Toothy Macao

相信很多人都曾遇到過刷牙時牙齦出血(gum bleeding)的問題，遇到牙齦出血時不用驚慌也不用害羞，大部分的牙齦出血問題都只是牙齦輕度炎症的表現，有時候只需要洗牙保健就可以解決出血情況。及時咨詢你的牙科醫生，找到問題所在，即能改善牙齦出血的情況，防止炎症進一步發展。
今天就讓我們一起看看常見造成牙齦出血的原因吧。
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#牙齦出血 #洗牙 #牙齒護理 #洗牙有害嗎
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《關於OMICRON BA.5的五件事》
󠀠
自2020年初疫情爆發至今，本澳正面臨最嚴峻的社區傳播，對社會和市民的打擊不能盡數。
󠀠
現在，讓我們齊來瞭解一下OMICRON BA.5。

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由於新冠疫情來襲，有關新型冠狀病毒的醫學知識和資訊分享將會在
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爲此，牙科知識分享將會減少，直至本輪疫情結束。
󠀠
感謝你的關注和分享。
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《CT值？》
最近很多人都對CT值產生疑問，CT值35到底代表什麽？
讓我們來一起看看吧。
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新冠肺炎病毒基因在實驗室中，透過病毒核酸檢測（PCR）之後所測出來的數值。
采樣員首先採集鼻腔分泌液，交由實驗室從分泌液樣本中提取 RNA，並被反轉錄成 DNA。然後，特定基因被放入儀器。這時，特定基因被循環複製放大數次，直到儀器能判斷訊號、檢測到病毒為止。「CT值」，簡單而言就儀器偵測病毒時，特定基因已被複製放大的次數。數值越小，代表越少複製次數、越早偵測到病毒。
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CT值數值越小，越早偵測到病毒，意味著病毒量越高。例如CT10代表在特定基因被複製第10次就偵測到病毒，病毒量相當高；CT35代表到第35次才偵測到，病毒量就相對較少。
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#醫學觀察隔離藥品清單

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#醫學觀察隔離物品清單

疫情期間牙科問題的緊急處理——「補牙和杜牙根篇」
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疫情嚴峻，本澳大部分牙科都暫停了常規門診，只保留急症醫療。這是為了避免市民外出，交叉感染，盡量減少不必要的暴露。建議大家如果沒有緊急就診需求，暫時不要到診所/醫院就診。疫情期間，如果發生補牙和杜牙根篇問題怎麼辦？
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「1. 發現牙齒崩裂、有齲洞或之前在牙科填充的材料脫落了怎麼辦? 」
如果無明顯疼痛症狀，進食後清理牙洞內食物殘渣保持口腔衛生，疫情解除後再到牙科檢查處理；如果疼痛明顯，發生無法進食、夜間痛等症狀，做好個人防護後，到口腔急診科就診。
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「2. 根管治療（杜牙根）的牙齒沒做完怎麼辦? 」
一般牙齒經首診牙髓處理後，常常在牙齒內封藥，如封藥期間患牙無異常情況，在疫情結束後及時就診；如果暫封材料完全脫落、封藥期間出現急性劇烈腫痛反應，做好個人防護後，到口腔急診科就診。
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疫情期間牙科問題的緊急處理——「修復和種牙篇」
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疫情嚴峻，本澳大部分牙科都暫停了常規門診，只保留急症醫療。這是為了避免市民外出，交叉感染，盡量減少不必要的暴露。建議大家如果沒有緊急就診需求，暫時不要到診所/醫院就診。疫情期間，如果發生修復或種牙問題怎麼辦？
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「1. 種植或是牙周手術後拆線時間到了怎麼辦? 」
術後拆線時間常規為一至兩週左右，在特殊時期可適當延長拆線時間，同時注意保持口腔衛生，如果有縫線已經鬆脫明顯，可用消毒過的剪刀自行剪斷取出。如有特殊情況（術區腫脹疼痛等），做好個人防護後，到口腔急診科就診。其他可待疫情解除後再到牙科檢查處理。
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「2. 種植牙牙冠鬆動或者脫落了怎麼辦? 」
種植牙牙冠鬆動，有可能是粘接劑部分的脫落或者固定牙冠螺絲出現鬆動等情況，建議保留牙冠，暫時盡量用另外一側咀嚼食物，及時聯繫就診醫生，預約時間處理。
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「3. 種植體上面的金屬螺絲帽不慎掉了或種植牙冠上補的材料掉了，有個黑色的小洞，怎麼辦? 」
不要太緊張，先收好金屬小帽子，保持口腔衛生即可，不要用手或者其它東西將金屬小帽自行按入。材料發生脫落不會對種植牙產生較大的影響，只需要保持口腔衛生，待疫情解除後再到牙科檢查處理，重點是要保持好口腔衛生。
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「4. 牙冠（永久粘固的或暫時粘固的）掉了怎麼辦? 」
首先請妥善收好脫落的牙冠，同時保持口腔衛生，盡量用另一側咀嚼食物。如牙冠脫落後的牙齒對冷熱敏感，忌食過冰或過熱食物；如確實非常敏感不適，帶上脫落的牙冠到口腔醫院急診科臨時粘固保護基牙，但忌食過冷、熱、黏的食物；切記不要自己將牙冠戴入口內，以免發生誤吞，待疫情解除後到牙科檢查與處理。
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「5. 活動假牙戴著不舒服、活動假牙或固定臨時假牙折裂怎麼辦? 」
如果是還能使用的假牙先自行減少假牙佩戴的時間和次數；確實無法使用的假牙，可將假牙洗淨後浸泡在蒸餾水中並定期更換浸泡液，待疫情解除後到牙科檢查處理。
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疫情期間牙科問題的緊急處理——「箍牙篇」
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疫情嚴峻，本澳大部分牙科都暫停了常規門診，只保留急症醫療。這是為了避免市民外出，交叉感染，盡量減少不必要的暴露。建議大家如果沒有緊急就診需求，暫時不要到診所/醫院就診。疫情期間，如果發生箍牙問題怎麼辦？
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「1. 正畸鋼絲末端過長刮嘴怎麼辦? 」
答：檢查對側位鋼絲是否過短，如果是因為鋼絲滑動導致一側鋼絲末端過長，可藉助鑷子等工具往對側移動鋼絲（如左側戳嘴則鋼絲往右側略移動）；若鋼絲本身太長，使用咀嚼過的口香糖或正畸保護蠟黏在過長鋼絲處（注意：睡覺時避免使用口香糖，以免誤吞堵塞氣道）。
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「2. 托槽、頰面管鬆動或脫落怎麼辦? 」
用保護蠟包裹托槽或者取下托槽後用保護蠟包裹鋼絲。
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「3. 結紮絲末端刮嘴怎麼辦? 」
首選用保護蠟包裹鋼絲，或使用筷子等鈍頭工具將結紮絲末端頂到鋼絲和牙面之間。
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「4. 結紮絲或橡皮圈斷裂怎麼辦? 」
如刮嘴或感覺不適，可剪斷斷裂部分或整個取下。
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「5. 正畸或是做假牙的患者到了複診時間怎麼辦? 」
不管是正畸複診還是預約戴牙、牙齒預備或是種植牙的操作如無特殊情況，都可延期開展進行，可以等疫情解除後，經治醫師會有序安排患者複診。
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疫情期間牙科問題的緊急處理——「兒童篇」
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疫情嚴峻，本澳大部分牙科都暫停了常規門診，只保留急症服務。這是為了避免市民外出，交叉感染，盡量減少不必要的暴露。建議大家如果沒有緊急就診需求，暫時不要到診所/醫院就診。疫情期間，如果小朋友有牙齒問題怎麼辦？
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「1. 我的小朋友本來約了牙醫拔乳牙，現在預約取消，怎麼辦? 」
乳牙到了該脫落的時候不脫落，先不用著急，可在疫情結束後到口腔科處理，或每天搖晃鬆動的乳牙，多咀嚼硬食，鬆動的乳牙就容易脫落。
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「2. 小朋友在家摔倒，牙齒痛，怎麼辦? 」
牙齒外傷對處於生長發育期的兒童的危害是顯而易見的。兒童牙齒因碰撞或跌倒導致牙齒斷裂或搖晃，若整顆脫落請保存於生理食鹽水或冰牛奶中，做好個人防護後，請即刻至最近口腔科就診。
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疫情期間牙科問題的緊急處理——「疼痛篇」
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疫情嚴峻，本澳大部分牙科都暫停了常規門診，只保留急症服務。這是為了避免市民外出，交叉感染，盡量減少不必要的暴露。建議大家如果沒有緊急就診需求，暫時不要到診所/醫院就診。疫情期間，如果發生牙痛問題怎麼辦？
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「1. 牙齒疼痛怎麼辦? 」
如僅在進食冷熱酸甜時發生刺激痛症狀，可暫時減少冷熱酸甜等刺激性食物，避免使用該患牙，維持口腔衛生，待疫情結束後到牙科檢查治療；如發生持續劇烈的急性疼痛或牙齦腫痛不能觸碰、牙齒浮起感，可自行口服止痛藥（無藥物過敏史），如無緩解，且自身無發熱症狀（體溫＜37.3℃），做好個人防護後，到口腔急診科就診。
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「2. 智齒發炎怎麼辦? 」
疫情期間若出現智齒發炎情況，應該注意合理作息，提高免疫力，如無藥物過敏，可口服抗生素和疼痛時加服止疼藥。加強刷牙、漱口等口腔清潔，清淡飲食、少吃辛辣食物。若疼痛症狀無明顯緩解，疼痛加劇伴有腫脹、張口困難、皮膚發熱等請做好個人防護後，儘早於口腔急診科就診處理。
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「3. 口腔潰瘍，該如何處理? 」
口腔潰瘍，可以選擇使用含有氯已定的漱口水漱口，或在確定沒有藥物過敏的情況下口服具有消炎止痛效果的藥物，一般1-2週均可癒合；如果潰瘍面積較大較深，疼痛較為明顯，2週以上時間仍無明顯好轉，可至醫院就診治療。
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牙齒美白 I
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「牙齒是天然白色的嗎？」
天然牙齒並不是白色的，它們本來呈珍珠白，隨著年齡增長、飲食等因素，牙齒會逐漸泛黃。當我們開始變老，牙齒外層的牙本質被磨損，並露出牙齒內更黃的牙本質層，令牙齒“變黃”。另外，隨著年齡增長，牙齒上會出現牙石、磨損和污漬，從而令牙齒顏色看上去“偏黃”。
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「市面上有一些美白牙膏，刷了之後真的是可以變白嗎？」
其實大部分美白牙膏裡面矽結晶成分，作用在我們牙齒上時，是利用擦亮的方式，打亮牙齒表面和把菌斑去除掉。美白牙膏中閃閃的顆粒，可以短暫地停留在牙齒表面，使牙齒顯得亮白。
所以，美白牙膏對外源性着色效果顯著，但是對内源性着色的改善並不明顯甚至無效。
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「在淘X買的冷光美白、光氟化美白“神器”真的有用嗎？」
網上買的牙齒美白產品沒有任何醫療器械或者藥品和批文，而在牙科診所使用冷光美白時用到的藥劑和儀器是經過臨床實驗，受到監管。如過美白劑使用不當，極有可能傷害牙齒的牙釉質，嚴重的話還會灼傷牙齦或口腔粘膜。因此，在診所進行牙齒美白時，牙醫都會採取適當措施，在美白同時保護牙齦和口腔。
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「專業美白 vs 家用美白 」
無論是家中或專業牙醫診所，所有牙齒美白程序都是採用含「過氧化氫」的凝膠，透過相同的化學反應來深入滲透和分解牙齒污漬，它們主要的區別在於美白藥劑的濃度不同。例如市面上某些品牌的美白貼片過氧化氫濃度約10%左右，一般需要連續不斷的使用超過十日才會看出差別，而專業牙醫診所的過氧化氫濃度約30%以上，其效果較明顯，一般能保持一年。
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「美白療程會削弱牙齒嗎？」
牙齒美白已獲證明是安全有效的程序，但如果矯枉過正，使用過多不同的美白產品，或美白周期過短，便可能會導致牙齒敏感、削弱牙釉質等嚴重問題。在沒有諮詢牙醫意見的情況下，美白程序不應多於一年兩次。
緊記：美白並不適合每個人，如果你是孕婦、哺乳母親、有牙齒治療史或牙齦疾病的病史，請在進行美白治療前先諮詢牙醫意見。
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#美白牙齒 #牙齒美白 #美白 #冷光美白 #藍光美白 #牙齒
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洗牙迷思 I
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很多人害怕洗牙，除了怕痛跟洗牙時牙齒會酸，更怕牙醫把「牙齒洗壞」，因爲有些人在洗完牙後會覺得牙縫變大或牙齒鬆動。
讓我們一起來看一下常見的洗牙誤區有哪些吧。
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「洗牙誤區 I：洗牙會傷害牙釉質」
牙齒上的牙釉質並沒有想像中的脆弱，牙釉質的硬度是骨頭的3-4倍。洗牙是物理性的震動，把牙結石從牙齒上分離下來，這震動的力量「只能」破壞牙結石，無法傷害全身最堅硬的牙釉質。
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「洗牙誤區 2：洗完牙後牙縫還會越來越大」
牙縫其實一直都存在，但因牙結石堆積於牙縫會有牙縫小的錯覺，洗牙時會將牙結石移除，當舌頭在碰觸牙齒時已不會碰觸到牙結石，可直接觸碰到牙縫，所以會有洗完牙牙縫變大感覺，這是正常的現象。
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「洗牙誤區 3：洗牙後牙齒鬆動」
牙齒鬆動的狀況只有嚴重的牙周病患者才會出現，當牙結石長久累積，導致牙齦反覆發炎，長期下來會有牙齦萎縮、牙槽骨吸收的狀況發生，這時牙結石仍填滿牙縫，會讓人有牙齒仍屹立不搖的錯覺。當洗牙後牙結石被移除，才發現牙齒早已失去支撐的根基，無牙槽骨、牙齦的保護，才會造成牙齒鬆動。
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「洗牙誤區 4：我每天都刷牙，不需要洗牙」
我們的牙齒表面存在許多細菌，它們在牙齒表面「安家落戶」，並發展壯大，形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通過刷牙清除的，但如果沒有清除乾淨，牙菌斑就會和唾液中的鈣質結合，逐漸礦化形成牙結石。牙結石是牙周病的罪魁禍首，牙結石的結構會讓細菌更容易附著在上面，繼而引起口臭、牙齦發炎、出血甚至牙周病。所以牙結石一定要定期清除，才能保證牙齒健康。
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#洗牙 #全口洗牙
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每天刷幾次牙？
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「爲什麽要刷牙？」
口腔是一個有溫度、濕度和營養的大環境，同時還有很多有利於細菌微生物生長的微環境。在這種環境下，細菌每時每刻不斷地生長繁殖並附著在牙齒表面，形成一層由細菌組成的生物膜，叫作牙菌斑。
刷牙是清除牙菌斑最基本和最主要的方法，刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。
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「牙菌斑的對口腔健康的影響」
牙菌斑是引起齲病和牙周疾病最主要的原因。牙菌斑不能完全被水沖去或者漱掉，機體免疫系統也無法清除它們。
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「我們每天應該刷幾次牙？」
事實上用餐開始後3分鐘，牙菌斑就會開始產生酸，腐蝕牙齒的牙釉質，此時若馬上刷牙，將使牙齒更容易因為「刷」牙的動作而受傷。正確的刷牙時機應該是「吃完東西後的30分鐘至4小時之間」比較適宜。另外，最重要的刷牙的時機是在「睡前」。在正確的時間點刷、仔細清潔比刷牙次數更重要。
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#每天刷幾次牙 #刷牙重要性 #刷牙
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牙科恐懼
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「甚麽是牙科恐懼？」
牙科恐懼（dental fear）是指對於牙科和接受牙科治療的恐懼。很多有這種情形的人害怕接受牙科治療，不計一切代價逃避看牙醫或會等到得了牙科急症才去看病。 患有牙科恐懼的人經常數年甚至數十年都不去牙科診所進行常規護理。為了避開牙醫，他們會忍受牙齦感染（牙周病）和疼痛，甚至牙齒破損和變醜也在所不惜。
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「為甚麽有些人會有牙科恐懼？」
很多人表示他們的牙科恐懼是從一次具創傷性、難熬或痛苦的看牙經歷開始的。研究發現，被認為「沒人情味」、「心不在焉」、「不關心患者」或「冷淡」的牙醫，即使在治療過程中沒有帶來痛苦的經驗，也會對病人造成很大的牙科恐懼。反之，對病人而言，如果他們覺得自己的牙醫既關心患者又溫暖，就算治療過程中有痛苦的經驗，也不會產生牙科恐懼。
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「有牙科恐懼的人的表現」
在牙科檢查前一晚感到緊張或失眠
在候診室越來越緊張
當想看牙醫時，就會想哭。看到牙科器械或牙科診所穿白大褂的人會增加焦慮感去看牙醫的想法讓人感到身體不適
在牙科診療期間將器具放入口中時，會感到恐慌或呼吸困難。
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「如果您感覺自己有牙科恐懼…」
您需要將這些感受、擔憂和恐懼告訴你的牙科醫生。他或她將通過改變診療方式來幫助您緩解或消除這些感受。嚴重的時候，您也可能被建議諮詢心理師。
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#牙科恐懼 #害怕牙醫
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