Ajustate Veracruz

Tenemos un consejopara ti 👌

¿Cuál es tu postura al barrer? 🤔

•Es importante cuidar cada hábito 😬
•Cada pequeño cambio suma para mejorar la calidad de vida

Debes cuidar tu postura y asistir al quiropráctico 😊💓

¿Te gustarían más tips?
Escríbenos en los comentarios 🥼🔆

Porque esperar que haya una lesión para comenzar a cuidar tu cuerpo? 😞

Siempre es mejor prevenir, mantenernos en un buen estado de salud, cuidar de nuestro cuerpo para poder mejorar nuestra calidad de vida. 💓🏃‍♂️🏃‍♀️

Recuerda que los hábitos que cultives hoy serán la salud que coseches en unos años 🔆🥼

¡Deberías estar loco para dejarte ajustar sin un evaluación previa! 😨🤯

▪︎▪︎▪︎Es muy importante la evaluación clínica, así como la evaluación física y las pruebas neurológicas, ya que la recolección de estos datos son importantes pra determinar el cuidado quiropráctico para cada paciente.▪︎▪︎▪︎
🥼😊

Acude siempre con un profesional, no arriesgues tu salud 😬

¡Te esperamos en el consultorio, agenda hoy! 💓🥼

"Recuerda que todo proceso requiere tiempo" ⏰💓

La constancia es vital para lograr llegar a los resultados deseados 👌🏻

👉🏻 Algunos de los pacientes dicen que sus síntomas empiezan a desaparecer tras el primer ajuste, y otros que no notan ninguna diferencia inmediata. 🤷🏻‍♀️

👉🏻 Si no notas ningún cambio no te decepciones, aunque no los notes, igualmente en tu interior está cambiando y mejorando tu funcionamiento. 🤯

••Recuerda debes cumplir con tu programa de citas•• 😬

¡Totalmente falso!🧐

La Quiropráctica no trata el dolor el espalda ya que no es un tratamiento, si no un "cuidado quiropráctico". 💓

•Mediante la evaluación clínica y la evaluación física se determina un cuidado quiropráctico para cada persona, ya que un tratamiento sólo se enfoca al alivio de síntomas y tiene una fecha de inicio y de término. Mientras que un "cuidado" previene la enfermedad y mejora la calidad de vida. 😊🏃‍♂️🏃‍♀️

"EL CUIDADO QUIROPRÁCTICO SE ENFOCA EN QUE PUEDAS TENER UNA VIDA MÁS SALUDABLE" 🥼🔆

Prevenir antes que curar
💓😊

•Se ha encontrado que los niños atendidos con quiropráctica llevan un crecimiento saludable 😁

•Detectar a tiempo una desviación en la columna vertebral previene consecuencias mayores después 👌

•Al momento del parto el cuerpo sobre muchos cambios físicos y es conveniente realizar un chequeo 😨

Es sin duda importante someter a los hijos a revisiones periódicas en todos los aspectos de su salud, no descuides su columna y sistema nervioso 🥼😬

La invención de mitos crece día con día 😬

¿Sabes algúno? 🧐

No tener la información verídica puede afectarnos ya que si hacemos o dejamos de hacer algo siguiendo información incorrecta puede afectar en nuestras vidas, en distintos niveles de consecuencias 😓

•Recuerda que en Ajustate Veracruz somos
Profesionales y es un gusto ayudar a mejorar tu calidad de vida 🥼💓•

¿Sabes que es una hernia discal? 🧐

👉Una hernia discal ocurre cuando en el disco intervertebral hay la ruptura del anillo fibroso la cual va precedida de una fragmentación intradiscal.
👩🏻‍⚕

👉Esto comienza por el deterioro del disco intervertebral debido a la deshidratación de éste, provocando fisuras intradiscales, lo que ocasionará una fragmentación y posteriormente la ruptura del anillo fibroso de las capas más internas a las más externas.
🤯

👉🏻Al herniarse el disco intervertebral, la presión recibida por el anillo se transfiere a la raíz nerviosa procando dolor radicular.
😓

¿Y tu ya te hiciste un chequeo de tu columna vertebral? 🥼💓

¿Sabes que provoca el sonido cuando te "truenas" una articulación? 🧐

Lo que se escucha se llama cavitación y se en realidad es la cápsula articular donde se produce el sonido al momento de liberarse líquido sinovial de la articulación.

Probablemente se sienta "liberador" pero finalmente se causa un pequeño daño a tu cápsula articular la cual es importante para poder mantener sana y con un buen movimiento tu articulación.

La próxima vez que quieras "tronar" cualquier articulación (manos, cuello, espalda) mejor has pequeños movimientos para estirar y ayudar a disminuir la tensión.

Y no olvides asistir a tu ajuste quiropráctico para ayudar a que tu columna tenga un mejor movimiento y haya menos tensión en tu día a día. 🥼💓

Consejos para cuidar tus rodillas 👌🔆

1. Presta atención a tu dieta.
2. Controla tu peso.
3. Realiza ejercicios, com precaución
4. Elige el calzado adecuado.
5. Asiste a un quiropráctico

¡Agenda hoy con nosotros! 🥼

Ya conocés todo lo que la quiropráctica pueda hacer por ti? 😊🥼

¡Conoce los beneficios y cambia tu calidad de vida! 🔆

El cuidado quiropráctico apunta a mejorar la calidad de vida, todas las personas pueden recibirlo, independientemente de la edad. 👌😊

El beneficio del cuidado quiropráctico lo pueden recibir deportistas, mujeres embarazadas, recién nacidos, niños, adultos en cualquier edad y condición, las indicaciones de un cuidado quiropráctico son totalmente beneficiosas. 🥼👈

Cuando nos sentimos bien, adoptamos hábitos que benefician nuestra salud. 👌

Nos cuidamos más, hacemos más ejercicio, descansamos mejor, etc. 😊

Todos estos hábitos de vida saludable nos dan emociones positivas permitiendo mejorar más aún nuestro bienestar personal . 💓

¿Qué esperas para mejorar tu salud y vivir mejor? 😊🥼

Nos encontramos en
Mar del Norte 33 entre Av Costa Verde y Av Costa del Sol 👈

¡Agenda una cita hoy mismo! 🔆

Corrige tu postura al sentarse 👌
Sigue estos 7 tips 🔆

No olvides estirarte cuando tengas oportunidad, relajate unos minutitos y continua con tu jornada 🥼👌

¡Agenda hoy con nosotros!

La jornada será larga hoy ☀️
¿Cuánto tiempo pasarás sentado? 😓

Te dejamos información acerca de las consecuencias 👇

¿Te gustaría saber cómo disminuir este impacto negativo? 🥼💓

Cuando se trata de tu salud debes ser muy cuidadoso al elegir 🧐🔆

Siempre elige profesionales con documentos que avalen sus estudios y te aseguren que estas en buenas manos 👌🥼

Hey 🙋‍♀️

Esta semana tendremos la respuesta a una pregunta importante, si estás pensando empezar tu cuidad quiropráctico 😬🥼

¿Cómo sé si mi quiropráctico es el correcto?
🤔

Queremos leer tus dudas 👇

Hey 👀

¿Sabias esto? Tal vez te están ocurriendo estos problemas, tengo una buena noticia ¡Podemos ayudarte! ¡La quiropráctica es tu solución!🥼💓

¡Hey la quiropráctica tiene muchos beneficios! 👇

••• 🔆 🥼 💓 •••

Aliviar el dolor puede ser una tarea difícil 😓

¿Conoces la quiropráctica?🧐🥼

La quiropráctica, un procedimiento sanitario que permite, sin uso de medicamentos ni cirugía, corregir los problemas de la columna vertebral y el sistema nervioso.

🥼💓

El futuro está cerca 💓🥼
•
•
•
•

Es probable que mejorar la postura demande tiempo y un esfuerzo consciente, pero los beneficios de sentirse bien hacen que valga la pena. 💓🔆🥼

¡Te esperamos! 🥼😁

Heey ¿Cuántos de estos hábitos estás practicando? 😬🤔

Te animamos a poquito a poquito intentar cambiarlos, verás que vale la pena 💓🔆

¡Agenda tu cita hoy mismo! 🥼

Durante el embarazo el cuerpo presenta diversos cambios, ¿Conocés como afecta tu columna vertebral? 🧐

¿Sabías que existen muchos beneficios si recibes cuidado quiropráctico durante el embarazo? 🤔🥼

Escribe tus dudas en los comentarios 👇💓

¿Qué esperas para empezar a cuidar a tu columna? 🔆🥼

La columna es muuy importante 🤯

Agenda tu cita hoy mismo, te esperamos 💓

Obtenemos información de internet, de nuestros familiares, amigos o conocidos pero esta información puede estar incorrecta 😬🤔

La quiropráctica es...

Tal vez estas confundido acerca de la quiropráctica y sus beneficios te invitamos a conocer;
!Lo que realmente es! 🥼🔆

Hoy celebramos 126 años de la quiropráctica! 💓🎊🎉

Un día como hoy hace 126 años David Palmer hizo el primer ajuste y es así como empezó esta hermosa profesión 🔆🥼

¡Gracias a todos por por su confianza!

Ajustate Veracruz updated their business hours.

Heeey ¿No es mejor evitar que suceda? 🔆

La prevención es tomar medidas por adelantado, trabajar para cambiar tus hábitos y conductas que te hacen estar bien, 💓