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Haz pizza con nosotras 🍕 Vas a necesitar: 👉🏻 1 taza harina 👉🏻 1/2 taza yogurt griego sin azúcar 👉🏻 1 cdita polvo para hornear 👉🏻 1 cdita aceite de oliva 👉🏻 Pizca de sal y sazonadores al gusto 👉🏻 Los toppings de tu preferencia 🙌 #nutricion #receta #saludable #pizza #nutriologa #ensenada #healthy #recipe #healthyrecipe #cena

Hornea con nosotras panque de plátano 🍌 Vas a necesitar: 👉🏻 2 plátanos 👉🏻 3 tazas harina de avena 👉🏻 1/2 taza leche de almendras 👉🏻 1 cdita vainilla 👉🏻 2 huevos 👉🏻 1/2 taza azúcar de coco 👉🏻 Chispas de chocolate y nueces al gusto Mezclas todo y lo llevas al horno a 375 F por 12-15 minutos #panque #platano #saludable #healthy #postre #banana #dessert #bananabread #nutricion #ensenada

Let's make crepitas 🤤 Vas a necesitar: 👉 1/2 taza harina de avena 👉 1/2 taza leche de tu preferencia 👉 1 huevo 👉 Vainilla , stevia y canela al gusto Para el relleno: 👉 Manzana verde y roja 👉 Canela 👉 Stevia 👉 Cajeta Quedaron 1000/10 ✨ #cooking #healthy #healthyfood #nutriologa #nutricionista #cocinando

Menu de autocuidado. . . Como les compartimos en uno de nuestros posts anteriores, no tenemos que hacer todo a la vez, ni gastar dinero, ni hacer algo tan fuera de lo ordinario para comenzar a cuidarnos. . Te compartimos algunas formas en las que puedes comenzar a detenerte, reconocer tus necesidades, y hacer algo que te beneficie. . . #selfcare #autocuidado #love #self #mind #salud #saludable #nutricion #nutrition #healthy #health #ensenada #mexico

¡Por fin tenemos letrero! 🥳 Así les será más fácil ubicarnos, les recordamos que nos encontramos dentro de corporativo Mouett ubicado en Av. Alvarado #779 entre 7 y 8 zona centro 📍

Hack súper practico para mantener tu peanut butter cremosa y manejable 🥜 . . . Esperen el final 🥰 . . . #nutritip #nutrihack #peanutbutter #nutrition #healthy #nutbutter #ensenada #nutrivita

Una idea perfecta para cenar mañana 14 de Febrero😍 . Para dos moldes pequeños necesitarás: ♥️1/2 berenjena rebanada ♥️250 g de carne molida ♥️1 tz de queso mozarella ♥️Cebolla y ajo al gusto ♥️1/2 tz de puré de tomate (a nosotras se nos consumió mucho 😅) . Les dejamos el paso a paso en el siguiente video, puedes acompañar con ensalada verde y pan de ajo. . Esperamos que la disfruten! Feliz San Valentín 🥰 #valentine’sdinner #healthylasagna #nutrtition