Cambio total de vida
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˜”*°•.˜”*°• Está declaración no ha sido evaluada por la Administración de Dr**as y Alimentos.Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, prevenir o curar, ninguna enfermedad.Este producto es compatible con un estilo de vida saludable.Los resultados individuales varían y no están garantizados. •°*”˜.•°*”˜
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Está declaración no ha sido evaluada por la Administración de Dr**as y Alimentos.
Éste producto no está destinado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Este producto es compatible con un estilo de vida saludable.Los resultados individuales no están garantizados y pueden variar según la dieta y el ejercicio.No podemos uno garantizamos que tendrá un resultado específico o particular.
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Sabemos que México es de los primero países con y a nivel mundial gracias a la mala alimentación que llevamos en nuestra vida diaria.
les comparte estos consejos que puedes aplicar día a día para reducir tu consumo de y mejorar tu calidad de vida.
ALIMENTACIÓN PARA UN CORAZÓN SALUDABLE
- Reduce alimentos con grasas saturadas (quesos, leche, mantequilla, cremas, yema del huevo y carnes grasosas.
-Consume alimentos con proteína magra (Soya, pollo sin piel y productos lácteos descremados)
-Limita la cantidad de alimentos procesados y fritos
-Limite su consumo de productos horneados (pasteles, galletas dulces y saladas)
-Comer alimentos ricos en fibra (avena, guisantes, lentejas, cereales
y arroz integral)
- Al momento de comer aceites que sea monoinsaturados como el de oliva y canola.
- Coma nueces, semillas y legumbres.
- Escoja frutas y verduras frescas todos los días.
Pregunta por nuestras consultas en y los por que todos merecemos una vida digna y saludable.
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Todos los que hacemos un por nuestra estamos conscientes de lo difícil es dejar la que nos hace daño.
Por eso les traemos una de un dip delicioso, el cual combate tus antojos 💪👊 sin dejar tu
Hummus de garbanzos y tomates rostizados
Ingredientes
4 dientes de ajo.
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
1 pizca de sal.
450 g de garbanzos cocidos y pelados.
½ taza de jitomates deshidratados en aceite
1 cucharadita de sal.
¼ de cucharadita de pimienta.
3 hojas de albahaca.
1/3 taza de aceite de oliva extra virgen
Semillas de ajonjolí tostado.
Perejil picado.
Preparación
En un sartén asa con el aceite los dientes de ajo hasta que estén suaves y dorados, no dejes que se quemen.
Coloca en un procesador de alimentos todos los ingredientes excepto los últimos tres, vierte el aceite de oliva poco a poco hasta que tenga una buena consistencia, si lo sientes muy seco puedes añadir unas cucharadas de agua tibia.
Sirve en un tazón y decora con más aceite, el ajonjolí y el perejil.
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¿Estás listo para cambiar tu vida?¿Formaras parte del cambio?
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🌱
La berenjena contienen vitamina A, B1, B2, C y E, y son muy ricas en como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo.
Le compartimos una , de un
dip saludable de berenjena.
🍆Ingredientes
1 Pieza Berenjena cortada por la mitad a lo largo
1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
3 Cucharadas Aceite de oliva
1 Lata Media Crema
1 Cucharada Sazonador maggi
1 Cucharadita Ajo pelado y picado
2/3 Taza Jocoque
1 Paquete Pan pita en chips (250 g)
🍆Preparación:
Hornear:
Horno precalentado a 180 °C
Coloca la berenjena sobre una charola forrada con papel aluminio, espolvorea la sal con ajo y 2 cucharadas de aceite de oliva.
Hornea durante 25 minutos o hasta que la berenjena esté tierna.
Licuar:
Con ayuda de una cuchara, raspa la pulpa de la berenjena y licúa con el aceite de oliva restante, la media crema, sazonador maggie, el ajo picado y el jocoque hasta que no tenga grumos.
Servir:
Acompañar con pan pita o galletas.
Una probadita del que se vivió ayer y donde
se anuncio a la ganadora de nuestro primer de muchos
más. 🥰
Sigan a la página Emprendiendo con Yorline Romero para más sorpresas, tips de emprendimiento económico para que crezcamos
juntos con .
¡Felicidades a nuestra mamá ganadora ! 🎁🥳🥳❤️
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Uno de mis propósitos es vivir mi vida en plenitud y feliz.🌱🌼🌞
Toma la decisión y tu también empieza el cambio.
Nuestra familia TLC te esta esperando.
💐¡Sabemos que ser mamá no es cosa de un solo día!💐
Así que, llegó la hora, mamás.✨
Porque mantenernos con buena salud es importante para seguir disfrutando de cada momento especial.🌿🍃
¡Participa y gana un régimen nutricional con un valor de $35.00 USD y una semana de sistema de desintoxicación con un valor de $20.00 USD!*🤩😱
🌸Solo tienes que seguir estos pasos:
1.-Dale like a las FanPage Cambio total de vida Emprendiendo con Yorline Romero. 🌷
2.- Comenta en esta publicación una foto tuya y como te la pasaste en este día.💕
3.-La foto con más reacciones ganará el régimen nutricional y el sistema de desintoxicación.*🌱
El concurso cierra el día 12 de Mayo del 2021 a las 14:00 p.m hora pacífico. La ganadora será mencionada el 12 de Mayo del 2021 durante el Live "Total Life Mom’s” en la fan page Emprendiendo con Yorline Romero
Bases del concurso.
Podrán concursar todas las mamás, que residan dentro del territorio Mexicano.
Se puede concursar únicamente con un comentario por perfil, dentro de está publicación.
Se contactará al ganador por medio de la Fan Page Emprendiendo con Yorline Romero.
*El costo del régimen nutricional es con base en las consultas impartidas por Tory Graham.
El Sistema de Desintoxicación será Iaso Tea 5 Pack - Brewed Tea con un valor de $20.00 USD de la marca Total Life Changes.
Motivos de Descalificación.
-No darle like y seguir ambas FanPage.
-No residir en el territorio mexicano.
-No subir el comentario (fotografía) en esta publicación.
En caso de no cumplir cualquiera de estás, se escogerá la siguiente foto con mayor cantidad de likes, así hasta que se cumplan con las reglas y bases. 💐
¿Por qué celebrar sólo un día? Si se es mamá ¡TODOS LOS DÍAS!🤱🌹
celebra todo el mes de a las y que mejor que compartiendo estos 5 consejos de cómo llevar una buena en nuestros .
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Sabías qué el es una de las enfermedades que más afectan a las personas😩😩
Les compartimos esta para que pueden hacer antes de en incluso al momento de .
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Cambio total de vida les desea un fabuloso 🤩
¿Sabían de los que tiene el tomar ? 🧐🧐
Es bueno conocer la importancia de mantenerse
----- 10 beneficios del agua--------
1. Alivia la fatiga
2. Evita el dolor de cabeza y las migrañas
3. Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento
4. Ayuda a mantener la belleza de la piel
5. Regula la temperatura del cuerpo
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Ayer en el se hablo de la importancia de una buena para los niños a base de alimentos orgánicos con expertos de México.🤩
Te presentamos una lista de los principales que aparte de ser también son de y en y .🍏🥑🥦🥒
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Prueba esta receta , rica en y con poca . La cual te dará energía para sobrellevar tu día a día. ---- SNACKS DE AVENA-------
INGREDIENTES
-1 taza de avena seca
-1/2 taza de semillas de chía o amaranto
-1 plátano maduro
-1/ 3 taza de miel de abeja
-2/3 taza de ralladura de coco
-1/2 taza de chispas de chocolate negro
-Una cucharadita de vainilla.
----PREPARACIÓN------
Mezclar todos los ingredientes y formar una pasta homogénea.
La mezcla debe enfriarse en la nevera durante una hora en un recipiente, luego realizamos las bolitas de una pulgada, que podemos disfrutar durante toda la semana. Opcional agregar cacao en polvo.
BON APPÉTIT 🍽
Si ya te hiciste esta promesa de amor❤️❤️,déjanos ayudarte en el proceso🤗 coméntanos temas que te interesaría que trataramos en las siguientes "Charlas entre Amigos" 🤓
Y tú, ¿Qué prefieres? 👉bajar de peso o desintoxicarte. 👈
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❤️Me encanta para desintoxicarte ❤️
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