sont invités à assister et à partager cette ressource précieuse avec leur audience.

Pour plus d'informations sur l'événement, veuillez contacter le (+223)72-06-16-79.
Ne manquez pas cette occasion de découvrir un guide pour prévenir et mieux gérer son diabète.

Rejoignez-nous pour magnifier ce grand événement.

N’ayez jamais peur de tous remettre en question et repartir de zéro où encore de revenir sur vos pas pour mieux repartir.

Si vous jugez que vous vous êtes trompés où que c’est un échec temporaire.

Croyez en vous, à la force de votre destiné et gardez la foi en un lendemain meilleur.

N’oubliez jamais que le meilleur reste encore à venir !

Nous serons avec les étudiants de l’université à partir ce samedi 09 Décembre

Bonkana Maiga

Faculté de Medecine Soutenance, très heureux de siéger dans un Jury avec l’excellent et éminent Pr TOURÉ Ousmane..

Félicitations 🎉 Glawdis qui j’ai eu énormément de plaisir à encadrer..

Le meilleur reste encore à venir !

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥'𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐮𝐭 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐏𝐞́𝐫𝐢𝐥 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́

Les entrepreneurs ont souvent des horaires irréguliers et stressants, ce qui peut affecter leur alimentation et leur niveau d'activité physique, augmentant ainsi les risques de diabète.

La pression constante liée à la gestion d'une entreprise peut augmenter le niveau de stress, qui est un facteur de risque pour le diabète de type 2.

le manque de sommeil est associé à un risque accru de diabète.

Voici 3 solutions pour maintenir votre santé :

- Choix alimentaires sains: Optez pour des repas équilibrés malgré votre emploi du temps chargé.

- Bougez régulièrement: Intégrez des pauses actives pour rester actif pendant la journée.

- Gestion du stress: Pratiquez des techniques de relaxation pour maintenir votre bien-être.

Prenez soins de vous pour une longue vie paisible

Conseils pour Éviter le Diabète :

Manger plus de céréales complètes et de légumes.
Manger moins de sucre et de gras.
Bouger régulièrement.
Petits changements, grosse différence !
Prenez soin de vous !

🔍 Les 3 Signes Précoces du Diabète à Ne Pas Ignorer 🔍

Être conscient des signes précurseurs du diabète peut aider à une détection précoce et à une prise en charge appropriée. Voici trois signes à garder à l'œil :

1️⃣ Soif et Faim Constantes : Si vous ressentez une soif intense et une faim excessive, cela pourrait être un signal d'alarme. Le diabète peut perturber la régulation de votre glycémie, entraînant une sensation constante de soif et de faim.

2️⃣ Fatigue Inexplicable : Une fatigue chronique et persistante peut être liée au diabète. Les fluctuations de la glycémie peuvent affecter vos niveaux d'énergie, vous laissant constamment épuisé(e).

3️⃣ Fréquence Urinaire Accrue : Si vous trouvez que vous devez uriner plus souvent que d'habitude, cela pourrait être dû à une glycémie élevée. Le corps essaie d'éliminer l'excès de sucre par l'urine.

Si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes, il est important de consulter un professionnel de la santé pour un dépistage approprié. Une détection précoce du diabète peut vous aider à prendre les mesures nécessaires pour maintenir votre santé. N'ignorez pas les signaux que votre corps vous envoie. 💙

[Note : Ces informations ne remplacent pas l'avis médical. Consultez toujours un professionnel de la santé pour un diagnostic précis.]"

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