Nutrición Fácil y Divertida
La buena alimentación apoya un estilo de vida saludable y divertido. Atrévete y demos juntos el primer paso. TEL. (646) 129 43 48 y (646) 199 7090
- Si te gusta hacer ejercicio, sentirte bien, disfrutar de la vida o estas buscando hacer un cambio.
- Si quieres reducir esa grasa abdominal o aumentar masa muscular.
- Si quieres sentir energía de manera natural para elevar tu rendimiento. Esta es una opción fácil y divertida de nutrición para ti. NUESTROS RESULTADOS
Dany Fernandez
Hace unos años, cuando estaba estudiando en la universidad,
Hace unos días platicábamos Rebeca Moreno Jimenezy Daniela Fernandez sobre una tarea que no a todas nos gusta pero es necesaria: Las compras del supermercado.🍏🍓🥑🥬🍗🥩🍶 La clave para poder llevar una alimentación balanceada es por supuesto tener a la mano lo necesario para hacernos de comer lo que nos gusta, lo que nos hace bien y lo que hay en el refri 👩🍳. Entonces para mí es más fácil hacer una lista de lo que comeremos en la semana y siempre añadir algún gustito para que no se vea tan triste tu carrito. Por cierto ya tiene sus bolsas reciclables?? ya he comprado como 3 jajaja. Entonces hacer la lista es el paso número 1. Siempre variada, pero en la mía nunca faltan los buebitos y las tortillas, en la tuya? recuerda ir siempre sin hambre 😂😂
10 most powerful natural antibiotics known to mankind The introduction of antibiotics to the field of medicine has saved countless lives, turning serious and life-threatening infections into temporary ones. However, with the millions, if not billions of prescriptions for antibiotic drugs that doctors have filled out over the years there comes a serious...
Ya estamos en esa temporada de antojos!! y lo que viene!! jaja......mantente en forma desayunando o cenando tu malteada :)
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Ya comiste tu porción de frutas y verduras hoy?. Ahora en temporada de frío incrementa el consumo de vitamina C agregando mandarinas, toronja y jugo de limón. Cuáles son tus favoritas?
Los son un elemento importante en nuestra dieta, y muchos alimentos que son ricos en carbohidratos son ricos también en fibra y fitonutrientes. Consume frutas, verduras y granos integrales, contienen carbohidratos buenos.🍎🍐🍋🍉🍇🍆🌽
Más tips aquí: hrbl.me/bienestar
Buenos días a todos!!, estamos a punto ya inician las temporadas navideñas (comidaaaa jaja), checa el siguiente artículo con algunos consejos para sentirte bien durante todas las fiestas :) Si tienes algún tip adicional comentalo abajo.
5 errores de alimentación en Navidad Toma nota de los errores más comunes en cuanto a salud y alimentación en Navidad y evita cometerlos.
Looking back is not an option. Power through hrbl.me/1UoXCMl
Consume suficientes carbohidratos . Intenta agregar una porción extra de verduras o comer tu fruta favorita como tentempié.
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