Ahlone Foodie

ဆိတ်မီးကင် 8500ကျပ်
ငါးရံခြောက်ဖုတ် 6000ကျပ်
ပဲဆုံဆီ 5000ကျပ်
ငါးရံ့ခြောက်ထောင်းကြော် 3500ကျပ်
သက်သက်လွတ်အသားတုကြော် 1000ကျပ်
အမဲမွှ /ကြက်မွှ 5000ကျပ်
ငါးနီတူကြော် 2000ကျပ်
ငံပြာရည်ကြော် 2000ကျပ်
ဓနုလှော်မွှေး 200/ 600/1000/2000
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်း ကို ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်🙏🙏🙏

ရောက်ကုန် ဆိတ်မီးကင်ရောက်ပြီဗျို့
စောင့်နေသူအားလုံးကိုပို့ပေးတော့မယ်နော်😊😊😊

ဆိတ်မီးကင် ရပါတော့မယ်နော်
စောင့်ပေးကြလို့ ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏
အားဖြစ်စေတဲ့ အမဲမွှချိုစပ်- 5000/10000
ဆီစိမ်စားလို့အရမ်းကောင်း တဲ့ ငါးရံ့ခြောက်ဖုတ် 6000/12000
ငါးရံ့ထောင်းကြော် 3500
သက်သက်လွတ် အသားတု 1000
ငံပြာရည်ကြော်1500/ 2500
ငါးနီတူကြော် 2000
ငါးကျီးကြပ်တိုက်ကြော် 6500
😊😊😊😊
အမဲမွှ နဲ့ ငါးရံ့ခြောက်ဖုတ် ပုံလေး တွေ ပဲ အခု တင်လိုက်တယ် နော်😊

order လေး ကို ခု မှ ပဲ စုတင်ရပါမယ်
ဆိတ်မီးကင်ကတော့ မှာထား ပါတယ်
မှာထားသမျှအကုန်ကုန်သွား လို့ပါ
မုံရွာကနေမှာမရောက်သေးလို့ပါနော်😊😊😊
အမဲမွှကြော်
ငံပြာရည်ကြော်
ငါးခြောက်ထောင်းကြော်
ငါးရံ့ခြောက်ဖုတ် ဆီမစိမ်
ကြက်မွှစပ်
သက်သက်လွတ်အသားတုမြေပဲကြော်
ငါးနီတူကြော်စပ်
ဆိတ်မီးကင် မှာထားသူများ ခဏလေးစောင့်ပေးပါနော်🙏🙏🙏🙏🙏
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်😊😊😊😊
တယောက်တယောက်ကိုအများကြီးမှာယူအားပေးလို့လည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊😊

ငဗစ်ကိုအနိုင်တိုက်ကြမယ်နော်
အားလုံး fighting💪💪💪💪

order လေး ကို ခု မှ ပဲ စုတင်ရပါမယ်
ဆိတ်မီးကင်ကတော့ မှာထား ပါတယ်
မှာထားသမျှအကုန်ကုန်သွား လို့ပါ
မုံရွာကနေမှာမရောက်သေးလို့ပါနော်😊😊😊
အမဲမွှကြော်
ငံပြာရည်ကြော်
ငါးခြောက်ထောင်းကြော်
ငါးရံ့ခြောက်ဖုတ် ဆီမစိမ်
ကြက်မွှစပ်
သက်သက်လွတ်အသားတုမြေပဲကြော်
ငါးနီတူကြော်စပ်
ဆိတ်မီးကင် မှာထားသူများ ခဏလေးစောင့်ပေးပါနော်🙏🙏🙏🙏🙏
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်😊😊😊😊
တယောက်တယောက်ကိုအများကြီးမှာယူအားပေးလို့လည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊😊

ငဗစ်ကိုအနိုင်တိုက်ကြမယ်နော်
အားလုံး fighting💪💪💪💪

ရောက်ကုန်ဆိတ်မီးကင် ရောက်ပါပြီရှင့်😁
အမြန်မှာလိုက်ကြတော့နော်😁
Messager ကြွ🎉🎉🎉
ဆိတ်မီးကင် ၈၅၀၀ ကျပ်

ငါးရံ့ခြောက်ဖုတ် 6000ကျပ်
ပဲဆုံဆီ ၅၀သါး -5000ကျပ်
နှမ်းဆီစစိ ၅၀သါး-5500ကျပ်
ဆိတ်မီးကင် တထုပ် 8500ကျပ်
သက်သက်လွတ်အသားတုကြော် တဗူး 1000ကျပ်
ပုစွန်ခြောက်ငံပြာရည်ကြော် တဗူး 1500ကျပ်
ငါးနီတူကြော် တဗူး1500ကျပ်
ဓနုလှော်မွှေး 200/600/1000/2000ကျပ်

ဒီလိုအချိန်မှာရေအေးထက်ရေနွေးကြမ်းလေး သောက်သင့်တယ်နော်😊
ထမင်းပူပူလေး နဲ့ ဆီသန့်အကြော်အ လှော် လေးတွေနဲ့ ရေနွေးကြမ်းလေးနဲ့အိမ်ထဲမှာ အနားယူကြပါ အားမွေးကြပါရှင်🍚🍚🍵☕
Ph: 09785517381 ကိုဆက်ပြီးမှာလို့ရသလို cb ကလည်း မှာ လို့ ရပါတယ် လို့😊

​ဆန် ဆီ ငရုတ်ကြက်သွန်တလ စာ package လိုချင်လည်း ရပါတယ်လို့ 😊

စျေးလိုလူထပ်တဲ့နေရာ တွေကိုအချိန်ကုန်ခံပြီးသွားမနေပါနဲ့တော့နော် ph လေးသာဆက်လိုက်ပါ အိမ်အရောက် လာ ပို့ပေး မှာပါ😊😊😊

ပဲဆုံဆီ နဲ့ဆိတ်မီးကင် sold out ပါ😊😊😊
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူး အထူး တင်ပါတယ် 🙏🙏🙏
မှာထားသူများ နည်းနည်းစောင့်ပေးပါနော် 😊😊😊

ပဲဆုံဆီ တပိသာ ၁၀၀၀၀ ကျပ်
ပဲဆုံဆီ ၅၀ သား ၅၀၀၀ကျပ်
နှမ်းဆီစစ်စစ် ၅၅၀၀ ကျပ်
ဆိတ်မီးကင် ၈၅၀၀ ကျပ်
ဆိတ်မွစပ် ၈၀၀၀ ကျပ်

Ph: 0978517381ကို ဆက်ပြီးမှာလို့ရသလို Cb ကလည်း မှာ လို့ရပါတယ်ရှင့်
ဆင်ရေကန်လမ်းယမုံ ဆန်ဆိုင်မှာ လည်း ဝယ်ယူ အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်😊😊😊

အရမ်းရောင်းရတဲ့သက်သက်လွတ်အသားတု ကြော်
အချိုမှုန့်မသုံး နေကြာဆီနဲ့ကြော်လို့စားပြီးလည်းပါးစပ်ထဲ ချွဲမနေဘူးနော် ရေလည်းငတ်မနေဘူး
မနက်ဖြန်အတွက်orderတွေလည်းထည့်ပြီးပြီ

ဆင်ရေကန်လမ်းယမုံဆန်ဆိုင်မှာလည်းဝယ်ယူလို့ရနေပြိနော်😊😊😊

အားပေးသူအယောက်ဆီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏

ကြွပ်ရွ တဗူး၁၀၀၀
ဆိတ်မီးကင်တထုပ် ၈၅၀၀
Mobile banking နဲ့လည်း ရပါတယ်လို့
ထမင်းပူပူလေး နဲ့ စား လိုက်ရရင်ဖြင့်😋😋😋

မြေပဲဆီမှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓါတ်များ

စွမ်းအင်
Saturated Fats
Monosaturated fats
Poly saturated fats
အဆီ
Phytosterols နဲ့
ဗီတာမင် E တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
မြေပဲဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
အင်ဆူလင် တိုးတက်လာခြင်း
ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေအနေနဲ့ မြေပဲဆီကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အကောင်းဆုံး အဆီပါ။ အင်ဆူလင်တွေကို တိုးတက်လာစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ထိန်းပေးပါတယ်။

ဆံသားအကျိုးကျေးဇူး
ပဲဆီမှာ ဗီတာမင် E ပါဝင်တာကြောင့် ဆံသားကို အထောက်အကူပြုပြီး ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပဲဆီနဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးမယ်ဆိုရင် ဗောက်ထတာ သက်သာစေပါတယ်။ ဆံပင်အသစ်တွေကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

အိုမင်းတဲ့ လက္ခဏာကို လျှော့ချပေးခြင်း
ပဲဆီမှာ ဗီတာမင် E ပါဝင်တာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ အနက်ရောင်အစက်အပြောက်တွေ၊ လှိုင်းတွန့်တွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေ၊ အသားအရည်နီမြန်းတာနဲ့ မျက်နှာမဲတဲ့ ပြဿနာတွေ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ပဲဆီအစက်အနည်းငယ်ကို မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းတစ်လျှောက် လိမ်းပေးနှိပ်နယ်ပေးပါ။

အဆစ်တွေကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
ဟင်းချက်တဲ့အခါ ပဲဆီကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုပေးတာက အဆစ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေ နည်းသွားစေပါတယ်။ အဆစ်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတာ သက်သာစေပါတယ်။
ကင်ဆာရောဂါလျှော့ချပေးခြင်း
ပဲဆီမှာ antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကင်ဆာရောဂါ အမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပဲဆီမှာပါဝင်တဲ့ antioxidants က free radicals တွေကို တိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်။

နှလုံးကျန်းမာရေး
ပဲဆီမှာ ကောင်းတဲ့ cholesterol (HDL) ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း
ပဲဆီမှာ ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ရာသီဥတုကြောင့် နှုတ်ခမ်းခြောက်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းခြောက်ရင် ပဲဆီလိမ်းပေးထားပါ။

ဝက်ခြံ
ပဲဆီမှာ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်တာကြောင့် ဝက်ခြံပေါက်ပွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

သွေးဖိအား
ပဲဆီဟာဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးဖိအားကို ထိန်းပေးပါတယ်။

သွေးလည်ပတ်မှု
ပဲဆီက ခန္ဓာကိုယ်သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်း
ပဲဆီဟာဆိုရင် ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။
Credit # # #

ဆုံပဲဆီ ၅၀ သား.... ၅၀၀၀ ကျပ် ဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီလို့😊😊😊

စားဖူးသူတိုင်းကြိုက်တဲ့သက်သက်လွတ်အသားတုကြော်
တဗူး 1000😊😊😊

ရောက် ကုန်ဆိတ်မီးကင် ကုန်ပါ ပြီ
မှာထားသူတွေ နောက်တသုတ်စောင့်ပေး ပါနော်
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် 🙏🙏🙏

အသားတုကြော် ၁၀၀၀
ငံပြာရည်ကြော် ၁၅၀၀
အရသာကောင်း တဲ့ ငါးနီတူ အသေးလေး တွေကိုကြော်ထားတာ ပါ ၂၀၀၀ (အကောင်သေးရင်စျေးပိုကြီးတာ ငါးနီတူပဲ ရှိတယ်😁)
ဆင်ရေကန်လမ်း ယမုံ ဆန်ဆိုင်မှာ ဆန်ဝယ်ရင်း အားပေးလို့ ရပြီနော် 😊😊😊😊

ရောက်ကုန် ဆိတ်မီးကင်တွေရောက်ပြီနော် 😁
အားပေးကြတာ ၃ထုပ်ပဲ ကျန်ပါတော့တယ် ယူမယ်ဆို cb နော်😎😎😎

ဆိတ်မီးကင်
သဘာဝ ​မြေပဲဆုံဆီ နှမ်းဆီ
(ကနီ ကနေ ပို့ပေးတာပါ ကနီကို အားပေးကြရအောင်ပါ)
သက်သက်လွတ်အသားတုကြော်
ငါးနီတူကြော်
ငံပြာရည်ကြော်
🛒🛒🛒အလုံ ဆင်ရေကန်လမ်း ယမုံ ဆန်ဆိုင်မှာလည်း ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါပြီနော် 😊😊
🍚ဆန်ကောင်း 🥜ဆီကောင်း တွေ သုံး မှ ကျန်းမာရေး ညီညွတ်မှာပါ ကျန်းမာမှပန်းတိုင်ဆီ အရောက်လှမ်းနိုင်မှာပါ👍👍👍

Jan 1 ထဲ က မတင်ဖြစ် မရောင်း ဖြစ်တာ ခုထိ ပါ ပဲ
အခု တော့ လုပ်ငန်း လေး ပြန်စ ပါမယ် ရောင်းမယ် လှူမယ် အားပေးကြပါအုန်းနော်🙏🙏🙏
လှူ ချင်လို့စျေးရောင်း ပါမယ် ရှင်

🎊 Happy New Year 2021🎉
မဂ်လာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံသောနှစ်ဖြစ်ပါစေ💕💕💕
လူသားအားလုံးရောဂါဘယများကင်းရှင်းပြီး၊စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာနှင့်ဝင်ငွေများ ဒီရေအလားပေါများကြွယ်ဝကြပါစေလို့ Ahlone Foodie မိသားစုမှဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်🙏🙏🙏

Orderလေးတွေတန်းစီ

နေ့ချင်းချက်ပေးတာမို့ တရက်လေးတော့ကြိုမှာပေးပါနော်😊

အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်😘😘😘

ဒီနေ့ကတော့
ငါးကျည်းကြပ်တိူက်
ပုစွန်ချဥ်ပေါင်
အသားတုမြေပဲ
အလှူ ကြော်
ငါးနီတူ
အစုံကြော်
ဂျုူးမြေပဲ ပဲပုတ်
ဆိတ်မီးကင်
ဆိတ်မွ
Wow အစုံပဲနော် 😋😋😋
#အဝေးသယ်သွား ချင်သူတွေ အတွက်လည်းဗူးလေးတွေနဲ့လုပ်ပေးပါတယ် နော်😊😊😊
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်😘😘😘
# # #ဆိတ်မီးကင် ကတော့ကုန်သွားပြန်ပါပြီ # # # #
မှာထားသူတွေ သဘက်ခါရပါမယ်နော်😘😘😘

Tomorrow items💛💛💛
ငါးဖယ်ပြား
ကြ က်လုံး
မြေပဲ ပဲပုတ်ဂျူး
နီတူစပ်
အသားတုမြေပဲ
ဆိတ်မွ
ငါးကျည်းကြတ်တိုက်
ငပိကြော်
ပုစွန်ချဥ်ပေါင်
ငါးမုန့်တီ ရပါမယ်ရှင်💛💛💛💛
Order လေး များတင်လို့ရပါပြီနော်😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
ဆိတ်မီးကင် ရှမ်း ရွှေညာ ပဲဆီ နှမ်းဆီနေ့တိုင်းရပါမယ်နော်😘 ပစ္စည်း များရောက်ပါပြီ😘
အကုန်မြန်လို့အမြန်မှာကြပါနော်😊😍
အားပေးသူအယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်😍😘😘

တင်ပြီကွာ😁

တင်ပါမယ်ရှင်
ဆိတ်မီးကင်လည်းရောက်ပါပြီ ရှမ်းလည်းရောက်ပါပြီရွှေညာလည်း ရောက်ပါပြီ ရောက်ပြီးသကာလ ပြန်လည်ထွက်နေကြပါပြီ😁
New menu မြေပဲ ပဲပုတ်ဂျူး😋
ငါးကျည်းအထုပ်သေး ၂၅၀၀
အထုပ်ကြီး ၆၅၀၀
ငါးနီတူချိုစပ် ၂၅၀၀ /၅၀၀၀
ဆိတ်မွ ၈၀၀၀
ဆိတ်မီးကင်၈၅၀၀
ကြက်လုံး ၄၅၀၀
မြေပဲပဲပုတ်ဂျူး ၂၅၀၀/၅၀၀၀

အနည်းအကျဥ်းပဲတင်လိုက်မယ် အားဆေးလေးများ😘😘😘

Order ဗူးလေးတွေ😘

*ဆန်၊ဆီ၊ငရုတ်၊ကြက်သွန် အစုံကို အခုလို ဗူးလှလှလေးတွေနဲ့ထည့်ပြီး ဂါရဝပြချင်တဲ့သူတွေဆီကို အရောက်ပို့ပေးနေပါပြီနော်
*အခြောက်အခြမ်းမုန့်ကအစ လိုချင်တာ အကုန်ပါတဲ့ box setလေး
*1box set မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေ- ဆန်(၆)ပြည်+ဆီ၊ကြက်သွန်နီ၊ကြက်သွန်ဖြူ ပါတဲ့တခုကိုမှ ၂၀၀၀၀/ကျပ်တည်းနော်
**လူကြီးမင်းတို့စိတ်တိုင်းကျ box set လေးတွေလည်း မှာယူလို့ရပါတယ်ရှင့်**
**ps #အကြော်အလှော် အခြောက်အခြမ်းလေး တွေလည်း ထည့်လို့ရပါတယ်
သက်သက်လွတ်အသားတု တဗူး ၃၀၀၀
နီတူစပိ တဗူး ၅၀၀၀
**Ahlone Foodie မှ အရသာရှိသော ဟင်းလျာများလည်း မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

Morning news!!!
အသားတုမြေပဲချင်း(ဂျင်း)(တချို့သက်သက်လွတ်စားသုံးသူများသည်ကြက်သွန်ဖြူ/နီစား၍မရပါ)
ကြ်က်သွန်ကြော်လေးနဲ့လားအလွတ်လား Ladies &Gentlemen🕺💃
တဗူး3000 /5000ks
Ps:3000တန်ဗူး ကိုပဲ ချပြမယ်နော် 5000 တန် ကိုတော့ မှာကြည့်ပါလို့ wow ဖြစ်စေရမယ်နော်😁
#3000 တန်ကလည်း လက်ထဲ ရောက်ရင် wowပဲနော် 😎အရသာလေးစားကြည့်ပြီးရင် 😇😇😇😇
တင်လို့ရပါပြီ😘😘😘😘
#ဆယ်ဗူးယူတာနဲ့လက်ကားဖြစ်ပြီ😘😘😘😘

စောစောထလို့စောစောချက်လို့စောစောပို့လိုက်ရပါပြီ😘
တိုင်းပြည်အတွက်တိုက်ပွဲဝင်နေသူသူရဲကောင်းများအတွက်👩‍⚕️👨‍⚕️
အာဟာရပြည့်ဝသော ငါးမုန့်တီ🥗🥗

စေတနာ မေတ္တာတွေနဲ့အမြဲထည့်ချက်ပေးတဲ့အတွက်စားပြီးသူတိုင်းအားဖြစ်ပါစေ🙏🙏
လိုရာပန်းတိုင်ကိုခွန်အားအပြည့်နဲ့လျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေ🙏🙏🙏