Nyein Ei San

လိုက်မုန်းနေဖို့အချိန်မရှိဘူး☺️ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက်အချိန်ပေးရအုံးမယ်❤️❤️❤️❤️❤️ok

မှန်နေရော😔okစိတ်ဓာတ်မကြဖို့ပဲ🤔အဓိကပါ👍အရာအားလုံးတွက်💪ဖိုက်တင်း🥰🥰🥰🥰🥰🥰

မဂ်လာရှိသောအချိန်❤️နာရီ❤️စက္ကန့်❤️မိနစ်❤️လေးတွေဖြစ်ကြပါစေရှင့်😘🙏🙏🙏

မဂ်လာအပေါင်းနဲ့ပြည့်စုံကြပါစေရှင့်🙏🙏🙏ဒီနေ့24နာရီမှာလဲအားလုံးပျော်ရွှင်စွာဖြင့်ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေရှင့်🤩🤩🤗🤗🥰🥰👍

အပူငြိမ်းယုံတင်မဟုတ်ပါဘူးနော်😘ပျော့အိ အရှည်မြန် နှစ်ခွသက်သာ🤩များစွာကောင်းကျိုး😘နန်းဆန်သုံး🥰🥰🥰

မဂ်လာရှိသောနေ့ရက်တိုင်းမှာ
စိတ်နဲကိုယ်ဘေးကင်း၍အလိုရှိတိုင်းတောင်းတလိုက်တိုင်း
ပြည့်စုံကြပါစေရှင့်
ကမ္ဘာမြေကြီးအမြန်ဆုံးအေးချမ်းပါစေကြောင်း🙏🙏🙏🙏🙏

ကျွန်မခွင့်မလွှတ်နိုင်လို့
စွန့်လွှတ်လိုက်တာပါ။

ကျွန်မမှာလည်ပြန်လှည့်ကြည့်ရလောက်အောင်ဘာတစ်ခုမှ
မက်မောစရာမရှိတော့ဘူး။

ကျွန်မစားမယ့်အစာက
ဆီတစ်ဝင်းဝင်းဖြစ်မနေတော့
ကျွန်မမနှမြောမိတော့ဘူး။

သဲတစ်လျှပ်လျှပ်နဲ့တော့ကျွန်မကအောင့်အီးပြီးမြိုချရမှာ
မသတီဘူး။

ကျွန်မကလူတစ်မျိုး
ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာဆိုရင်
စုတ်ပြတ်နေပါစေလွင့်မပစ်ရက်ဘူးကိုယ့်အတွက်တန်ဖိုးထားလောက်စရာမရှိတော့ဘူးဆိုရင်
အသစ်ဖြစ်နေလဲပစ်လိုက်ဖို့ဝန်မလေးဘူး။

ကျွန်မကခေါင်းမာတဲ့မိန်းမပါ
ကျွန်မကိုပြိုလဲအောင်ဘယ်ချောင်ကပဲတိုက်ခိုက်တိုက်ခိုက်
နာသွားရင်တောင်မှအဲ့ဒီဒဏ်ရာကိုအားအဖြစ်ပြန်အသုံးပြုတတ်တာ။

ကျွန်မဘဝမှာနာကျင်လေ
အားအင်တွေပြည့်လေမို့
ကျွန်မကိုအချိုသတ်ပြီး
လာပတ်သက်သူတွေလောက်ကတော့စာမဖွဲ့ချင်တော့ဘူး
နာကျင်မှုတွေနဲ့နေသားကျနေတဲ့ကျွန်မချိုသာမှုတွေကိုမသာယာတတ်တော့တာမဆန်းပါဘူးနော်။

#သျှင်လွန်း

TikTok · Rose rose 56 likes, 8 comments. “ #အမေကတော့ငယ်သေးတယ်တဲ့😁😁 #ရောက်ချင်တဲ့နေရာရောက်👌 #နန်းဆန်သဘာဝထုတ်ကုန်၈မျိုးလက်လီလက်ကားမှာယူနိင်...

အပြိုလေးတွေကဲပီနော်😘😘😘😘😘😘

TikTok · Rose rose 56 likes, 8 comments. “ #အမေကတော့ငယ်သေးတယ်တဲ့😁😁 #ရောက်ချင်တဲ့နေရာရောက်👌 #နန်းဆန်သဘာဝထုတ်ကုန်၈မျိုးလက်လီလက်ကားမှာယူနိင်...

မဂ်လာနံနက်ခင်းလေးပါချစ်တို့ရေ🙏🙏🙏

မဂ်လာရှိသောနေ့ရက်လေးဖြစ်ကြပါစေရှင့်
လိုရာဆန္ဒပြည့်စုံကြပါစေနော်🙏🙏🙏🙏🙏

မောနီးပါလိုင်းပေါ်ကချစ်တို့အားလုံးမဂ်လာပါရှင့်🙏🙏🙏🙏🙏စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာ၍လိုအင်ဆန္ဒတွေပြည့်ကြပါစေရှင့်😘

မောနီးပါချစ်တို့ရေ😊မဂ်လာရှိသောနေ့ရက်လေးဖြစ်ကြပါစေရှင့်😘
ကျန်မာပျော်ရွှင်လုပ်ငန်းတွေဆင်ပြေချောမွေ့နိုင်ကြပါစေရှင့်🙏🙏🙏🙏🙏

🧚‍♀️အဆိပ်နွံထဲမှ ရုန်းထွက်ခဲ့ပါ….။🧚‍♀️

တလောက darlings ဆိုတဲ့ အိန္ဒိယရုပ်ရှင်ကားလေးကြည့်ဖြစ်ပါတယ်..။ Abusive Relationship အကြောင်း ရိုက်ပြထားတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးရုပ်ရှင်ကားလေးပါ..။ မိန်းမတစ်ယောက်ကို တကယ်ချစ်မြတ်နိုးစွာ လက်ထပ်ယူထားခဲ့ပေမယ့်…လက်ယဉ်နေတဲ့ ယောင်္ကျားတစ်ယောက်ဟာ..ကိုယ့်မိန်းမကို အချိန်မရွေး ကိုယ်ထိလက်ရောက် ရိုက်နှက်နှိပ်စက်တတ်တဲ့ အကျင့်ရှိကြောင်း ရိုက်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ်..။

အထူးသဖြင့် အရက်ကလေးဝင်နေချိန်မျိုးမှာ..သွေးပူပြီး လက်ရဲဇက်ရဲ..လုပ်ရဲကိုင်ရဲ..ရက်စက်ရဲတယ်ဆိုပါတော့..။ မိန်းကလေးကို တိရစ္ဆာန်လေးတစ်ကောင်လို ရက်ရက်စက်စက် ရိုက်နှက်နှိပ်စက်ပြီးချိန်မှာ…သူမဟုတ်တော့သလို အသည်းအသန် ပြန်တောင်းပန်တတ်ပါသေးတယ်…။ နောက်ဆုံးတော့ မိန်းကလေးက ဘယ်လိုမှ သည်းမခံနိုင်တော့ဘဲ..ဒီအဆိပ်နွံထဲကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးဖြစ်ပါတယ်…။

ကျွန်မတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း..Abusive relationships အကြောင်းတွေ ကြားနေသိနေရတာပါပဲ…။ Abusers တွေဟာ..ကြည့်လိုက်ရင်သိပ်ချစ်တတ်တဲ့သူတွေလိုလို…အရမ်းချစ်လို့ အရာရာသဝန်တိုပိုင်စိုးလိုသူတွေလိုလို..သူတို့မှာ အပြစ်မရှိဘဲ…ကျူးလွန်ခံရသူတွေမှာသာ..အပြစ်ရှိသလို..အမှားလုပ်မိသလိုလို ခံစားရစေအောင် ဇာတ်လမ်းဆင်တတ်ကြပါတယ်…။

Abuse လုပ်တယ်ဆိုရာမှာ..ကိုယ်ထိလက်ရောက် ရက်ရက်စက်စက်ရိုက်နှက်တာမှ မဟုတ်ဘဲ..နှုတ်ကနေ ကြမ်းတမ်းစွာပြောဆိုတတ်တာ..အမြဲအပြစ်တင်ဆူပူကြိမ်းမောင်းနေတာ..ခြိမ်းခြောက်နေတာ..သူတစ်ပါး..စိတ်မချမ်းသာအောင်..အပြစ်ရှိသူလို အမြဲခံစားနေရအောင်..စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကျူးလွန်အပြစ်ပေးနေတာမျိုးတွေလည်းပါဝင်ပါတယ်…။

အဲ့ဒီလို စိတ်နဲ့ဖြစ်စေ..စကားလုံးတွေနဲ့ဖြစ်စေ..ကိုယ်ထိလက်ရောက်ဖြစ်စေ..ကျူးလွန်ခံရသူမှာ..ပထမဆုံး ထိခိုက်နစ်နာရတာက.. ကိုယ့်ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာပဲဖြစ်ပါတယ်..။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုဟာ..သူ့လက်ထဲမှာ တန်ဖိုးမရှိတော့သလို ခံစားရစေပါတယ်..။ ကိုယ်စိတ်နှလုံး အမြဲထိခိုက်ညစ်နွမ်းညှိုးချုံးပြီး…စိတ်ဒါဏ်ရာတွေဟာ..ရုပ်မှာလာထင်ဟပ်ပြီး..ရုပ်အဆင်းပါ ထိခိုက်နွမ်းလျလာတော့တာပါပဲ…။ အဆိပ်နွံထဲမှာ အဆိပ်သင့်ခံနေရသူတစ်ယောက်နဲ့တူပါတယ်..။

အဆိပ်နွံထဲကနေ ရုန်းမထွက်နိုင်သလို..abusive relationship ထဲကနေ ရုန်းမထွက်နိုင်တဲ့ အကြောင်းခြင်းရာတွေ အများကြီးပဲရှိနိုင်ပါတယ်..။ အဖြစ်နိုင်ဆုံးကတော့..ကိုယ်က ဒီrelationship အပေါ်မှာ ငွေးကြေးအရလည်းမှီခိုအားထားနေရတယ်..သားသမီးလေးတွေရှိနေတာမို့ ကလေးတွေရဲ့ ရှေ့ရေးအတွက်..သူ့ဆီကနေ ရုန်းထွက်ပြီး ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ်ရပ်တည်ရမှာကို စိုးရွံ့အားငယ်နေမိတာမျိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်..။ မစွန့်စားနိုင်ဘူး..မစွန့်စားချင်ဘူး..ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်..ကလေးတွေ ရှေ့ရေးအတွက်..ကိုယ့်ဘဝကို အနစ်မွန်းခံပြီး ကြိတ်မှိတ်ရုန်းကန်ရှင်သန်နေရတဲ့သူတွေ အများကြီးပဲရှိပါတယ်..။

ဒုတိယကတော့…သူ ငါ့အပေါ်ချစ်ပါတယ်လေ..တစ်နေ့နေ့ပြောင်းလဲလာမှာပါ…သူ စိတ်လွတ်သွားလို့ ရိုက်နှက်ပြီးရင် သူနောင်တရပြီးပြန်တောင်းပန်တာပဲ…သူငါ့ကို တကယ်ချစ်ရင်..တစ်နေ့နေ့ သူပြုပြင်ပြောင်းလဲလာမှာပါ..ဆိုတဲ့ မိုက်မဲတဲ့ မျှော်လင့်ချက်မျိုးထားပြီး..ဒီ နွံထဲမှာ တအိအိနစ်မွန်းခံနေခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်…။

မယုံနိုင်စရာအကောင်းဆုံးကတော့ ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်က ဒီလို ရိုက်နှက်ခံနေရတဲ့ နာကျင်မှုကို မသိစိတ်ကနေ စွဲလန်းနှစ်သက်နေမိတာပဲဖြစ်ပါတယ်..။ ဘယ်လောက်ပဲ ဖူးယောင်ညိုမည်းနေအောင် ရိုက်နှက်နှိပ်စက်ထားပါစေ…သူ့ကို မမုန်းနိုင်..စွဲလန်းနေမိတဲ့ စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်..။ တစ်ချို့ကတော့ အမှတ်သည်းခြေကို မရှိတော့တာပါ..။ ဖြစ်ချင်ရာဖြစ် ကြိတ်မှိတ်လှိမ့်ခံနေတတ်တဲ့ မနာတတ်တဲ့ စက္ကူချပ်လိုနှလုံးသားရှိသူမျိုးပါ…။

တကယ်တော့ Relationship တစ်ခုရဲ့ အသက်ဟာ..လေးစားမှုပဲဖြစ်ပါတယ်..။ လူတစ်ယောက်က တခြားသူတစ်ယောက်ကို..ဘယ်လိုအကြောင်းမျိုးနဲ့မှ ကိုယ်ထိလက်ရောက်ရော..စကားနဲ့ရော..စိတ်နဲ့ရော ကျူးလွန်စော်ကားခွင့်မရှိပါဘူး…။ အဲ့ဒီလို ထိခိုက်ကျူးလွန်တတ်သူတွေဟာ..သူတို့ရဲ့စိတ်မှာ..စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလုံခြုံမှုတစ်မျိုးကို ခံစားနေရတတ်ပါတယ်..။ ငယ်စဉ်ဘဝက စိတ်ဒါဏ်ရာတွေ ခံစားခဲ့ရသူမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်..။ သူ့ရဲ့ စိတ်ဒါဏ်ရာတွေ..စိတ်မလုံခြုမှုတွေအတွက်..ထွက်ပေါက်အဖြစ်..ကိုယ့်အနီးနားကသူကို အနိုင်ကျင့်စော်ကားလိုက်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖြေရာ ရှာတာဖြစ်ပါတယ်..။

တစ်ချို့ကတော့ ပင်ကိုယ်ဗီဇကိုက ဒေါသကိုကြီးတတ်ပြီး ရက်စက်ကြမ်းတမ်းတဲ့ စရိုက်မျိုး..ရှိသူတွေဖြစ်ပါတယ်..။ တစ်ချို့ကတော့ ဆေးတွေသုံးပြီး ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်ပျောက်ဆုံးနေချိန်မျိုးမှာ..ကျူးလွန်တတ်ကြပါတယ်..။

သမီးရည်းစားဘဝမှာ ဘယ်လောက်ပဲချစ်ခဲ့..ဂရုစိုက်ခဲ့ပေမယ့်..အိမ်ထောင်သည်ဘဝရောက်ချိန်မှာ..ဟန်ဆောင်ထားခဲ့သမျှ မျက်နှာဖုံးတွေကွာကျပြီး..သူ့ရဲ့ abusive behaviour က ပေါ်လာပါတော့တယ်..။ တချို့ဆို သမီးရည်းစားဘဝမှာကတည်းက လက်မြန်ခြေမြန်နဲ့ လက်ပါတတ်သူတွေ တွေ့ဖူးပါတယ်..။

လူတစ်ယောက်ဟာ..ကိုယ့်အပေါ်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ စပြီးနှိပ်စက်တတ်လာပြီဆိုရင်..ဒါဟာ အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေးပဲဆိုတာ..သတိပြုမိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်..။ ကိုယ်က သည်းခံငုံ့ခံနေမယ်ဆိုရင် သူ့ဘက်က ပိုပြီးဆိုးရွားလာနိုင်ပါတယ်..။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ..သူနဲ့နေရတာ..မပျော်ရွှင်နိုင်တော့ဘူး…မလုံခြုံတော့ဘူးလို့ ခံစားရပြီဆိုရင်..နားလည်ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဒီrelationship ကို အဆုံးသတ်လိုက်ဖို့ စွန့်စားဖို့ ပြင်ဆင်ရပါလိမ့်မယ်..။

သူ့ကို စွန့်ခွါဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင်..ရှေ့ဆက်ပြီး ဘာတွေဖြစ်မှာလဲ..ဘယ်လိုဒုက္ခတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရဦးမှာလဲ..ကလေးတွေရှေ့ရေး ဘယ်လိုဆက်လျှောက်ရမလဲဆိုတဲ့ အတွေးတွေက..ကိုယ့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို တွေဝေတွန့်ဆုတ်နေအောင် ဆောင့်ဆွဲထားနိုင်ပါတယ်..။ အဲ့ဒီအခက်အခဲတွေထက်..ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးက ပိုအရေးကြီးပါတယ်..။

အဆိပ်သင့်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးထဲမှာ ကိုယ့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို ကြိတ်မှိတ်နစ်မွန်းခံနေမယ့်အစား…Single Mom ဘဝနဲ့ ကိုယ့်ဘဝကို အစကနေ ပြန်လျှောက်ကြည့်ဖို့ သတ္တိမွေးစေချင်ပါတယ်..။ ဘာပဲဖြစ်လာလာ..ရင်ဆိုင်မယ်..ဆိုတဲ့စိတ်မျိုးနဲ့..အဆိပ်နွံထဲကနေ ရုန်းထွက်ခဲ့လိုက်ပါ..။ စောစောရုန်းထွက်နိုင်လေ..အဆိပ်သင့်ဒါဏ်ရာ ပိုသက်သာလေ…ကိုယ့်ဘဝကို တစ်ကနေ ပြန်စဖို့ အချိန်ပိုရလေပဲဖြစ်ပါတယ်…။

#လွန်းထားထား
#အဆိပ်နွံထဲကရုန်းထွက်ခဲ့ပါ
#လွတ်မြောက်ခြင်းစာစုများ
#မေ၂၀၂၃

ငါက
အရမ်း
သည်းခံတတ်တယ်
ခွင့်လွှတ်တတ်တယ်
အလျော့ပေးတတ်တယ်
အတိုင်းအတာတစ်ခုထိပေါ့။

အင်း....
​ထင်ထားတာထက်ပြတ်သားတတ်သလို
စိတ်ကုန်ရင်
အဲလူသေရေးရှင်ရေးဖြစ်နေရင်တောင်မှ
ဘာကိုမှစိတ်မဝင်စားတော့ဘူး
သွေးအေးအေးနဲ့ရှင်သန်ပြတတ်သေးတယ်။

#ဖားစည်ရည်ကျော်
၁၇.၅.၂၀၂၃

ခြင်ထောင်အစလေးဝယ်ရင်း အအေးလေးလဲသောက်ခဲ့သေးတယ် ချစ်တို့သောက်ပါအုံးရှင့်😘😘😘😘

မဂ်လာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံကြပါစေရှင့်😍
ပီးပြည့်စုံသော စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာ၍
အကျိုးစီပွားများတိုးတက်အောင်မြင်နိုင်ကြပါစေရှင့်🙏🙏🙏🙏🙏

မဂ်လာပါရှင့် ကိုယ်စိတ်နလုံးကျန်းမာကြပါစေရှင့်🙏🙏🙏🙏🙏

ကော်ဖီ -လက်ဖက် မင်းကွတ် ဝါးမီးသွေး လေးမျိုးထွက်ပါရှင့် ကိုယ်ပြသနာ နဲ့ကိုယ်ပေါ့😁😁😁