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Este toast puede ser desayuno o cena, te dejo los ingredientes 👇🏻
- Pan doble cero tostado en el sartén con un poco de aceite de oliva.
- Lomito de cerdo o pechuga de pavo.
- Aguacate 🥑
- Pepino 🥒
- Cebolla morada
- Un chorrito de aceite de oliva
- Sal, pimienta y ajonjolí al gusto
- Un toque de Limón amarillo 🍋 asado
DISFRÚTALO #vivesano #vivefeliz

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Este toast puede ser desayuno o cena, te dejo los ingredientes 👇🏻 - Pan doble cero tostado en el sartén con un poco de aceite de oliva. - Lomito de cerdo o pechuga de pavo. - Aguacate 🥑 - Pepino 🥒 - Cebolla morada - Un chorrito de aceite de oliva - Sal, pimienta y ajonjolí al gusto - Un toque de Limón amarillo 🍋 asado DISFRÚTALO #vivesano #vivefeliz

Esta es una cena deliciosa, ligera y rápida. Te dejo paso a paso cómo hacerla, puedes ponerle todos los ingredientes que tú quieras. CONSEJO: solo un poco de queso crema y puedes ablandarlo con una cucharadita de yogurt griego. DISFRÚTALO #vivesano #vivefeliz

Ingredientes: - 30gr de harina de avena 🌾 (tritura las hojuelas y obtienes la harina) - 1 huevo 🥚 - 1 pizca de sal - 1/2 🥄 de polvo para hornear Lo mezclas, engrasas un molde con ghee y pones en el horno de microondas durante 1 minuto. Está listo para acompañarlo con lo tú quieras, dulce o salado. Disfruta saludable. #vivesano #vivefeliz