𝑮𝒍𝒂𝒎𝒎𝒚 𝑪𝒐𝒔𝒎𝒆𝒕𝒊𝒄𝒔 𝑺𝒉𝒐𝒑

🖤 𝑬𝒂𝒐𝒓𝒐𝒏 𝑩𝒍𝒂𝒄𝒌 𝑪𝒂𝒗𝒊𝒂𝒓 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒎 🖤

ဒီ cream က Eaoron brand မှာနာမည်အကြီးဆုံးဘဲနော် ခုလဲ reviews တွေ hot နေတာလေး 🌟

▪️သူက ပင်လယ်နက်ထဲမှရတဲ့ Black Caviar/ပုလဲနက်/ရွှေမှုန်လေးတွေနဲ့ အဓိကထားထုတ်ထားလို့ အသားအရေကို နဂိုထက်တဆင့် ဖြူဝင်းစေပါတယ်

▪️ ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့အပြင် အမဲစက် အမာရွတ်နဲ့ တင်းတိတ်တွေကိုလဲ ပါးစေတယ်

▪️ ချွေးပေါက်ကလေးတွေကျဉ်းစေပြီး အဆီပြန်ခြင်းကိုသက်သာစေတယ် အသားအရေကိုနုပျိုတင်းရင်းစေတဲ့အပြင် အရေးကြောင်းတွေကို လျော့နည်းစေပါတယ်

လိမ်းထားရင် မျက်နှာလေးက စိုအိပြီး ဝင်း”လေးနဲ့ glow နေတာနော် ဘူးကလဲ 50ml မို့အသုံးလဲခံတယ်

Texture ကလဲစေးကပ်မှုမရှိဘဲ အသားထဲကိုစိမ့်ဝင်လွယ်တယ် All skin type အပြင် sensitive skin / acne skin သမားတွေပါ စိတ်ချလက်ချအသုံးပြုလို့ရပါတယ်

အညွှန်း - Toner နို့ရည် serum လိမ်းပြီး နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ ဒီငါးဉလေးကို လိုအပ်တဲ့ပမာဏယူပြီး လက်ဖဝါးနဲ့ ၃- ၄ခါလောက်ပွတ်ပြီးမှ မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ Day ရော Night ရောအသုံးပြုလို့ရပါတယ်

Reviews link ✨

https://www.facebook.com/100007312238757/posts/3037037363216642/?d=n

https://www.facebook.com/103955214939886/posts/302901945045211/

https://www.facebook.com/103955214939886/posts/115788637089877/?d=n

https://www.facebook.com/138916805022551/posts/261496022764628/

https://www.facebook.com/groups/487748755386722/permalink/1165785737583017/

https://www.facebook.com/103943392106526/posts/138997318601133/?d=n

https://www.facebook.com/100001202430145/posts/2835389363177784/?d=n

https://www.facebook.com/groups/487748755386722/permalink/505816183579979/

https://www.facebook.com/109338870400942/posts/524801122188046/?d=n

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟐𝟓,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 ( 𝟓𝟎𝐦𝐥 )
𝐀𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 💯
𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐝 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐚 🇦🇺

မှာထားတာလေးတွေ ပါလာပါပြီနော် 💜💜

✨ Gluta Hya ညလိမ်းလေး Instock ရောက်ပါပြီနော် Baby လေးတို့ 🌙

ဘူးကြီး ရော ဘူးသေးလေးရော နှစ်မျိုးလုံးရမယ်နော်💁🏻‍♀️

💜 330ml - 9,800 Ks
💜 200ml - 8,800 Ks

ဝက်ခြံသမားလေးတွေအတွက် 💚

Knowledge Sharing: [Types of acne scar]

ဝက်ခြံအမျိုးအစားအကြောင်းတွေပြီးတော့
ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေအကြောင်း တစ်ဖြတ်တစ်ကဒ်ပေါ့နော်
အဓိကအနေနဲ့ atrophic scar (ချိုင့်ဝင်နေတဲ့ အမာရွတ်မျိုး)
Hypertrophic scar (အသားပိုလို ဖောင်းကြွအမာရွတ်)
ဆိုပြီး main type နှစ်ခုရှိပါတယ် 🤗🤗
severe acne (ပြင်းထန်ဝက်ခြံ) cysts တွေ
ပေါက်ပြီး နောက်မှာ ဒီလို physical scaring တွေ
ပိုပြီး အဖြစ်များနိုင်ပါတယ် 🤒

Astrophic scar အားလုံးသိကြတဲ့ ချိုင့်ခွက်အမာရွတ်တွေ
ဒီချိုင့်ခွက်အမာရွတ်အုပ်စုမှာ (၃) မျိုး ရှိတယ်
📌(1)Boxcar Scars
ဝက်ခြံအစုလိုက် အပြွတ်လိုက်ပြုံပေါက်ရာကနေ
လက်နဲ့ ဆိတ်လွန်းဖဲ့လွန်းလို့ ဖြစ်တတ်တာမျိုး
သူ့ချိုင့်ခွက်အစွန်းတွေက ထောင့်ကျပြီး ထင်းနေတတ်တယ်
ပိုပြီးချိုင့်ဝင်နေသလို အပေါက်အပေါက်တွေ ဖြစ်နေတာမျိုးပေါ့
ပါးအောက်ဘက်နားနဲ့ မေးရိုးတွေမှာ အဖြစ်များတယ်

📌(2)Ice Pick Scars
လိမ္မော်သီးခွံကအပေါက်တွေလိုပဲ ထင်းနေတတ်တယ်
အပေါ်ယံက အပေါက်အသေးလေးပေမယ့်
အောက်ဘက်မှာ တော်တော်နက်နက်ကို ချိုင့်ဝင်နေတာ
ကုသပျောက်ကင်းဖို့လဲ ခက်ခဲလို့
ဒီအမာရွတ်မျိုးဆိုရင်စိတ်ရှည်ရတယ်

📌(3)Rolling Scars
သူကကျတော့ ချိုင့်ခွက်ပေမယ့် boxcar လို
ထောင့်ချွန်းတွေမရှိလို့ သိပ်မနက်သလိုလေးပဲ မြင်ရတယ်
အရမ်းတော့ ထင်းမနေဘူးပေါ့
အသားကတော့ မညီမညာဖြစ်နေတတ်တယ်

🚨 Treatment 🚨
ဒီလို scar တွေကျတော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကုသတာ
အကောင်းဆုံးပါ skin clinic တွေမှာ
> Chemical peels
> Dermabrasion
> Dermal Fillers
> Laser Therapy
> Microneedling စတဲ့ treatment တွေနဲ့
ချိုင့်ခွက်တွေကို ပြန်ညှိပေးပြီး အသားညီအောင်
ပြန်ကုသလို့ရတယ် အခြေအနေဆိုးရင် ဆရာဝန်ပဲပြပါ

Skincare product တွေအနေနဲ့
Retinoids, AHA, Lactic acid, Salicylic acid စတဲ့
Ingredients ပါတာတွေ သုံးပေးလို့ရတယ်
ဘယ်scar ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အရေးကြီးဆုံးက Sunscreen လိမ်းဖို့ပါ
အမာရွတ်တွေ ပိုဆိုးတာ ပိုထင်းလာတာတွေမဖြစ်စေဖို့ပေါ့နော်

နောက်ထပ်ကျန်သေးတဲ့ အမာရွတ်အမျိုးအစားအကြောင်းဆက်မယ်
📌 Hypertrophic scar (Keloid)
ဒါကျတော့ အသားပေါ်မှာ အမာရွတ်ကဖောင်းတက်နေတာ
ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဝက်ခြံအရွယ်အစားအတိုင်းလဲ
အမာရွတ်ကကြီးထွားနိုင်သလို ဝက်ခြံအရွယ်အစားထက်က်ု
ပိုပြီးတော့ ဘေးတွေပြန့်ကားပြီး ပိုကြီးတာလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်

🚨 Treatment 🚨
> Steriod injection
အမာရွတ်ပေါ်ကို ဆေးထိုးပြီး ကုသပေးတာ
scar tissue တွေ ပျော့ပြီး ဖောင်းတက်နေတဲ့
scar အမြင့်ကို လျော့ချပေးတာပါ
အကြိမ်အရေအတွက်နဲ့ ခနခနထိုးပေးရတယ်လို့ ဖတ်ဖူးတယ်

> Surgical Removal
> Laser Therapy စတဲ့ နည်းတွေလဲရှိတယ်

ကိုယ့်ဟာကိုယ် အိမ်မှာကုလို့ အဆင်မပြေဘူး
ဆရာဝန်ဆီသွားတာ အကောင်းဆုံးပါ
keloid scar က သွားစွလေ ပိုကြီးလေ ဖြစ်တတ်တယ်
ဒါကတော့ ဆရာဝန်ပြဖို့အဆင်မပြေသေးရင်
နဲနဲလေး အထောက်အကူပြုနိုင်မှာလေးတွေပါ
> Facial Massage
ဒီလို facial massage လုပ်ပေးတာက
Scar tissue တွေကို ပျော့စေပြီး ဖောင်းနေတာတွေ
လျော့လာစေဖို့ အထောက်အကူပေးတယ်

> Silicone Sheeting
ဒါတော့ နိုနိုလဲ ခုစာဖတ်ရင်းနဲ့မှသိတယ်
Keloid scarပေါ်ကို ကပ်ထားလို့ရတဲ့
silicone sheet လေးတွေပေါ့နော်
ဆေးဆိုင်တွေမှာ မေးဝယ်လို့ရမယ်ထင်တယ်
သူကလဲ scar tissue တွေကိုပျော့စေပြီး
ဖောင်းနေတာ လျော့စေဖို့ ကူညီပေးတယ်

အချုပ်အနေနဲ့ပြောရရင်
တကယ်ကို သိသိသာသာပျောက်ချင်ရင်
ဆရာဝန်ဆီသွားပါ အိမ်မှာကိုယ့်ဘာသာ ကြိတ်လုပ်နေတာထက်
ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ကုသမှုကိုယူပါ
အဲ့ဒါသာ အကောင်းဆုံးပါ ✅✅
ဒီpostလေးကလဲအထောက်အကူပြုဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်
ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့် 💗

🍏 Watsons Lotion Apple လေးလည်း Instock ရှိပါတယ်နော် 🍏

မတင်ဘူးလား လာမေးကြလို့ မီ့ဆီရှိပါတယ် 🙆🏻‍♀️

New Packaging လေးနဲ့
🥛🍓🍏 3 မျိုးလုံး Instock ရပါမယ်

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟔,𝟎𝟎𝟎

💁🏻‍♀️ ဒီနေ့ဒါလေးတွေ ရောက်ပါတယ်နော် ✨

💜 𝑽𝒂𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑶𝒗𝒆𝒓𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕 𝑹𝒂𝒅𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑹𝒆𝒑𝒂𝒊𝒓 💜

Vaseline ရဲ့ လုံးဝလုံးဝ အသစ် Overnight serum lotion လေး Pre မှာထားလို့ရမယ်နော် 🙆🏻‍♀️

💜 နေ့ခင်းဘက်ဆိုဖြစ်သလိုနေပြီး ညဘက်ရောက်မှ အသကုန် skin care တဲ့ သူတွေဆို အကြိုက်

💜သူက ညဘက်အတွက်သီးသန့်ထုတ်ထားတာဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိုဓာတ်ကိုအပြည့်ဝဆုံးရရှိစေပါမယ်

💜အသားရည်က ကြည်လင်လာပြီး glow skin ကိုရမယ်ပေါ့နော် ကိုယ့်အသားရည်က ခြောက်သွေ့ပြီးမကြည်မလင်ဖြစ်နေတယ်ဆိုလည်း အသစ်တစ်ဖန် ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်တယ်

💜 vaseline ရဲ့ အခု series ထဲကကြိုက်တဲ့သူဆို နေ့ဘက်မှာအဝါသုံးပြီး ညဘက်မှာ ဒီကောင်လေး စမ်းကြည့်လို့ရပါတယ်နော်

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟏𝟐,𝟓𝟎𝟎 (𝟑𝟑𝟎 𝐦𝐥)
( 330 ml ကို 12,500 နော် 200 ml မဟုတ်ပါ )

Waiting time - 2 weeks လကုန်မှရောက်မယ်နော်

Made In Thailand🇹🇭

💚✨ 𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚 𝑷𝒍𝒂𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑻𝒆𝒂 𝑻𝒓𝒆𝒆 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒕𝒆𝒅 𝑮𝒆𝒍
𝑭𝒐𝒓 𝑨𝒄𝒏𝒆 ✨💚

ဒီတစ်ခေါက် 25g လေးပါလာပါတယ်နော် 🙋🏻‍♀️

✅𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟐𝟓𝐠 - 𝟏𝟖,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬

ဝက်ခြံသမားတွေဆိုဒီ Gel ကိုရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မှာပါ ဒီလောက်နာမည်ကြီးတာကိုနော် 🙆🏻‍♀️

သူက Award တွေလည်းရတယ် Australia မှာလည်း No.1 Best Seller ပဲ 🏅

🍃ဒီ Acne Gel က Tea Tree Oil ကိုအခြေခံပြီး ထုတ်ထားတာပါ၊ Tea Tree တောင်ရိုးရိုး Tea Tree မဟုတ်ဘဲ ဝက်ခြံပိုးကိုကုပေးတဲ့ Melaleuca alternifolia Tea Tree နဲ့လုပ်ထားတာပါ
✖️ Alcohol Free နဲ့
✖️ Benzoyl peroxide Free ပါ
( လိမ်းတာ များသွားလို့ အသားပေါ်နီပြီး ကျန်ခဲ့တာ၊ အသားခြောက်သွားတာမျိုး No ပါ )

🌚 ၀က်ခြံ အဖုအသေး၊ အကြီး၊ အဆီဖုသေးသေးလေး၊ whitehead နဲ့ blackhead တွေအကုန်လုံးကို ၃,၄ ရက်အတွင်း သက်သာစေတယ်၊ သေးရင် ခြောက်သွားတယ်၊ ကြီးရင် မှည့်ပြီးတော့မှ ခြောက်သွားတယ် ( Baby တို့ အဖုတွေကို လက်နဲ့တော့မထိနဲ့နော် ) 🧏🏻‍♀️

အသုံးပြုနည်း 🙆🏻‍♀️
- မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ်ပုံမှန် လူးပေးပါ၊ Skincare Step တွေရဲ့ နောက်ဆုံးမှာမှ အဖုလေးတွေအပေါ် တို့ပြီး လူးထားပေးပါ

Review တွေကတော့ Blogger ရော Real Customer FB တွေရော အများကြီးပဲနော်

https://m.facebook.com/groups/429287540977711/permalink/1095091064397352/

https://m.facebook.com/groups/487748755386722/permalink/1100004570827801/

https://www.facebook.com/102688135515863/posts/103210152130328/

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=338997333423544&id=108097909846822

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=245894980687932&id=103956361548462

ဈေးတန်ပြီး Q ကောင်းတဲ့ Skin 1004 က Ampoule လေး သုံးကြည့်ချင်ရင် Instock ရှိတယ်နော်

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞-𝟏𝟓,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 ( 30ml )

အဆီဖုဝက်ခြံအတွက် သင့်တော်မယ့် Centella (Cica) Ampoule

SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Vs
BePlain Cicaful Ampoule Review ~~~

အဆီဖုဝက်ခြံအတွက် ampoule ဆို Centella Extract ပါတဲ့ ampoule ကိုပဲ မျက်လုံးက အရင် ရောက်သွားကြတာ👀

အခု mention ထားတဲ့ products 2 ခုကလည်း local ထဲမှာ အထိုက်အလျောက် hype ပြီးသားဖြစ်တဲ့ centella ampoule တွေပေါ့။
Brand 2 ခုလုံးကတော့ clean beauty brand တွေပဲ။

ဆိုတော့ ဒီ 2ခုကိုတွဲပြီး review ရေးပေးမယ်။

Ingredients 💉💉

Centella(Cica) Asiatica Extract ပါဝင်တဲ့ concentration အများဆုံးထည့်ထားကြတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း
SKIN1004 မှာက 100 % ပါတာမို့ pure ဖြစ်တယ်။ တခြားအရောအနှော ဘာမှမပါဘူး။
BePlain မှာတော့ 84.28% ထည့်ထားပြီးကျန်တဲ့ hydrating & soothing ingredients တွေကိုထပ်ထည့်ထားတယ်။ Hyaluronic acid & Glycrein ကို Hydrating & Moisturizing ဖြစ်ဖို့ထည့်ထားတဲ့အပြင် Chamomile Extract လည်း ထပ်ပါတာမို့ skin soothing လည်း ဖြစ်တယ်။ Saccharomyces Ferment Filtrate & Lactobacillus/​Rice Ferment ဆိုပြီး Ferment ingredients 2 မျိုးပါတယ်။

Ampoule 2 ခုလုံးမှာ ထည့်ထားတဲ့ ingredients က short to the point မို့ ဒါကိုသုံးမိလို့ skin irritation & allergy ဖြစ်တဲ့ reaction က risk အရမ်းနည်းတယ် (BePlain မှာတော့ ferment ingredients ပါတာဖြစ်လို့ အဲဒါနဲ့တော့ တည့်ဖို့လိုမယ်)
ဆိုတော့ Cica ပါတဲ့ concentration ပိုင်းမှာတော့ SKIN1004 ကသာတယ်။ Be Plain မှာတခြား compound ပါပေမယ့် သူသည်လည်း centella ampoule တစ်ခုပဲ။

My Thought 🤔🤔

နဂိုကတည်းက အဆီဖု ဝက်ခြံတွေနဲ့မကင်းတဲ့သူမို့
skincare routine ထဲမှာ soothing & calming ဖြစ်တဲ့ ampoule ကိုတော့ essential အနေနဲ့ ထည့်သုံးရတယ်။ ပြီးတော့ Concentration များတဲ့ AHA BHA တွေကို သုံးတဲ့အခါ skin irritate မဖြစ်ရအောင် ထည့်သုံးဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ Acne ကြောင့် skin imflammation ဖြစ်တာကို calm down လုပ်ပေးတဲ့အပြင် Skin irritation ဖြစ်တာကိုပါ သက်သာစေတယ်။ အသားအရေကို soothing & calming ဖြစ်တယ်။ Skin Redness ဖြစ်တာကိုပါ လျော့ချပေးတယ်။ Healing ဖြစ်တာမြန်တာမို့ ဝက်ခြံတွေညစ်ပြီးအနာမကျက်တာတွေ/ ဝက်ခြံညစ်ပြီးအဖုက နီရဲရောင်ရမ်းနေတာတွေကို သက်သာစေပြီး အနာကျက် ပိုမြန်အောင် promote အနေနဲ့လုပ်ပေးတဲ့အပြင် skin barrier ကိုပါ repairing ဖြစ်စေတယ်။ ဒီ ampoule 2 ခုလုံးပဲ။

သို့သော်ငြားလည်း Be Plain က hydration ပိုပေးနိုင်တယ် SKIN1004 ကတော့ soothing & calming လောက်ပဲ သူ့က moisture balance ဖြစ်တယ်လို့ပြောပေမယ့်လည်း condition အပေါ်မူတည်တာမို့ အခုဆောင်းတွင်းဆို အဲလောက်ထိသိသာတဲ့ hydration ကိုတော့ မရဘူး ဒါမယ့် layering အနေနဲ့သုံးမှသာ hydration ကဖြစ်တာ။ Be Plain မှာတော့ hydrating ingredients တွေပါတော့ သူ့ကိုသုံးပြီးတော့ hydration ရတယ်လို့ခံစားရတာမို့ hydration ပိုင်းမှာ be plain ကပိုသာတယ်။ 2 ခုလုံးက အသားအရေကိုကြည်ကြည်လင်လင်လေး ဖြစ်စေတယ်။

အဆီဖုဖြစ်တာကို သက်သာစေဖို့ SKIN1004 က နည်းနည်းလောက်အချိန်ယူရတယ် Be Plain ကတော့ ချက်ချင်းကြီးဆိုသလို မဟုတ်ပေမယ့် SKIN1004 နဲ့ယှဥ်ရင်တော့ သိသာတာပိုမြန်တယ်။ နောက်ပြီး Soothing & Calming ပိုင်းကတော့ ဒီနှစ်ခုလုံးက တူတယ်။
Imflammatory ဖြစ်နေတဲ့ Acne 3 4 ခုထတဲ့အခါမှာဆို SKIN1004 ကို မနက်ည 3 layers လောက်သုံးပေးရင် သိပ်မကြာဘူး သက်သာတာတယ်။
ထပ်သုံးမယ့် skin care ကိုပါ boosting လုပ်ပေးတယ်။ Be Plain က angry pimples ​ဖြစ်တာကို calm down လုပ်ပေးနိုင်တယ်။

Ampoule 2ခုလုံးက masken ဖြစ်တာကိုလည်း လျော့ချပေးသလို မဖြစ်အောင်လည်း recovery တစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ပေးတယ်။ အမာရွက်နီရဲနေတဲ့အခါ Niacinamide Serum တစ်ခုခုနဲ့ပိုတွဲလိမ်းဖြစ်တယ်။ Ampoule 2 ခုလုံးက Daily သုံးလို့ အဆင်ပြေတယ်။ သူ့တို့ကိုသုံးပြီး အဆီပိုထုတ်တာ ပိုပြန်လာတာတွေလည်း မရှိဘူး။ နောက်ပြီး Essential Oil/ Fregrance ဘာတစ်ခုမှမပါဘူး။

Result 😇

2ခုလုံးကတော့ သိပ်မကွာဘူး result & target ကနည်းနည်းလောက် ဆင်တယ်။ Skin soothing & calming အတွက် တကယ်ကိုအဆင်ပြေတဲ့အပြင်
skin irritation & imflammation ဖြစ်တာကိုပါ လျော့ချပေးတယ်။ ဝက်ခြံညှစ်ပြီး အနာမကျက်သေးတဲ့အခါ ဒါကိုသုံးရင် အနာကျက်တာမြန်စေတယ်။

Healing power ကတော့ ဒီ ampoule 2ခုလုံးက သိပ်မကွာဘူး။ Barrier Repairing ဖြစ်တယ် healthy skin ဖြစ်စေဖို့ပါ promote လုပ်ပေးနိုင်တယ်။ SKIN1004 ကတော့ နည်းနည်းလောက် simple ဖြစ်လွန်းတယ်ပေါ့။ Be Plain ကတော့ soothing / calming အပြင် hydrating အတွက်ပါ သူကပေးနိုင်တယ်။

Overall အနေနဲ့ပြောရရင် ampoule 2 ခုလုံးက
သိပ်ကွာဟမှုမရှိဘူးလို့ဘဲ မြင်တာမို့ ဘယ်သူပိုကောင်းလဲဆိုတာထက် ကိုယ့်ရဲ့ skin concern အပေါ် မူတည်ပြီး ရွေးဖို့တိုက်တွန်းတယ်။
ဒါပေမယ့် ကိုယ်က hydration ကိုပါ ပိုရချင်တယ်ဆို
Beplain ကရွေး။ ကိုယ်က ferment နဲ့မတည့်ဘူး Soothing & Calming သီးသန့်ဆို SKIN1004 က ရွေး။ 2 ခုလုံးကတော့ local ထဲ ထပ်hype အုံးမှာ။

Texture💦

သူတို့ 2 ခုရဲ့ consistency & texture ကိုယှဥ်ကြည့်ရင် Be Plain texture နည်းနည်းပိုပျစ်တယ်လို့ ခံစားရတယ် SKIN1004 က watery ပိုဆန်တယ်။ 2ခုလုံးက လိမ်းပြီးအသားအရေပေါ်အတွင်းထဲစိမ့်ဝင်တဲ့အခါမှာ စေးကပ်ကပ်မဖြစ်ဘူး greacy မဖြစ်ဘူး။
2ခုလုံးကတော့ လိမ်းရလွယ်တယ်။ SKIN1004 ကတော့ လိမ်းပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း skin soothing ဖြစ်တယ်။ Be Plain ကတော့ လိမ်းပြီး hydrate ဖြစ်တယ်လို့ခံစားရတယ် soothing ဖြစ်တယ်။

Price💸

Price range အရဆို SKIN1004 က ပိုတန်တယ် သူက100ml ကိုမှ 28000MMK ပဲ။ Be Plain က 30ml ကို 32000MMK လောက်ရှိတယ် ကုန်တော့ထပ်မဝယ်ရသေးဘူး တ​ခြားသုံးစရာတွေရှိတော့ မေ့နေတယ်😅 ဆိုတော့
ml ချင်းတွက်ကြည့်ရင် SKIN1004 က ပိုတန်တယ် BePlain က စျေးနည်းနည်းမြောက်တယ်။

Recommended Skin Type🙌🙌

SKIN1004 - All Skin Types ရတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း အရမ်းကြီး dry to dehydrated skin တွေဆို skin soothing လောက်ပဲရလိမ့်မယ်။
Normal to Oily Skin/ Acne Prone / Sensitive ဖြစ်တဲ့တွေဆို အဆင်ပြေတယ်။ Fungal Safe.
Be Plain - သူကတော့ All Skin Types ရတယ် သို့သော်ငြားလည်း သူ့မှာပါတဲ့ Ferment ingredients နဲ့တည့်မှရမယ် သူ့မှာ Ferment မပါဘဲ Updated Version 2 ဆိုပြီးထွက်ထားတာရှိတယ်အဲဒါလေးတော့ ရတယ်။ Fungal Not Safe.

ဝယ်ယူနိုင်တာက SKIN1004 က တော်တော်များများမှာရတယ်။ BePlain က Be Plain _ Myanmar ကဝယ်ယူလို့ရတယ်။ ကျွန်တော်ကို be plain က sample gift လေး ပို့ပေးထားတာ။

ဆိုတော့ စာလည်းရှာသွားပြီမို့ ဒီနေ့တော့
ဒီလောက်ပဲ

ဘယ်ရယ်တော့မဟုတ်ဘူး IG Blogger တွေ comparison အနေနဲ့ ရေးကြတာကို သဘောကျလို့ နည်းနည်းလောက် reference ယူပြီးရေးထားတာပါ။

Seeyou.
XoXo

❤️ ပန်းရောင်လေးကဆေးနံ့ပါလို့ 🤢 အနီလေးပဲသောက်ချင်တဲ့သူတွေတွက် 𝑳𝒆𝒎𝒐𝒏𝒂 𝑮𝒚𝒆𝒐𝒍 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒈𝒆𝒏 500𝒎𝒈 အနီလေးရောက်ပါပြီနော် 🦋

🔹Fish Collegen + Vitamin C ပါတဲ့ Collegen လေးပါ
( အသက် ၂၀ ကျော်မှ သောက်လို့ရပါမယ် )

💁🏻‍♀️ ဘာကောင်းကျိုးတွေရမလဲ ?

▪️သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းပြီးတော့ ဝက်ခြံအမဲစက်လေးတွေ သက်သာစေတယ်
▪️အသားအ‌ရေမွဲခြောက်နေတာကို စိုပြည်စေတယ်
▪️ဆံသား၊ လက်သည်း တို့ကိုအားဖြည့်ပေးတယ်
( ခြုံပြောရရင် Nabi လိုလှချင်ရင်သောက်ပါ 🦋 )

💁🏻‍♀️ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ ?

🪄 အမှုန့်ထုပ်လေးကိုရေနဲ့ ဖျော်သောက်ရပါတယ် ကောင်မလေးတွေ အကုန်လုံးတော့ အထုပ်လိုက်ပဲ ဖောက်စားကြတာ ပြီမှရေသောက်ကြတယ် 👻👻
🪄 မနက်စာမစားခင် ၃ နာရီအလိုမှာ သောက်ရင်ပ်ိုကောင်းပါတယ်
🪄 Collegen သောက်ပြီး ရေများများသောက်ပေးပါ

👀 မိန်းကလေးတွေ အိုမင်းတာမြန်တယ်တဲ့နော် ခုထဲက Collegen သောက်ပြီး ဂရုစိုက်ပေးပါ 💜

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟐𝟑,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 ( 𝟐 လစာ၊ အထုပ်𝟔𝟎 )
( 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 )

Telegram Channel လေးလည်း Join ထားလို့ရတယ်နော် https://t.me/glammycosmetic

❤️‍🔥𝑬𝒍𝒊𝒛𝒂𝒗𝒆𝒄𝒄𝒂 𝑾𝒊𝒕𝒄𝒉 𝑷𝒊𝒈𝒈𝒚 𝑯𝒆𝒍𝒍 𝑷𝒐𝒓𝒆 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍 𝑯𝒚𝒂𝒍𝒖𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄 𝑨𝒄𝒊𝒅 97% 𝑺𝒆𝒓𝒖𝒎 လေးပြန်ရောက်ပါပြီ ❤️‍🔥

ရောက်တာနဲ့ ကုန်တဲ့ Piggy Serum လေး 🙆🏻‍♀️
အခု January ထဲမှာကို Review တွေတောက်လျှောက်တတ်ထားတာနော် 🔥

✅ ချွေးပေါက်ကျယ်ပြီး ဝက်ခြံအမာရွတ်လေးတွေရှိနေရင် သုံးပါ ကောင်းလားမကောင်းလား ဒီ Review လေး‌တွေသာဖတ်ကြည့်ပါ 🔰

https://www.facebook.com/108860198268535/posts/129532036201351/

https://www.facebook.com/103943392106526/posts/136515825515949/

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122874710237322&id=107486451776148

https://m.facebook.com/groups/429287540977711/permalink/1076724862900639/

❤️ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟏𝟓,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬
𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚 🇰🇷
𝟏𝟎𝟎 % 𝐀𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬

ဒီနေ့ ပုစိလေးတွေ ရောက်ပါတယ်နော် 💜

ဒီနေ့ ဝင်တဲ့ Korea လေးတွေပါ 🙆🏻‍♀️

💜မှာထားတဲ့ Baby လေးတွေပို့ပေးမယ်နော်

ပစ္စည်းသစ်လေးတွေပါလာပါတယ် ✨

BP Serum လေး Instock ရမယ်နော်

✅Price - 7,500 Ks

💄4U2 Harder ထဲက အခုတစ်ခေါက်အသုတ်မှာ Instock အပိုပါလာပါတယ် Baby တို့ရေ 😍

Best Seller အရောင်လေး
No.15 ( 3 ) ချောင်းအပိုပါမယ်နော် 🤎

တစ်ချောင်း 8,000 ပဲနော်
လိုချင်ရင် CB အမြန်လာပါ 😛

Friday ဆို မီ့ဆီရောက်ပါမယ် 🙆🏻‍♀️

🍏 Watsons ပန်းသီး အသစ်လေး Preorder မှာထားလို့ရပါမယ် နော် 🍏

✅Price - 6,000 Ks
Waiting - 2 - 3 week ပါ

အခု New လေးရဲ့အားသားချက်က Texture ပါ
အရင်ကထက်ပို ကျဲပါတယ်
လိမ်းလိုက်ရင် စေးမနေဖူးနော် 💚

အဝါလေးမီ့ဆီ Instock ပါနော် ✨

330ml ဘူးကြီးကိုမှ 9,500 👀

💦 𝑳𝒂𝒏𝒆𝒊𝒈𝒆 𝑾𝒂𝒕𝒆𝒓 𝑩𝒂𝒏𝒌 𝑯𝒚𝒅𝒓𝒐 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒎 𝑬𝒙 💦

💙Laneige က Hydration/ moisture နေရာမှာ အရမ်းကိုမှနာမည်ကြီးတာနော်😍

ဒါလေးက 𝐎𝐢𝐥𝐲 𝐒𝐤𝐢𝐧 သမားတွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ Hydro Bank series ထဲကမှ Moisturizer လေးပါ

အသားရေကိုရေဓာတ်အပြည့်အဝဖြည့်ပေးစေမယ့်အပြင် အသားခြောက်တာ ကြမ်းတာ အသားရေတင်းရင်ပြီး အဆင်မပြေတာမျိုးတွေအတွက် တကယ်သက်သာစေတဲ့ cream လေးပါနော်

Oily Skin သမားတွေအတွက် အဓိကထုတ်ထားတာဖြစ်လို့ အသားရေအဆီပြန်မှာ မျက်နှာက အဆီတဝင်းဝင်းဖြစ်ပြီး ကြည့်ရဆိုးတာတို့ ဘာတို့ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး

💙 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐌𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫 ပါလို့ အဓိကက ရေဓာတ်ကို အရေပြား အတွင်းထိ ဖြည့်ပေးပြီး 𝙙𝙚𝙚𝙥 𝙢𝙤𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙚 ပေးပါတယ်

💙 𝐆𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐂𝐫𝐞𝐬𝐬 ပါတဲ့အတွက် သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းပြီး 𝙖𝙣𝙩𝙞-𝙤𝙭𝙞𝙙𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩 ရလို့ အသားအရေကို နုပျိုစေပြီး Radiant look ရစေပါတယ်

💙 Laneige ရဲ့ နာမည်ကြီး 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐙𝐢𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 ကြောင့် moisture အစိုဓာတ်ကို 24 နာရီ ကြာအောင် ထိန်းပေးနိုင်တယ် moisture loss မဖြစ်ပါဘူး

💙 အဲ့တော့ တစ်နေလုံး moisture ပြည့်နေတော့ skin က Glow မယ့်အပြင် ကြည်နေစေမှာနော်

အစိုဓာတ် moisture ဆိုတာ မရှိမဖြသ် vital လေးမို့
အမြဲနေ့တိုင်းမလိမ်းတောင် skin hydration လ်ိုတဲ့အချိန် ပဲဖြစ်ဖြစ် clay mask / scrub တွေ သုံးပြီးချိန် သုံးလို့ရအောင် ပဲဖြစ်ဖြစ် ၁ ဘူးလောက်တော့ ရှိသင့်တယ်နော် 💕

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟖,𝟎𝟎𝟎𝐤𝐬 (𝟐𝟎𝐦𝐥)
𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭 🇰🇷

🐻 𝑻𝒘𝒊𝒕 𝑴𝒊𝒏𝒔 𝑯𝒂𝒊𝒓 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏𝒔 𝑮𝒖𝒎𝒎𝒊𝒆𝒔 💙

ဟိုတစ်ခေါက်ကထက် ခု sale ကပိုတန်ပါတယ် 😬
ပုံမှန် 30,000 ကျော်ကို အခု 12,000 Ks ပဲကျတော့တယ်

ဆံသားကောင်းအောင် External Care လုပ်ပေးပင်မယ့်လည်း Internal Supplement လေးသောက်ပေးမှ Baby တို့ အဆင်ပြေမှာပါနော် 👀

တစ်ဘူကို အလုံး 60 ပါတယ် တစ်နေ 2 လုံးပုံမှန်လေးသောက်ပေးရုံနဲ့ တစ်ဘူးမကုန်ခင်ကို ဆံသားက‌သိသာပါတယ် ✨

🙋🏻‍♀️ ဆံသားမကောင်းတာတို့ ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်နေတာတို့ ဆံပင်တအားကျွတ်တာတို့ဆို ဒါလေးကို Supplement အနေနဲ့သောက်ကြည့်ပါ

Taste - Blueberry အရသာလေး🫐

☑️ 100% Vegan မို့လို့ သားသတ်လွတ်သမားတွေလဲသောက်လို့ရပါတယ်

Review Link

https://www.facebook.com/100044448338713/posts/440907037400904/

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟏𝟐,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 ( 𝐒𝐚𝐥𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 )
𝐏𝐫𝐞𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫
𝐖𝐚𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 - 𝟐 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬

❤️‍🔥 မီကိုယ်တိုင် ခုခြေထောက် crazy ဖြစ်နေလို့
Foot Care နဲ့ပတ်သတ်တာလေးတွေပဲတင်ပေးမယ် ❤️‍🔥

Hokkoki Cream လေး Instock နော်
✅Price - 8,000 Ks

👣 Peeling Foot mask လေးမေးကြလွန်းလို့ ခုရောက်ပါပြီနော် 🖤

-ခြေထောက်အသားမာတက်တာတဖြည်းဖြည်းလျော့စေတယ်
-ခြေဖမိုးနေလောင်တာသက်သာစေတယ်
-ခြေဖနောင့်ကွဲတာတွေတဖြည်းဖြည်းနဲ့သက်သာစေပါတယ်နော်

အသုံးပြုပုံ👇🏻

၁။အသုံးမပြုခင်ခြေထောက်ကို ရေဆေးသန့်ရှင်းပါ

၂။ထို့နောက်အိတ်အတွင်းပါသော ခြေထောက်၁စုံ စာ mask လေးကို ကပ်ကြေးလေးနဲ့ ပုံပါလိုင်းလေး အတိုင်း ညှပ်ပေးပါ

၃။ပြီးလျှင်ခြေထောက်စွပ်၍ အိတ်အတွင်းပါပီးသား တိတ်လေးဖြင့်ကပ်ပေးပါ

၄။မိနစ်၆၀ခန့်ထားပြီး mask ကိုချွတ်၍လွှင့်ပစ်ပါ၊ ပြီးလျှင်ခြေထောက်အား ဆပ်ပြာ​​ဖြင့်ရေဆးပါ

၅။ (၃)ရက်ကနေ (၇)ရက်အတွင်း အသားမာတွေကွာလာပါလိမ့်မယ်နော်

👉🏻Mask ကပ်ပြီး​ နောက်ရက်များတွင် တစ်နေ့ကို(10)မိနစ်ခန့် ရေနွေးဖြင့် ခြေထောက်ကို စိမ်ပေးပါက Peeling အာနိသင်ပိုကောင်းပါတယ်👈🏻

📌(1)လ တစ်ကြိမ်သုံးပေးရင် ရပါပီရှင့်📌

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟒,𝟗𝟎𝟎 𝐊𝐬 (𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤)

❤️‍🔥 အခုတလောအရောင်းရဆုံး အတွဲလေး ❤️‍🔥

✅Elf Dose - 12,000 Ks
✅Elf Booster Cream - 16,000 Ks

Booster Cream ဒါကုန်ပြီးရင် ရဖို့ကြာမယ်ပါမယ်နော်🤒

💚 Simple Toner လေးပြန်ရောက်ပါပြီ 💚

ဈေးလေးလည်းကျတယ်နော် 🙆🏻‍♀️

Soothing and Hydrating Result အတွက် the Best ✅

The Shine Society က Sensitive သမားတွေရွေးရခက်နေရင် ဒီဟာလေးသုံးကြည့်ပါလို့ Review တောင်ပေးထားတယ်နော် 🙋🏻‍♀️

𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟏𝟏,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 ( 𝐔𝐊 𝐦𝐚𝐝𝐞 🇬🇧 )

🍃 𝑻𝒐𝒏𝒚𝒎𝒐𝒍𝒚 𝑾𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒂 𝑻𝒓𝒆𝒆 𝑷𝒐𝒓𝒆 𝑭𝒓𝒆𝒔𝒉 𝑻𝒐𝒏𝒆𝒓 🍃

Wonder Pore Toner လေးတွေ ပြန်မှာလို့ရပါပြီ 👻

အဆီပြန် ဝက်ခြံသမားတွေဆိုရင် ဒါလေးသုံးပါ 💁🏻‍♀️
ကောင်းလားမကောင်းလားဆိုတော့ Review လေးသာကြည့်လိုက်ပါ 💜

✨ သူ့ရဲ့ Ingredients တွေအားလုံးက EWG Green Rated မို့ Very Sensitive ဖြစ်တဲ့ Skin Type တွေတောင်သုံးလို့ရပါတယ် ✅

🌿 Tea Tree ပါတော့ ချွေးပေါက်တွေကို minimize လုပ်ပေးတယ် ဝက်ခြံ အဆီဖုတွေကို သက်သာစေတယ်၊ မျက်နှာအသားအရည်မညီတာကို Balance လုပ်ပေးပါတယ်

🌱 Purifying နဲ့ Soothing လုပ်ပေးတဲ့ Chamaecyparis Obtusa Leaf (ထင်းရှူးပင်)
က Skin Surface ကို Colling effect နဲ့ Refine လုပ်ပေးပါတယ်

🍀 Tea Tree , PHA , Exfoliate လုပ်ပေးတဲ့ Ingredients တွေပါတော့ Skin ကို Smooth and Soft Texture ရစေပါတယ်
Texture - Lightweight, Watery-textured 💦

👀 Tips -
Cotton Pad လေးနဲ့ သုံးပေးပါ
Sensitive သမားတွေဆို တစ်ပတ် သုံးခါ အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟏𝟕,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬
𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭 🇰🇷
𝐀𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜

Review လေးတွေလည်းဖတ်ကြည့်နော်
https://www.facebook.com/groups/429287540977711/permalink/945935255979601/

https://www.facebook.com/groups/429287540977711/permalink/1027670354472757/

https://www.facebook.com/groups/429287540977711/permalink/1038420130064446/

4U2 မှာထားသူများ ရောက်လာပါပြီနော် 😍😍

No.10 က Website မှာကို Sold Out သွားလို့ 10 မှာ‌သော Baby လေးတွေ အကုန် Cancel ပါနော် 🥺

No.15 မရမှာစိုးလို့လုနေတာနဲ့ 10 က Out 🤧

🚘မီ Deli လေးတွေ အပ်ပေးပါမယ်နော်

Ans : 0 ပါ
မောင်မောင် နဲ့ ကိုကို နာမည်မတူလို့ပါရှင် ၊ တစ်ယောက်ထဲသာဆိုရင် အဖြေ 8 လုံးပါ

အကုန်လုံးကလေ အရမ်းတော်ကြတာပဲနော် 😍
မေးခွန်းလှည့်ထားတာကို ရိပ်မိကြတယ် 💜

အမြန်ဆုံးနဲ့ အမှန်ဆုံး Winner 3 ယောက်ပါ 🔰🔰🔰

🎉 Congratulations All 🎉

🥇Pyae Hein Kyaw
🥈Wint Thiri Phyo
🥉Mya Thida Kyaw

( Edit ထားတဲ့သူတွေ မပေးပါဖူးနော် 💜 )

🎁 New Year မို့ မီလက်ဆောင်လေးပေးမယ် 🎁

Ph Bill 3000 တန် 3 ယောက်ဖောက်ပေးမယ်နော်

ပျော်စရာလေးဖြစ်အောင် မီဉာဏ်စမ်းလေးမေးမယ်
အရင်ဦးဆုံး အဖြေမှန်သူ 3 ယောက်ကို Ph Bill ထည့်ပေးပါမယ် 💜

✅ Page ကို Like ထားတဲ့သူလေးတွေပဲ ပေးမှာနော်
အဖြေမှန်ပြီး Like မလုပ်ထားရင်မပေးပါဖူး
ကိုယ့် Follower လေးတွေပဲပေးချင်တာမို့ပါ 💚

ကဲ ဘယ်သူ ဉာဏ်ပိုကောင်းမလဲ 😛

- မောင်မောင်က အိမ်မှာ ဝါးတစ်ခြမ်းလိုလို့ တောထဲကိုသွားခုတ်ပါတယ် 🎍
- ပြန်လာရင် အိမ်ကို ဝါးတစ်ခြမ်းပဲပါလာရပါမယ် ပိုပါလို့မရပါဖူး 🙅🏻‍♀️

- တောထဲကိုရောက်ဖို့လမ်းမှာ ဂိတ် 6 ဂိတ်ကိုဖြတ်ရသေးတယ်
- ဂိတ်တိုင်းမှာ သယ်ဆောင်လာတဲ့ပစ္စည်းရဲ့ တစ်ဝက်ကို အခွန်အနေနဲ့ပေးခဲ့ရတယ် 🤦🏻‍♀️
- ဂိတ်နံပါတ် 4 မှာကြ သယ်လာတဲ့ပစ္စည်းရဲ့ 2 ဆပြန်ရပါတယ် 🙆🏻‍♀️

အဲ့တော့ ကိုကို ကတောထဲမှာ ဝါးလုံးဘယ်နှစ်လုံး ခုတ်ခဲ့ရပါမလဲ ?? 🤷🏻‍♀️

Mistine Yogurt လေး အရမ်းကောင်းနော် 🙆🏻‍♀️

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟔,𝟎𝟎𝟎

✨ Happy New Year Everyone ✨

✨ 𝑵𝒆𝒘 𝒀𝒆𝒂𝒓, 𝑵𝒆𝒘 𝑴𝒆, 𝑵𝒆𝒘 𝑫𝒓𝒆𝒂𝒎𝒔 ✨

နက်ဖြန်ဆို 2022 ရောက်ပြီမို့ New Year Resolutions လေးတွေ အခုထဲက Planning လုပ်ထားသင့်ပါတယ်နော်

ကိုယ့်ရဲ့ Baby လေးတွေကို အလှအပအတွက်မဟုတ်ဘဲ Life အတွက် Sharing လာလုပ်တာ 🙆🏻‍♀️

𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝐑𝐞𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ?
- နှစ်သစ်မှာ ကိုယ့် Improve ဖြစ်ဖို့တွက် Goal တွေချပြီး commitment ပေးထားမျိုးပါ
- Not a Big One ! Goals အကြီးကြီးတွေ မဟုတ်ဖူးနော်
Behaviour တစ်ခုကိုပဲ တစ်နှစ်လုံး ကျင့်ယူသလိုမျိုးပါ

𝐇𝐨𝐰 ?
- ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာလေးတွေ ပိုက်ဆံစုတာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာ၊ Work out လုပ်တာ အဲ့လိုလေးတွေကို တစ်ပတ် တစ်ကြိမ်၊ တစ်ပတ် နှစ်ကြိမ် နဲ့ အဲ့လို တိုးတိုးပြီး အမူအကျင့်ကောင်းလေးတွေ ကျင့်ယူသွားပါ✅

🚫Bad Behaviour တွေလည်း ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားတာလည်းရပါတယ်၊ ည‌နောက်ကျမှအိပ်ရာဝင်တာမျိုး၊ နိုးလာတာနဲ့ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ Trauma ဒီစိတ်ဓာတ်ရာကိုပဲ ထပ်တွေးနေမိတာမျိုး အဲ့တာတွေကို ဖြတ်တောက်ဖို့လည်း Resolution ထဲမှာထည့်လို့ရပါတယ်

✨Plan စချထဲက တွေးနေရတာနဲ့တင်ကို အရမ်းပျော်ဖို့ ကောင်းတယ် 💜
End Of Year ရောက်ရင်လည်း ကိုယ့် Goals လေးတွေဘယ်နှစ်ခု ဖြစ်မြောက်ခဲ့လည်းပြန် Review ကြည့်ပေါ့နော် 💜

မီ You Tube က learn လုပ်ထားတဲ့ 15 ချက်ကို Example အနေနဲ့ share လုပ်ပါမယ် 🔰

𝟏. 𝐒𝐚𝐯𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐞𝐲
ပိုက်ဆံစုပါ ၊ တစ်နေ့ 100 ပဲဖြစ်ဖြစ် စ‌စုပါ၊ အခန်းရှင်းရင်းနဲ့ အောက်မှာ ‌အကြွေလေးကောက်တွေ့ရင် အဲ့ပိုက်ဆံလေးကို စုပါ၊ တစ်နှစ်လုံးဆို ပိုက်ဆံတွေအများကြီးစုမိမှာပါ

𝟐. 𝐑𝐞𝐚𝐝 𝐚 𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡
လတိုင်း စာအုပ်တစ်အုပ် ဖတ်ပါ၊ မီကိုယ်တိုင်လည်းစာဆို ဝေးပါ၊ ဖုန်းသုံးနေတာလေးကိုလျော့ပြီး တစ်လတစ်အုပ်နှုန်းနဲ့စာဖတ်ကြည့်ပါ

𝟑. 𝐁𝐞 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧
တစ်လ တစ်ခါလောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် Vegetarian လုပ်ပါ၊
အသားငါးမစားဘဲ အသီးအရွက်ပဲစားပေးပါ၊
ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းကောင်းသလို အလှအပအတွက်လည်းကောင်းပါတယ်

𝟒. 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐁𝐮𝐝𝐠𝐞𝐭
ကိုယ့်ရဲ့တစ်လ အသုံးစရိတ်ကို Budget ထားပါ၊
ကိုယ့်အတွက် အိမ်အတွက် ပညာရေးအတွက်ဘယ်လောက်သုံးမယ်၊ ဘယ်လောက်စုမယ် အဲ့လို တစ်လအသုံးစရိတ်ကို ခွဲခြမ်းထားပါ၊ ပိုမသုံးမိအောင်၊ ကိုယ်ဘာသုံးလိုက်လဲပြန်သိရအောင်ပါ

𝟓. 𝐎𝐧 𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐋𝐨𝐯𝐞
တစ်လမှာ တစ်ခါလောက်တော့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ သူနဲ့ Date လုပ်ပါ၊ ချစ်သူရည်းစားဖြစ်ဖြစ်၊ အဖေအမေ ဖြစ်ဖြစ် တစ်လတစ်ခါ Date လုပ်ပါ

𝟔. 𝐒𝐚𝐲 𝐍𝐨
ငြင်းဖို့ကြိုးစားပါ၊ အားနာပြီး မလုပ်ချင်တာကြီးကို ခေါင်းမငြိမ့်ခဲ့ပါနဲ့၊ မလုပ်ဖူး မသွားဖူး လို့ ရဲရဲ ငြင်းဆိုပါ

𝟕. 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐮𝐭 𝐚 𝐖𝐞𝐞𝐤
တစ်ပတ်တစ်ခါ Work Out လုပ်ပါ
Exercise လေးတွေလုပ်ပေးမှ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာမှာပါ

𝟖. 𝐖𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬 , 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
‌ဒေါသထွက်ရတာမျိုး၊ ပျော်ရွှင်ခဲ့ရတာမျိုးကို စာအုပ်မှာ Diary အနေနဲ့ ချရေးပါ၊ Stress Relief ဖြစ်ပါတယ်

𝟗. 𝐁𝐞 𝐛𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟
ကိုယ့်ကိုကို ချစ်ပါ၊ လက်ခံပါ၊ Confidence ရှိပါ၊
ကိုယ်က အရပ်ပုတယ် လက်ခံပါ၊ အသားမဲတယ် လက်ခံပါ၊ စကားမပြီဖူး လက်ခံပါ၊ ကိုယ့်ဘာသာ လက်ခံနိုင်စွမ်ူရှိရင် အခုဖြစ်နေတဲ့ Worry တွေတော်တော်သက်သာသွားမှာပါ

𝟏𝟎. 𝐁𝐞 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞
ဒါကတော့ တစ်ယောက်ထဲနေကြည့်ဖို့ပါ၊ RS ရှိရင်တစ်ခါလောက် break up လုပ်ပြီး Single အတိုင်းနေကြည့်ပါ၊
သူများစိတ်နဲ့မနေဘဲ ကိုယ့်ဘဝကိုယ့်စိတ်အတွက်နဲ့နေဖို့ပါ

𝟏𝟏. 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐚 𝐡𝐨𝐛𝐛𝐲
ဒါကတော့ရှင်းပါတယ်၊ နှစ်သက်ရာ Hobby တစ်ခုကို စလုပ်ကြည့်ပါ၊

𝟏𝟐. 𝐋𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐮𝐩 , 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭
မိတ်ကပ်နေတိုင်းလိမ်းပြီးရုံးသွားကျောင်းသွားရင် သူများတွေကလှတယ်ပြောတယ်၊ အဲ့တာကောင်းတာလားဆိုတော့ No ပါ၊ မိတ်ကပ်မလိမ်းထားရင် ငါ မလှတော့ဖူး၊ ရုပ်ဆိုးတယ်လို့မြင်ကြလိမ့်မယ် အဲ့လို mind set ကြီးဝင်လာပါလိမ့်မယ်၊ Be natural ! မလိမ်းဘဲသွားရင်လည်း သဘာဝအတိုင်းကိုလှတယ်လို့မြင်ကြပါလိမ့်မယ်

𝟏𝟑. 𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝 𝐚 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞
နေ့တိုင်း ရေ8ခွက်သောက်မယ်၊ ညသွားတိုက်မယ်၊ ဘုရားရှိခိုးမယ် အဲ့လို နေ့စဉ်အကျင့်လေးကို လုပ်ပါ

𝟏𝟒. 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐧𝐞𝐰 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐬𝐢𝐱 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬
ကိုယ်မရောက်ဖူးတဲ့ နေရာသစ်ကို 6 လ တစ်ကြိမ်လောက်သွားပါ၊ Trip မှ မဟုတ်ပါဖူး၊ ဆိုင်သစ်၊ Shopping Mall အသစ်၊ သူငယ်ချင်းအိမ် အဲ့လို မရောက်ဖူးတဲ့နေရာသစ်ကို သွားလည်ပါ

𝟏𝟓. 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚
စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုစားပါ၊ Past မှာဖြစ်ခဲ့တာကို Future ကိုယူမလာပါနဲ့ ၊ esp in relationship အရင်လူက cheat on me လုပ်ခဲ့တာကို present ကလူလည်းအဲ့လိုလုပ်မယ်လို့ worry ဖြစ်နေတာမျိုး၊ Let it Be စိတ်ပင်ပန်းခံပြီးမသယ်လာပါနဲ့၊ Family Case ၊ Friendship၊ Job နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့စိတ်ဓာတ်ရာတွေကိုမေ့ပစ်ပါ

- တခြား Idea လေးတွေလည်း Google မှာ ရှာကြည့်လို့ရပါတယ် 💻
- ဒီည ကစပြီး New Year အတွက် Goal လေးတွေ
စချကြည့်ပါနော် 🙋🏻‍♀️

✨ အားလုံးပဲနှစ်သစ်မှာ လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်ရောက်ပြီး သာယာပျော်ရွှင်စွာနှင့် ကျန်းကျန်းမာမာနေနိုင်ပါစေလို့ Glammy Cosmetics ကဆုတောင်းပေးပါတယ် 🙆🏻‍♀️

Happy New Year Everyone !! 💖

💛 𝐌𝐚:𝐧𝐲𝐨 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐢𝐥 💛

Treasure by Thar Phyo ရဲ့ Review ကြောင့် နာမည်ကြီးသွားတဲ့ဟာလေး ပြန်ရောက်ပါမယ် 👀

သူကပုံမှန် Cleaning Oil ကိုမှ Additional အားသားချက်တွေက⬇️
- Blackhead နဲ့ Unclogpores တွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်
- PH Level ကို Balance လုပ်ပေးတယ်
- အသားအရေကို Nourish လုပ်ပေးတယ်

သူရဲ့ Website ထဲမှာတော့ ဒီပါဝင်ပစ္စည်း Oil 3 မျိုးကို Secret ဆိုပြီး Mention ထားတယ် 👀✨

💛The 14 Plant-Oriented Oil
Cleansing လုပ်ပြီးရင်တော့ ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပြန်ပြီး Restore လုပ်ပေးတယ်

💛Argan Kernel Oil
သူကကြ Nourishing အတွက်ကောင်းတယ်
Skin Cells တွေမှာ ရှိရဲ့မယ့် အဆီ နဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့အဆီကို Regulate လုပ်ပေးတယ်

💛Jojoba Seed Oil
Vitamin နဲ့ Omega တွေကြွယ်ဝနေတဲ့ ဒီအဆီက Skin ရဲ့ Moisture ကို ပြန်ဖြည့်ပေးတယ်

💁🏻‍♀️အသုံးပြုပုံကတော့
( တခြားဟာတွေနဲ့မတူဘဲ Unique ဖြစ်တယ် 👻 )
- မျက်နှာကို ရေမစွတ်ဘဲ Oil လေးနဲ့ အရင်လိမ်းပေးပါ
- ပြီးတော့မှ လက်ထဲရေနည်းနည်းစွတ်ပြီး မျက်နှာလေးကို Message လုပ်ပေးပါ
- Oil တွေ Milky Emulsion ဖြစ်သွားပြီဆိုရင် ရေဆေးချလို့ရပါပြီ

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1723450421180159&id=1123612134497327

✅ 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞- 𝟑𝟐,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 ( 𝟐𝟎𝟎𝐦𝐥 )
𝐏𝐫𝐞𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 - 𝟏 𝐰𝐞𝐞𝐤
𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚 🇰🇷
𝟏𝟎𝟎%𝐀𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜

ဒီနေ့ Royal Customer Baby လေးတစ်ယောက် ပို့လိုက်တဲ့ ပုံ 😛

အဲ့လောက်အများကြီး အားပေးခဲ့မှန်း မသိခဲ့ဖူး 👻

အဲ့လို Baby မျိုးဆိုချစ်ဖို့ကောင်းလိုက်တာမှနော် 🙆🏻‍♀️💜

✨ 𝗘𝗹𝗳 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺 နဲ့ 𝗘𝗹𝗳 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 တို့ရောလိမ်းလိုက် Results ကတော့ အီဆိမ့်နေမှာပဲ 🤤

ပုံထဲက ယိုးဒယားမ‌တွေလို ဖြူဖွေးချင်ရင်ရောသာလိမ်းလိုက်တော့ 👀

𝗘𝗹𝗳 𝗡𝗮𝗻𝗼 𝗪𝗵𝗶𝘁𝗲 𝗗𝗼𝘀𝗲 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺 - 𝟭𝟮,𝟬𝟬𝟬 𝗞𝘀
𝗘𝗹𝗳 𝗡𝗮𝗻𝗼 𝗪𝗵𝗶𝘁𝗲 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 - 𝟭𝟲,𝟬𝟬𝟬 𝗞𝘀

နှစ်ခုလုံး Instock နော် 🙆🏻‍♀️
Booster Cream အသစ်က နည်းနည်းပဲကျန် 👀

🤎 𝑽𝒂𝒔𝒆𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑪𝒐𝒄𝒐𝒂 𝑹𝒂𝒅𝒊𝒂𝒏𝒕 𝑳𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 600 𝒎𝒍 🤎

USA Made စစ်စစ်ပါ၊ အရေအတွက် နည်းနည်းလေးပဲ
ပါပါတယ်ရှင် 🙆🏻‍♀️

Glow ချင်တဲ့သူတွေအတွက် Cocoa လေးသုံးပါ ✨
နေလောင်ပြီး အသားခြောက်နေတဲ့သူတွေအတွက် Moisture ဖြစ်စေတယ် ၊ အသား‌လေး ကြည်ပြီး Natural Glow Look လေးရလာပါလိမ့်မယ် ✨

သူမှာ ပါတဲ့ Ingredients လေးတွေက -
🤎100% Pure Cocoa ( ကိုကိုးမှုန့် )
🤎Shea Butter ( African Shea Tree ကတဲ့, နာမည်
မခေါ်တတ်လို့ပါ 👀)
🤎Micro Droplets of Vaseline Jelly

🪄 Fragrance လေးကတော့ Shea Butter, Cocoa Butterတွေပါတော့ ချော့ကလတ်နံ့လေးပါ

𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟏𝟓,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 (🇺🇲 𝐔𝐒𝐀 𝐌𝐚𝐝𝐞 )

ဒီ Review လေးလည်းဖတ်ကြည့်နော်
https://www.facebook.com/groups/906155646478766/permalink/1224494074644920/

Srichand S02, S03, S10

4 U2 Harder 01, 13

လေးတွေ Instock အပို ပါပါတယ် 🙋🏻‍♀️
CB တန်းလာခဲ့ပါနော်

Ps. 4U2 10,14,15, ကမပါလာသေးဖူးနော်
ရှေ့တစ်ပတ်ထဲမှရောက်မှာပါနော် Baby တို့ 💜

🤎 ဒီနေ့ Preorder မှာထားတဲ့ ဟာလေးတွေတစ်ချို့ရောက်ပါတယ်နော် 🤎

မီးပျက်နေတော့ ပုံတွေဘယ်လိုမှ မလှဖူး 🤒

ပစ္စည်းရောက်ကြောင်းကလည်းတင်ချင်တော့ သည်းခံပြီးကြည့်ပေးကြပါနော် Baby တို့ 💜

ဟိုနေ့က Truslen ခရမ်းတွေပဲတင်ပေးလိုက်မိတာ
အညိုမရှိဘူးလား Baby လေးတွေမေးကြလို့

အညို Wight Loss လေးတွေပါ ရောက်တာပါနော်
Instock နှစ်ရောင်လုံးရှိပါတယ် 🙆🏻‍♀️

တစ်ထုပ် 8,000 ပါ 💜

Weight Loss ဆို ညိုလေးသောက် 💃🏻
Collagen ဆို ခရမ်းလေးသောက် ✨

𝗗𝗿.𝗚 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗠𝗶𝗹𝗱 𝗨𝗽 𝗦𝘂𝗻 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 𝗦𝗣𝗙 𝟱𝟬+ 𝗣𝗔++

‼️Sensitive skinတွေအတွက်အရမ်းနာမည်ကြီးတဲ့Dr.Gရဲ့ Suncreamလေး‼️

Suncream လိမ်းရင်ပြာသွားလို့ မဲသွားလို့
Suncream allergyရှိလို့
Sunscreen လိမ်းမှ ဖုတွေထွက်လာလို့ ပူလို့ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် ဒါလေး သုံးပါ 💁🏻‍♀️

💚 Dr.G suncream က Olive Young award ရထားပြီး light weightအရမ်းဖြစ်တယ်
ပြာသွားခြင်းဘာညာမရှိဘူး
လိမ်းလိုက်ရင်အေးအေးလေးနဲ့ စိမ့်၀င်လွယ်တယ်

💚Spf 50+PA++++ ပါ၀င်တာကြောင့် UVA UVB အပြင် Environmental pollutionတွေကလဲ ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်

💚Physical suncream ဖြစ်ပြီး Suncream လိမ်းရင် အဆီပြန်မှာ စေးကပ်ကပ်ဖြစ်မှာကြောက်တဲ့ ဝက်ခြံသမားတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး suncream လေး

💚Chemical မပါသလောက်နည်းတဲ့ mild up Suncream မို့ sensitive skin သမားတွေပါသုံးနိုင်ပါတယ်

💚Anti acne effect ပါလို့ ၀က်ခြံသမားတွေလဲသုံးလို့ရပြီး သူ့ကြောင့် ၀က်ခြံထွက်တာဆိုတာမရှိပါဘူးနော်

✅𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞 - 𝟐𝟑,𝟎𝟎𝟎 ( 𝟓𝟎𝐦𝐥 )
𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭 🇰🇷