Felix Myanmar

1.9.2023မှ စပီး
Felix အဆီကျဆေး
တစ်ဘူး 35000 ကျပ်

ဝမ်းနည်းစွာနဲ့ စျေးပြောင်းထားပါတယ်နော်🥺

စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ လကုန်စျေးတက်မယ်နော် 🥹
အသစ်ထပ်သွင်းတာ ဘယ်လိုမှ မကိုက်တော့လို့ပါ

9.4.23 မှ နှစ်ဆန်း၂ရက်ထိ
သကြင်္န်ပိတ်ရက်လေးပါရှင့်

နောက်လဆို ဈေး ၁၀၀၀ကျပ်တက်မယ်နော် သဲတို့🥺

အချစ် အသဲ များရှင့်

(သောကြာနေ့) မှာ
ဈေးအရောင်းpostတင်ခြင်း၊ deli ပို့ခြင်းများ ရပ်နားထားမှာဖြစ်ကြောင်း ကြိုတင်အသိပေးအပ်ပါတယ် ရှင့်။
Order လုပ်ထားတဲ့ customer များအတွက်
ကြာသာပတေးနေ့ မှာ deli ပို့ပေးပါ့မယ်‌နော်။

အားလုံး ကျမ်းမာချမ်းသာရှိကြပါစေရှင့် !!!
လိုရာခရီးလဲအမြန်ရောက်ရပါစေ !!!

Photo credit to original creator

မင်မင်ရေ ပြန်ဝယ်လ်ို့ရပီလားဆိုပီးမေးနေကြတယ်😊
​ပြန်မှာလို့ ပါပီရှင့်

မင်မင်pageအဟောင်းလေး ပျက်သွားလို့ပါ😥

Pageအသစ်တွေ ခဏတိုင်း ပြောင်းနေရလဲ
ဖုန်းနံပါတ်လေးမှတ်ထားပီး အားပေးကြတဲ့ အသဲလေးတို့ကျေးဇူးပါနော်

ဈေးနှုန်း မပြောင်းလဲဘဲ အရင်ဈေးလေးနဲ့ရောင်းပေးနေပါတယ်ရှင့် ၂၈၀၀၀ ကျပ် ပဲနော် 😘

09796179830 ကို ဟလိုလိုက်နော် 😉

Feedback>>> https://www.facebook.com/110078871395306/posts/112128084523718/?d=n

မှာယူလိုပါက >> https://m.facebook.com/Felix-Myanmar-110078871395306/

Felix Myanmar Health/beauty

လူတစ်ယောက်ဟာ ထမင်းမစားပဲ ၇ ရက် အထိ အသက်ရှင်နိုင်ပေမယ့် ရေမသောက်ရရင်တော့ နေ့တစ်ဝက်သာ အသက်ရှင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်...
ဒါကြောင့်လည်း “ထမင်းအသက် ခုနှစ်ရက်၊ ရေအသက် တစ်မနက်” ဆိုပြီး စကားပုံတွင်ကျန်ရစ်ခဲ့တာပါ။

ဒီလို ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါသော ရေကို သောက်သုံးတဲ့အခါမှာ ရေဆာလို့ သောက်လိုက်တာမျိုးထက် ရေဓာတ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိကောင်းလေးတွေကို သိထားပြီး သောက်သုံးခြင်းမျိုးက ပိုပြီး ထိရောက်အကျိုးရှိစေမှာပါ။🙆‍♀️

ရေသောက်ခြင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးပြုပုံလေးတွေကတော့💁‍♀️

🔹 ခန္ဓာကိုယ်က ထွက်တဲ့ ချွေး၊ တံတွေး နှင့် ဆီးသွားခြင်းတွေကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားသော ဆားနဲ့ အခြားဓာတ်ပစ္စည်းတွေကို ရေဓာတ်က ပြန်လည်ထိန်းညှိပေးပါတယ်…

🔹 လိုအပ်သော ရေပမာဏကို လုံလောက်အောင် သောက်သုံးပေးခြင်းက ဝမ်းမှန်စေလို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပူအပုပ်နှင့် အညစ်အကြေးများကို သန့်စင်ပေးသလိုဖြစ်တာကြောင့် အသားရည်ကို ကြည်လင်ဝင်ပစေပါတယ်…

🔹ရေဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လိုအပ်သော ကယ်လိုရီပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တာမို့ ရေသောက်ခြင်းဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်…

အခုလို ရေသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိထားတဲ့အခါ တစ်နေ့တာအတွက် ရေလုံလောက်အောင် မသောက်သုံးမိမှာကို မမေ့တော့ဖူးလို့ ထင်ပါတယ်။ 🙆‍♀️

ပုံမှန် လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့ကို ရေ 1.5 Liter လောက် အနည်းဆုံးသောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။💁‍♀️

ဒါကြောင့် ရေကို ဆာလာမှ ထသောက်လိုက်တာမျိုး
မလုပ်ပဲ မိမိနှစ်သက်တဲ့ ရေဘူးလေးတစ်ဘူးဝယ်ထားပြီး မိမိရဲ့ အလုပ်စားပွဲ၊ မိမိရဲ့ အခန်း၊ မိမိရဲ့ အိတ်ထဲမှာ ဆောင်ထားပေးခြင့်က ‌‌ရေသောက်ဖို့ မေ့နေတတ်တဲ့ မိမိကိုယ်ကိုယ် သတိပေးပြီသားဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။💁‍♀️

Felix Myanmar ရဲ့ Beauty မဒီလေးတိုင်း ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာလန်းဆန်းလှပသော ခန္ဓာကိုယ်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။🙆‍♀️

#ဝိတ်ကျဆေး
Myanmar

ဒီတစ်ခါတော့ဗဟုသုတလေးတွေ
တင်ပေးလိုက်တယ်နော် အသဲတို့💗

ဝိတ်ကျတဲ့သူတွေက ကျကုန်ပီနော်

မနက်စာ မစားခင် တနေ့ တလုံးသောက်ရုံနဲ့ အဆီပိုတွေကင်းရှင်းစေတဲ့ Felix လေးသောက်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်

ဆေးတစ်ဘူး -၂၈၀၀၀ ကျပ် အလုံး ၃၀ ပါပါတယ်
တစ်ဘူးကို ၅ပေါင် အာမခံပါတယ်

5ပေါင် မကျရင်ငွေပြန်အမ်းပါတယ်

၃ ရက်တခါ digital ပေါင်ချိန်စက်ဖြင့် ပေါင်ချိန်ပြဖို့စည်းကမ်းချက်တော့ လိုက်နာရပါမယ်ရှင်

မြို့ပေါင်း၆၀ ကျော် အ်ိမ်အရောက်ငွေချေ ရပါတယ် ကျန်မြိ့များ ငွေလွဲဝင်မှ ကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင်

မှာယူလိုပါက 09796179830သို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယိ

#ဝိတ်ချသော်လည်းဝိတ်မကျသည့်အကြောင်းအရင်း....

မိမိအနေနဲ့ ဝိတ်ကျလို ကျငြား ကြိုးစားတဲ့အခါ ထူးမလာတာမျိုးဖြစ်တတ်လား။

အောက်ပါ အချက်တွေကို ပြန်လည် သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါတယ်။

ကျမကတော့ Healthy Balanced diet & Healthy lifestyle ကို

ရာသီ(၃)ပါးမရွေး ဦးတည်သွားနေခဲ့သူမို့

အခုလို ကာလမှာလဲ ကျမရဲ့ နည်းလမ်းတွေဟာ အမြဲ မှန်ကန် သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အဖြစ် ရပ်တည်နေရတာပါရှင်။

☘️အစားအသောက် အလေ့အကျင့် မှန်ပြီလား

မိမိ အနေနဲ့ အစား စားတဲ့အခါ
ဘယ်အစားအစာကို စားတာလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းထက်
ဘယ်အချိန်မှာ စားတာလဲ
ဘယ်နေရာမှာ စားတာလဲ
ဘာကြောင့်မို့ စားတာလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေက
ပိုအရေးကြီး ပါတယ်........။

အစား စားတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးအရ လိုအပ်လို့ စားတာက မှန်ပေမယ့် ........

မိမိအနေနဲ့
အပျင်းပြေသဘောမျိုး စားတာလား ??
ဗိုက်ဆာလို့ စားတာလား ??
အားနာလို့ စားတာလား ?? စိတ်ညစ်လို့ စားတာလား ?? နှမြောလို့ စားတာလား ??
အစရှိသဖြင့် မေးခွန်း ထုတ်စရာလေးတွေ ရှိပါတယ်။

မိမိ အနေနဲ့
ကျန်းမာရေး အတွက်ရယ်လို့ မဟုတ်ဘဲ စားရတာမျိုး ဆိုရင် ရှောင်နိုင်တာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်...........။

ဒီတော့ စားတဲ့အခါမှာ အချိန်ဟာလည်း စကားပြောပါတယ်......။

ညသန်းခေါင်မှာ ထ စားတတ်ရင်တော့
ဝိတ်ကျဖို့ အိပ်မက် နည်းနည်း ဝေးနေပါလိမ့်မယ်။

☘️သင်ဟာ အသက် ငယ်မလာပါ

တစ်နှစ်ကို လူကြီး တစ်ယောက်ဟာ
ကြွက်သား (muscle) ၈ ရာခိုင်နှုန်း ဆုံးရှုံး ပါတယ်။
ဒီတော့ ပိုပြီးတော့ နုပျို မသွားပါဘူး။

ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ muscle တွေက အစားထိုးပြန်ဖြစ်မလာဘဲ အဆီတွေက သာ ဝင်လာဖို့ ပိုများပါတယ်။

အသက်ကြီးလာလေလေ
ဝိတ်ကျရန် ပြုလုပ်ရ ခက်လာလေလေ ဖြစ်ပါတယ်.......။

☘️အိပ်ရေး မဝခြင်း

အိပ်ရေး ဝဝ မအိပ်ခြင်းဟာလည်း ပိုဝစေပါတယ်.......။

ညဘက် အိပ်ရေး မဝသူဟာ
နောက်နေ့ စားတဲ့အစားမှာ ကယ်လိုရီဓာတ် ပိုများပြီး

ယင်း ကယ်လိုရီနဲ့ သကြားဓာတ်များက
မိမိရဲ့ အဆီတွေကို ပိုတိုးလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အိပ်ရေး မဝရင် ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်တာကို စားတာကပဲ
ဝိတ်ကျဖို့အတွက် ထောက်ပံ့လိမ့်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်.........။

☘️ဆင်ခြင် စားသောက်ရန် လိုအပ်ခြင်း

လူတွေဟာ တစ်ခုခုကို ကျန်းမာရေး ကောင်းတယ်လို့ ထင်ရင် ပိုလို့ စားတတ်ကြပါတယ်။

ဘယ်အရာမဆို လိုအပ်တာထက် ပိုပြီးစားမိရင်
ကျန်းမာရေး အတွက် ကောင်းကျိုး မဖြစ်စေပါဘူးနော်။

အထူးသဖြင့် ဝစေပါတယ်......။

ဒါကြောင့်မို့ ကျန်းမာရေး အတွက် ဖြစ်သော်ငြားလည်း ဆင်ခြင် စားသောက်ရန် လိုအပ် ပါတယ်။

☘️စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှု များခြင်း ကလည်း
stress hormone တိုးခြင်းကြောင့်
ပိုလို့ ဝလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့ စိတ်ဖိစီးမှု မဖြစ်အောင် .......

အားကစား ပြုလုပ်ခြင်း ၊ စိတ်ရှင်းအောင် / စိတ်ကြည်လင်အောင် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊ အကောင်းမြင်စိတ် ထားခြင်းတို့ ရှိနိုင်အောင်
ပိုကြိုးစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်.......

ဒါကြောင့်မို့ ဝိတ်ကျဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ
စိတ်ရှည်ဖို့လည်း လိုအပ် ပါတယ်။

အထက်က ပြောခဲ့တဲ့ အချက်များ အရလည်း လိုက်နာပြီး ရှောင်ကြဉ်မယ်ဆိုရင် အဆီပိုတွေ
အတတ်နိုင်ဆုံး လျော့ချသွားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်..........။

မမ ယွန်းရွှေရည်ရဲ့ feedback လေး 🥰🥰🥰

သခွားသီးစိမ်ရေ (Cucumber water) ၏ ကောင်းကျိုများ 🥒🥒🥒
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

သခွားသီးစိမ်ရေဟာ လုပ်ရလွယ်ကူပြီး လန်းဆန်းစေတဲ့ သောက်စရာတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ သခွားသီးစိမ်ရေက ဘယ်လိုကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးမလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

၁။ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပါတယ် 🥒🥒🥒
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေဓာတ်က မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်နေ့မှာ ရေ ၆ ခွက်ကနေ ၈ ခွက်အထိ သောက်ဖို့လိုပါတယ်။ သခွားသီးစိမ်ရေက အရသာရှိတဲ့အပြင် လိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်ကိုလည်း ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၂။ ကိုယ်အလေးချိန် ကျစေပါတယ် 🥒🥒🥒
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

တစ်ခုခုသောက်ခြင်တဲ့ အခါမျိုးမှာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်စေနိုင်တဲ့ ဆိုဒါတွေ အချိုရည်တွေအစား သခွားသီးစိမ်ရေကို သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

၃။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ် 🥒🥒🥒
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

သခွားသီးစိမ်ရေမှာ ဗီတာမင် စီ၊ ဘီတာ ကယ်ရိုတင်း (Beta Carotene)၊ မဂ္ဂနီစ် (Maganese)၊ မိုလစ်ဘ်ဒီနမ် (Molybdenum)၊ ဖလာဗိုနွိုက် (Fllavonoid) စတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ကင်ဆာရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ စတာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် 🥒🥒🥒
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

သခွားသီးစိမ်ရေမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ပစ္စည်းတွေအပြင် ကျူကာဘီတာစင် (Cucurbitacin) နဲ့ လစ်ဂ်နမ် (Lignans) လို့ခေါ်တဲ့ ကင်ဆာရောဂါကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

၅။ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ် 🥒🥒🥒
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

သခွားသီးစိမ်ရေမှာ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ် ကြွယ်ဝပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ဟာ ကိုယ်တွင်းရှိ ဆိုဒီယမ်ဓာတ်ကို ထိန်းပေးပြီး သွေးပေါင်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

၆။ အသားအရည်ကို ချောမွေ့ကောင်းမွန်စေပါတယ် 🥒🥒🥒
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းဟာ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရည်ကို ကြည်လင်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သခွားသီးမှာ ဗီတာမင် B5 ကြွယ်ဝတာကြောင့် ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

၇။ အရိုးတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ် 🥒🥒🥒
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

သခွားသီးမှာ ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝပါတယ် ။ ဗီတာမင် K ဟာ အရိုးတွေကို သန်စွမ်းကျန်းမာစေပြီး သွေးတိတ်မြန် စေပါတယ်။

အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တာကတော့ သခွားသီးစိမ်ရေကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သခွားသီးစိမ်ရေ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုအပြင် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုပါ ရယူကြပါစို့။

Credit: ကျန်းကျန်းမာမာ

မိမိ အရပ်နဲ့ ရှိသင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လေးတွေ

မနက်စောစော ပေါင်ချိန် ပို့ဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော် သဲတို့
(digital စက်နဲ့နော်)

ပ်ိန်ချင်တယ် လှချင်တယ်လဲပြောသေးတယ် အချိုတွေပဲစားနေလို့ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ ဒါတွေစားမဲ့အစား အသီးအရွက်များများစားပေးရမယ်✅

သင်တို့ရော ဘယ်နည်းလမ်းတွေနဲ့ အဆီချ နေကြတာလဲ?💪
Crd

ဆေးတစ်ဘူး -၂၈၀၀၀ ကျပ် အလုံး ၃၀ ပါပါတယ်
တစ်ဘူးကို ၅ပေါင် အာမခံပါတယ်
မကျရင်ငွေပြန်အမ်းပါတယ်
၃ ရက်တခါ digital ပေါင်ချိန်စက်ဖြင့် ပေါင်ချိန်ပြဖို့စည်းကမ်းချက်တော့ လိုက်နာရပါမယ်ရှင်
မြို့ပေါင်း၆၀ ကျော် အ်ိမ်အရောက်ငွေချေ ရပါတယ် ကျန်မြိ့များ ငွေလွဲဝင်မှ ကားဂိတ်တင်ပေးပါတယ်ရှင်

မှာယူလိုပါက 09796179830သို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယိ

လူတိုင်းနားလည်စေမည့် အဆီချခြင်းအကြောင်း 💯💯💯
(အရှင်းဆုံး နားလည်လွယ်စေရန် ရေးပါသည်)
အပိုင်းလေးခွဲတင်မယ်နော်
၁။ အဆီဆိုတာဘာလဲ ?
အရှင်းဆုံးပဲ ရေးပါမယ်။ တစ်နေ့တာအတွက် စားတဲ့ အစားအစာရဲ့ energyဟာ ပိုသွားရင် အဆီဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာအတွက် ပျမ်းမျှ ၂၀၀၀ မှ ၂၄၀၀ Calorie လိုတယ်ဆိုပါစို့။ ၂၆၀၀ calorie စားခဲ့ရင် ၂၀၀ cal လောက်က အဆီဖြစ်သွားပါတယ်။
သင့် ခန္ဓာကိုယ်က သုံးရင်သုံးသလောက်၊ ပိုရင် အဆီများလာမှာ ဖြစ်ပြီး၊ လိုရင် အဆီကျသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
၂။ အဆီကို ဗိုက်တစ်နေရာထဲ ရွေး၍ ချလို့မရပါ။
နောက်ဆုံးလေ့လာ ရမှုက အဆီဆိုတာ နေရာရွေးပြီး ချလို့မရပါဘူး။❌❌❌
ယောင်္ကျားလေးအတွက် နောက်ဆုံးကျန်တဲ့ အဆီဟာ ဗိုက်မှာဖြစ်ပြီး
မိန်းကလေးများအတွက်က တင်ပါးပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဗိုက်အဆီကျသွားသလို သင့် လက်မောင်း၊လည်ပင်း နောက်ကျောအဆီ စတာတွေက အဆီပါကျသွားမှာပါ။
✅✅✅
ဆက်လက်မျှဝေပေးပါမယ်ရှင့် 🥰🥰🥰

Felix မသောက်ခင်နဲ့ သောက်ပြီး

😊😊😊😊😊😊😊
1ဗူးမှာ1လစာပါ ပါတယ်ရှင့်
ဈေးနှုန်းက28000ks
မနက်စာမစားခင်နာရီဝက်အလို1ရက်1လုံးသောက်ရတာပါရှင့်
ပစ္စည်းမှာယူလိုပါက
Ph...09796179830 ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

မင်္ဂလာပါ....🥰
Felixtဝန်‌ဆောင်မှုမှ အားလုံးကိုကြိုဆိုပါတယ်

Felix ဟာဆိုရင်တော့...
အမျိုးသမီးများရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာသွယ်လျ လှပပြီးအဆီပိုတွေကိုဖယ်ရှားပြစ်နိုင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးကူညီပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ဂျာမနီနိုင်ငံထုတ်ဆေးကောင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဝယ်ယူအားပေး‌သူတိုင်းကိုလည်း အတိကျဆုံးအာမခံချက်များနဲ့အတူ အထူးဝန်ဆောင်မှုများပေးနေပြီဖြစ်ပါတယ်...

အသေးစိတ်သိလို့သမျှကို မေးခွန်းများချန်ထားခဲ့ခြင်းဖြင့်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

မနက်(၁၀)နာရီ မှ ည(၁၀)နာရီအတွင်း
အမြန်ဆုံးအကြောင်းပြန်ဖြေကြားပေးပါ့မယ်..

သင့်ရဲ့အဆီပိုတွေအတွက်စိတ်ညစ်မနေပါနဲ့
Felixကသင့်အတွက်ရှိနေပါတယ်..❣️

သိသိသာသာ ဝိတ်ကျလို့ မင်မင် ကျေနပ်နေပါပီ 😍

မင်းကွတ်သီးအနွယ်ဝင် garcinia နဲ့ အဓိက ထုတ်လုပ်ထားတဲ့အတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့လဲညီညွတ်တယ်

သွေးတိုး / ဆီးချို တွေလဲသောက်လို့ရတယ်

တစ်နေ့တစ်လုံးသောက်ရုံနဲ့ အဆီပိုတွေ လုံးဝကင်းပီး ပျော်ရွှင်ရဖို့ အာမခံတယ်နော်

တစ်ဘူး -၂၈၀၀၀ ကျပ်
နှစ်ဘူး -အဆီကျဂျလ်လီ ၄ ခုလက်ဆောင်
၃ ဘူး - ဂျလ်လီ ၄ခု + ပေါင်ချိန်စက်လက်ဆောင်

Felix ဆေးလေးကို ဆက်သွယ်ဝယ်ယူချင်ရင်တော့
09796179830 ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

ရန်ကုန် / မန္တလေး / နေပြည်တော် အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ်နဲ့ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်
ကျန်မြို့များကတော့ ငွေဝင်တာနဲ့ကားဂိတ်ကနေပို့ဆောင်ပေးမှာပါ
တန်ဆာခ ကတော့ဝယ်သူဘက်ကပေးဆောင်ရမှာပါရှင်

အော် ...... ဒါနဲ့တခုတော့သတိပေးရအုံးမယ်
ဆေးသောက်ပြီးရင် ရေများများသောက်ဖို့လဲမမေ့နဲ့နော်

အဆီကျဖို့ကို ဖိလစ် က တာဝန်ယူပေးပြီး
ဆေးသောက်ဖို့ကိုတော့ ချစ်တို့ကတာဝန်ယူပေးနော်

Felix အာမခံအဆီကျဆေး-၂၈၀၀၀ ကျပ်

၂ ဘူးနှင့် အထက် ဝယ်ယူတိုင်း အဆီကျဂျလ်လီ ၄ ခုလက်ဆောင် ထည့်ပေးနေပါပီရှင့်

မှာယူလိုပါက 09796179830 သို့ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပီ
၃ ရက်အတွင်း ပို့ပေးပါတယ်နော်

⚠️ April 10 to April 19 ထိ သင်္ကြန်ရုံးပိတ်ရက်လေးမို့ ကားဂိတ်တွေရော အိမ်အရောက်
delivery service တွေရော ရုံးတွေပိတ်ပါတယ်⚠️

📌 မင်မင်တို့ ဆိုင်လေးလဲ [April 9- April 19] ထိ ပါဆယ်အပို့တွေ [၁၀ ရက်တိတိ] ရပ်ထားရပါမယ်နော် 📌

သင်္ကြန်အပြီး Promotion တွေနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပါမယ်ရှင့်
(ကြို order တင်ထားသူအားလုံး လက်ဆောင် ထည့်ပေးပ်မယ်ရှင့်)

🚨 customer များရှင့်

အကယ်၍ မနက်ဖြန်internet လိုင်းများပိတ်ခံလိုက်ရရင် အောက်ဖော်ပြပါ ဖုန်းနံပါတ်များသို့ ဆက်သွယ်ကာ ပစ္စည်းများ အော်ဒါနိုင်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်ရှင်

‼️မနက် ၉နာရီမှ ညနေ၅နာရီအထိ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်
‼️order များကို ၃/၄ ရက်အတွင်း ပို့ပေးပါတယိ

☎️09-796179830

❤️Stay safe everyone ❤️

တစ်လတွင်းအချိန်ကုန် ငွေကုန်သက်သာပြီး အိမ်မှာနေရင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလို/ အစားလျော့စရာမလိုဘဲနဲ့တစ်နေ့ တစ်လုံးသောက်ရုံ ဖြင့် အဆီ ပိုတွေချနိုင်ပီနော်။ မိမိပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့မလိုချင်ဆုံးသောအဆီပို/ဗိုက်ခေါက်/ နောက်ကျောအဆီအဖုအထစ်တွေ/ပေါင်အတုတ်ကြီးတွေ/ဗိုက်ပူချပ်ဆူတာတွေကို တစ်သက်စာထားခဲ့နိုင်ပါပီ။

တနေ့တကြိမ် သောက်ပေးခြင်းဖြင့်
တဘူးကုန်တာနဲ့သိသာမှာပါ။

ဗိုက်ခေါက်ထွက် အဆီပိုစုနေသူများ အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်နော် သဘာဝသစ်သီး သစ်ဖုများဘဲပါဝင်တာမို့100%ယုံကြည်စွာသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
Felix အဆီကျဆေးဟာ သဘာဝကုန်ကြမ်း
သစ်သီးFiber အမျှင်ဓာတ်တွေကိုသာအသုံးပြုပီး ပြုလုပ်ထားလို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသလောက်နဲပီး အဆီကျမှုအာနိသင်ပိုမိုထိရောက်စေတာဖြစ်ပါတယ်။

အဓိက side effect နဲတာကိုလိုချင်တယ်ဆိုရင်
ဖိလစ် လေးသာသောက်ကြည့်နော် ။
ရင်တုန် မူးဝေတာမျိုးလုံးဝမရှိ ရဲရဲကြီးအာမခံပါတယ်

100%အာမခံဖြင့််ရောင်းချပေးပါတယ်နော်...
တစ်ဗူးကုန်လို့မှမပိန်ရင်/နဂိုထက်ဝိတ်လုံးဝ မကျရင်
ဆေးတန်ဖိုး ပြန်လျော်ပေးပါမယ် 👍👍👍

စည်းကမ်းချက်လေးတွေတော့ ရှိပါတယ်နော်။
ကျား / မ မရွေးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်။
စိတ်ဝင်စားရင် chat box မှာအသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့် 🙂

အဆီကျဆေးတွေလည်းသောက်ချင်တယ်...ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်မှာလည်းကြောက်တဲ့သူများအတွက်အထူးသင့်တော်ပါတယ်နော်။ 👍👍
တစ်ဘူး ၂၈၀၀၀ ကျပ်
Ph..... 09 796 179 830 ကို
ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
တစ်လအတွင်း မထင်မှတ်လောက်အောင်ပြောင်းလဲသွားစေဖို့ ဖိလစ် မှ တာဝန်ယူပါရစေနော်

အားပေးဝယ်ယူကြသော မိတ်ဟောင်း ၊ မိတ်သစ်များကို ကျေးဇူးအထူးပဲတင်ပါတယ်ရှင်

(အာမခံဖြင့်ရောင်းချပေးနေပါပြီ)
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိတဲ့အဆီကျဆေးရှာနေတယ်ဆိုရင်တော့ Felix ကိုသာသတိရလိုက်ပါနော်။
မင်းဂွတ်သီးအနွယ်ဝင် ဂါဇီးနီးယား အသီးနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ Felix အဆီကျဆေးလေးကို ရာနှုံးပြည့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာသောက်သုံး နိုင်ပါတယ်။
တစ်လအတွင်း အချိန်ကုန် သက်သာစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလို / အစားလျော့စရာမလိုပဲ တစ်ရက်တစ်လုံး သောက်ရုံဖြင့်
အဆီပိုတွေ ချနိုင်ပါပြီနော်။
တစ်ရက်တစ်လုံးသောက်တာနဲ့ အဆီပိုတွေပျော်ကျပြီး တစ်ဘူးကုန်တာနဲ့ ရလဒ်က အံ့မခမ်းပါပဲနော်။
ရင်တုန်/မူးဝေ/အော့အန်တာ တွေမရှိကြောင်းရဲရဲကြီးအာမခံပါတယ်ရှင်။

ဆေး ၁ဘူး -၂၈၀၀၀ကျပ်
Ph - 09 796 179 830
ဆေးတစ်ဘူးတွင် အလုံး၃၀ ပါပါတယ်......

100% အာမခံနဲ့ရောင်းပေးတာဖြစ်လို့
တစ်ဘူးကုန်လို့မှမပိန်ရင်/ နဂိုထက်ဝိတ်လုံးဝမကျခဲ့ရင်
ဆေးတန်ဖိုး ပြန်လျော်ပေးပါမယ်နော်။ စည်းကမ်းချက်လေးတွေတော့သတ်မှတ်ထားပါတယ်ရှင့်။
ကျား/မ မရွေးသောက်လို့ရတာမို့ ဘီယာဗိုက်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့သူတွေလဲ သောက်လို့ရပါတယ်နော်။

မှာယူလိုပါက chat box (သို့မဟုတ်)
09 796 179 830 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်

ပြန်ရောင်းချလိုသူများဖိတ်ခေါ်ပါတယ်...

စားချင်တာစားပီးအလှဆုံးပြုံးနေတတ်ဖို့ Felix လေးဆောင်ဖို့တော့လိုမယ်နော်။
အားပေးဝယ်ယူကြသော မိတ်ဟောင်း ၊ မိတ်သစ်များကို ကျေးဇူးအထူးပဲတင်ပါတယ်ရှင်

🎉 အာမခံလားလို့မေးတဲ့ သူတွေ အတွက်🎉
Felix က သေချာပေါက် အာမခံရဲပါတယ်နော်

အမှန်တကယ်ဝိတ်ကျလိုသူ မမတို့ ညီမလေးတို့အားလုံးအတွက်အထူးသတင်းကောင်းလေးပါ ............
မိတ်ဆက်ပေးမယ့်ဆေးနာမည်လေးက Felix ဂျာမနီထုတ်ပိန်ဆေးလေးဖြစ်ပါတယ်

ချစ်ကလေးတိုရေ ♥️♥️♥️

2021မှာအဆီပို/ဗိုက်ခေါက်/ နောက်ကျောအဆီအဖုအထစ်တွေ/ပေါင်အတုတ်ကြီးတွေ/ဗိုက်ပူတာတွေကို ရှင်းထုတ်လိုက်ကြရအောင်နော် ......
တစ်ဗူးကုန်လို့မှမပိန်ရင်/နဂိုထက်ဝိတ် (၁ပေါင်)မှ မကျရင်ပြန်လျော်ပေးပါမယ်် 👍👍👍
100%အာမခံဖြင့်ရောင်းချပေးတာမလို့ အမြန်မှာလိုက်ကြရအောင်နော်

ဆေး ၁ဘူး -၂၈၀၀၀ကျပ်
Ph - 09 796 179 830
ဆေးတစ်ဘူးတွင် အလုံး၃၀ ပါပါတယ်......

Felix အဆီကျဆေးသည် သဘာဝကုန်ကြမ်းတွေကိုသာအသုံးပြုပီး ပြုလုပ်ထားလို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသလောက်နဲပီး အဆီကျမှုအာနိသင်ကပိုမိုထိရောက်စေတာဖစ်ပါတယ်
ဂျာမနီ နိုင်ငံရဲ့ ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီးဖြစ်တာကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာဝယ်ယူသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်👍🏻

ဆက်သွယ်မှာယူရန် 09 796 179 830
ကိုယ်စားလှယ်ရောင်းချလိုသူများဖိတ်ခေါ်ပါတယ်...

စားချင်တာစားပီးအလှဆုံးပြုံးနေတတ်ဖို့ Felix လေးဆောင်ဖို့တော့လိုမယ်နော်။
အားပေးဝယ်ယူကြသော မိတ်ဟောင်း ၊ မိတ်သစ်များကို ကျေးဇူးအထူးပဲတင်ပါတယ်ရှင်

အရမ်းကိုအကျိုးရှိတဲ့စာလေးပါစာဖတ်မပျင်းကြပါနဲ့နော်😉

Sharing လုပ်ခြင်းပါ ...

ရေသောက်ခြင်း

ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုး
၁ ကောင်းကျိုး
မနက်ခင်း အိပ်ရာထ ရေသောက်ခြင်းအကျိုး

၁ ) - လင့် သွေးကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေ
၂ ) - ခန္ဓာကိုယ်၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းကို ဆောင်ရွက်ပေး

၃ ) - ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ရေဓာတ်ကိုထိန်းပေး
၄ ) - ကူးစက်ရောဂါ ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေး

၅ ) - သွေးတွင်းက အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေး
၆ ) - အသားအရောင် ဝင်းပစေ

၇ ) - အအေးခံထားတဲ့ ရေ ၅၀၀ cc ရေသန့်ဘူးတစ်ဝက် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၏ ၂၄ % မြင့်
တင်ပေး

၈ ) - မနက်ခင်းရေသောက်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချပေး
၉ ) - ကြွက်သားဆဲလ်များ သွေးဥဆဲလ်များကို တိုးပွားစေ

၁၀) - အစာမစားမီ ရေသောက်ခြင်းက အူများကို သန့်ရှင်းစေသဖြင့် မဟာရဓာတ်များကို ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။

၂ထမင်းမစားခင် ရေ သောက်ပြီး ဝိတ် ၃ ပေါင်ချပေးနိုင်

ထမင်းစားခါနီး ၅၀၀ မီလီရှိတဲ့ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်စာရေကို အရင်သောက်ရန်
ရေသောက်ပြီး ထမင်းစား ၁၂ ပတ်ကြာတော့ ဝိတ်ချတဲ့အခါ ၂ . ၈၇ ( ၃ပေါင် ) နီးပါး
ကျသည်။

၃ သောက်ရေ

မသန့်ရှင်းတဲ့ သောက်ရေကို သောက်လျှင်..

ဗိုက်နာ. , ယားယံ , အန် , အစာအိမ်နာ , ခေါင်းကိုက် , ဖျားနာ. , ဝမ်းသွား , ကြွက်သား
နဲ့ အရိုးအဆစ်များနာ , အာခံတွင်း အဖုများပေါက် , အသည်းကို ဒါဏ်ရာဖြစ်စေတယ်။

၄ ဘယ်အချိန်မှာ ရေသောက်သင့်သလဲ

၁ - အိပ်ရာနိုးနိုးခြင်း ၂ ခွက်သောက်ပါ။
တညလုံး ငြိမ်သက်နေတဲ့ ကလီစာများ လူပ်ရှားအောင် လူံဆော်ပေးပါတယ်။

၂ - ရေမချိုးခင် ၁ ခွက်သောက်ပါ။
သွေးခုန်နူန်းမှန်ပြီး သွေးကျစေရန်ပါ။

၃ - ထမင်း မစားခင် ၁ ခွက်သောက်ပါ။
အစာကြေညက်စေရန် -

စားပြီးနာရီဝက်အကြာမှာ ရေသောက်ရန်မှာ -
အစာမကြေဖြစ်ခြင်း လေပွခြင်းကင်းစေတယ်။

ထမင်းစားရင် ရေခဲရေ မသောက်ရပါ -
ဟင်းထဲက အဆီအနှစ်များက ရေခဲရေနဲ့တွေ့သည့်အခါ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာ
ခဲသွားစေတယ်။ အစာကောင်းစွာ မချက်ပဲ အူကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ် အက်ဆစ်ထွက်ရှိမူက ကမောက်ကမ ဖြစ်ပြီး ဗိုက်နာ ဗိုက်အောင့်စေပါတယ်။
ထမင်းစားနေစဉ် ဟင်းချိပူ ရေနွေးတို့ကို သောက်သင့်ပါတယ်။

၄ - ည အိပ်ရာမဝင်ခင် ၁ ခွက်သောက်ပါ
လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ မဖြစ်အောင်ပါ။

၅ - ညဖက်တရေးနိုးရေသောက်ခြင်း
အိပ်ပျော်နေစဉ် ခြေသလုံးကြွက်သားများ ကြွက်မတက်အောင်။

၆ - ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေ ဓာတ်လိုလျှင် ( ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်လျှင်)
သာမာန်ထက် ပိုပြီး ချမ်းသလိုဖြစ် ( ရေများများ သောက်ပေးသင့်)

crd

အာမခံတဲ့ အဆီကျဆေးလေးမှ ကြိုဆိုပါတယ်