Study Diary

ထိုးဖောက်တီထွင်နိုင်စွမ်း (သို့) Creativity

ယနေ့ခေတ်မှာ Creativity လို့ပြောလိုက်ရင် “ဘာကြီးလဲ” လို့ပြန်မေးမယ့်သူမရှိသလောက်ရှားလာတဲ့အထိ Creativity ကတွင်ကျယ်လို့လာပါပြီ။ လုပ်ငန်းခွင် project တွေကစလို့ presentation သေးသေးလေးတွေအထိ အရေးပါလာတဲ့creativity ဟာ မွေးရာပါအရည်အချင်းတစ်ခုလား။ ဘယ်လိုတွေကြိုးစားပြီးလေ့လာရမလဲ ဆိုတာကို ဒီနေ့ content မှာပြောပေးသွားမှာပါရှင်။
စဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။

Content by
Graphics by

Weekly Topics' Announcement for clubs In Study Diary!!!

Weekly Conversation Club(103/104) and IELTS Speaking Club Week 2 for December!!!

Hello everyone!
Welcome back from Study Diary.

Study Diary ရဲ့ အပတ်စဥ် စကားဝိုင်းclub လေး‌တွေကို ပြန်လည်ကျင်းပရမယ့် အချိန်ရောက်လာပြန်ပြီရှင်...။
ဒီတစ်ပတ်မှာ ရွေးချယ်ထားတဲ့ Topics တွေက...

8.12.2023 မှာ ''Does Degree Really Require?'' နဲ့
9.12.2023 မှာ ''Nature vs Nurture'' တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်...။

IELTS Speakingကို‌ လေ့ကျင့်ချင်တဲ့ Fountain လေးတွေအတွက် ဒီအပတ်Sunday(10.12.2023) ရဲ့Topicလေးကတော့
"My Experience with IELTS: Mistakes and Tips That You Should Avoid And Know (Revisit)" လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး Vocabulary လေ့လာတဲ့နေရာမှာ အထောက်အပံ့ဖြစ်စေမယ့် Topic တွေကိုဆွေးနွေးဖို့ အားလုံး အတူတူတွေ့ကြရအောင်ကွယ်...။

Join here👇

https://t.me/studydiary4u

Join here for IELTS Speaking Club 👇

https://t.me/+qVK08Cyk6BAwMWRl?fbclid=IwAR3tQN-t69WphNP0zjLi1XiFwgoDAvfDljuJkps9-JZ4T0_xgnwUjRmt0sE

Graphic by
Content by@May Chit

Do you find it difficult to make connections with those around you? 👤

Have you ever wondered why establishing a sincere relationship can be demanding just because of your personal needs? 🫂

Are you looking for a solution for behaviors such as speaking vaguely in an unintentional way, or remaining silent in conversation as you do not know how to participate effectively? 😶

Do you, as an introvert, have doubts about whether the idea of “Your network is your net worth.” is true in real life? 🤔

Hoping that you guys could find a way to address these challenges above, we, Study Diary, will be sharing ‘Communication’ under the Essential Life Skills album for this week.

📌 What exactly is effective communication? What are the reasons behind various communication styles in mankind? What traits of ourselves should be evaluated and enhanced to be the one with impressive communication skills? These questions will be focused, so please tap on each photo to read in detail.

Special thanks to translator
Graphics by
Fact checked by &

December လလည်းစတင်လို့ 2024 လည်းရောက်လို့လာပါတော့မယ် ဖောင်တိန်လေးတို့ရေ။
ဘာလိုလိုနဲ့ January ကိုရောက်လာရင် Abroad University တွေလည်း applications တွေဖွင့်လို့ ကျောင်းလျှောက်တဲ့ရာသီလည်းရတင်တော့မှာပါ။ ဒါကြောင့်ဒီအပတ်မှာတော့ University Student Life နဲ့ပက်သက်လို့ ဝေမျှသွားမှာဖြစ်ပြီး
လွန်ခဲ့တဲ့ (၈) လကျော်က Study Diary မှ research လုပ်ခဲ့တဲ့ University Applications Process steps တွေကိုလည်း ပြန်လည်ဝေမျှ သွားမှာပါရှင်။
ယနေ့ content မှာတော့

▪️University Intake တွေ
▪️ GPA grading တွေအကြောင်း
▪️ School clubs
▪️ Part-time job တွေကိုပါပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Content by
Graphics by

🎶 “I still remember, 3rd of December …” 🎵
3rd of December မှာ Conan လို သူများ sweater ကို ယူဝတ်နေကြပြီလားဗျာ? 🙄

Hello everyone! 🙌🏻
Vibe and Learn ကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ဒီနေ့က December 3 ရက်နေ့ဆိုတော့ ဒီနေ့နဲ့ အလိုက်ဖက်ဆုံးသီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ကို vibe and learn ကြဖို့ရာ ရွေးချယ်ပေးထားပါတယ်ဗျ။ ‘Conan Gray’ ရဲ့ ‘Heather’ ဆိုတဲ့သီချင်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🖤

🎧 ဒီသီချင်းလေးကို လူတိုင်းလိုလို သိကြမယ်လို့ထင်ပါတယ်ခင်ဗျ။ သီချင်းလေးထဲမှာဆိုရင်တော့ ကိုယ်အတော်လေးသဘောနေရတဲ့လူတစ်ယောက်က အခြားတစ်ယောက်ကိုချစ်မိသွားတဲ့အခါ Jealous ဖြစ်ရပုံတွေ၊ အရင်လို အတူတူရှိခဲ့တဲ့ အချိန်တွေကို သတိရကြောင်းတွေကို သီဆိုထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို situation နဲ့ကြုံနေရတဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဒီနေ့မှာ ဒီသီချင်းလေးနဲ့အတော်ကို လိုက်ဖက်နေမှာပါခင်ဗျာ။ 🫂

ကဲ၊ သီချင်းလေးကိုနားထောင်ပြီးကြရင်တော့ vocab session လေးကိုသွားလိုက်ကြရအောင်လားခင်ဗျာ။ 🙌🏻

🎶 “… walks by
what a sight for sore eyes …”

📌 a sight for sore eyes
Idiom လေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ လူတစ်ယောက်ကို မြင်ရတာစိတ်ချမ်းသာတယ်။ ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက်ကို ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်ဆိုတာမျိုး ပြောတဲ့နေရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်ခင်ဗျာ။
example - Bae, you’re a sight of sore eyes!🙄

🎶 “ … she’s got you mesmerized …”

📌 mesmerize
လူတစ်ယောက်ရဲ့ attention ကိုဖမ်းယူတာ၊ စိတ်ညို့တာမျိုးကို ဆိုလိုချင်တာပါခင်ဗျာ။
synonyms - fascinate, enchant, hypnotize

🎶 “ … you gave her your sweater, it’s just polyester …”

📌 polyester
fiber ချည်တစ်မျိုးပါခင်ဗျာ။
synonyms - terylene, dacron, textile

ဒီနေ့အတွက် vocab လေးတွေကတော့ ဒီလောက်ပါပဲခင်ဗျ။ အားလုံးပဲ 3rd of December မှာ သူများရဲ့ sweater လေးဝတ်ပြီး Conan လိုမဖြစ်ရပဲ ပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။ 😝🫶🏻

See you next week with another different song guys!

Listen “Heather” on Sptify

https://open.spotify.com/track/4xqrdfXkTW4T0RauPLv3WA?si=eQhgLBOgSrqGs9eH0JIIQA

Listen “Heather” on YouTube
https://youtu.be/24u3NoPvgMw?si=Sm-PrigzfTpalaDv

Listen “Heather” on Apple Music

https://music.apple.com/us/album/heather/1491987854?i=1491987867

graphic -
content and research -

💭Study Diary ရဲ့ တစ်နှစ်နီးပါး Free of Charge အနေနဲ့ အပတ်စဉ်တိုင်းပြုလုပ်ပေးခဲ့တဲ့ IELTS speaking Club ကို ပုံမှန်ပြုလုပ်‌နေကျ တနင်္ဂနွေ ညနေ၅နာရီ ကနေ ၆နာရီခွဲထိမဟုတ်တော့ပဲ တနင်္ဂနွေ ည၈နာရီကနေ ၉နာရီခွဲထိပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ‌အကြောင်းကြားအပ်ပါတယ်။

🗯️IELTS Speaking Club ဟာဆိုရင် အပတ်စဉ် မြန်မာနိုင်ငံရှိ လူငယ်များအနေနှင့် IELTS Speaking Skill တိုးတက်စေရန်အတွက်အခမဲ့ဖွင့်လှစ်ထားလျက်ရှိပြီး
Format တွေ ၊ ပုံမှန်စကားပြောလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို Study Diary ရဲ့ IELTS Moderator များနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ပေးနေလျက်ရှိနေတဲ့ Club လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

📍IELTS Speaking Club လေးကို Join ချင်ရင်တော့
အောက်ပါလင့်ခ်မှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး up-to-date information တွေနှင့်အတူ အတန်းအတွက်သက်ဆိုင်ရာကြေညာချက်များပါတွေ့ရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

IELTS Speaking Free Club Link:
https://t.me/+qVK08Cyk6BAwMWRl?fbclid=IwAR3tQN-t69WphNP0zjLi1XiFwgoDAvfDljuJkps9-JZ4T0_xgnwUjRmt0sE

Weekly Topics' Announcement for clubs In Study Diary!!!

Weekly Conversation Club(101/102) and IELTS Speaking Club Week 1 for December!!!

Hello everyone!
Welcome back from Study Diary 🙌.

ဘာလိုလိုနဲ့ Study Diary ရဲ့ အပတ်စဥ် စကားဝိုင်းလေးတွေကို ပြန်လည်ကျင်းပရမယ့် အချိန်ရောက်လာပြန်ပြီနော်...။

ဒီတစ်ပတ်မှာ ရွေးချယ်ထားတဲ့ Topics တွေက...

1.12.2023 မှာ ''Social Issues'' နဲ့
2.12.2023 မှာ ''Work Life Culture''
တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်...။

IELTS Speakingကို‌ လေ့ကျင့်ချင်တဲ့ Fountain လေးတွေအတွက် ဒီအပတ်Sunday(3.12.2023) ရဲ့Topicလေးကတော့
"My Experience with IELTS: Mistakes and Tips That You Should Avoid And Know" လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့ Study Diaryက ဒီလိုမျိုး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး Life Skills အတွက် အထောက်အပံ့ဖြစ်တဲ့ Topics တွေကို
အပတ်စဥ် စီစဥ်ထားပါတယ်ရှင်...။

Fountains တို့ရဲ့ English စာလေ့လာခြင်းမှာလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အစီအစဥ်လေးဖြစ်တာကြောင့် အတူတူပါဝင်လိုက်ရအောင်နော်...။

Join here for Weekly Conversation Club👇

https://t.me/studydiary4u

Join here for IELTS Speaking Club 👇

https://t.me/+qVK08Cyk6BAwMWRl?fbclid=IwAR3tQN-t69WphNP0zjLi1XiFwgoDAvfDljuJkps9-JZ4T0_xgnwUjRmt0sE

Graphics by
Content by@May Chit

Welcome back from Study Diary !
Training Day 3, 4 & 5 are coming ✅

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ် Friday & Sunday မှာကျင်းပခဲ့တဲ့ Study Diary ရဲ့ Youth Training Series Day 1 & 2 ကတော့ လာရောက် တက်ရောက်သူပေါင်း (၃၀၀) ကျော်နဲ့အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးခဲ့ပါတယ်ခင်ဗျာ။

ယခုအပတ်ရဲ့
- Friday မှာတော့ Graphic Design Workshop
- Sunday မှာတော့ Project Development အကြောင်းကို ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်တာကြောင့် မလွတ်တမ်း join ပေးဖို့ remind လုပ်လိုက်ပါတယ်
ခင်ဗျာ။

📣 Registration မမှီလိုက်ရတဲ့သူများအနေနဲ့လည်း မိမိတက်ရောက်လိုတဲ့ training အတွက် page messenger မှာလာရောက်၍ link တောင်းယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

Special Thanks အနေနဲ့ ယခု training အတွက် technical support အားဖြည့်ကူညီပေးတဲ့ The Forward Academy ကိုလည်းကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောရင်း မနက်ဖြန် Training မှာဆုံကြပါမယ်ဗျ။

See you 🙌

Do you know that thinking about him all night without sleeping serves psychological consequences as well as cancer? 🫵

Yes, indeed! According to studies, if you have enough sleep deprivation, it enhances the possible risk of causing breast cancer, prostate cancer, and colon cancer. Not only that, sleep impairment is directly related to certain diseases like hypertension, diabetes, obesity, stroke, depression and anxiety, along with affecting your cardiovascular health.

Is that all❓

🧠 If you don’t get enough sleep, it leads to a decrease in memory retention and concentration, lower creativity, premature aging, difficulty in controlling emotions resulting in troubled relationships with your family and friends. Additionally, lack of adequate sleep can have such negative effects on both physical and mental well-being.

📌 So this week, Study Diary will be sharing with you about the importance of sleep, common disorders among today’s both adults and young, and how to handle a healthier sleep schedule. So if you are willing to improve your sleep quality, please tap each photo and continue your reading.

Special thanks to translator
Fact checked by
Graphics by

အကယ်၍ ကမ္ဘာကြီးအဆုံးသတ်တော့မယ့်တစ်နေ့ကိုရောက်လာခဲ့မယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံးအပြေးသွားတွေ့ချင်တဲ့လူတစ်ယောက် ရှိကြလားခင်ဗျာ? 🙄

Happy Full Moon Holiday to you Fountains! 🌕

လပြည့်ညလေးမှာ သီချင်းအေးအေးလေးတစ်ပုဒ်နဲ့ chill 🎧 နိုင်ကြဖို့အတွက် ကျွန်တော် သီချင်းကောင်းလေးတစ်ပုဒ်ကို ဒီအပတ် vibe & learn အတွက် ရွေးချယ်ပေးထားပါတယ်ခင်ဗျာ။ ‘JP Saxe’ နဲ့ featuring ‘Julia Michaels’ တို့ ပါဝင်သီဆိုထားကြတဲ့ ‘If the world was ending’ ဆိုတဲ့ သီချင်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

🎶 ဒီသီချင်းလေးကတော့ relationship တစ်ခု အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြတ်စဲသွားခဲ့ကြပေမယ့် တိုက်ဆိုင်လာတဲ့အချိန်တိုင်းမှာ နှစ်ဖက်စလုံးက သတိရနေကြသေးတဲ့အကြောင်းလေးကို သီဆိုထားတာဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျ။ ဒီလို situation လေးနဲ့ တိုက်ဆိုင်တဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ သီချင်းလေးက ကွက်တိပဲပေါ့ခင်ဗျာ။

ကဲ၊ သီချင်းလေးကိုနားမထောင်ရသေးဘူးဆိုရင် post အောက်ဆုံးမှာပေးထားတဲ့ link လေးတွေကနေ သွားရောက်နားထောင်လို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ။ နားထောင်ပြီးသွားကြရင်တော့ vocab session လေးကို သွားလိုက်ကြရအောင်လားခင်ဗျ။ 🙌🏻

🎙 “I was distracted, and a traffic …”

📌 distracted - အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် အာရုံစိုက်၍မရသော၊ အာရုံမရှိသော လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်ခင်ဗျာ။
synonyms - preoccupied, abstracted, absent-minded

🎙 “ … all our fears would be irrelevant, if the world was ending you’d come over right? …”

📌 irrelevant - မသက်ဆိုင်သော၊ အဓိပ္ပာယ်မရှိသောလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်ခင်ဗျာ။
synonyms - meaningless, immaterial, beside the point

🎙 “… stumbled in the house, and didn’t make it past the kitchen …”

📌 stumble - ချော်လဲကျတော့မလိုဖြစ်သည်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်ခင်ဗျ။
synonyms - fell, slip, trip

🎙 “… how to think about you without it ripping my heart out …”

📌 rip out - phrasal verb လေးဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ (to remove something) တစ်ခုခုကိုဖယ်ရှားသည် လို့အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်ခင်ဗျ။

ဒီညအတွက် vocab လေးတွေကတော့ ဒီလောက်ပါပဲခင်ဗျာ။ နောက်အပတ်တွေမှာလည်း ဘယ်လိုသီချင်းလေူတွေကနေ ဘယ်လို vocab လေးတွေလေ့လာကြမလဲဆိုတာ စောင့်မျှော်ပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။ 🫶🏻

အားလုံးပဲ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ တန်ဆောင်တိုင်လပြည့်ည လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။ 🖤

Nighty Night! ✨

Listen “if the world was ending” on Spotify:
https://open.spotify.com/track/2kJwzbxV2ppxnQoYw4GLBZ?si=8e10043bb20e4fb3

Listen “if the world was ending” on Apple Music:
https://music.apple.com/us/album/if-the-world-was-ending-feat-julia-michaels/1482468336?i=1482468337

Listen “if the world was ending” on YouTube:
https://youtu.be/1jO2wSpAoxA?si=rYsCqfxmKUiDcLP_

graphic_@paithiha
content and research_@paithiha

🌹 Crush ကို ဖွင့်ပြောချင်ပေမယ့် ဖွင့်မပြောရဲသလိုဘဲ Language အသစ်တစ်ခု သင်ချင်ပေမယ့် သင်ဖို့ မဝံ့မရဲ ဖြစ်နေတဲ့သူတွေရှိလား? ဘာသာစကားတွေကို ဟိုစပ်စပ်ဒီစပ်စပ် လျှောက်သင်နေပေမယ့် Basic ကနေ မတက်လို့ ခေါင်းရှုပ်နေရပြီလား? 🤷🏻‍♀️

ဖောင်တိန်တို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အမြဲတမ်းဖြည့်ဆည်းဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ study diary က အမြဲအဆင်သင့် ရှိနေတယ် ဆိုတာရော မေ့နေပြီလား? အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပါဘဲ ဖောင်တိန် လေးတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အမြဲဖြည့်ဆည်းပေးချင်တဲ့ study diary က ဖောင်တိန်လေးတို့ ခေါင်းမရှုပ်ရလေအောင် “Learning languages effectively” ဆိုတဲ့ content ကောင်းလေးတစ်ခုကို ယူဆောင်လာခဲ့ပါပြီ။ ဒီနေ့ရဲ့ content လေးမှာတော့ ဘာသာစကား လေ့လာရာမှာ အသုံး၀င်မယ့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန် လေးတွေ နဲ့အတူ ဘာသာစကား အသစ် တစ်ခုကို ဘယ်လို လေ့လာရမလဲ ဆိုတာတွေကိုပါ ထည့်သွင်း ရေးသားထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ✨

ဒါ့ကြောင့် ဒီ content လေးရဲ့အသေးစိတ် အကြောင်းအရာကို သိရှိချင်တယ် ဆိုရင်‌တော့ အောက်က ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို ထောက်ပြီး ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်လားရှင်။ 🙌

Content by
Graphics by

ယခုအချိန်အထိ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် Link ဝင်မရသေးတဲ့သူများရှိရင် Messenger မှာ Zoom Link လာတောင်းလို့ရပါတယ်ရှင်။

‼️ Alert 🔔
Your Email Address is not Found ❗️

Hello Hello ကျွန်မတို့ရဲ့ Youth Training Series လေးရဲ့ Day - 1 လေးဟာ ယနေ့ည ၈:၀၀ မှာစတင်တော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် registration 500 မှာ 100 လောက်ရဲ့ email တွေဟာ address not found ဖြစ်နေပါတယ်ရှင်။ Registration လုပ်တုန်းက မှားထည့်ခဲ့မိတာမျိုး (သို့) link ဝင်မရတာမျိုး (သို့) Email မရသေးတာမျိုး ဖြစ်နေတဆိုရင် Page Messenger မှာ လာရောက်ပြောပေး၍ Group Link လာယူလို့ရပါတယ်ရှင့်။

Weekly Topics' Announcement for clubs In Study Diary!!!

Weekly Conversation Club(99/100) and IELTS Speaking Club Week 4 for November 26!

Weekly Conversation Club(99/100)

Hello everyone!
Welcome back from Study Diary!!!

ဒီနေ့မှာတော့ Study Diary ရဲ့ Weekly Conversation Club နဲ့ IELTS Speaking Club တွေရဲ့ Topics' Announcements အချိန်လေးပြန်လည်ရောက်ရှိလာပါပြီ...။

ဒီတစ်ပတ်အတွက် ရွေးချယ်ထားတဲ့ Topics တွေကတော့...
24.11.2023 မှာ " Reading'' နဲ့
25.11.2023 မှာ ''Unsolved Cases '' တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်...။

IELTS Speakingကို‌ လေ့ကျင့်ချင်တဲ့ အချစ်လေး‌တွေအတွက် ဒီအပတ်Sunday(26.11.2023) ရဲ့Topicလေးကတော့
“Finding topic vocabulary and effective use in daily practice?” လေးဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလို စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတဲ့ Topics တွေကို Vocabulary ကြွယ်ဝလာဖို့၊ Speaking Skills တိုးတက်လာစေဖို့ စတဲ့ ရည်ရွယ်ချက် တွေနဲ့ ရွေးချယ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

Join here👇

https://t.me/studydiary4u

Join here for IELTS Speaking Club 👇

https://t.me/+qVK08Cyk6BAwMWRl?fbclid=IwAR3tQN-t69WphNP0zjLi1XiFwgoDAvfDljuJkps9-JZ4T0_xgnwUjRmt0sE

Graphics by
Content by Chit

ကျွန်မတို့ Study Diary ရဲ့ Youth Training Series အတွက် registration လုပ်ထားသူလေးတွေအားလုံးကို email reply လုပ်ထားပေးပါတယ်ရှင်။

လူအရမ်းများတာကြောင့် spam mail ထဲရောက်နေတာဖြစ်နိုင်လို့ spam mail box လေးကိုလည်းစစ်ပေးကြပါဦးနော်။ အကယ်၍ reply လုံးဝရှာမတွေ့ခဲ့ရင် page messenger ကိုလာရောက်ပြီး ပြောနိုင်ပါတယ်ရှင်။

See you tomorrow at 8 PM.

Does E.Q. really exist like I.Q.? Is it a concept to appease unintelligent people who usually think, "My I.Q. score is low, but my E.Q. score isn’t.”?

Welcome back to the weekly updated Essential Life Skills album, Fountains!

Today, we will be focusing on E.Q., which stands for Emotional Intelligence (or) Emotional Quotient.

Techniques to assess human I.Q. were widespread during the late 1900s and early 2000s, whereas the term Emotional Intelligence / Emotional Quotient (E.Q.) became popular only after 1990.

Although Intelligence Quotient (I.Q.) can be scientifically assessed through various tests, E.Q. cannot be measured easily in these ways since it is rooted in emotions. Then it has become a controversy over whether it actually exists or not.

In actual fact, Emotional Intelligence is the ability to understand the emotions of you and those of people around you to respond in the most appropriate way. Regardless of whether there is an indication to accurately evaluate Emotional Intelligence, you can see the truth that serene and sociable individuals are obviously distinctive from the ones who usually get irritated or somber easily, lacking empathy and selflessness, in your surroundings.

Simply put, Emotional Intelligence can be defined as maturity. So how do we define E.I.? Which is more important, maturity or high I.Q., within the workplace and educational fields? What should we do to be mature? These are the questions going to be presented today. Please tap each photo to read the full content.

Translation by
Graphics by

(Updated ! အယောက် 500 ပြည့်သွားတာကြောင့် registration လေးပိတ်လိုက်ပါပြီရှင် 😔)

Skill အသစ်တွေနဲ့ 2024 ဆီချီတက်ဖို့ Youths Training လာပါပြီတဲ့ရှင် 🏃‍♂️

မင်္ဂလာပါ စာဖတ်သူလေးတို့ရေ။

အခုစာကိုဖတ်နေတဲ့သူက လူငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ personal skill တွေကို မြှင့်တင်ဖို့စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတစ်ဦး၊ Volunteering ကိုစိတ်ဝင်စားပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Volunteer Journey ကိုစတင်ချင်သူ၊ လေ့လာချင်သူတစ်ဦး၊ အခုခေတ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်နေတဲ့ Content / Graphic ကစလို့ Skills များစွာကို သင်ယူချင်သူတစ်ဦးဆိုရင်တော့ Study Diary ကနေ ဦးစီးကျင်းပမယ့် Youth Training Series 1 လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်ရှင်။ ဒီ Training လေးကတော့ လူငယ်တွေအတွက် daily life မှာသာမက Volunteer တစ်ယောက်အနေနဲ့စတင်တော့မယ်ဆိုရင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ skill တွေကို Experienced Trainers တွေနဲ့အတူ (5) ရက် Training ပေးသွားမှာပါ။

✅ အခုလက်ရှိ Volunteering လုပ်နေသူတွေသာမက ဒီခေါင်းစဉ်ကို စိတ်ပါဝင်စားသူတွေအားလုံး Training မှာပါဝင်နိုင်တာတဲ့အပြင် မိမိစိတ်ဝင်စားတဲ့ Topic ကိုပဲရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

✅ ယခုပွဲလေးကိုဆိုရင် Study Diary နဲ့အတူ Youth Organizations တွေဖြစ်ကြတဲ့

Million Chances
Conceptians
For The Future Myanmar
Your Educational Researcher-YER
Youth Know-versity
Youth Renaissance
Desert Gallery
Knowledge Diary
တို့ကကူညီအားဖြည့်ထားတာဖြစ်တာကြောင့် Training သာမကဘဲ Organization တွေရဲ့ Introduction တွေကိုပါတစ်ခါတည်း နားထောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလူငယ်အခြေပြု Organization တွေရဲ့ mission vission တွေကိုနားထောင်ရင်း productive ဖြစ်တဲ့ Network and Community နဲ့ပါတွေ့ဆုံခွင့်ရမှာပါ။

Experienced Trainers တွေဆီကသင်ယူရမယ်
Youth Organisations တွေအများကြီးအကြောင်းလေ့လာခွင့်ရမယ့်အခွင့်အရေးမလို့ တက်ချင်ကြနေပြီ မလားရှင့် 👀

ဒါဆိုရင်တော့ ဒီ Event လေးရဲ့ Date and Time , Guest Speaker Profile ကိုဖတ်ပြီး မိမိတက်ရောက်ချင်တဲ့ ရက်တိုင်းအတွက် Registration လုပ်လို့ရပါပြီရှင်။ လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားတာမလို့ နောက်မကျစေဘဲ မြန်မြန်လေးလုပ်ဖို့တော့လိုပါမယ်နော်။ Registration လုပ်ထားသူတွေကို Event မစခင် ၁ ရက်အလိုမှာ email reply လေးပြန်ပေးမှာမလို့ Email စစ်ဖို့လည်းမမေ့ကြဘဲ Study Diary ကို Follow ထားပြီး stay tuned for updates ပါနော်။

Registration Form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAzJKBYwaKlaU_ykcZ4lm-KCFHopreTJ4k8yXM03ZJS_CXbQ/viewform?usp=sf_link

Something big is coming 😳🥳

Hello Fountains လေးတို့ရေ။
အခုဆို 2023 ရဲ့ November လည်းကုန်လို့ 2024 ကိုတော့ရောက်ကြတော့မယ်မလားရှင်။ နှစ်သစ်ပြောင်းတော့မယ့်အချိန်မှာ Skill အသစ်တွေရောရနေပါရဲ့လား။

အခုဒီစာကိုဖတ်နေသူလေးက 2023 မှာ Skill အသစ်တွေသင်ယူလို့ 2024 ကိုသွားချင်တဲ့လူငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ personal skill တွေကို မြှင့်တင်ဖို့စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်မယ်ဆိုရင် ✅

Volunteering ကိုစိတ်ဝင်စားပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Volunteer Journey ကိုစတင်ချင်သူ၊ လေ့လာချင်သူတစ်
ဦးဆိုရင်ဖြစ်ဖြစ် ✅

အခုခေတ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်နေတဲ့ Content / Graphic ကစလို့ Skills များစွာကို သင်ယူချင်သူတစ်ဦးဆိုရင်လည်း ✅

ဒီအရာတွေအားလုံးကို တစ်စုတစ်စည်းတည်း လေ့လာနိုင်ဖို့ Study Diary က 💯 Free of Charge Training Series လေးတစ်ခုစီစဉ်ပေးထားပါတယ်။

ဒီ Training မှာဆိုရင် experience အပြည့်ရှိတဲ့ trainers တွေဆီကနေ skills များစွာကို သင်ယူပြီး level up လုပ်နိုင်မယ့်အပြင် Study Diary နှင့်အတူ partnered youth organisations တွေကလည်း ပါဝင်အားဖြည့်ထားတာမလို့ network ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နဲ့ တွေ့ရမယ့်အပြင် organisation တွေအကြောင်းပါမိတ်ဆက်ပြောပြပေးသွားဦးမှာပါ။
ဒါဆို ဘာများလိုသေးလို့လဲရှင်။

‼️လူဦးရေ limited ထားတာမလို့ ဒီည ၇:၀၀ Study Diary page မှာ registration လုပ်ဖို့တော့ မမေ့လိုက်နဲ့ဦးနော် ‼️

သင်ကိုယ့်သင်မသိဘဲ သူများစာတွေကို ခိုးယူမိနေလား 😳

Welcome back from Study Diary ပါ fountain လေးတို့ရေ။ စနေနေ့တစ်ဖန်ရောက်လာပြီမလို့ Essential Life Skills Contentတွေလည်းပြန်လည်ရောက်ရှိလို့လာပါပြီ။ ဒီအပတ်မှာတော့ Fountain လေးတို့နဲ့ သိပ်မရင်းနှီးလောက်တဲ့ plagiarism အကြောင်းကိုပြောပြပေးမှာပါ။ Plagiarism အကြောင်းကို မကြားဖူးသလိုဘဲ ဆိုတဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေက copy right ဆိုတဲ့စကားလုံးကိုတော့သိကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါဆို Copy Right ငြိလို့ဆိုတဲ့စကားလုံးတွေ၊ မူပိုင်ခွင့်ဆိုတဲ့စကားလုံးတွေလည်းကြားဖူးမှာပါ။ တကယ်တော့ ကျောင်းသားဘဝမှာရေးသားရတဲ့ essay တွေမှာလည်း ဒီစကားလုံးတွေဟာ အများကြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါတွေကိုသေချာနားမလည်ထားသ၍ ခိုးကူး တစ်ယောက်ဖြစ်နေဦးမှာပါပဲ 😔

ဒီလောက်အရေးကြီးတဲ့ Plagiarism အကြောင်းကို ဒီစာလေးကိုအဆုံးထိဖတ်ပြီးရင်တော့ အသေးစိတ်သိသွားမှာမလို့ သေချာအဆုံးထိဖတ်ရမယ်နော်။

▪️Plagiarism ဆိုတာကတော့ လူတစ်ဦးတစ်ယောက် ရေးသားပြုစု ပိုင်ဆိုင်ထုတ်ဝေသော အရာတစ်ခုကို credit လုံးဝ မပေးဘဲ ကူးရေးခြင်းလို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

▪️ Plagiarism ဟာ ပေါ့သေးသေးကိစ္စတစ်ခုလို့ထင်ရပေမယ့် အခုလို AI technology တွေခေတ်စားလာပြီး AI generated essay တွေခေတ်စားလာတဲ့အချိန်မှာတော့ ဘယ်သူက ဘယ်လောက်ပါဝင်ရေးသားထားလဲဆိုတဲ့ plagiarism checks တွေကို ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားမှာ အကျယ်တပြန့်သုံးစွဲလာကြပါတယ်။

▪️ဒီလိုမျိုး check ကြရာမှာ Plagiarism Checker site တွေကိုသုံးစွဲရုံသာမက professor တွေကိုယ်တိုင်ပါ essay တွေကိုဖတ်ပြီး သုံးသပ်ကြတာမျိုးတွေရှိလာခဲ့ပါတယ်။

▪️Plagiarism ကိုတော့ အမျိုးအစားများစွာခွဲကြသော်ငြားလည်း “တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ပိုင်ဆိုင်သော idea , quote , sentence များကို acknowledgment မပေးဘဲ (သို့) အသိမပေးဘဲအသုံးပြုခြင်း” အားလုံးကို plagiarism လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ မိမိကိုယ်တိုင်ရေးထားသော အမှတ်ပေးပြီးသား essay ထဲကပြန်ကူးရင်တောင် marked လုပ်ပြီးသားထဲကကူးတာဖြစ်တာကြောင့် Plagiarism လို့သတ်မှတ်ကြပါသေးတယ်။

▪️ဒါဆို ဒီလောက်ရှုပ်တဲ့ဟာကနေဘယ်လိုလွတ်အောင်ပြေးပါ့မလဲ။

နည်းလမ်းကိုပြောပါဆိုရင် Reference Citation ပါပဲ။

▪️Reference Citation ဆိုတာကတော့ အပေါ်က plagiarism ကို မဖြစ်စေတဲ့အရာ ၊ မူလစာရေးသူကို အသိအမှတ်ပြုတာပါပဲ။ Reference Citation technique တွေထဲကမှ APA style ကတော့ Academic paper တွေမှာ အသုံးအများဆုံးပါပဲ။

▪️APA method ဆိုတာက
မူလစာရေးသူရဲ့ last name နဲ့ ကိုယ်ယူသုံးထားတဲ့ original စာရဲ့ ထုတ်ဝေတဲ့ခုနှစ်ကို စာရဲ့နောက်ဆုံးမှာထည့်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာ Mr.Magwet Shawl ရဲ့ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က စာကိုကိုယ်ကယူသုံးထားတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ယူသုံးထားတဲ့စာရဲ့နောက်မှာ “……..”
(Shawl,2023) လို့ရေးရမှာပါ။

အကယ်၍များ ကိုယ့်ရဲ့ original စာက စာအုပ်ထဲက စာတစ်ကြောင်းဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် စာအုပ်နာမည်၊ စာမျက်နှာနံပါတ်၊ စာကြောင်းရေ နံပါတ်ပါ ထည့်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။

▪️ မရေးလို့ရော မရဘူးလား
ဒီတိုင်း ကြုံရာ လေးတွေ copy paste လိုက်ရင်ရော မရဘူးလား ❓

ဒီလိုလုပ်ရပ်မျိုးတွေဟာ သာမန် daily essay တွေမှာအရမ်းမသက်ရောက်ပေမယ့် တကယ်တန်း university admission essay တွေအတွက်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ရေးသမျှစာတွေကို plagiarism checker နဲ့အရင်စစ်တာမလို့ ကိုယ့်ရဲ့ impression and skill ကိုသံသယဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေတင်မကသေးဘဲ plagiarism 20 % အထက်ဆို auto reject လုပ်တာမျိုးတွေပါရှိတာမလို့ တကယ်ကိုကြောက်ဖို့ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။

ဒီနေ့မှာတော့ Study Diary ရဲ့စာဖတ်သူလေးတွေကသိသွားကြပြီမလို့ ထပ်ပြီး မကူးချရဘူးနော်။ 💪
နောက်အပတ်တွေရဲ့ စနေမှာလည်းတကယ်အကျိုးရှိတာတွေပဲပြောပြပေးမှာမလို့ stay tuned 💋

Content by
Graphics by

Weekly Topics' Announcement for clubs In Study Diary!!!

Weekly Conversation Club(97/98) and IELTS Speaking Club Week 3 for November 19!

Hello everyone!
Welcome back from Study Diary!!!

ဒီနေ့မှာတော့ Study Diary ရဲ့ Weekly Conversation Club နဲ့ IELTS Speaking Club တွေရဲ့ Topics' Announcements အချိန်လေးပြန်လည်ရောက်ရှိလာပါပြီ...။

ဒီတစ်ပတ်အတွက် ရွေးချယ်ထားတဲ့ Topics တွေကတော့...
17.11.2023 မှာ " 321 Days'' နဲ့
18.11.2023 မှာ ''Life Partner'' တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်...။

IELTSအချစ်လေး‌တွေအတွက် ဒီအပတ်Sunday(19.11.2023) ရဲ့Topicလေးကတော့
"General tips and points to be aware of in all parts of IELTS Speaking" လေးဖြစ်ပါတယ်။

Fountains တို့ရဲ့ English စာလေ့လာခြင်းမှာ
အထောက့်အပံ့ တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်စေဖို့ရည်ရွယ်တာကြောင့် အားလုံးအတူတူ ပါဝင်ပေးကြဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ရှင်...။

Join here👇

https://t.me/studydiary4u
‌
Join here for IELTS Speaking Club 👇

https://t.me/+qVK08Cyk6BAwMWRl?fbclid=IwAR3tQN-t69WphNP0zjLi1XiFwgoDAvfDljuJkps9-JZ4T0_xgnwUjRmt0sE

Graphic by
Content by Chit

“Do you know what the secret of professional guitarists is?”

The answer is that they regularly annoy their family members with a guitar. Everyday!

Nobody can play like ‘Chit San Maung’ after picking up a guitar for like a week. It takes months or years to become an expert. We have to develop the habit of practicing guitar regularly. We have to play incessantly every day.

When we start doing something, most of us want to be perfect dreamers who set huge goals with a "go big" or "go home" policy. We want to play cover songs after starting guitar for 3 days. We used to imagine working out two hours a day without the habit of regularly hitting the gym.

👊 Have you noticed we are being "jacks of all trades, masters of none", without reaching the goal we wanted? It is because of our mindset, which says, “If you do your best from the beginning, do it. If not, don’t even try to do it.”

If you want to develop a habit, you need to tolerate your imperfections and say “I will keep doing it no matter how bad I am”. 📈

So today, we, Study Diary, will be sharing with you guys about habits, why the habits you want don't stick, how to fix this, and major factors of habit tracking so that you can be careful about what you do. Note that these will be very important skills in many parts of your life, starting with fixing your attitudes like “dallying.”.

Click here if you're interested🙌

Translation by
Graphics by

ဒီသီချင်းလေးကိုကြားတိုင်း 2010 ဝန်းကျင်လောက်က အချိန်တွေကိုပြန်လွမ်းသွားကြဖူးလားခင်ဗျာ?

Hello Fountains!
It’s super Monday again and time to vibe and learn. 🙌🏻

ဒီအပတ်အတွက်တော့ ကျွန်တော်ငယ်ငယ်က TV ကနေအမြဲစောင့်ပြီးနားထောင်နေကြသီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ကို recommend ပေးရင်း ရွေးချယ်ပေးထားပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🎧 “Owl City” ရဲ့ “Fireflies✨” ဆိုတဲ့ သီချင်းလေးပါဗျ။

သီချင်းရဲ့ lyrics လေးကတော့ လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ ပင်ပန်းနေပေမယ့် အိပ်မရသေးတဲ့ ည လေးအကြောင်းကို ရေးသားထားတာဖြစ်ပြီး သီချင်းထဲက relaxing ဖြစ်စေတဲ့ instrumental 🎶လေးနဲ့လည်းလုံးဝ fix ဖြစ်အောင်သီဆိုထားတာမို့ must listen, worth listening သီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ဆိုလည်း မမှားပါဘူးခင်ဗျာ။ ကဲ၊ နားမထောင်ဖူးသေးတဲ့သူတွေလည်း ကျွန်တော်နဲ့အတူတူ post အောက်ဆုံးမှာပေးထားတဲ့ link လေးတွေမှာအရင်နားထောင်ပြီး vocab လေးတွေဆက်လေ့လာကြရအောင်လားခင်ဗျာ။ 🙌🏻

🎙 “… as they tired to teach me how dance
a foxtrot above my head …”

📌 foxtrot - အနောက်တိုင်းပွဲတွေမှာ က လေ့ရှိတဲ့ formal စုံတွဲအကတစ်မျိုးပါခင်ဗျာ။ (comment မှာ ပုံလေးပြပေးထားပါတယ်ခင်ဗျ။)

🎙 ” … a sock hop beneath my bed
a disco ball is just hanging by a thread …”

📌 sock hop - 50s, 60s လောက်မှာ လူငယ်တွေက သူတို့ရဲ့ shoe တွေကိုချွတ်ပြီး ခြေအိပ်တွေနဲ့ပဲ သစ်သားကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ က ကြတဲ့ အကတစ်မျိုးပါခင်ဗျာ။ (comment မှာပုံလေးပြပေးထားပါတယ် ခင်ဗျာ။)

🎙 “Please take me away from here
‘Cause I feel like such an insomniac …”

📌 insomniac - အိပ်မရတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါခင်ဗျာ။
synonyms - sleeplessness, wakefulness

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီနေ့အတွက် vocab လေးတွေကတော့ ဒီလောက်ပါပဲခင်ဗျာ။ နောက်အပတ်တွေမှာလည်း ဘယ်လိုသီချင်းလေးတွေ တူတူနားထောင်ကြရင်း ဘယ်လို vocab အသစ်လေးတွေမျှဝေပေးဦးမလဲဆိုတာ စောင့်မျှော်ပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။

အားလုံးပဲ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ stressless night လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။ 🖤

Nighty Night!✨

🎧 Listen “Fireflies” on Spotify

https://open.spotify.com/track/3DamFFqW32WihKkTVlwTYQ?si=31dd3e351fa64b87

🎧 Listen “Fireflies” on YouTube

https://youtu.be/psuRGfAaju4?si=MR7gb3mXcDk5_-Sr

🎧 Listen “Fireflies” on Apple Music

https://music.apple.com/us/album/fireflies/1440782380?i=1440783289

Graphic -
Content and research -

Happy 11.11 day ပါ ဖောင်တိန်လေးတို့ရေ။ 🔉

သူပြန်လာမယ်ထင်ပြီး စောင့်နေပေမယ့် သူပြန်မလာတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ အရမ်းနာကျင်ရသလိုပဲ ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီမယ်ထင်ပြီး ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ကျောင်းက ကိုယ်နဲ့ ကိုက်ညီမှုမရှိတဲ့အခါ အဆပေါင်းများစွာ ပိုပြီးနာကျင်ရပါတယ်။ 🤧

ဒီနေ့မှာတော့ Study Diary က ဂျပန်မှာ ကျောင်းသွားတက်ဖို့ ပြင်နေကြတဲ့ ၊ ဂျပန်သွားဖို့ အိပ်မက်ရှိတဲ့ ဖောင်တိန်လေး တွေ အတွက် ဂျပန်က ကျောင်းအမျိုးအစားတွေအကြောင်းပြောပြသွားမှာပါ။

မကြာခင်မှာ JLPT စာမေးပွဲ တွေလည်း စတော့မှာ ဆိုတော့ ချယ်ရီမြေမှာ အိပ်မက်တွေ ကို အကောင်အထည်ဖော်ချင်သူတွေ အတွက် ဘယ်လို Option တွေ ရှိမလဲ၊ ဘာတွေပြင်ဆင်ထားဖို့လိုမလဲ၊ အကုန်အကျ ဘယ်လောက်ရှိနိုင်မလဲ စတာ တွေကို တစ်ပုံချင်းစီထောက် လေ့လာရင်း 11.11 day ကို အကျိုးရှိရှိ ဖြတ်သန်းကြရအောင်။ 🙌

Content by
Graphics by

Weekly Topics' Announcement for clubs In Study Diary!!!

Weekly Conversation Club(95/96) and IELTS Speaking Club Week 2 for November 23

Hello everyone!
Welcome back from Study Diary.

Study Diary က စီစဥ်တဲ့ Club‌ လေးတွေဖြစ်တဲ့
Weekly Conversation Clubနှင့် IELTS Speaking Club လေး‌တွေရဲ့ အချိန် ပြန်လည်ရောက်ရှိလို့လာပါပြီ...။

အားလုံးအတွက် ဒီတစ်ပတ်မှာ ရွေးချယ်ထားတဲ့
Weekly Conversation Clubအတွက်Topics လေးတွေကတော့...
10.11.2023 မှာ " Social Anxiety'' နဲ့
11.11.2023 မှာ ''Who are you?''
တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်...။

IELTSအချစ်လေး‌တွေအတွက် ဒီအပတ်Saturday(12.11.2023) ရဲ့Topicလေးကတော့
"Brainstorming Ideas" လေးဖြစ်ပါတယ်။

Fountains တို့ရဲ့ Learning Journey မှာ အထောက်အပံ့ ဖြစ်စေဖို့ရည်ရွယ်တာကြောင့်
အားလုံး အတူတူပါဝင်ပေးကြဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ် ရှင်...။

Join here for Conversation Club 👇

https://t.me/studydiary4u

Join here for IELTS Speaking Club 👇

https://t.me/+qVK08Cyk6BAwMWRl?fbclid=IwAR3tQN-t69WphNP0zjLi1XiFwgoDAvfDljuJkps9-JZ4T0_xgnwUjRmt0sE

Graphics by
Content by Chit

They say, “I wish I didn't have a heart”

Let’s take a moment and imagine that people could live without a heart. They won't feel anything anymore? 🤔

The answer is NO. Your feelings don't come from your heart. They come from your brain. Your brain decides how you feel. So next time when you want to vibe on a lyrics, say “I wish I didn’t have a brain” insteadXD.

While I’m talking about Brain, Heart, and Feelings, you might be wondering what’s gonna be today’s topic, right? This week, we have chosen to talk about your 'emotions' and how to manage them.

If something makes you sad, or if something makes you angry, you need emotional regulation skills so you don't carry it around in your daily life. Being able to manage emotions like this, is a sign of maturity and high emotional intelligence (EQ). It can also be considered one of the essential life skills.

Translation by
Graphics by