Jorge Saldaña Salazar

✅ Priorizar tu bienestar es lo ideal
Previene y atiende tus lesiones, dale a tu cuerpo el descanso que necesita 🙌

Agenda tu cita al:
☎️ 834 266 4305

🌎♿️
Día mundial de la fisioterapia 🤩
~ 8 de Septiembre ~

Nuevo Horario‼️
Por motivos de trabajo 👏 habrá nuevo horario, lunes a viernes de 3:30 pm a 7:30 pm 👍 y domingos de 9 am a 2 pm 🙌
Agenda tu cita al 834 266 4305 ☎️

🚫 Basta de pausar tus entrenamientos
Dale seguimiento a tus lesiones y no dejes que interfieran con tu progreso‼️
Habla al 834 266 4305 y agenta tu cita 📲

👉DEDO EN GATILLO👈
Te a pasado que ¿alguno de tus dedos se queda “trabado” al flexionarlo? 🥲 El dedo en gatillo es una patología en la cual el tendón de dicho dedo, no hace su recorrido natural debido a una inflamación en la vaina del tendón 💢
Si presentas alguno de los signos o síntomas mencionados en el post, consulta con un fisioterapeuta‼️
☎️ 834 266 4305, llamadas y wpp
📍Cd. Victoria, Tamps.

Recupera, renueva, revitaliza 🔅
Ve en busca de tu mejor versión y que las lesiones no sean tu limitante; atiende y entiende a tu cuerpo ✨

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Agenda abierta ☎️
Diagnóstico y tratamiento de lesiones musculares, ligamentos, nervios y tendones 💢
Introducción y reintegración al ejercicio en pacientes deportistas 🚵‍♀️⛹️‍♂️
Llama al 📲 834 266 4305

PREVENIR‼️
La prevención es un paso que muchas personas se saltan, diciendo “mañana se me pasa” ; en ocasiones si suele suceder, sin embargo, suele ser contraproducente ocasionando una lesión, afección, signo o síntoma mayor 👎
Previene una lesión y atiende tu cuerpo 🤝

Te has sentido cansad@ y sufres de pesadez, ardor, dolor, hormigueo? Atiende ya esas molestias‼️ no esperes a que los síntomas aumenten 🚫 agenda tu cita y disfruta de un masaje relajante o descontracturante ♨️

TUNEL DEL CARPO ⚡️
Cuando existe demasiada presión en la zona de la muñeca puede existir compresión del N. Mediano 💢 no dejes que los síntomas perduren; agenda tu cita al ☎️ 834 266 4305

Agenda tu cita ☎️ si padeces de:
Esguinces, desgarros, parálisis facial, embolia (EVC), dolor en articulaciones, adormecimiento en miembros, pos cirugía, entre otras‼️
Pregunta por tu padecimiento/lesión y con gusto te atenderé; llamadas o wpp 834 266 4305

3 ESTIRAMIENTOS‼️
Tus estiramientos constan en tocar la punta de tus pies y llevar la pierna hacia atrás? Te dejo 3 estiramientos que puedes realizar para estirar otras zonas de tu cuerpo 🫵
OJO 👀‼️ Se recomienda antes de realizar una actividad física estirar en lapsos de 5 a 10 segundos y al terminar la actividad estirar entre 20 a 30 segundos 👀

Sufres de DOLOR en rodillas?💢
La tendinitis rotuliana es una lesión muy frecuente; ocasionada mayormente por el uso excesivo (movimientos repetitivos), es por ello que al realizar esfuerzos exista dolor en la parte anterior de la rodilla; es recomendable atender la lesión debido a que puede afectar otras estructuras cercanas en caso de no atenderse‼️

Dale atención a lo que tu cuerpo requiere 🫵
Trata tu malestar y disfruta de un cuerpo sano 💪
Llama al ☎️ 8342664305; agenda tu cita‼️
📍16 Villarreal

💢FLOSSBAND💢
Descubre los beneficios del flossing; disminuyendo el dolor, reduciendo significativamente la inflamación, aumentando el rango de movilidad aplicándolo con terapia activa🏃‍♂️
Citas al ☎️ 834 266 4305
📍16 Villarreal

Mi gente‼️ a partir del Lunes 8 de Abril hay NUEVO HORARIO 💢

Tu tobillo se “dobló” al caminar? 💢
Si notas una inflamación o hematoma es muy probable que hayas sufrido un esguince 🚫
No dudes en atenderlo‼️
Agenda tu cita 📲 834 266 4305
📍16 Villarreal

Siente el alivio que tu lesión impide que tengas 💢
🔹Agenda tu cita 📲 834 266 4305
🔺Horario de atención
Lunes a sábado 9:00 am a 7:00 pm
📍16 Villarreal

Recuerda‼️
La salud física es el primer requisito para la felicidad ☯️

💢Atiende tu dolor
Al retomar o incrementar la intensidad en el deporte, suelen presentarse molestias durante o al termino del entrenamiento ❌
Cualquier tipo de lesión o molestia es preferible tratarlas de inmediato ✅

CITAS
📲 834 266 4305

Que el dolor no limite tus actividades 💥
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Horarios disponibles ✅

Hemos regresado‼️ y con la pila recargada 🔋 manden DM para agendarlos
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Agenda abierta‼️
Lunes a Viernes
8:00 am a 7:00 pm
Sábados
9:00 am a 2:00 pm
📍16 Villarreal, Cd. Victoria
Contacto: 834 266 4305

🔵La mente en el juego🔴

💥Tortícolis💥
Es una contracción muscular prolongada en la zona del cuello 💢 causado por adoptar una postura incomoda para el cuello por mucho tiempo 😣 conlleva a provocar una tensión e irritación muscular, siendo el dolor el principal síntoma‼️ sensación de rigidez, al no poder mover el cuello ❌

Recomendaciones‼️ dormir de una manera cómoda, respetar las curvaturas de la columna, utilizar solo las almohadas necesarias 🫵

Contacto: 834 266 4305
Llamadas y wpp 📲

Pasas mucho tiempo de pie 😪 una gran opción para esos pies cansados y adoloridos, acompañado de un buen masaje 🙌
Contacto: 834 266 4305

Bonito sábado a todos‼️
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