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Videos by CISAF in Ciudad Madero. Centro de Integración a la Salud y Actividad Física (CISAF) contamos con servicio profesional y protocolo de calidad para todos nuestros socios PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL COMBINADO CON PESAS CONSULTA NUTRICIONAL CLÍNICA Y DEPORTIVA

ya comenzamos con los entrenamientos personalizados 💪🏻🔰

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todos pueden 📍
boom!

🔵En pareja es mejor lógralo! #cisaf #training Únete a nuestro sistema de entrenamiento, te hará darlo todo 💪🏻! 2021 es tu año 🥗🕋🥳 📲 8332326616

📍dándolo todo como debe de 👌🏻💪🏻 entrenamientos enfocados! 🕋✍🏻 🔵tú cuando comienzas?

curl de bicep con mancuernas
Si realizas este ejercicio en casa procura no mover codos ni hombros de su lugar para no hacer el famoso “columpeo” de esa manera localizas el trabajo solo en tus bíceps💪🏻 #InformacionQueCura #COVID19 #nutricion #cisaf

battle rop