TK Gallery
ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက် သဘာဝဓာတ်စာများ
Me at 3am
လမ်းထိပ်ကွမ်းယာဆိုင်မှာလည်းရတယ်ကော
she was a fairy
my fri -နင်ကသင်္ချာနဲ့ကျောင်းပြီးထားတာဆိုတော့သင်္ချာကျွမ်းမှာပေါ့
me-🥹
ဒီလိုလည်းမဆိုးဘူး 🤭
ဝမ်းနည်းသွားပြီ 🥹
Ohhhhhh my goddddd ❤️❤️❤️
ဗိုက်ထဲကမြန်"မထုတ်ပေးလို့ ဆရာဝန်ကိုစိတ်ကောက်
တစ်ကိုင်းထဲနားတဲ့ငှက်လေးတွေသိပ်ပျော်မှာပဲနော်
အန်တီက ကျနော့်ထက်ဆိုးနေတယ် 🤣🤣
ရေကူးနေတာပါနော် ငါးဖမ်းနေတာမဟုတ်ဘူး
မြှောင်ဖြူစင်တာ မြှောင်ပဲသိတယ်🥲
ငါတောင်သူ့လောက်မဆော့တက်ဘူး 🥲
❝ Boom Collagen plus သောက်ပြီး ကျန်းမာလှပအောင်နေထိုင်စို့ ❞
လှအောင်နေမှ စိတ်ချမ်းသာမယ်....😇
စိတ်ချမ်းသာမှ အရာရာကအဆင်ပြေနေမှာလေ...🥰
ကိုယ်ကတော့ 🙋♀️ ကိုယ့်ရဲ့အလှအပအတွက်ရော
ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ဂရုစိုက်ဖို့အတွက် 💟 Boom Collagen plus ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးပေးပါတယ် 🤗
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အသားအရည်အတွက် 💧 Collagen ဓာတ်ကို မရှိမဖြစ်အမြဲဖြည့်တင်းပေးသင့်ပါတယ်။🌟
💧 Collagen ဓာတ်ခန်းခြောက်နေမယ်ဆိုရင်
💔 အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း
💔 အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း
💔 ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
💔 ခြေသည်း လက်သည်းများညိုမဲလာခြင်း
💔 အသားအရည်မညီမညာဖြစ်ခြင်း စသည်ဖြင့် အများစုကြုံတွေရတတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လိုအပ်နေတဲ့ 💧Collagen ဓာတ်ကိုဖြည့်တင်းဖို့ 💟 Boom Collagen plus ကိုတစ်နေ့တစ်ထုပ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးလိုက်ပါ… 💟Boom Collagen plus ဟာအသားအရည်အတွက် လိုအပ်တဲ့ 💧Collagen ဓာတ်နှင့် 🌊ရေဓာတ်ကိုဖြည့်ပေးပြီး အသားဖြူဝင်းလာစေခြင်း၊ ခြေသည်းလက်သည်းများ ကျန်းမာသန်စွမ်းလာခြင်း၊ အရေးအကြောင်း အမဲစက်နှင့် အမာရွတ်များကိုသက်သာစေပြီး🤗 အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုနှောက်နှေးစေပါတယ်။ 🌟
အသားဖြူဝင်းစေသည့် 😍 Gluta ပါဝင်ခြင်းကြောင့်
အသားဖြူချင်တဲ့သူများအနေဖြင့် 💟 Boom Collagen ကို
ရွေးချယ်သောက်သုံးလို့ရပါတယ်။
👩⚕️ ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက 💃အလှအပရေးအတွက်ပါ အကောင်းဆုံးအထောက်အပံ့ပေးနိုင်သည့် 💟 Boom Collagen plus လေးကိုသောက်သုံးပြီး အမြဲကျန်းမာလှပနေအောင် နေထိုင်လိုက်ပါ...✅🤩
Me as a kid;
ဘယ်လိုကြည့်ကြည့် အပေါက်လို့မမြင်ဘူး🌚
🎈🎈 ကျောက်ကပ်မှာ တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီဆိုရင် သိနိုင်တဲ့
လက္ခဏာ (၉) မျိုး🎈🎈
================================
ကျောက်ကပ်ရောဂါဟာ ထူးခြားတဲ့ရောဂါ လက္ခဏာမပြတဲ့အတွက် ရောဂါကျွမ်းတဲ့ အခြေအနေရောက်မှသာ သိကြတာမို့ ကျောက်ကပ်ရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားမိအောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁. အချိန်တိုင်းလိုလိုမောပန်းနေခြင်း
ကျောက်ကပ်မကောင်းဘူးဆိုတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ အဆိပ် အတောက်တွေ များလာစေသလို သွေးမသန့်တော့တာကြောင့် မောပန်းပြီး လေးလံ ထိုင်းမှိုင်းလာတတ်ပါတယ်။
အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း လျော့ကျလာကာ မူးဝေခြင်း၊ အားနည်းခြင်းတွေ ဖြစ်လာပြီဆို ရင် သတိထားဖို့လိုပါတယ်။
၂. ခံတွင်းပျက်ခြင်း
ကျောက်ကပ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ များလာတဲ့အတွက် ခံတွင်းပျက် တာဖြစ်နိုင်သလို လျှာက ကောင်း ကောင်းအရသာ မခံနိုင်တဲ့အတွက် အလိုလို အစားနည်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ပါ လျော့ကျစေပါတယ်။
၃. မျက်လုံးတစ်ဝိုက် မို့နေခြင်း
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေတဲ့အခါ အဆိပ်အတောက်တွေ စစ်ထုတ် နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာတဲ့အတွက် ပြတဲ့လက္ခဏာ တစ်ခုလို့ဆို ရမှာပါ။
၄. အိပ်မပျော်ခြင်း
ကျောက်ကပ် လုပ်ငန်းစဉ်တွေ ပုံမှန်မဟုတ် တော့ရင် ဆီးကနေတစ်ဆင့် အဆိပ်အတောက်တွေ စွန့်ထုတ်ပစ် တဲ့အစား သွေးထဲကို အဆိပ်အတောက်ဝင်သွားတာကြောင့်ပါ။
၅. ဆီးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ထူးခြားမှုများ ကြုံခြင်း
ဆီးမကြာခဏသွားချင်တာတို့၊ ဆီးအမြှုပ်ထတာတို့၊ သွေးပါလာတာတို့ဆို မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။
၆. ခြေဆစ်လက်ဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း
ဒီလက္ခဏာကတော့ ကျောက်ကပ်ရောဂါသာမက နှလုံးနဲ့အသည်း ရောဂါရှိနေရင်လည်း ပြတတ်ပါတယ်။
၇. အသားအရေခြောက်ပြီး
ယားယံခြင်းကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိနေတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ မမျှတတော့ဘဲ ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်တွေက အရေပြားဆီကို ရောက်သွားတဲ့အတွက်ပါ။
၈. မူးဝေအော့အန်ခြင်း
ကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို အော့အန်ခြင်းဖြင့် ထုတ်ပစ်တတ်တဲ့အတွက် သတိပြုစရာအချက်ပါ။
၉. ဟီမိုဂလိုဘင်လျော့ကျခြင်း
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတဲ့အခါ လုံလောက်တဲ့ သွေးနီဥတွေထုတ်ပေး နိုင်ခြင်းမရှိတော့တဲ့အတွက် သွေး အားနည်းရောဂါ ဖြစ်လာစေပါတယ်။
credit #
Melovekeep
“V-day ချောကလက် ရကြပီလား”
Me and My Friend :
V-day ကနီးလာပီ ဒီနှစ်လည်းရည်းစားမရှိပြန်ဘူး🥹
ရပ်ကွက်ထဲက CCTV အန်တီကြီးတွေပေါ့🤣
✦ ကျန်းမာတဲ့ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရရှိဖို့
တစ်နေ့လုံးစားချင်တာစားပြီး 😋
စားထားသမျှ 🫕🍜🍡 အညစ်အကြေးတွေက
အူလမ်းကြောင်းမှာပိတ်ဆို့နေလို့
😖 ဗိုက်နာ ဗိုက်အောင့်တာတွေခံစားရတတ်ပါတယ်။ 🤧
💁♀️ ဒီလို အခြေအနေမျိုးတွေမကြုံရအောင်
သင့် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းအတွက် Detox လုပ်ငန်းစဉ်ကို
ဆောင်ရွက်ပေးမည့် ❣️Boom Fiberry + ကိုရွေးချယ်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်နော်။💯💯
❣️Boom Fiberry + ကို🍒🍎🍊 သဘာဝအသီးအနှံ (၃၆) မျိုးဖြင့် ဖော်စပ်ထားတာဖြစ်လို့
🍋 ဗီတာမင်ဓာတ်များလည်းပေါကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သည့်အပြင်
အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကို အကျိုးပြုပေးသည့်
အာဟာရ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ 🧬🧬အမျှင်ဓာတ်များကိုလည်း
❣️Boom Fiberry + မှရရှိနိုင်ပါတယ်နော်..💥
🧏♀️ အဆီနဲ့ သကြားဓာတ်လည်း (လုံးဝ) ပါဝင်ခြင်းမရှိလို့
ဝိတ်တက်မှာကိုလည်း စိုးရိမ်စရာ မလိုတော့ဘူးပေါ့..🧏♀️😍
❣️ Boom Fiberry + ကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင်
😖 ဗိုက်ရစ်ဗိုက်နာခြင်းမရှိပဲ🧏 နေ့စဉ်ဝမ်းမှန်လို့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များလည်းကင်းစင်ပြီး🤩 အဆီပိုမရှိပဲ Cholesterol Level ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးပါတယ်..🤗
❝ 💁♀️ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနဲ့
အဆီပိုကင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ❣️ Boom Fiberry + လေးကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးလိုက်ပါ။ 🤩😇 ❞
စိတ်ကသိပ်ရှည်တာမဟုတ်ဘူး 🫠
ဘဝ သံသရာ
ဖုဘလော့ဂါများ : စားကြပါဦး
ငါ :
ဝိတ်ချနေတဲ့သဲလေးတို့အတွက် မိုတီ🤭
Cus : အသားဖြူအောင် Collagen/Gluta တွေမသောက်ဘဲဘာလေးတွေစားရမလဲ
Me - အသက်၂၀ရောက်ရင် ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်မယ် ပိုက်ဆံတွေအများကြီးရှာမယ်
Me at 20 - အမေ အာလူးကြော်စားချင်လို့ ၂၀၀လောက်
Crd
အအေးသွားဝယ်တာ အအေးမသောက်ရဘဲ ငိုပီးပြန်လာခဲ့ရတယ် 🥹
မလေး လမ်းပဲဖြတ်လျှောက်တာပါနော် အတင်းကျွေးရင်တောင်မစားဘူး🤨 ဘာလဲ တရူးရူးနဲ့
crd
❐ သဘာဝအတိုင်းသာ အသားအရည်ကို
ကြည်လင်ဖြူဝင်းစေမည့် ✧ Boom Collagen Plus
❝ အသားဖြူချင်တယ်..❕🤔 ဖြူစွတ်နေတာမျိုးလည်း
မဖြစ်ချင်ဘူး 🤔 ဆိုရင် ❞
🍒🍏🍇 သဘာဝသစ်သီးများမှ ထုတ်လုပ်ထားသည့်
💟 Boom Collagen Plus ✧ ကိုသောက်သုံးလိုက်ပါ 🤗
👱♀️ မိန်းကလေးအများစုမှာ 😧 အသားအရည်
မညီမညာဖြစ်ခြင်း၊ 😩 အသားအရည်ညိုမဲပြီး
🤦♀️ ယုံကြည်ချက်မရှိဖြစ်နေတတ်ကြပါတယ်..
💁 အခုလိုပြဿနာလေးတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့
💟 Boom Collagen Plus ✧ ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးပေးဖို့ပဲလိုအပ်ပါတယ်..😉✨
Boom Collagen Plus ✧ ဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ 💦ရေဓာတ်ကိုဖြည့်တင်းပေးပြီး 💁♀️ အရေအပြား ကျန်းမာရေး အတွက်ကိုလည်း အထူးအထောက် အကူ ပြုပေးနိုင်ပါတယ်..😊 Boom Collagen Plus ✧ ကိုသောက်သုံးပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်အသားအရည်လေးတွေ 🌿သဘာဝအတိုင်းဖြူဝင်းလာစေပြီး အသားအရည် 🤩 ကြည်လင်စိုပြေလာစေမည့်အပြင် ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်တွေလည်းတဖြည်းဖြည်းခြင်းပါးလာမယ် 👉 UVA,UVB လည်းပါဝင်တာကြောင့် 💧 အသားအရည်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းပေးပြီး 👴အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းလည်းနှေးကွေးစေမှာဖြစ်ပါတယ်နော်..✨
သင့်အသားအရေ ✨😍သိသိသာသာပြောင်းလဲပြီး သင့်အတွက် 💯ယုံကြည်မှုကိုယူဆောင်လာပေးမည့် 💟 Boom Collagen Plus ✧ လေးဟာ အလှအပ အတွက်သာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အထူးအထောက်အကူပေးနိုင်တာကြောင့် 💟 Boom Collagen Plus ✧ ကိုရွေးချယ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုပါပဲ 💯💯💥
❝ ညိုနေတဲ့ အသားအရေလည်းဖြူနိုင်တယ် ❞
🙍♀️ အသားညိုနေလို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ 🤧 ချစ်တို့ရေ ညိုနေတဲ့ အသားအရေလေးတွေလည်းဖြူနိုင်တယ်ဆိုတာ သိကြပြီးပြီလား⁉️😍
ညိုနေတဲ့အသားအရေကဘယ်လိုဖြူနိုင်မှာလဲ..❓🤔
မပူပါနဲ့ 🤗👉Boom Gluta Shot ရှိတယ်လေ..❕😇
💟 Boom Gluta Shot ကချစ်တို့ရဲ့ အသားအရေကို
😇 အမှန်တကယ်ဖြူဝင်းကြည်လင်စေသည်သာမက
ညစ်နွမ်းနေတဲ့ အသားအရေ၊ အမဲစက်နဲ့
အရေးကြောင်းများကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။😍🤩
💟 Boom Gluta shot ကိုနေ့စဉ်ပုံမှန် သောက်သုံးခြင်းဖြင့်
အပြင်ပိုင်းအသားအရေဖြူဝင်းလာစေခြင်းသာမက
✨ အသားအရေရဲ့ အတွင်းပိုင်းမှစပြီး
💥 တဖြေးဖြေး ဖြူဝင်းလာစေတာမလို့
Gluta မသောက်တော့တာနဲ့ အသားပြန်မဲမှာကိုလည်း စိုးရိမ်နေစရာမလိုတော့ဘူးနော်..🧏♀️
ဒါ့အပြင် 💟 Boom Gluta Shot ကို သောက်သုံးထားမယ်ဆိုရင် 🌞 နေပူထဲထွက်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာအသားအရေအတွက် 🌞နေလောင်ဒဏ်ကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ 😇
Boom ရဲ့ 💟 Gluta Shot လေးဟာ ✨ အသားအရေ ဖြူဖွေးလှပစေဖို့ အမှန်တကယ်ထိရောက်ပြီး💯💯 ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်စေခြင်းမရှိနိုင်လို့ ဖြူဖွေး✨ ချောမွတ်တဲ့အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 💟 Boom Gluta Shot လေးကိုရွေးချယ်သောက်သုံးဖို့လိုမယ်နော်..😇😇