Зоригт Сарнай

🎧 "ӨӨРИЙНХӨӨРӨӨ" 🤟🏼 КОВЕР ДУУНЫ УРАЛДААН

🎀ЦАХИМ ОРЧНЫГ ЗӨВ БОЛОВСОН ХЭРЭГЛЭЦГЭЭЕ ЗАЛУУСАА!!!🎀

📌Уралдааны зорилго:
-Шинийг эрэлхийлэх сэдлийг бий болгох
-Манлайлалыг бий болгож өөртөө итгэлтэй байдлыг нэмэгдүүлэх
-Хувь хүний авъяас чадварыг олон нийтэд түгээн дэлгэрүүлэх
-Чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэх зорилготой

📌 Ковер дууны хамрах хүрээ: /Бүх хүнд нээлттэй.../

📌Ковер дуунд тавигдах шаардлага:

- Чатаар коверыг видео, рекорд , эдит хэлбэрээр хүлээн авна!!!
- Панаграммтай , панаграммгүй бүх жанрийн дуу чөлөөтэй.
- Зүй бус үг, хэллэг хэлэхийг хориглоно.
- БҮТЭЭЛЧ СЭТГЭЛГЭЭ , ШИНИЙГ ИЛЭРХИЙЛСЭН байдлыг харгалзаж үзнэ.
- 3-5 минутыг хамарсан видео, рекорд ... байж болно.
- LIke 2 оноо , Шейр 1 оноо , коммент 1 оноо.

📌 Шагнал: Шилдгийн шилдэг 3 байрыг шалгаруулж ӨРГӨМЖЛӨЛ, ГАРЫН БЭЛЭГ болон ЭРХИЙН БИЧИГ-ээр шагнана.
Мөн эхний 10 байранд орсон оролцогчид АРАВТ ӨӨД хөгжлийн институттай хамтран ажиллах эрхийн бичгийн эзэн болно.

📌 Хамрах хугацаа: Хүлээн авах хугацаа 2020.IV.28 - 2020.V.05 17:00 цагт дуусна. #Шалгаруулалт V.10нд

📌 Хамрах хүрээ: Фэйсбүүк хэрэглэгч хүн бүхэнд нээлттэй

📌Зохион байгуулагч: Аравт өөд хөгжлийн институт ТББ

📌 Холбоо барих утасны дугаар: 9492-3281, 9584-9637

Инээмсэглэж амьдар. Хүнтэй мэндлэхдээ, хүнд талархахдаа, ирээдүйгээ бодохдоо инээмсэглэ. Асуудлын шийдэл олохоор залбирч бясалгаж бодож байхдаа ч инээмсэглэ. Хүнтэй утсаар ярихдаа инээмсэглэ, өөрийн алдааг хараад өөрийгөө шоолж инээмсэглэ. Чамайг тааруу явааг хараад баярлах нэгнийг доргиож бүү уруу царайл. Харц доогуур биш харин инээмсэглэн чиний мууг үзэх гэсэн хүн рүү хараад хөмсөг өргөн даруухнаар зөрж өнгөр. Та бид инээмсэглэж чадаж байвал сөрөг бүхнийг даван ер бусын хүчийг олдог. Баяр хөөрөө гээх л хүнийг сэтгэлийн хүчгүй болгодог. Тиймд хүч чадлаа бүү алд, харин инээмсэглэн амьдар.