Энхжаргал Төгсжингоо Coach, Art therapist

‘Би хэн бэ’ – Өөрийгөө таньж мэдэх онлайн түргэвчилсэн көүчинг сургалтандаа та бүхнийг урьж байна.
Та манай сургалтанд хамрагдсанаар: 👩‍💼
✅ Өөрийн онцлог чанар, давуу талууд, авъяас билгээ таньж мэднэ.
✅ Ажил амьдралын тэнцвэрт байдалдаа анализ хийж, өөрийн нэн тэргүүний тэргүүлэх чиглэл болон зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрэх төлөвлөгөөгөө гаргана.
✅ Далд ухамсар дахь таныг хязгаарладаг сөрөг итгэл үнэмшлүүдээ таньж мэдэн, эерэг хүчирхэг шинэ бодол итгэлээр сольж, оюун ухаанаа дахин шинээр программчилна.
✅ Амьдралынхаа үнэт зүйлсээ тодорхойлно.
✅ Өнгөрсөн амьдралын таагүй сөрөг үйл явдал болон сөрөг мэдрэмжүүдээ таньж мэдэж, өөрчилж, улмаар өнөөдрийн амьдралын тусгалаа өөрчилнө.
✅ Өөрийгөө харах өнцгөө өөрчилж, илүү эерэг хүчирхэг сэтгэлгээг төлөвшүүлнэ.
✅ Талархах сэтгэлгээг суулгаж, өөртөө болон амьдралдаа байгаа үнэ цэнэтэй зүйлсээ үнэлж, талархаж сурна.
✅ Өөрийгөө хайрлаж, эерэгээр үнэлж сурна.
Сургалтын турш та:
📋 Тодорхой сэдвийн дагуу онолын мэдлэг олгох видео хичээлүүд үзэж, тэдгээртэй холбоотой көүчингийн практик дасгал ажлуудыг хийнэ.
📋 Өглөө бүр талархлын сэтгэлгээг хөгжүүлэх MORNING GRATITUDE JOURNALING – буюу өглөөний талархлын тэмдэглэл хөтөлнө.
📋 Орой бүр SELF LOVE ACTIVITIES буюу өөрийгөө хайрлах дасгал ажлууд хийж гүйцэтгэнэ.
📋 Дасгал ажлуудаа өөрийн хүссэн цагтаа, хүссэн газраасаа үзэж, ажиллах боломжтой.
👩‍🏫Сургагч багш: Ч.Энхжаргал, Олон улсын хэмжээний мэргэжлийн Көүч, Олон улсын хэмжээни мэргэжлийн Арт терапист
📅Сургалт эхлэх хугацаа: 2024-05-13
⏳Сургалт үргэлжлэх хугацаа- 14өдөр
💰Төлбөр 50.000₮ (Онлайн хаалттай группт явагдана)
📌Бүртгүүлэх: Хаан банк 5041118259 Ч.Энхжаргал дансанд гүйлгээний утга дээр фейсбүүк нэрээ бичиж шилжүүлсэний дараа чатаар баримтаа илгээж, хаалттай группын линк авч сургалтандаа хамрагдана.
☎️☎️ 9998-0535

‘Би хэн бэ’ – Өөрийгөө олох түргэвчилсэн онлайн көүчинг сургалтанд урьж байна.

👩‍🏫Сургагч багш: Ч.Энхжаргал, Олон улсын хэмжээний мэргэжлийн Көүч, Олон улсын хэмжээни мэргэжлийн Арт терапист

📅Сургалт эхлэх хугацаа: 2024-05-13
⏳Сургалт үргэлжлэх хугацаа- 14өдөр

💰Төлбөр 50.000₮ (Онлайн хаалттай группт явагдана)

📌Бүртгүүлэх: Хаан банк 5041118259 Ч.Энхжаргал дансанд гүйлгээний утга дээр фейсбүүк нэрээ бичиж шилжүүлсэний дараа чатаар баримтаа илгээж, хаалттай группын линк авч сургалтандаа хамрагдана.

☎️☎️ 9998-0535

‘Би хэн бэ’ – Өөрийгөө олох онлайн көүчинг сургалтанд урьж байна.
Ажил, мөнгө, албан тушаал гэсээр та өөрийгөө алдаж, амьдралынхаа хамгийн эрхэм нандин чухал зүйлсээ умартаж, та өөрөө ч, таны бүл ч гэсэн өдөр хоногийг аз жаргалгүй, уйтгар гунигаар дүүрэн өнгөрүүлж, амьдралаа үрж байгаа юм биш биз.
👉Бид өнөөдөр монголын боловсролын салбарт 30 гаруй жил тасралтгүй ажиллаж, хөдөлмөрлөсөн ахмад багш, сурган хүмүүжүүлэгч Я.Баасанжав эгчийн Арт терапи сургалтын бодит үр дүнгийн талаар ярилцах болно.
👉Тэрээр энэ олон жилийн турш өөртөө ч, гэр бүлдээ ч анхаарал халамж тавилгүй, зөвхөн бусдын төлөө, ажлын төлөө гүйсээр ‘БИ ХЭН БЭ’ ямар хүн бэ гэдгээ ч мэдэхээ больсон байснаа ойлгож, ухамсарлан, өөрийгөө хаясан байдалдаа эрс өөрчлөлт хийж, ДАХИН ТӨРСӨН МЭТ ШИНЭЭР АМЬДАРЧ, БИ ҮНЭХЭЭР САЙХАН ХҮН, БИ АЗТАЙ ЭМЭГТЭЙ ШҮҮ гэсэн гайхалтай шинэ бодол сэтгэлгээгээр цэнэглэгдэн, амьдарсан шиг амьдарч эхэлсэн гайхалтай түүхээ бидэнтэй хуваалцсан юм.
👉Та ч гэсэн өөрийгөө таньж мэдэн, БИ ХЭН БЭ гэдгээ олохыг хүсвэл манай ОНЛАЙН КӨҮЧИНГ сургалтанд хамрагдаарай.

👩‍🏫Сургагч багш: Ч.Энхжаргал, Олон улсын хэмжээний мэргэжлийн Көүч, Олон улсын хэмжээни мэргэжлийн Арт терапист
📅Сургалт эхлэх хугацаа: 2024-04-29
⏳Сургалт үргэлжлэх хугацаа- 30 өдөр
💰Төлбөр 50.000₮ (Онлайн хаалттай группт явагдана)
📌Сургалтанд идэвхитэй оролцож, өөрийгөө олж, таньж мэдэж чадсан хүмүүстэй биечлэн уулзаж, ганцаарчилсан Арт Терапи болон Көүчинг зөвлөгөө өгнө.
📌Бүртгүүлэх: Хаан банк 5041118259 Ч.Энхжаргал дансанд гүйлгээний утга дээр фейсбүүк нэрээ бичиж шилжүүлсэний дараа чатаар баримтаа илгээж, хаалттай группын линк авч сургалтандаа хамрагдана.
📌Амжилт бүтээл, аз жаргал, эрүүл мэнд тэр ч бүү хэл эд баялаг гээд бидний амьдралыг бүрдүүлэгч сайн сайхан бүхэн бидний өөрийгөө хир сайн таньж мэдсэн болон хэрхэн хайрлаж байгаагаас шалтгаалдаг болсон эрин үед амьдарч байгаа та ч гэсэн цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж, өөртөө хөрөнгө оруулалт хийгээрэй.

‘Би хэн бэ’ – Өөрийгөө танин мэдэх онлайн көүчинг сургалтанд урьж байна. 👈😊👋
Сургалтын турш та:
📋 Тодорхой сэдвийн дагуу онолын мэдлэг олгох видео хичээлүүд үзэж, тэдгээртэй холбоотой көүчингийн практик дасгал ажлуудыг хийнэ.
📋 Өглөө бүр талархлын сэтгэлгээг хөгжүүлэх MORNING GRATITUDE JOURNALING – буюу өглөөний талархлын тэмдэглэл хөтөлнө.
📋 Орой бүр SELF LOVE ACTIVITIES буюу өөрийгөө хайрлах дасгалуудыг хийж гүйцэтгэнэ.
📋 Дасгал ажлуудаа өөрийн хүссэн цагтаа, хүссэн газраасаа сонсож, ажиллах боломжтой.
Та манай сургалтанд хамрагдсанаар: 👩‍💼
✅ Өөртөө болон амьдралдаа итгэл төгс байж чаддаггүй айдас түгшүүртэй, хүчгүй сул дорой байдлаа өөрчилнө.
✅ Өөрийн онцлог чанар, давуу талууд, авъяас билгээ таньж мэднэ.
✅ Ажил амьдралын тэнцвэрт байдалдаа анализ хийж, өөрийн нэн тэргүүний тэргүүлэх чиглэл болон зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрэх төлөвлөгөөгөө гаргана.
✅ Далд ухамсар дахь таныг хязгаарладаг сөрөг итгэл үнэмшлүүдээ таньж мэдэж, эерэг хүчирхэг шинэ бодол итгэлээр өөрчилж, оюун ухаанаа дахин шинээр программчилна.
✅ Амьдралынхаа үнэт зүйлсээ тодорхойлно.
✅ Өнгөрсөн амьдралын таагүй сөрөг үйл явдал болон сөрөг мэдрэмжүүдээ таньж мэдэж, өөрчилж, улмаар өнөөдрийн амьдралын тусгалаа өөрчилнө.
✅ Өөрийгөө харах өнцгөө өөрчилж, илүү эерэг хүчирхэг сэтгэлгээг төлөвшүүлнэ.
✅ Талархах сэтгэлгээг суулгаж, өөртөө болон амьдралдаа байгаа үнэ цэнэтэй зүйлсээ үнэлж, талархаж, хайрлахад суралцана.

Сургагч багш: Ч.Энхжаргал, Олон улсын хэмжээний мэргэжлийн Көүч, Олон улсын хэмжээний мэргэжлийн Арт терапист 👩‍🏫🎓
📆 Сургалт эхлэх хугацаа: 2024-04-22
⏳ Сургалт үргэлжлэх хугацаа- 1 сар
Төлбөр 50.000₮ (Онлайн хаалттай группт явагдана)
Сургалтанд идэвхитэй оролцож, өөрийгөө олж, таньж мэдэж чадсан хүмүүстэй биечлэн уулзаж, ганцаарчилсан Арт Терапи болон Көүчинг зөвлөгөө өгнө.
Бүртгүүлэх: Хаан банк 5041118259 Ч.Энхжаргал дансанд гүйлгээний утга дээр фейсбүүк нэрээ бичиж шилжүүлсэний дараа чатаар баримтаа илгээж, хаалттай группын линк авч сургалтандаа хамрагдана.
Амжилт бүтээл, аз жаргал, эрүүл мэнд тэр ч бүү хэл эд баялаг гээд бидний амьдралыг бүрдүүлэгч сайн сайхан бүхэн бидний өөрийгөө хир сайн таньж мэдсэн болон хэрхэн хайрлаж байгаагаас шалтгаалдаг болсон эрин үед амьдарч байгаа та ч гэсэн цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж, өөртөө хөрөнгө оруулалт хийгээрэй. 😀😍

Part-5
Миний АМЕРИК АКЦЕНТЫГ сурсан нууц #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part-4
Миний англи хэлээ сайжруулсан нууц #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part-1: Үргэлжлэл
Миний монголдоо англи хэлний дуудлага авиа зүйгээ сайжруулсан нууцууд #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part-1: Үргэлжлэл
Миний монголдоо англи хэлний дуудлагаа сайжруулсан нууцууд #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part- 3
A1 болон A2 түвшний өдөр тутмын харилцан ярианы үг хэллэгүүд #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part 4- Үргэлжлэл
A1 түвшин буюу анхан шатнаасаа англи хэлийг хэрэглэж сурцгаая. #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part -A4 түвшин буюу анхан шатнаас англи хэлийг хэрэглэж сурцгаая. #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part -3: Үргэлжлэл
A1 түвшин буюу анхан шатнаас англи хэлийг хэрэглэж сурцгаая. #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Part 3: A1 түвшин буюу анхан шатнаас англи хэлийг хэрэглэж сурцгаая.
#хувийнманлайлал #хувийнманлайлал #хувьхүнийхөгжил

Хувийн хил хязгаараа зөв тогтоосноор бидэнд олон давуу тал үүсдэг