Fight Club Mongolia

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Ганцогт Б., Zol-Erdene Zoloo, Adilbish Adilaa

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Б. Мягмарсүрэн, Эрдэнэ Туяа

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

М. Төрбат, Ganbold Tamiraa, Batzorig Denzensambuu, Бато Бальжитов, Temka Da, Battulga Tuvshuv Tuvshinbat, Б. Батука, Б. Сумъяабазар

ЦАГИЙН ХУВААРЬТ НЭМЭЛТ ӨӨРЧЛӨЛТ ОРОВ.

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Zayaa Azaa, Tuul Tuulka, Ariunsaikhan Enkhbat, Б. Бадрах

Кудогийн бүсний зэрэг ахиулах шалгалт 2024 оны 03 сарын 30-ны өдрийн 08:00 цагт "New Gen" клубт явагдана.

Тээврийн Цагдаагийн Албаны алба хаагчдад Крав Магагийн сургалт оров. Та бүхэнд мэргэжлийн өндөр амжилт хүсье.🇲🇳🫡🚔👮‍♂️

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Ганболд Энхамгалан, Э. Жанчив-эрдэнэ, Sh Buddorj, Б. Номук

https://www.youtube.com/watch?v=KmGCvVpqjtw

This is Krav Maga Show this to anyone who asks why you train Krav Maga. Krav Maga not a Martial Art and its not a combat sport like Boxing or MMA. Krav Maga is a form of self...

"Евразийн Күдогийн Цом" тэмцээн явагдах тухай

2024 оны 10 дугаар сарын 18-20-ны өдрүүдэд Армени Улсын нийслэл Ереван хотод “Евразийн Күдогийн Цомын тэмцээн” насанд хүрэгч, U13, U16, U19 ангиллаар зохион байгуулагдана. Тэмцээний өмнө бүсний зэрэг ахиулах шалгалт, шүүгчдийн семинар явагдана. Европ, Азийн багууд нээлттэй оролцох тул Дэлхийн аваргын тэмцээнээс дутахааргүй том арга хэмжээ болох төлөвтэй байна.

Кудогийн өсвөр, залуучуудын 2023 оны Улсын аварга шалгаруулах нээлттэй тэмцээн 2023 оны 12 дугаар сарын 16-ны өдөр Улаанбаатар хотод амжилттай зохион байгуулагдлаа. Тэмцээнд нийт 14 багийн 100 гаруй тамирчид оролцож, хурд, хүч, тэсвэр хатуужил, авхаалж самбаагаа сорилоо.
Багийн дүнгээр Нэгдүгээр байрт Кудогийн холбооны “Эрч” клуб, Хоёрдугаар байрт Кудогийн холбооны Замын-Үүд дэх “Gobi Fighter” клуб, Гуравдугаар байрт “Victory” клуб тус тус шалгарав. Тэмцээнд оролцсон нийт баг, тамирчдад талархал илэрхийлж, амжилт хүсье. Оссу.

Дэлхийн Жүдогийн өдрийн мэнд хүргэе.🥋

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Дашравдангийн Тайван, Munkh-Erdene Ulziibaatar, Ganaa Galsan, Ундармаа Ганболд, Ц. Ганаа

Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах тухай охидод зориулсан сургалт амжилттай явагдлаа. Сургалтад хамрагдсан Та бүхэнд баярлалаа. She Fights Back/Krav Maga Israel.

ХҮЧИРХИЙЛЛЭЭС ХЭРХЭН ӨӨРИЙГӨӨ ХАМГААЛАХ ВЭ?
Нийгэмд дараах хоёр төрлийн хүчирхийлэл байдаг.
1. Asocial/Status Seeking Violence буюу нийгмийн хэв журмын эсрэг, эрх мэдлээ тогтооход чиглэгдсэн хүчирхийлэл. Жишээ: Баарны зодоон, танхайрал, сургуулийн орчин дахь дээрэлхэлт(bully) гэх мэт. Зорилго нь зөвхөн хүчирхийлэл үйлдэх.
2. Predatory Violence буюу эзэрхийлэгч, араатны хүчирхийлэл. Жишээ: Дээрэм, хүчин, аллага. Зорилго нь хүчирхийллээр дамжуулан танаас ямар нэгэн зүйл(эд хөрөнгө, эрүүл мэнд, амь нас)авах.
Крав Мага нь Predatory Violence-д анхаарлаа хандуулдаг. “Араатан” үргэлж “олз”-оо хайж байдаг ба үүндээ цаг зарцуулж, судалгаа хийдэг. Тэд хамгийн сул дорой, биеэ хамгаалах чадваргүй нэгнийг онилдог. Тэд таныг онилно, хувийн орон зайд чинь нэвтэрнэ, биед чинь хүрнэ. Тиймээс дараах зөвлөмжийг хүргүүлж байна.Үүнд:
-“Араатан”-ы анхаарлыг татахгүй байх, сул дорой харагдахгүй байх
- Орчин тойрноо сайтар ажиглах(Та хаана байна вэ? цаг хэд болж байна вэ? таны эргэн тойронд хэн байна вэ?)
- Хувийн орон зайгаа мэддэг байх, хувийн оройн зайг чинь хэн нэгэн эзлэхийг оролдвол зайгаа ав, чанга дуу хоолойгоо ашигла
- Өөрийн зөн совинд итгэх(хүнд байгалиас заяасан хүчтэй мэдрэмж бий)
- Танд аюул учрах нь тодорхой болсон эсвэл учирсан бол бүх хүчээ ашиглан аюулаас мултрах(гүйх, чанга хашхирах, тусламж эрэх, бие хамгаалах арга техник ашиглах)

Эх сурвалж: Krav Maga Israel, She Fights Back Program

Big shout out to my newest top fans! 💎

Batkhuu Jack

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Mandan Badrag, Isaak Ankhaa, NaNo Nandin, Mgl Mazaalai, Э. Мөнхөө, Э. Батмагнай, Т. Нуржанар, Sangijawiin Naranjargal, Amarsaikhan Adiyasuren, Jaagii Jaagii, Oyuka Oyuka, Улсболд Алтанцэцэг, Dorjpurev Erdenejav, Цогзол Отгондаваа, Munkhzul Batjargal, Lee Byung, Mandkhai Davaadorj

Бие хамгаалах (Self Defense) vs Тулаан (Fighting)

Бие хамгаалах гэдэг нь таны болон бусдын амь нас, эрүүл мэндэд аюултай байдлаар хэн нэгэн этгээд халдах нөхцөл байдал үүссэн, довтолсон үед өөрийгөө болон бусдыг тэрхүү эрсдэл, аюулаас хамгаалахын тулд хийж буй идэвхтэй, санаатай үйлдэл бөгөөд үүнийг Крав Мага-гийн тодорхой арга, техникийг ашиглах замаар хэрэгжүүлдэг. Бие хамгаалахын зорилго нь хүч хэрэглэх замаар өөрийгөө болон бусдыг хамгаалах, аврахад чиглэгддэг.

Тулаан гэдэг нь(зөвхөн Крав Мага-гийн өнцгөөс тайлбарлавал) сөргөлдөгч талууд өөрийн давамгайллыг бий болгох, бусдад өөрийгөө хүчээр хүлээн зөвшөөрүүлэх, хонзогнох, уур бухимдлаа гаргах зэрэг олон янзын сэтгэл зүйн байдалд автан хийж буй санаатай, идэвхтэй үйлдэл юм. Жишээ нь: Эрчүүд ялангуяа бар, ресторан, автомашины зогсоол, замын түгжрэл гэх мэт олон нийтийн газарт хоорондоо маргалдаж, шууд “гар зөрүүлж” байгаа харагддаг. “...Юугаа харсан юм, чи яах юм, чи намайг мэдэх үү, гөлөг өө, п... минь” гэх үгс дээр дурдсан сэтгэл зүйн байдлуудыг илэрхийлж байдаг. Зодоон, тулааны зорилго нь хүчирхийлэл үйлдэхэд л чиглэгддэг. Гудамжны зодоонд ялалт, ялагдал гэх ойлголт үгүй бөгөөд гагцхүү хүчирхийлэл, хохирол, золиос л гэж бий...

Та цэцэгээ🎍🪴усаар💦💦 усалдаг хэрнээ хүүхдүүдээ👨‍👧👨‍👧 сахараар🥤🍫🍬🍭🧃 усалдаг😔👇

Ирж буй шинэ сарын мэнд ээ! Бид сонсголгүй охид, эмэгтэйчүүдэд зориулсан ээлжилт сургалтаа Fight Club Mongolia-тай хамтран зохион байгуулахаар бэлтгэл ажилдаа ороод байна. Тус сургалт нь 20 хүртлэх тооны охид, эмэгтэйчүүдэд хэрхэн өөртөө итгэлтэй байж, биеэ хэрхэн хамгаалах талаарх анхан шатны мэдлэгийг олгох юм. Сургалтанд оролцохыг хүссэн сонсголгүй охид эмэгтэйчүүд бидэнд хандаж болно шүү! Тун удахгүй уулзцгаая!