ATP Nutrición
Pagina de Nutrición, enfocada a la educación nutricional, buscando por medio de una buena alimentación, transformar tu estilo de vida y prevenir enfermedades.
Salud / Bienestar / Control de peso / Actividad Física / Hábitos
Si Santa pudo 😅🎅
🍎
Alimenta - Transforma -Previene
🍎🍐🍊🥝
🕵️♂️
A quién más se le antoja???
- -
🍎
Gastronomia Socioambiental???
Aprendamos un poco sobre como comer más con menos y de una forma nutritiva.
Alimenta - Transforma - Previene
🍎
Excelente !!
Alimenta - Transforma - Previene
🍎
¿CONOCIAS ESTOS SECRETOS?
Si te preguntabas ¿porque tanta enfermedad en la actualidad? He aquí la respuesta.
Somos lo que comemos, ahora hay que preguntarnos ¿que le estamos dando a nuestro cuerpo?
Alimenta -Transforma - Previene
🍎
Mas aya de ver solo las calorias que nos aportan, tambien importan los ingredientes con los que fue hecho el producto.
No hay como checar etiqueta nutricional y lista de ingredientes.
🍎
Alimenta - Transforma - Previene
Que algo sea "orgánico" no quiere decir que no sea chatarra.
-
En este ejemplo las sabritas son prácticamente iguales a las chips de quinoa, solamente que la gente percibe a las sabritas como "malas" y las chips de quinoa como "buenas".
-
Realmente ninguna es mejor o peor, la diferencia es mínima.
-
Puedes comer la botana que gustes, recuerda moderar el consumo y contemplarlo en tus calorías diarias.
-
Pero no seas víctima de la mercadotecnia.
-
Etiquetar productos como orgánicos, paleo, sin gluten o sin transgénicos es una estrategia de marketing y no hay evidencia de que estos productos sean mejores para la salud.
-
Toda la comida es orgánica por definición.
-
Solo muy pocas personas deben evitar el gluten y debe existir una indicación médica clara.
-
Los transgénicos no son malos.
-
Y lo "paleo" no es mejor.
-
No hay alimentos buenos o malos, simplemente hay alimentos.
-
Siguiendo estos simples tips le diremos adiós al sufrimiento en el Super al momento de elegir frutas y verduras 😊👍
¡Excelente Jueves!
🍎
Alimenta - Transforma - Previene
Felicidades México!!
México 2-1 Corea del Sur ⚽
Alimenta - Transforma - Previene
Tipico de mamás 😅😂!!
Alimenta - Transforma - Previene
🍎
Si acostumbras comer este cereal ¡CUIDADO!
LA Cofepris ordeno su retiro del mercado por posible contaminación con salmonella.
Alimenta - Transforma - Previene
🍎
Porque no hay mejor ejemplo que el de un buen padre 👞👔👖👕☺❤
Alimenta - Transforma - Previene
🍎
Muy útil para que nuestros alimentos duren más en el refrigerador 😊
¡No te rindas!
Cada logro por pequeño que sea te acerca a tu objetivo 😉
Alimenta - transforma - Previene
🍎
O sea, como?
Una buena tecnica de motivación 😅 vayas o no ganas 😂
Alimenta - Transforma - Previene
No mas refrescos para nuestros niños!!!
Alimenta - Transforma - Previene
Se vale soñar 😅 pero lamento decirles que la única manera ADECUADA y probada cientificamente para PERDER GRASA es por medio de la actividad fisica y una buena alimentación.
Alimenta - Transforma - Previene
En definitiva somos lo que comemos ¿Tú quién quieres ser?
Alimenta - Transforma - Previene
¡NO des refresco a tus niños!
Este "Premio" para los chiquitines viene acompañado de riesgo de padecer obesidad, diabetes, hipertensión, caries, falta de concentración, hiperactividad, ansiedad y más.
1 refresco de 600 ml equivale aproximadamente a 12 cucharadas cafeteras de azúcar.
Cuando la cantidad recomendada para un niño mayor a 2 años es de solo 3 cucharadas.
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
Hoy es el Día Mundial de la Hipertensión Arterial
Sus síntomas fácilmente pueden confundirse con estrés por lo que muchas personas los pasan por alto:
- Cansancio permanente
- Dolor de cabeza
- Sueño o insomnio
- En hombres puede presentarse disfunción eréctil
¡No pierdas tiempo !
Si tu presión arterial se encuentra por encima de 140/90 mm Hg acude al centro medico mas cercano.
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
Este "placer culposo" para muchos, esta acabando no solo con nuestra salud sino también con nuestros recursos.
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
Si eres de las personas que frecuentemente saltan comidas o crees que al hacer esto perderás más fácilmente peso, lamentamos decirte que ¡NO ES ASÍ!.
Al saltarte comidas tu cuerpo entra en estado de alerta y se generan una serie de desajustes bioquímicos y hormonales que solo incitan a la acumulación de grasa.
¡TODO lo que consumas sera convertido en GRASA y no en musculo!
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
Ahora si sabremos exactamente lo que le estamos dando a nuestro cuerpo!! ¿Qué te parece este invento, lo comprarías?
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
¡Feliz Día de las Madres!
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
La OMS (Organización Mundial de la Salud) establece que la ingesta de sal diaria no debería superar los cinco gramos. Esta cantidad correspondería a un total de dos gramos de sodio cada día.
Para poder saber cuánto son 5 gramos de sal, sin necesidad de realizar medidas complicadas, simplemente habría que rellenar de este condimento una cucharadita de café. Esta cantidad es la que se debería de repartir a lo largo de la dieta diaria.
ATP Nutrición
ALIMENTA - TRANSFORMA - PREVIENE
Para lograr GRANDES CAMBIOS solo hace falta un poco de motivación y confianza en nosotros mismos.
Limpia tu mente del "No puedo" y conviértelo en un "LO VOY A LOGRAR"
ATP Nutrición
Alimenta - Transforma - Previene
🍎
_
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
¿Quiénes somos?
Bienvenid@ a ATP Nutrición, aquí podrás aprender que la nutrición no sólo se trata de dietas, se trata de brindar una educación nutricional profesional y adecuada. Te proporcionamos las herramientas para cuidar tu Alimentación de una forma visual y didáctica, buscando así Transformar tú vida; una dieta sana es la mejor manera de Prevenir enfermedades, si comes bien hoy tu cuerpo te lo agradecerá mañana.
Videos (mostrar todas)
Categoría
Contato la empresa
Página web
Dirección
87020
Ciudad Victoria, 87000
Nos dedicamos a la venta de productos de Belleza de la línea de cosméticos de seytú. son producto
Ciudad Victoria
En esta página encontraras productos para la salud y el bienestar
Ciudad Victoria, 87020
La Cabina AQ combina terapias aplicadas para reducir los efectos del estrés.
Ciudad Victoria, 87060
Suplemento 100% natural de buena calidad, a un precio Increíble �
Prof. Juan Rincon 1201 FracCalle Del Valle
Ciudad Victoria, 87025
Consulta nutricional presencial y online.
7 Y 8 Boulevard Praxedis Balboa No. 1013 Zona Centro
Ciudad Victoria, 87000
En CoolDental, nuestro equipo experimentado se dedica a brindarle muchas razones para sonreír al ofrecerle una atención dental integral. Promoción de Brackets en 1200$
Ciudad Victoria
BIAPEC , empresa dedicada a dar terapias alternativas para equilibrio energético y bienestar.
Ciudad Victoria, 87800
Terapia Física modalidad online, presencial o a domicilio. Enfocada en el bienestar y la salud. Con excelentes recomendaciones.
Ciudad Victoria, 87887
Nunca es tarde para empezar una vida saludable, aquí podrás encontrar tips de comidas e informaci?