BURMA Advertising Agency

https://www.facebook.com/share/xNeskxHPMdwzz5yH/?mibextid=xfxF2i

https://www.facebook.com/share/vpgjTxXwGqvfwDsV/?mibextid=xfxF2i

𝗠𝗶𝘀𝘀 𝗦𝘂𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗙𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗛𝗼𝘁 𝗣𝗶𝗰𝗸𝘀
Read https://missosology.org/miss-supranational-2024-final-hot-picks/

Graphics by Kenneth Von B. Villa

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=929697982503712&id=100063905567444&sfnsn=mo&mibextid=6aamW6

ကာလဝမ်းရောဂါအကြောင်း
••••••••••••••••••••••••••••

ကာလဝမ်းရောဂါကို Cholera လို့ခေါ်ပါတယ်။ မကုသဘဲဒီတိုင်းထားရင် နာရီပိုင်းအတွင်း အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ကာလဝမ်းရောဂါဟာ ရေအရင်းအမြစ်သန့်စင်မှုမရှိခြင်းနဲ့ အခြေခံသန့်ရှင်းမှုမရှိတဲ့အတွက်ဖြစ်ရတာပါ။

အပျော့စားဖြစ်ရင် Oral Rehydration Salt လို့ခေါ်တဲ့ဓာတ်ဆားရည်သောက်ပြီး သက်သာနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ IV Fluids (အကြောဆေးသွင်းကုသမှု)တွေပါလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

🔷ကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်း

မသန့်တဲ့အစားအစာနဲ့ မသန့်တဲ့ရေ (ရောဂါပိုးရှိတဲ့အစာနဲ့ရေ)ကို စားသောက်မိလို့ ဖြစ်ရတာပါ။ ရောဂါပိုးကို V.Cholerae လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီး ၁၂နာရီမှ ၅ရက်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာပြသပါတယ်။

🔷ရောဂါလက္ခဏာများ

အစောပိုင်းလက္ခဏာများမှာ

▪️ဝမ်းအရည်များသွားခြင်း
▪️ဝမ်းအရောင်မှာ ဆန်ဆေးရည်ကဲ့သို့ အဖြူရောင်များဖြစ်နေခြင်း
▪️အော့အန်ခြင်း
▪️ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းတို့ပါဝင်ပါတယ်။

🔺မကုသဘဲနေရင် ရောဂါပြင်းထန်လာပြီး ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုတွေဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ မေ့မျောခြင်း၊ သွေးလန့်ခြင်းနဲ့ အသက်ဆုံးရှုံးခြင်းအထိ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🔷ကာကွယ်ခြင်း

မဖြစ်ခင်ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်ပွားတဲ့အချိန်တွေဟာ အခုလိုမိုးတွင်းကာလတွေမှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။

◾ရေသန့်ကိုသာသောက်ပါ။
ရေသန့်မရှိပါက ကလိုရင်းဆေးခတ်ထားသောရေကိုသောက်ပါ။
Aquatabs -ရေသန့်စင်ဆေးပြားခတ်ပြီးလည်းသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
အကယ်၍ အထက်ပါအရာများ လက်လှမ်းမမီဘူးဆိုရင် ကြိုချက်ပြီးသောက်ပါ။ ရေဆူပွက်လာတဲ့အထိကြိုပါ တစ်မိနစ်ခန့်ဆူပွက်အောင်ထားပါ။ ကြိုချက်ပြီးသားရေကို ပြန်သိမ်းရင်တော့ သိမ်းတဲ့ဘူးကသန့်ရှင်းမှဖြစ်မှာပါ။

◾လက်ဆေးပါ။

လက်ကို ရေ၊ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏဆေးကြောပေးပါ။အထူးသဖြင့် အစားမစားခင်၊ အိမ်သာတက်ပြီးနဲ့ အစားအစာတွေမကိုင်တွယ်ခင် လက်ဆေးပေးပါ။ ကလေးလေးတွေကို Diaper လဲခြင်း၊ အောက်ပိုင်းအညစ်အကြေးသန့်ရှင်းခြင်းတို့ပြုလုပ်ပြီးရင်လည်း လက်ဆေးဖို့မမေ့ပါနဲ့။

◾ရေ၊ဆပ်ပြာမရှိရင် Alcohol 60% ပါဝင်တဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်သုံးလို့ရပါတယ်။

◾ယင်လုံအိမ်သာအသုံးပြုပါ။

◾အစားအစာတွေကို ချက်ပြုတ်ပြီးမှစားပါ။ အသားငါးအစိမ်းစားတာတွေရှောင်ပါ။ ကျက်အောင်ချက်စားပါ။ ယင်လုံအောင် ဖုံးအုပ်ထားပါ။

🔷ဖြစ်ခဲ့ရင်ဘာလုပ်ကြမလဲ?

ရောဂါစဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ ဓာတ်ဆားရည်သောက်ပါ။ ကလေးသူငယ်တွေ၊ ရောဂါအခံရှိတဲ့လူကြီးတွေကို မပေါ့လျော့စေချင်ပါဘူး။

🔺ဓာတ်ဆားရည်မှာ အမှတ်မှားကြတာက ဝမ်းလျှောရင်သောက်တဲ့ဓာတ်ဆားနဲ့ ချွေးထွက်များရင်သောက်တဲ့ဓာတ်ဆားမှားကြတာပါပဲ။ ဝမ်းပျက်တဲ့အခါ ချွေးထွက်များရင်သောက်တဲ့ဓာတ်ဆားသောက်လို့မရပါဘူး။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ရင် WHO Formula နဲ့ထုတ်ထားတဲ့ဓာတ်ဆားထုပ်တွေကိုသောက်ရမှာပါ။

ကျွန်မသိသလောက် လက်ရှိဈေးကွက်ထဲမှာဝယ်လို့ရတဲ့ WHO Formula ဓာတ်ဆားတွေက BPI ဓာတ်ဆား၊ Relyte ဓာတ်ဆား၊ Peditral ဓာတ်ဆား၊ Pharolit ဓာတ်ဆားတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတံဆိပ်တွေကို ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ရင် သောက်လို့ရပါတယ်။ BPI ၊ Relyte၊ Peditral စတာတွေက ရေသန့် သို့မဟုတ် ကြိုချက်ပြီးအအေးခံထားသောရေ 1000ml နဲ့ဖျော်စပ်ရတာဖြစ်ပြီး Pharolit ဓာတ်ဆားကတော့ ကလေးတွေမှာအသုံးများပြီး ရေ 200ml နဲ့ဖျော်စပ်ရတာဖြစ်ပါတယ်။

မိမိဝယ်လာတဲ့ဓာတ်ဆားထုပ်ကို ရေဘယ်လောက်နဲ့ဖျော်ရမလဲမသိရင် ဆေးဆိုင်မှာသေချာမေးခဲ့ပါ။ ဘယ်လောက်ရေပမာဏနဲ့ဖျော်စပ်ရလဲဆိုတာကိုပါ။ တိတိကျကျဖျော်စပ်မှသာ ကုသမှု အကျိုးရလဒ်ရှိမှာပါ။ ဈေးကွက်ထဲမှာတော့ အထက်ပါဓာတ်ဆားထုပ်တွေသာအများဆုံးရှိတဲ့အတွက် ကျွန်မပြောတဲ့ info လေးကအသုံးဝင်မှာပါ။

နောက်တစ်ခုက Probiotics ကိစ္စပါ။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ပြီဆိုရင် နံပါတ် ၁ က ဓာတ်ဆားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဓာတ်ဆားရည်မသောက်ဘဲ Probiotics တမျိုးတည်းသောက်လို့မရပါဘူး။ ဓာတ်ဆားရည်ကသာ အသက်ကယ်နိုင်မှာပါ။

🔷ဓာတ်ဆားရည်ပြုလုပ်နည်း

ဓာတ်ဆားထုပ်ဝယ်ယူလို့မရတဲ့နေရာတွေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

◾ကြိုချက်ထားသောရေတစ်လီတာ(1000ml)ထဲကို ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်၊ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ခြောက်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဖျော်ပါ။ ၂၄နာရီအတွင်းကုန်အောင်သောက်ပါ။ (ကိုးကား -WHO)

🔺ဝမ်းအရည်တွေတစ်နေ့ကို သုံးကြိမ်ထက်ပိုပြီးသွားတာကို ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင်၊ လုံလောက်တဲ့အရည်ပမာဏပြန်ပြီးမဖြည့်တင်းဘူးဆိုရင် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

◾ရောဂါမပြင်းထန်ဘူးဆိုရင်တော့ အဓိကကဓာတ်ဆားရည်သောက်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ပြုလုပ်ဖို့ပါ။ ဆိုဒါမပါသော လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံဖျော်ရည်၊ ကြက်ပြုတ်ရည်သောက်လို့ရပါတယ်။ ရေများများသောက်ရပါမယ်။ ဓာတ်ဆားရည်ဟာ ဝမ်းလျှောလို့ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ဓာတ်ဆားတွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့အတွက် သေချာသောက်ပေးရပါမယ်။ အစားစားပြီးတဲ့အခါမှာ ဓာတ်ဆား(သို့မဟုတ်)အရည်ကိုကြားထဲမှာ သောက်ပေးရပါမယ်။ မကြာခဏလည်းတစ်ငုံချင်းသောက်ပေးရပါမယ်။ ဝမ်းလျှောနေစဉ်မှာ ပင်လယ်စာ၊ နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်း အစားအစာတွေ ခေတ္တရှောင်ပေးပါ။

🔷အရေးကြီးတဲ့လက္ခဏာတွေကတော့

◾ကိုယ်အပူချိန် 101'F ထက်များခြင်း၊ နှစ်ဆယ့်လေးနာရီကျော်အောင်ကိုယ်ပူခြင်း

◾နှစ်ရက်ကျော်အောင်ဝမ်းလျှောခြင်း

◾ပျို့ခြင်း၊ အစားစားမရအောင်အန်ခြင်း

◾ဗိုက်ထဲမှရစ်ပြီးနာခြင်း

◾ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း (ခြေဖျား၊လက်ဖျားအေးစက်ခြင်း၊သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ ရေအလွန်ငတ်ခြင်း၊ မူးဝေသတိလစ်ခြင်း)

ဒီလိုလက္ခဏာတွေဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ မပေါ့ဆဘဲ ဆရာဝန်နဲ့အမြန်ဆုံးပြသသင့်ပါတယ်လို့ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။

အားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။

မောင်(ဆေး-၁)မာမီ

5.7.24 ; 11:30PM

Edited 🔺 လတ်တလောပျံ့နှံ့နေသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောသတင်းတွေကြောင့် Panic မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။ ကာလဝမ်းရောဂါပိုးဟုတ်မဟုတ်လည်း ဘယ်သူမှအတည်မပြုသေးပါဘူး။ အခုဆောင်းပါးကို Educational Purpose အရသာ ဖတ်ရှုစေချင်ပါတယ်။ အခု မိုးရာသီမှာ Gastroenteritis လို့ခေါ်တဲ့ ရိုးရိုးဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောလည်း အဖြစ်များပါတယ်။ ဘယ်လိုဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ဖြစ် ဒီနည်းလမ်းတွေအတိုင်း ကာကွယ်၊ သတိပြုလို့ရပါတယ်ရှင်။

✅စာများကို လွတ်လပ်စွာ share နိုင်ပါတယ်။ ခွင့်ပြုချက်တောင်းရန်မလိုပါ။
❗️တစ်ဆင့်ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းမပြုရန်မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်

#ဝမ်းလျှောခြင်း
#ကာလဝမ်းရောဂါ

https://www.facebook.com/share/85upxcsuCoQEGiPK/?mibextid=xfxF2i

https://www.facebook.com/share/p/KuJhGbpYZusGrnyM/?mibextid=xfxF2i

"SUPRANATIONAL PRELIMINARY "

Miss Supranational 2024
Mister Supranational 2024 အကြိုပြိုင်ပွဲများဖြစ်သော Preliminary Competition များကို မြန်မာစံတော်ချိန် ယနေ့ည ၁၀:၃၀ နှင့် ၁၂:၃၀ အချိန် Mister&Miss Supranational YouTube Channel တွင် စောင့်မျှော် ကြည့်ရှူ အားပေးကြမယ်ခင်ဗျာ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဒီး နဲ့ သက်ဦးလည်း အကောင်းဆုံးကြိုးစားကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်ခင်ဗျ

All the best our King & Queen 🇲🇲

Youtube Channel Link

https://youtube.com/?si=WHWykvQ1aGUs071Z

https://www.facebook.com/100064538419332/posts/888278980000041/?sfnsn=mo&mibextid=6aamW6

https://www.facebook.com/share/Brw9zku5UcyQgV34/?mibextid=xfxF2i

Empowered women empower the world 🌎

Happy International Women’s Day 🌼

Tomorrow March 9 will be the Final of 71st Miss World Festival 🎉

Designer : ikokoriko (Made in India 🇮🇳)

❤️မြန်မာမယ်လေး နွေးရဲ့ idol နဲ့ တွဲရိုက်ထားတဲ့ ပုံလေးကို နောက်ဆုံးမှာ ကြည့်ကြည့်ပါဦး 😍

Gratitude 🙏🏻
Designer : ikokoriko (Made In India 🇮🇳)

ယနေ့ညမှာ 71st Miss World Festival ရဲ့ Final ပွဲအခမ်းအနားကို ကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပါတယ် 🌎

Miss World Festival ကာလတစ်လျှောက် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါဝင်ဆင်နွှဲနေတဲ့ မြန်မာကိုယ်စားပြု ဓနုတိုင်းရင်းသူလေး Yoon Theint Theint Nway ကို အတူတူအားပေးကြရအောင်💪🏻

𝐀𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭, 𝐌𝐘𝐀𝐍𝐌𝐀𝐑!✨👏🏻

𝐕𝐨𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐮𝐦𝐞 🔥

မိမိအားပေးသည့်အလှမယ်၏ အမျိုးသားဝတ်စုံကို 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐮𝐦𝐞 ဆုရရှိဖို့အတွက် အခုဘဲ Voteလိုက်ပါ။

Collect votes from Our page

𝟭 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗢𝗡𝗟𝗬= 𝟱 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀

Voting Closed - 10.12.2023 (Sunday) (04:00 PM)

👉🏻 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗽𝗮𝗴𝗲: Miss Grand Myanmar
⛔(Only those who follow the page will be counted.)(MGM Page ကို Like and Follow ပြုလုပ်ထားသော အရေအတွက်သာ ရေတွက်မည်ဖြစ်ပါသည်။)

⛔(Do not buy likes and shares. If found, you will not be allowed to participate in this round of competition.)
(Auto Like များဝယ်ယူခြင်းခွင့်မပြုပါ။ ဝယ်ယူထားခြင်းကိုတွေ့ရှိပါက ၊ယခင် မူရင်းမဲများကိုပါရေတွက်ခြင်းပြုမည်မဟုတ်ပါ။)

Makeup-Makeup SORA&Team
Photo - Htet Aung Hlaing (Studio Htet)

The voting for the Best Appearance on social media is officially closed. Thank you to all the fans for supporting our delegates.

Congratulations to Top 5 winners in the Best Appearance award, not in order:

Miss Earth Mongolia 🇲🇳
Miss Earth Vietnam 🇻🇳
Miss Earth Philippines 🇵🇭
Miss Earth Myanmar 🇲🇲
Miss Earth Cambodia 🇰🇭

🗳️ The Top 5 delegates with the highest scores get the chance to double their voting points for 1 day, from 9:00 PM Dec 8 to 9:00 PM Dec 9 (GMT+7), for the Miss People's Choice on Eventista's voting portal: https://missearth.1voting.com

🏆 The winner of the "Miss People's Choice" will be granted a direct entry to the Semi-Finals.

🏆 The ultimate winner of the "Best Appearance" will receive a special gift (To be announced on December 12)

The voting for the Best Appearance on social media is officially closed. Thank you to all the fans for supporting our delegates.

Congratulations to the Top 5 winners in the Best Appearance award, not in order:

Miss Earth Mongolia 🇲🇳
Miss Earth Vietnam 🇻🇳
Miss Earth Philippines 🇵🇭
Miss Earth Myanmar 🇲🇲
Miss Earth Cambodia 🇰🇭

🗳️ The Top 5 delegates with the highest scores get the chance to double their voting points for 1 day, from 9:00 PM Dec 8 to 9:00 PM Dec 9 (GMT+7), for the Miss People's Choice on Eventista's voting portal: https://missearth.1voting.com

🏆 The winner of the "Miss People's Choice" will be granted a direct entry to the Semi-Finals.

🏆 The ultimate winner of the "Best Appearance" will receive a special gift (To be announced on December 13)