GYM Mandalay, Myaing Videos

GYM Mandalay ရဲ့ Step-box class ကဘာလဲ? Gym နဲ့ Step-box က ဘာကွာခြားတာလဲ? တစ်နေ့ တစ်နာရီမှာ ထိရောက်စွာဘယ်လို‌ကစားရတာလဲ? စသဖြင့် ၁ မိနစ်ကျော်အတွင်းဆရာမ အမွန်းက ထိရောက်စွာ ဗီဒီယိုမှာ ဖြေထားတာမို့ အဆုံးထိ ကြည့်ပေးပါ‌ရှင့် 💙💙 တစ်လ ၅ သောင်းမို့ အရမ်းတန်ပါတယ် ပြီတော့ ဝိတ်လည်း အရမ်းကျပြီး ကိုယ်ရည်စစ်တဲ့ သင်တန်းဖြစ်ကြောင်း အထူးအာမခံပါတယ် နော် 💯✔️ လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားလို့ ကြိုပြီ စာရင်းသွင်းပေးပါ‌ နော် 💙 Step -box class ကိုစိတ်၀င်စားပါက 09 75 75 75 089 ကိုစာရင်းပေးလို့ရပါတယ် 💙 79 လမ်း 31*32 ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ်

Happy birthday ပါ ဆရာ ကျော်စန်းမောင် 💙 Gym mandalay မှာ လူတိုင်းချစ်ခင်လေးစားရတဲ့ နည်းပြချုပ် ဆရာ ကျော်စန်းမောင် အမြဲ ကျန်းမာပါစေ, အမြဲ အေးချမ်း ပါစေ လို့ Gym mandalay မိသားစုနဲ့တကွ နည်းပြဆရာ,ဆရာမ,၀န်ထမ်းအားလုံးဆုတောင်းပေးပါတယ် 💙💙 မွေးနေ့ကိတ် လက်ဆောင်ပေးပါသော မန်ဘာ ကိုအာကာဖြိုး+မနီလာ ကိုလည်း ကျေးဇူးအထူးပါ💙 ဆရာကိုချစ်ခင်တဲ့သူတိုင်း မွေးနေ့ ဆုတောင်း‌ ပေးပါဦး💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

ဆရာမလည်းအမိုက်စားဘော်ဒီ ဖြစ်သလို ဆရာမ ပြပေးတဲ့သူတိုင်းလည်းဘော်ဒီ ရှယ်မိုက်စေရမယ် 💙💙✅ ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

မိတ်ဆွေ,သူငယ်ချင်းများ ဘာကြောင့် gym ဆော့သင့်လဲ? Gym ကို ဘာကြောင့်သွားသင့်လဲဆိုတာ ?? အဆုံးထိကြည့်ပေးပါနော် 💙💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

Step-box cardio class သင်တန်းဒီနေ့စဖွင့်ပါပြီနော် 💙 အဆီ ပိုတွေကို ချပြီး ,Body ကျစ်လှစ်လှပပြီး အမိုက်စားဘော်ဒီဖြစ်ဖို့တစ်နေ့ တစ်နာရီပဲ အချိန်ပေးပါ ရုံးတတ်သူတွေ အဆင်ပြေအောင်လည်း အချိန်ကို ညနေ အဆင်ပြေအောင်လုပ်ပေးထားတယ်နော်💙 Monday to Friday 6:00 pm to 7:00 pm တစ်လ ၅ သောင်း သင်ကြားပေးမည့် ဆရာ Myanmar selection ဆရာ ကျော်စန်းမောင်, ဆရာမ အမွန်း တို့က အနီးကပ်သင်ကြားပေးပါမယ်💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

Gym Mandalayမှ Class အသစ်တစ်ခု ဖွင့်တော့မယ်နော် ဟုတ်ပါတယ် ,Step-box cardio class သင်တန်းပါ💙 ၁.၅.၂၀၂၃ တွင်ဖွင့်ပါမယ်နော် 💙 အဆီ ပိုတွေကို ချပြီး ,Body ကျစ်လှစ်လှပပြီး အမိုက်စားဘော်ဒီဖြစ်ဖို့တစ်နေ့ တစ်နာရီပဲ အချိန်ပေးပါ ရုံးတတ်သူတွေ အဆင်ပြေအောင်လည်း အချိန်ကို ညနေ အဆင်ပြေအောင်လုပ်ပေးထားတယ်နော်💙 Monday to Friday 6:00 pm to 7:00 pm တစ်လ ၅ သောင်း သင်ကြားပေးမည့် ဆရာ Myanmar selection ဆရာ ကျော်စန်းမောင်, ဆရာမ အမွန်း တို့က အနီးကပ်သင်ကြားပေးပါမယ်💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

GYM Mandalay ရဲ့ သင်္ကြန်လေး🤗🥰 Gym မပိတ်ခင်လေးအမြန်ရိုက်ထားတာမို့အမှားပါရင်ခွင့်လွှတ်ပေးကြပါဦးနော်🙏🤍🥰 Zumba - 4.00 pm to 5.00 pm (Monday -friday ) Dance Choreo by MINI & Hana မနှစ်က မူရင်း Video လေးပါ👇🏻👇🏻 https://fb.watch/jVSbij7JSu/?mibextid=cr9u03 #GYM_Mandalay #MINI_Dance_Studio_MDY

Weight loss ပိုင်းဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်သော ဆရာလွင်မောင်ရဲ့ before and after 💙 ကိုယ်တိုင်လည်း ဝိတ်တင်,ဝိတ်ချ ကျွမ်းသလို အစားသောက် ,ကစားနည်း နည်းစနစ် ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလည်း သူများကိုလည်း သင်ကြားပြသရာမှာ အပြုံးချိုချိုနဲ့စိတ်ရှည်ပါတယ် 💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

အမျိုးသမီးအကြီးတန်း ပထမဆုရှင် ဆရာမ ဇွန် ရဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှု💙 ဆရာမ Gym Mandalay မှာပြန်ရောက်နေပါပြီနော်💙 ဆရာမနဲ့ ကစားမဲ့ သူတွေ ဆရာမနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချင်ရင် ဂျင်ကိုလာပြီး အသေးစိတ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်နော် ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

အမျိုးသမီးအကြီးတန်း ပထမဆုရှင် ဆရာမ ဇွန် ရဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှု💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

ဆရာမိုးထက်နဲ့ one by one PT ကစားလိုပါက ၉.၃.၂၀၂၃ မှ ၃၁.၃.၂၀၂၃ အတွင်းအပ်မယ်ဆို ၁၀ % discount ပေးပါတယ်နော်.... 250000 ကို 10 % off 225000 ပဲ ကျသင့်ပါမယ်နော် 💙 အပြုံးတွေနဲ့ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုပြီး ဆက်ဆံရေး,နည်းစနစ် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ဆရာ ဖြစ် ကြောင်း ထောက်ခံ ပါတယ်နော် 💙 ကစားတဲ့နည်းစနစ်,အစားသောက် plan အကုန်ဆွဲပေးပြီး ပြောတဲ့အတိုင်း စားသောက်ကစားပြီး ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်ပါက တာ၀န်ခံမှု,တာ၀န်ယူမှုရှိပါတယ်နော် 💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

နာမည်ကျော် နည်းပြချုပ် ဆရာ ကျော်စန်းမောင် ကိုယ်တိုင် အနီးကပ် သင်ကြားပြသပေးနေပါတယ် သင်ကြားပေးမည့်နည်းပြချုပ်ဆရာ၏ လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံနှင့်အောင်မြင်မှုများမှာ ၁.တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်တွင် ပထမ ၂ ကြိမ် ၂.ရွှေမန်းမောင် အကြီးတန်း ပထမ ၃ ကြိမ် ဆက်တိုက်ရရှိ ၃.အိုလံပစ်မောင် 70kg အထက် ပထမ ၄.အိုလံပစ်မောင် အကြီးတန်း ဒုတိယ ၅.SEA Game ( selection ) ၆. 11 th South East Asian ( selection) 2012 ကိုယ်တိုင်ကစားသမားဘဝအတွေ့အကြုံများစွာဖြင့် လူပေါင်းများစွာကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးခဲ့သော Myanmar selection ဆရာကျော်စန်းမောင်နှင့် ဝါရင့်နည်းပြ ဆရာ,ဆရာမများကိုယ်တိုင် ဦးစီးပြသပေးနေပါတယ်ရှင့် ဆရာ ဦးစီးတဲ့ VVIP Weight loss camp ကလည်း လူတစ်ဦးကို ၅ ပေါင်ကနေ ပေါင် ၂၀ ထိ ဝိတ်ကျဖို့ အထူးအာမခံပါတယ်ရှင့် 💙 😍ကျစ်လျစ်လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးနဲ့အစွမ်းကုန်လှပစေနိုင်ဖို့ အခုပဲ GYM Mandalay မှာ စုံစမ်းလိုက်ပါနော် 🏋️လိပ်စာလေ

****Promotion က နက်ဖန်နောက်ဆုံးနေ့ဆိုတော့ ဒီနေ့အပါ၀င် 14.2.2023 အထိပဲမို့ ၂ ရက်ပဲ ရှိတော့တာမို့အမြန်ဆုံး လာအပ်ထားတော့နော် **** GYM Only 50000 ကို 7% OFF -> 46,500MMK VIP 70000 ကို 7 % OFF -> 65100 MMK (Gym+Yoga +Kickboxing+GX Class+Cores Class +Zumba ) VVIp - 120000 ကို 7 % OFF -> 111,600 MMK (VVIP weight loss Camp +Yoga+ Gym+Kickboxing+GX Class+Cores Class +Zumba ) ချစ်သူများနေ့ အမှတ်တရ မို့ 7 % အထူး Promotion ပေးလိုက်ပါပြီ နော် 🫣💙😀 မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်တွေကိုလည်း ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်နော် 💙💙 အနုပညာ ,သရုပ်ဆောင်,model များရဲ့ မိမိ Body goal ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ တာ၀န်ယူမှု အပြည့်နဲ့ အာမခံ ‌ပြသပေးနေပါတယ် 💙 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

Gym Mandalay ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်‌ကတော့ PTမယူဘဲ ရိုးရိုးကစားတဲ့သူတွေကိုလည်း အကုန်ညီတူညီမျှတန်ဖိုးထားစွာ သင်ကြားပြသ ပေးနိုင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်... (Gym Mandalay Founder ) ကျွန်တော့် VVIP camp ၀င်ပြီဆို ၅ ပေါင်ကနေ ပေါင် ၂၀ ထိ ကျကိုကျပါတယ်,ကျတဲ့ဝိတ်ကလည်း ထိုးကျသွားပြီး ကြည့်ရမဆိုးပဲ အသားကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်နဲ့ သွယ်လျသွားဖို့ အထူးအာမခံပါတယ်.. Camp ၀င်မယ်ဆို ဝိတ်ကျပြီး ကျစ်လျစ်လှပဖို့ ကျွန်တော် တာ၀န်ခံမှု,တာ၀န်ယူမှု လုံး၀ လုံး၀ ရှိပါတယ် ...... ( နည်းပြချုပ်ဆရာ ကျော်စန်းမောင်) ကျွန်တော်က Floor ပိုင်း အဓိက တာ၀န်ယူတဲ့ နည်းပြဆရာ ပြည့်စုံဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ PT ယူယူ,မယူယူ သေချာဂရုစိုက်ပါတယ်,မျက်စိရှေ့မှာ ကစားနေတာမှားနေရင်လည်း အမှားပြင်ဆင်ပေးပြီး ဂရုစိုက်ပြသပေးပါတယ်... ( Floor ပိုင်းအဓိကတာ၀န်ယူသူ ဆရာ ပြည့်စုံ) လက်ရှိကစားနေတာ ကစားသမားတွေလည်း မန့်ကြည့

Gym Mandalay ရဲ့ အမေးအများဆုံး, လူကြိုက်အများဆုံး VVIP fat loss camps ဆိုတာဘာလဲ????? အဆုံးထိကြည့်ပေးပါနော်....❤️ Camps စ တတ်ပြီး ၁ လပြည့်ရင် အနည်းဆုံး၅ ပေါင်ကနေ ပေါင်၂၀ ထိ ဝိတ်ကျပါတယ် လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူညီလို့ ဘယ်လောက်ကျမှာလဲဆိုတာပုံသေမရှိပေမဲ့ တစ်ယောက်ကို ပျမ်းမျှ၁၀ ပေါင်ပတ်လည်တော့ ကျပါတယ် ,အစားသောက် plan တွေကို နည်းပြချုပ်ကိုယ်တိုင် ဆွဲပေးတာမို့ ဝိတ်ကျဖို့ကတော့ အထူးအာမခံပါတယ်❤️ Vvip >> 120000 ကျပ် သွင်းရုံနဲ့ (Special Weight Loss Class+Gym+GX+ Cores+Kickboxing+Zumba+Yoga ) ၆ မျိုးပါထပ်တတ်လို့ရပါတယ် ❤️ VVIP Camp က အဆီကျပြီး အသားကျစ်ဖို့က အဓိက နည်းစနစ်နဲ့ ပြသပေးပါတယ် (ဝိတ်ကျပြီး အသားပျော့ တွဲ တွဲ မဖြစ်ဖို့က အဓိကပါ) ဝိတ်ကျရုံသက်သက်တင်မဟုတ် အသားကျစ်ပြီး အချိုးအစားပြေပြစ်စေချင်တာက အဓိက က ကျွန်တော်တို့ Gym Mandalay က စေတနာပါဗျ 💙 သင်သာတကယ်ဝိတ်ကျချင်ပြီး အသားရည် တင်းတင်းရင်းရင်းနဲ့လှချင်ရင်တော့

မသုနဲ့ တူတူ ကျုံး ကြည့်မလား🤌🏿🫣😝😝 GYM MANDALAY ကို မမသု လာလည်ရင်း Gym Mandalay က ဆရာတွေနဲ့ အပျော်လေးရိုက်ထားဝာာပါနော် 💙💙🫣 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234

Gym Mandalay VVIP camp ရဲ့ အထူး၀န်ဆောင်မှု VVIP Weight loss camp ကို ဆော့ပြီး ဝိတ်အရမ်းကျပြီး ဝိတ်ချရန် မလိုအပ် တော့တဲ့ သင်တန်းသား/ သူတွေကို ကစားသမားတွေ မနစ်နာအောင် ‌နည်းပြချုပ် ဆရာကျော်စန်းမောင်က VIP ပြောင်းချင်သူကို VIP ပြောင်းပေးပြီး gym သီးသန့်ဆော့ချင်သူကိုလည်း GYM ပြောင်းပေးတဲ့အပြင် PT ဆော့ချင်တဲ့သူကိုလည်း PT ပြောင်းပေးပြီး အထူး၀န်ဆောင်မှု လုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်.... ကျွန်တော်တို့ GYM MANDALAY က ငွေသီးသန့်ပဲ မကြည့်ပဲ camp မှာ ဝိတ်အရမ်းကျသွားပြီး ဝိတ်ချရန်မလိုအပ်တော့တဲ့ သူတွေကို တခြား၀န်ဆောင်မှု ချက်ခြင်းအစားထိုး ပြီး ကစားသမားတွေ အဆင်ပြေအောင် အထူး၀န်ဆောင်မှုလုပ်ပေးနေတယ်ဆိုတာ လက်ရှိ ကစားသမားတွေ အသိပါ ၁၀၀ %💙✅ VVIP camp ကို အတွေ့ ကြုံရင့် နာမည်ကျော်နည်းပြချုပ် ဆရာကျော်စန်းမောင် ဦးစီးပြိး ဆရာ KOS ပါ တူတူ သင်ကြားပြသပေးပါတယ် 💙 တစ်လကို အနည်းဆုံး ၅ပေါင်ကနေ‌ ပေါင်၂၀ထိဝိတ်

နာမည်ကျော် နည်းပြချုပ် ဆရာ ကျော်စန်းမောင် ကိုယ်တိုင် အနီးကပ် သင်ကြားပြသပေးနေပါတယ် Gym Mandalay ကို လာဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်နော် 💙🤍 သင်ကြားပေးမည့်နည်းပြချုပ်ဆရာ၏ လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံနှင့်အောင်မြင်မှုများမှာ ၁.တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်တွင် ပထမ ၂ ကြိမ် ၂.ရွှေမန်းမောင် အကြီးတန်း ပထမ ၃ ကြိမ် ဆက်တိုက်ရရှိ ၃.အိုလံပစ်မောင် 70kg အထက် ပထမ ၄.အိုလံပစ်မောင် အကြီးတန်း ဒုတိယ ၅.SEA Game ( selection ) ၆. 11 th South East Asian ( selection) 2012 ကိုယ်တိုင်ကစားသမားဘဝအတွေ့အကြုံများစွာဖြင့် လူပေါင်းများစွာကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးခဲ့သော Myanmar selection ဆရာကျော်စန်းမောင်နှင့် ဝါရင့်နည်းပြ ဆရာ,ဆရာမများကိုယ်တိုင် ဦးစီးပြသမည်ဖြစ်သောကြောင့် မိမိ လိုချင်သောပန်းတိုင်ကို အမြန်ရောက်ရှိစေရန် GYM Mandalay သို့အမြန်ဆုံးစုံစမ်းပြီး မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 😍ကျစ်လျစ်လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးနဲ့အစွမ်းကုန်လှပစေနိုင

GYM မှာ ၁ ပတ် ဆော့ပြီရင် အဲ့လိုမျိုး ကောင်လေးတွေရှိလား?? သူတို့လမ်းလျှောက်ရင် ဆရာတွေတောင်လမ်းဖယ်ပေးရတယ် ၀င်တိုက်မိမှာဆိုးလို့ 🥴🤭🤪😜 ၇၉ လမ်း ၃၁*၃၂ ကြား ချမ်းအေးသာစံမြို့နယ် 09 75 75 75 089 09 95 123 1234