https://www.tanisha-international.com/wps/

Tanisha Myanmar, Yangon (2024)

09/05/2023

Estherကို နိုင်ငံပေါင်းများစွာရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ ပရီမီယမ်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ စုပေါင်းပြီးထုတ်လုပ်ထားပါတယ်✅✅✅

အသက်၃၀ ကျော်အမျိူးသမီးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့အလှအပအတွက် အထောက်အကူပြုမယ့်ပါဝင်ပစ္စည်းအစုံပါဝင်လို့ တမျိူးထဲသောက်ရုံနဲ့ပြည့်စုံစေပါတယ်🤗🤗🤗

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial

#အသက်30အထက်ဖြည့်စွက်စာ
#အိုမင်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်ဖြည့်စွက်စာ
#သွေးဆုံးကိုင်အတွက်ဖြည့်စွက်စာ

08/05/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=613287550444331&id=100052892751207&mibextid=Nif5oz

07/05/2023

Premium ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါဝင်သော
Esther က

ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် ➡ Roselle (ဗီတာမင်C)

ဆံပင်အတွက်➡Tripeptide Fish Collagen

အရိုးအတွက်➡Calcium L-Threonate

အိုမင်းရင့်လျော်ခြင်းအတွက်➡Rose Hip

သွေးလည်ပတ်မူအတွက်➡Dong Quai

ဆဲလ်ပျက်ဆီးမူနှေးကွေးစေရန်➡Pine Bark

အစရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းတွေအပြင် Coenzyme Q10,Isolate soy proteinတွေပါ ထပ်ပါဝင်လို့

ကျန်းမာရေးရော အလှအပအတွက်
တရက်တထုပ်သောက်ရုံနဲ့ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်💛💛

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ #ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာ

03/05/2023

ဖြည့်စွက်စာတွေကကောင်းမွန်ရမယ်စျေးကြီးရမယ်ဆိုတဲ့ခေတ်ကုန်သွားပါပြီ 2023 ရောက်နေပြီနော် ကောင်းမွန်တဲ့ဖြည့်စွက်စာဆိုတာ စုံလင်တဲ့ရလဒ်တွေရှိပြီး အရသာလည်းကောင်းမွန်ရမယ် 💸

𝗘𝗦𝗧𝗛𝗘𝗥 သောက်သုံးရလွယ်ကူပြီး ညှီနံ့မရှိအနံ့လေးလည်းမွှေးနေရော America အမျိုးအစား မူပိုင်ခွင့်နှင့် FDA ပါရှိပါတယ် တရားဝင်ဖြစ်ပြီး လုံခြုံမှု 💯%

📥 မှာယူလိုခြင်း နှင့် ကိုယ်စားလှယ်လျှောက်ခြင်း
Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
line -

#အသက်30အထက်ဖြည့်စွက်စာ
#ဟော်မုန်းညီမျှစေတယ် #အိုမင်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်ဖြည့်စွက်စာ

29/04/2023

ESTHER အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာသည်အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပြီး စံချိန်စံညွှန်းပြည့်မှီသော မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၏အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (သို့) FDA မှ စစ်ဆေးမှု အောင်မြင်ထားပြီးဖြစ်တာ‌ကြောင့် စားသုံးသူအနေနဲ့စိတ်ချစွာသုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

📥 မှာယူလိုခြင်း နှင့် ကိုယ်စားလှယ်လျှောက်ခြင်း
Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial

#အသက်30အထက်ဖြည့်စွက်စာ
#ဟော်မုန်းညီမျှစေတယ် #အိုမင်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်ဖြည့်စွက်စာ

25/04/2023

သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများတွင်းအီစထရိုဂျင်ပမာဏကျဆင်းခြင်းကြောင့်မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းတွေဖြစ်တတ်ပါတယ် လိင်ဆက်ဆံရာတွင်ပြသနာရှိခြင်း မိန်းမကိုယ်ယားယံခြင်း မိန်းမကိုယ်ရောင်ခြင်း သားအိမ်နှင့်မွေးလမ်းကြောင်းလျော့ကျခြင်း လိင်စိတ်ဆန္ဒကျဆင်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေပါတယ်
...အီစထရိုဂျင်ချို့တဲ့သောအမျိုးသမီးများရဲ့ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် ဆီးအိမ်တစ်ဝိုက်ရှိတစ်ရှူးများနှင့်သွေးကြောများကိုကျဉ်းစေသည် ချောင်းဆိုးခြင်း နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ရယ်မောသောအခါတွင်ဆီးထိန်းရန် ခက်ခဲသည်အထိဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည် အီစထရိုဂျင်နည်းပါးခြင်းကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းနံရံကို ပါးလွှာလာစေပြီးရောဂါကူးစက်လွယ်သည် ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း မကြာခဏဆီးသွားတတ်ခြင်းဆီးသွားခါနီးတွင် ပူလောင်နာကျင်ခြင်းများဖြစ်စေသည်ကျောရိုးအားနည်းလာခြင်းကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းနံရံများပါးပြီး ဆီးအိမ်ကပျော့ညံ့ပြီးဆီးသွားတဲ့အခါပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေပါတယ်

မကြာခဏဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် ESTHER သည် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်ရှိနေပါတယ် သွေးဆုံးချိန်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို တားဆီးပေးသည် ESTHER သည်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်သော ရွှေတုအရွယ်တွင် နေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်

📥 မှာယူလိုခြင်း
Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial

#အသက်30အထက်ဖြည့်စွက်စာ
#ဟော်မုန်းညီမျှစေတယ် #အိုမင်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်ဖြည့်စွက်စာ

22/04/2023

ဖြည့်စွက်စာအတောင့်နှင့် အမှုန့်တွေရဲ့ကွာခြားချက်တွေကို ဒီပုံမှာရှင်းပြထားပါတယ်ရှင့်

Esther ကအမှုန့်ဖြစ်တာကြောင့်ရေထဲမှာပျော်ဝင်လွယ်တယ် အနံ့အရသာခံစားမှုကောင်းတယ် ပျက်ဆီးမလွယ်တဲ့အပြင် ထိရောက်မှု မြန်ဆန်ပါတယ်ရှင့်

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက
Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233
#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

10/04/2023

Esther ကကျန်းမာရေးနဲ့အလှအပအတွက်ဘာတွေကောင်းလဲ ?

- အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ဝမ်းမချုပ်စေပဲ ဝမ်းမှန်စေပါတယ်

- ကော်လဂျင်ကြောင့် ဆံပင် လက်သည်း အသားအရေ အရေးအကြောင်းများသက်သာစေပါတယ်

- ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းစေတာကြောင့် ခကြာခဏဖျားတတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်

- သွေးဆုံးကိုင်လဏ္ခဏာဖြစ်တဲ့ ပူလိုက်ချမ်းလိုက်ဖြစ်ခြင်း ညဘက်အိပ်မရဘူး ဆီးခဏခဏသွားခြင်း တွေကို သက်သာစေပါတယ်

- ရာသီစက်ဝန်းမှန်စေပြီး ရာသီလာစဉ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်ရှင့်

#အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း

05/04/2023

မျက်လုံးအားကောင်းစေသည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် 5 ရောင်

💜ခရမ်းရောင်
🧡လိမ္မော်ရောင်
🤍အဖြူရောင်
💚အစိမ်းရောင်
💛အဝါရောင်

ကျန်းမာစွာနေထိုင်ဖို့အတွက် အရောင်စုံလင်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်စာပြီး နေ့စဉ် Esther ကိုပုံမှန်သောက်လိုက်ပါ

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233
#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

03/04/2023

သွေးဆုံးကိုင်အရွယ်ကိုဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ

စိတ်အာရုံထိန်းချုပ်ပြီး အကောင်းမြင်စိတ်များများထားပါ

အကျိူးရှိမယ့်အစားအသောက်ကိုရွှေးချယ်စားပါ

သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တော့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးနေထိုင်ပါ

နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေး သားအိမ်ကျန်းမာရေးများစစ်ဆေးပါ

အနည်းဆုံးမိနစ် 30 နဲ့ တပတ် 3ကြိမ်ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

22/03/2023

Good morning 🧡

သူများကိုမချစ်ခင် ဂရုစိုက်မှုတွေမပေးခင်အရင်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အရင်ချစ်ပါ အရင်ဂရုစိုက်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အရင်ဂရုစိုက်ပြီးကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှ တခြားသူကို ကောင်းသောအရာတွေသေချာလက်ဆင့်ကမ်းမှုတွေပေးနိုင်မှာမလို့ပါ 🧡

21/03/2023

Probiotics အကြောင်းသိကောင်းစရာ ❗

Probiotics ခေါ် အကျိူးပြုဘက်တီးရီးယား ဆိုတာက အစာခြေစနစ် ထဲမှာရှင်သန်နေပြီး အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေဖို့လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အစားအစာတွေနဲ့ဖြည့်စွက်စာတွေမှာပါဝင်နေတဲ့ သက်ရှိဘက်တီးရီးယားလေးတွေဖြစ်ပါတယ်

အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြသနာတွေဖြစ်တဲ့
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- ခရွန်းရောဂါ
- အူလမ်းကြောင်းရောင်သည့်ရောဂါ
- မကြာခဏဝမ်းပျက်တတ်သည့်ရောဂါ
- အူလမ်းကြောင်းအနာဖြစ်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်း
- ပဋိဇီဝဆေးကြောင့်ဝမ်းပျက်ခြင်းစတာ‌တွေကို အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်

လူတယောက်မှာ ဝမ်းကအရေးကြီးတာမို့ ကျန်းမာရေးကိုသေချာဂရုစိုက်ပါ
ဒါ့အပြင့် Esther သောက်ပြီးတဲ့အခါ ဝမ်းမှန်စေတယ် ဝမ်းပျော့တယ် ဝမ်းမချုပ်ဘူးဆိုတဲ့ review လေးလည်းရထာူပါတယ်နော် 🧡

#အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ

17/03/2023

Esther ကိုနေ့စဉ်သောက်ရင်ဘာအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်လဲ !

✔️ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်လျော့နည်းတာ
✔️ညဘက်အိပ်ရင်ပူလိုက်အေးလိုက်ဖြစ်တာ
✔️ဆံပင်ကျွတ်လွယ်တာ
✔️စိတ်ပင်ပန်းလွယ်တာ
✔️အသားမကြည်ပဲခြောက်‌သွေ့တာ
✔️အရေးကြောင်းရှိခြင်း
✔️ရာသီလာစဉ်ကိုက်ခဲနာကျင်တာ
‌
စသည့်လက္ခဏာ‌တွေအတွက်သက်သာစေတဲ့အပြင် ကျန်းမာခြင်းနှင့်အတူ လှပခြင်းပါတပြိုက်နက်ပိုင်ဆိုင်စေပါတယ်ရှင့်

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံး

16/03/2023

'ဆီးချို' ရောဂါ ဆိုတာ တသက်လုံး ဝေဒနာ ခံစားရတဲ့ နာတာရှည် ရောဂါ တမျိုးပါ ဆီးချို ရောဂါ ကြောင့် တနှစ်မှာ လူတသန်းကျော်သေဆုံးနေရပါတယ်

ဒီလို အန္တရာယ်များတဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ကို တချို့တွေ က သမန်ကာလျှံကာ သဘောမျိုး နဲ့ သတိမထားဘဲနေကြပါတယ်

ဒါပေမယ့် နေ့စဉ် စားသောက် နေထိုင်မှု ကို အပြောင်းအလဲ အနည်းငယ် လုပ်ရုံ နဲ့ အန္တရာယ်များ တဲ့ လူသတ် ဆီးချို ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ကို ကာကွယ် နိုင်ပါတယ်ရှင့်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများရှောင်သင့်သည့်အစားအစာ

၁.အာလူး
၂.ခရမ်းချဉ်သီးအချဉ်
၃.သစ်သီးဖျော်ရည်
၄.အားဖြည့်အချိုရည်
၅.အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်

#ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ

15/03/2023

Good Morning 🍀

ပင်လယ်ကြီးနဲ့အတူ အေးချမ်းခြင်းတွေမျှဝေပေးလိုက်ပါပြီ နေ့စဉ် Esther သောက်ပြီးကျန်းမာသောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ 🍀

04/03/2023

Good morning 🌞

လန်းဆန်းတဲ့မနက်ခင်းလေးဖြစ်ဖို့ esther အတူဖြတ်သန်းပြီး positive energy တွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ 🌞

01/03/2023

Good Morning 🌊

ပင်လယ်ကြီးနဲ့အတူလန်းဆန်းတဲ့တနေ့တာကို Esther နဲ့စတင်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာနေ့လေးဖြစ်ပါစေရှင့် 🌊

27/02/2023

အဆီထဲမှာ အကျိုးရှိတဲ့အဆီဖြစ်တဲ့ ငါးကြီးဆီ ခေါ် Omega 3 ...

ငါးကြီးဆီကို ဆယ်လမွန်ငါး ငါးပါးနီ မက်ကရယ်ငါး ဆာဒင်းငါး နှင့် တူနာငါးအပြင် သစ်ကြားသီး မုန်ညင်းဆီ နှမ်းကြပ်ဆီစတဲ့ အစေ့အဆန်နဲ့ အသီးအရွက်များကနေလည်းရနိုင်ပါတယ်

အကျိုးကျေးဇူးကတော့
သွေးထဲကမကောင်းတဲ့ အဆီဓါတ်ဖြစ်တဲ့ပမာဏကို‌ လျော့ချပေးပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်

- အဆစ်အမြစ် နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှု တို့ ကိုပိုမဆိုးအောင်ဟန့်တားစေနိုင်ပါ်တယ်

- ကလေးတွေရဲ့ မျက်လုံး နှင့် အာရုံကြောဖွံ့ ဖြိုးမှု အတွက် လည်းအထောက်အကူပြုပါတယ်

26/02/2023

အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံများ...

🔹အာဟာရဖြစ်တဲ့အစားအစာတွေစားပါ
🔹အမျှင်ဓာတ်ခေါ် ဖိုင်ဘာပါဝင်‌ သောအစားအစားများစားပါ
🔹မပြည့်ဝဆီကိုစားပေးပါ
🔹ရေများများသောက်ပါ
🔹စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ပါ
🔹အစာကိုကျေညက်အောင်ဝါးပါ
🔹လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

25/02/2023

35+ အရွယ်တွေမှာ အထူးဂရုစိုက်သင့်တာက အရေးအကြောင်းပဲဖြစ်တယ်

အရေးအကြောင်းတွေကလူကိုပိုပြီးအိုမင်းစေပါတယ် အိုမင်းရင့်ရော်မှု‌တွေကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်ကို ကော်လဂျင်ကောင်းကောင်းတခုကိုမှီဝဲသင့်ပါတယ်

Esther ကော်လဂျင်ဟာဆိုရင် ဂျပန်ပြည်မှ ငါးကော်လဂျင်စစ်နှင့်အတူအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာမလို့ ၃၀ ကျော်အမျိူးသမီးတိုင်းအတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွှေးချယ်မှုဖြစ်မှာပါ...

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

24/02/2023

အမျိုးသမီးတိုင်းလိုက်နာသင့်တဲ့ စနစ်တကျခေါင်းလျော်နည်း

🧡နည်းလေကောင်းလေ
တပတ်ကိုအနည်းဆုံ ၁ ကြိမ်ကနေ ၂ ကြိမ်အထိသာလျှော်သင့်ပါတယ်

🧡ရေပူနှင့်ခေါင်းမလျှော်ပါနှင့်
‌ရေပူကအသားအရည်ခြောက်သွေ့စေတဲ့အပြင် ဆံသားနှင့်ဦးရေပြားအတွက်လည်းမသင့်တော်ပါ

🧡ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ
နှိပ်နယ်သည့်အခါ လက်သည်းနှင့်ကုပ်ခြစ်တာမျိုးမလုပ်ပဲ လက်ထိပ်လေးနဲ့သာနှိပ်ပေးပါ

🧡ခေါင်းလျှော်ရည် ၂ ကြိမ်သုံးပါ
ပထမတကြိမ်မှာလျှော်ပြီး ဖုန်တွေအညစ်‌ကြေးတွေက တခါထဲမပြောင်တတ်ပါဘူး နှစ်ကြိမ်လျှော်ပေးတာအသင့်တော်ဆုံးပါ

🧡ပေါင်းဆေးသုံးပါ
ပေါင်းဆေးသုံးတဲ့အခါ ဆံပင်အဖျားကိုပဲသုံးပေးပါ သုံးပြီးရင်မိနစ်ပိုင်းလောက်ထားပေးပြီး ပြောင်အောင်ဆေးချပါ

အမျိုးသမီးအတွက် ဆံပင်ကျန်းမာရေးကအရေးကြီးပါတယ် ဆံပင်အတွက်အကျိုးပြုပေးတဲ့ ဖြည့်စွက်စာ Esther ကိုနေ့စဉ်မှီဝဲပါ

23/02/2023

ပရိုတင်းဆိုတာဘာလဲ ❗

ပရိုတင်းဆိုတာခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သား တစ်ရှုးများတည်ဆောက်ဖို့ အခြေခံဖြစ်တဲ့အပြင် ဟိုမုန်း၊အင်ဇိုင်းစသည့်အရာအတွက်လည်း တာဝန်ထမ်းဆောင်ပေးပါတယ် ပရိုတင်းကို အများဆုံး အသားငါးနဲ့ ပဲတွေမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်

ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ရင်ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေပြနိုင်လဲ...?

🔹ဖောရောင်ခြင်း
သွေးထဲမှာအယ်ဗျူမင်လို့ခေါ်တဲ့ပရိုတင်းဓာတ်ရှိပါတယ်သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာက သွေးကြောရေဓာတ်ကိုထိန်းပြီး အခြားအစိတ်အပိုင်းဆီမရောက်အောင်ကာကွယ်ပေးတယ် ဒီပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့လာတဲ့အခါမှာတော့ ဖောရောင်ခြင်း ရေဖျဉ်းစွဲခြင်းတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်

🔹ရောဂါပိုးကူးစက်မှုပြင်းထန်ခြင်း
ပရိုတင်းချို့တဲ့ခြင်းဟာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ် ကိုယ်ခံအားနည်းရင် ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်

🔹အရိုးများကျိုးပဲ့လွယ်ခြင်း
ပရိုတင်းကို လုံလောက်စွာ မရရင် အရိုးများအားနည်းလာပြီး ကျိုးပဲ့နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ် သွေးဆုံးပြီးတဲ့ အမျိုးသမီးအချို့ဟာ ပရိုတင်းကို ပိုမိုစားသုံးရာမှာ ပရိုတင်းဓာတ်စားသုံးမှုနည်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေလောက် အရိုးကျိုးနိုင်ခြေ မမြင့်မားဘူးလို့ရှာဖွေတွေ့ရှိထားပါတယ်

🔹အရေပြား ဆံပင်၊လက်သည်း မကောင်းခြင်း
ပရိုတင်းဓာတ်ဆိုးရွားစွာချို့တဲ့လာရင် အရေပြားများ ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်း၊ နီရဲခြင်း၊ အကွက်ထခြင်း စတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ဆံပင်များပါးလွှာပြီး ကျွတ်လွယ်ပြီး ခြေသည်းလက်သည်းများ ကျိုးပဲ့လာတတ်ပါတယ်

#ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ

20/02/2023

Good Morning ♥️

တရက်နဲ့တရက်အချိန်ကုန်တာမြန်ပါတယ် ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိမယ့်အရာလေးတွေကိုတနေ့တာလုပ်ဆောင်ချက်တွေထဲ မပါမဖြစ်လုပ်ကြည့်ပါနော် ♥️

18/02/2023

ကျန်းမာနုပျိုမှုအတွက် အထူးပရိုမိုးရှင်း
လေးလာပါပြီရှင့် 📣

ပရီမီယမ်အဆင့်ရှိပါဝင်ပစ္စည်း ၉မျိုးနဲ့ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီစေတယ် ရာသီစက်ဝန်းမှန်ပြီး ရာသီလာစဉ်နာကျင်မှုကိုပါသက်သာစေပါတယိ

3 ဘူး - 94,900 ကျပ်
5 ဘူး - 155,900 ကျပ်

ဖြင့်အထူးတန်တဲ့ဈေးနှုန်းနဲ့ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

17/02/2023

Good morning 🧡

အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် တနေရာထဲရစေမယ့် Esther 🧡

16/02/2023

Good Morning 💐

တနေ့တာလုံးစိတ်ကြည်နေဖို့ဆိုရင်….

-အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ-
အိပ်နေစဉ်မှာမှ ခန္ဓာကိုယ်ကအသား အရေပြုပြင်ရေးအလုပ်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်တာဖြစ်လို့ဒါတစ်နေ့ကို ၈ နာရီရအောင် ကြိုးစားအိပ်ပါ

-ဆေးလိပ်အရက်ရှောင်ပါ-
ဘယ်လိုခေါင်းစဉ်မျိုးနဲ့ပဲသောက်ပါစေခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ အသားအရေလှပနုပျိုမှုကိုဖျက် ဆီးပစ်နိုင်ပါတယ် စိတ်ညစ်လို့သောက်ရင် စိတ်ညစ်တာကို မပျောက်စေဘဲပိုဆိုးစေလို့ ကြည်လင်နေ တဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် ဆေးလိပ်၊ အရက်ရှောင်ပါ

-စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချပါ-
အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းအရာ နဲ့ အရေးမကြီးတဲ့အကြောင်းအရာခွဲခြားပါ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်သလောက် ကြိုးစားပြီး တာဝန်ကျေပါ ကျန်တာတွေကို ခေါင်းထဲသိပ်မထည့်ပါနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိပါ

-တရားထိုင်ပါ-
စိတ်ညစ်စရာတွေပြေလျော့သွားစေပြီး နုပျိုခြင်းကိုရယူပိုင် ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် တရားထိုင်တာကို နေ့စဉ်မှာ အချိန်ပေးလုပ် ဆောင်ပါ

-ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွှတ်တာစားပါ-
သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ အစားအစာတွေဟာ စိတ်ခံစားမှု ကောင်းစေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးပြီး စိတ် ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ဟော်မုန်းကို လျော့ကျစေပါတယ်

15/02/2023

2 ဘူး 90000
နောက်ထပ် 9000နဲ့ 3 ဘူးယူလိုက်ပါ ❤️

အလှအပအတွက်ရောကျန်းမာရေးအတွက်ပါပြည့်စုံစေတဲ့ Esther❤️

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

14/02/2023

Happy Valentines Day ❤️

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီး ဟိုမုန်းထိန်းညှိပေးသော Esther ထုတ်ကုန်များဖြင့် သင့်ချစ်သူအားပျော်ရွှင်မှုပေးလိုက်ပါ ❤️

14/02/2023

Good Morning 🌻

အသက်က မျက်နှာထက်ပိုရင့်တယ်ဆိုယုံလား သေချာတာပေါ့ ဂျပန်ကကော်လဂျင်လည်းပါဝင်တဲ့အပြင် ဟိုမုန်းတွေပါထိန်းညှိပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီစေတာကြောင့် 40 ကျော်ပေမယ့် အသားအရည်အရေးအကြောင်းအတွက်စိတ်မပူရ‌ဘူး 🌻

🌻 ကိုယ့်အတွက်က မနက်တိုင်း Esther နဲ့ပဲစတင်လိုက်မှအဆင်ပြေတာ 🌻

13/02/2023

ရာသီလာတဲ့အခါ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ရာသီစက်ဝန်းမမှန်ဘူးဆိုရင်

တိုင်းရင်းဆေးမြစ်ဖြစ်တဲ့ ဒုန်ခွေ့ ဂျင်ဆင်းနဲ့ ပြင်သစ်ထင်ရှူးခေါက်ပါဝင်တဲ့ဖြည့်စွက်စာမျိူးကိုမှီဝဲသင့်ပါတယ်

ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလည်း Esther မှာပါဝင်နေတာကြောင့်အထူးတလည်ရှာစရာမလိုပါဘူးရှင့် 🤩

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

13/02/2023

ရာသီသွေးနောက်ကျတယ်ဆိုတာမပေါ့ဆသင့်တဲ့အရာပါ

ဘာကြောင့်ရာသီသွေးနောက်ကျရလဲဆိုရင် .....

-စိတ်ဖိစီးမှုများတာ
-ကိုယ်အလေးချိန်နည်းလွန်းတာ
-အဝလွန်တာ
-‌ဟော်မုန်းပါတဲ့ သန္ဓေသားဆေးသောက်ရတာ
-ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်တာ
-ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာ
-မမျိုးဥအိမ်ရေအိမ်တည်တာ
-သွေးဆုံးကိုင်ခံစားရတာ

ရာသီသွေးနောက်ကျ‌စေတဲ့အချက်အများကြီးရှိတာကြောင့် ကိုယ့်အတွက်စိတ်ပူစရာအ‌ခြေနေတွေကိုသိနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး ဖြည့်စွက်စာ သို့ အားဆေး မှီဝဲသင့်ပါတယ်

#အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ

12/02/2023

ပြည်ထောင်စုနေ့အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် လက်ဆောင်ပေးချင်ရင် Esther လေးရှိပါတယ်ရှင့် ⭐

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

12/02/2023

သားအိမ်ခေါင်းကျန်းမာရေးအတွက်ဘာစားကြမလဲ ....

သားအိမ်ခေါင်းဆိုတာအကျဉ်းချုပ်ပြောရရင် သားအိမ်နဲ့မိန်းမကိုယ်ကိုဆက်သွယ်ထားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတခု(မွေးလမ်းကြောင်း)ဖြစ်တယ်

ဖရုံသီး 🎃
ဗီတာမင် A နှင့်အတူ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်

ဟင်းနုနွယ် 🥬
ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် သားအိမ်ခေါင်းကျန်းမာဖို့ အမျိုးသမီးတိုင်းစားသင့်ပါတယ်

ခရမ်းချဉ်သီး 🍅
Lycopene နှင့် Beta-cal rotin ပါဝင်တာကြောင့်သားအိမ်ခေါင်းကျန်းမာရေးကိုအထောက်ကူပြုပေးပါတယ်

ငရုတ်ပွ 🫑
အအေးမိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ပေးနိုင်မယ့် ဗီတာမင် C ပါဝင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်သည့်ပိုးအား အတိုင်းအတာတခုထိ ကာကွယ်ပေးပါတယ်

ငရိတ်ဖရုစ် 🍊
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်တူညီတဲ့ ကောင်းကျိူးပါဝင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းကျန်းမာဖို့ ပန်းရောင်ဂရိတ်ဖရုစ် ကိုစားပေးနိုင်ပါတယ်

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း 🥦
ဗီတာမင် B9 ပါဝင်ပြီး မျိုးဆက်ပွားစနစ်ကိုအထောက်အကူပြုပေးပါတယ်

အမျိုးသမီးတိုင်းသားအိမ်ကျန်းမာရေးအထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်ရှင့်

11/02/2023

Good Morning 🧡

အသက်က ၃၀+ ဆိုပေမယ့် နေ့ရက်တိုင်းကို နုပျိုကျန်းမာစွာတဲ့ဖြတ်သန်းနေနိုင်တယ် ဆယ်ကျော်သက်လိုအသားအရည်နဲ့ဆို ယုံကြည်မှုပိုလိုတိုးတာပေါ့ရှင့် 🧡

10/02/2023

ပြင်သစ်ထင်းရှူးခေါက်အဆီအနှစ်ကြောင့်

အရေးအကြောင်းများကိုလျော့ချပေးပြီး တင်းရင်းသောအသားအရည်ကိုပိုင်ဆိုင်စေတယ်
သွေးကြောများသန့်စင်စေတယ်
ခန္ဓာကိုယ်သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေတယ်

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

10/02/2023

အာရုံကြောအားနည်းပြီဆိုရင်ဘယ်လိုလက္ခဏာပြလဲ...

❗ထုံကျဉ်မှုတွေမယ်
❗ပိုချမ်းတတ်မယ်
❗ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ကမောက်ကမဖြစ်လာမယ်
❗နှလုံးခုန်မြန်လာမယ်
❗ပါးစပ်အနာဖြစ်လာနိုင်မယ်
❗ဗိုက်ပြသနာ‌တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်

အာရုံကြောစနစ်က လူခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးပါတာကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် နည်းပညာသုံးစက်ပစ္စည်းများဆက်တိုက်ကြည့်တာကိုရှောင်ရှားပေးပါ လေကောင်းလေသန့်ရတဲ့နေရာမှာနေပါ ရေများများသောက်ပြီး အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ လိုအပ်ပါက အာရုံကြောအာဆေးများ ဖြည့်စွက်စာများမှီဝဲပါ

09/02/2023

ဗီတာမင်စီရဲ့အကြောင်းဘယ်လောက်သိထားလဲ

ဗီတာမင်စီဆိုတာ ရေထဲမှာပျော်ဝင်နိုင်တဲ့အမျိုးအစားဖြစ်ပြီးတော့ ချဉ်တဲ့အရွက်တွေအသီးတွေမှာအများဆုံး‌တွေ့ရပါတယ်

ဗီတာမင်စီကဘယ်လိုကောင်းကျိုးပေးလဲဆိုရင်တော့

🔹နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နှုန်းကိုလျော့ချပေးတယ်
🔹သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းပေးပါတယ်
🔹နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့ချပေးပါတယ်
🔹ယူရစ်အက်စစ်ကိုနည်းစေတယ်
🔹သံဓာတ်ချို့တဲ့ပြီးသွေးအားနည်းတာမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးတယ်
🔹ခုခံအားစနစ်တိုးစေတယ်
🔹မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးတယ်

Esther မှာဆိုရင်ဗီတာမင်စီကိုသဘာဝမှချဉ်ပေါင်ဖူးကနေ ထုတ်ယူထားတာဖြစ်တဲ့ သင့်အတွက်လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို တစ်ဘူးထဲနှင့်ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်မှာပါ

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

09/02/2023

Good morning 💟

ရာသီလာတဲ့ညတွေခိုက်ခဲမနေဖို့အတွက်ဆိုရင် Esther ရှိတာမမေ့ပါနဲ့ ကျန်းမာပြီးနုပျိုမှုကိုတဘူးထဲနှင်ရနိုင်ပြီ 💟

08/02/2023

ဆံပင်ကျွတ်ပြီးပါးတဲ့ပြသနာကို Esther နဲ့ဖြေရှင်းလိုက်ပါ

မြင်းမြှီးမြက်ပင်အဆီအနှစ်ကြောင့် ဆံပင်ကို အရင်းကနေကျန်းမာစေပါတယ် ဆံသားနူးညံ့စေပြီး တောက်ပြောင်မှုရှိစေပါတယ် ကော်လဂျင်ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေတဲ့အပြင်လက်သည်း နှင့်အသားအရည်အတွက်လည်းကျန်းမာစေပါတယ်ရှင့်

📥 မှာယူလိုခြင်းနှင့်ပြန်ရောင်းလိုပါက

Click 👉 m.me/tanishamyanmarofficial
Viber👇 09698369233

#အသက်၃၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #ဟော်မုန်းညီမျှ #တနေ့တထုပ်ဖျော်သောက်ရန် #အမျိုးသမီးဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ကာကွယ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဖြည့်စွက်စာ #အသက်၄၀အထက်ဖြည့်စွက်စာ #သွေးဆုံးကိုင်ဖြည့်စွက်စာ

Tanisha Myanmar

You may also like

Videos (show all)

Category

Website

Address