Dra. Ana Gabriela Fuentes Nava Dermatóloga

Nunca es tarde para comenzar a cuidar tu piel!!!

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Las recomendaciones actuales sugieren que realicemos una autoexploración de todo nuestro cuerpo una vez al mes. La mayoría de los lunares son benignos (no cancerígenos). Si notas algún cambio en el color o la apariencia de algún lunar, acude al dermatólogo para poder evaluar si se requieren estudios adicionales. La exploración médica se puede realizar cada 6-12 meses, dependiendo de los factores de riesgo individuales de desarrollar cáncer de piel. Es muy importante acudir de forma inmediata a consulta si alguna lesión cambia de tamaño, color o forma, si sangra, pica, tiene una apariencia escamosa, o se vuelven sensibles o dolorosos.

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Día internacional de la mujer.
Con mi mujer favorita 💜

El día de hoy las mujeres de todos los continentes, pese a estar separadas por fronteras nacionales, lingüísticas y culturales nos unimos a la conmemoración por la lucha en pro de la igualdad, justicia, paz y desarrollo.💜


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En el Día del Médico, mi respeto y agradecimiento a mis colegas de batas blancas. Su dedicación y vocación son un faro de esperanza. - Dra. Ana Gabriela Fuentes 🩺👩‍⚕️✨ ¡Gracias por cuidar y cuidarnos! 💙😷🙌

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Se han llevado a cabo numerosos estudios que respaldan la idea de que la cafeína posee beneficios significativos para la piel, como la capacidad de reducir los daños provocados por el estrés oxidativo. Esto se traduce en un efecto anti-edad notorio, y algunos investigadores incluso han observado indicios de protección contra el cáncer de piel y el melanoma (Theranostics, 2018 Nov 10;8(20):5713-5730).

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¡Sabías que las uñas tienen secretos fascinantes! 💅

Es cierto, las uñas crecen más rápido en las manos dominantes, ya que el aumento de la actividad en esa mano estimula el flujo sanguíneo y favorece el crecimiento acelerado.

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Cuidar tu piel, es cuidar tu salud 🤍

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Los efectos del botox no son permanentes, por lo que si una persona desea mantener sus efectos deberá someterse a su aplicación en repetidas ocasiones.

La duración media de un tratamiento dura entre 4 y 6 meses

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Gracias a todos por su confianza y buenos comentarios 🙌🏼

Es un placer atenderlos 🤍

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Los esteroides son medicamentos de venta libre que son antiinflamatorios.

Cuando se usan correctamente pueden mejorar el aspecto de la piel y disminuir síntomas molestos como la comezón.

Cuando se usan incorrectamente sin la vigilancia de un médico especialista, pueden causar múltiples complicaciones como adelgazamiento de la piel, infecciones, acné y en unos casos efectos adversos sistémicos.

Es importante recordar que existen diferentes presentaciones de los esteroides y pueden estar añadidos en cremas “milagro”.

Si tienes alguna duda de la piel es mejor acudir al dermatólogo de confianza

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Es importante aplicar la protección 10 minutos antes de exponerse al sol y reaplicar cada dos horas, o antes.

Para el rostro: dos líneas extendidas en dos dedos. En cuanto al cuerpo, deberías usar aproximadamente 30 ml para toda la piel. 🙌🏼

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Las ojeras son resultado de la pérdida del tono de la piel haciéndola lucir hinchada.

Te dejo algunos datos curiosos:
- Aunque cualquier persona puede tener ojeras, las personas mayores tienen más riesgo de desarrollarlas gracias a la pérdida de colágeno y de adelgazamiento de la piel con la edad.
- La coloración negra debajo de los ojos es normalmente hereditaria.
- Las personas con tonos de piel más oscuras tienen más riesgo de tener ojeras oscuras
- La fiebre y las alergias pueden causar los círculos oscuros debajo de los ojos.
- En algunas personas, el sol puede producir más melanina (el pigmento que le da color a la piel) por lo que puede aumentar la coloración de los ojos.

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El envejecimiento en la piel es algo natural que sucede con los años; sin embargo hay algunos consejos que nos deja la Academia Americana de Dermatología para evitar el envejecimiento prematuro:

- Protege tu piel del sol con el uso de protectores mecánicos (manga larga, sombrero) o químicos (protector solar).
- Evita el uso de bronceadores
- No fumes
- Haz una dieta alta en frutas y verduras y baja en azúcares.
- Haz ejercicio diario
- Limpia tu piel suavemente, evitando exfoliarla
- Limpia tu cara dos veces al día y después de sudar
- Aplica crema hidratante diario
- Evita productos de skincare que te causen comezón o ardor

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Mantener el hábito de aplicarse bloqueador solar la hora de exponerse al sol tiene un impacto muy positivo para tu salud, permitiéndote disfrutar del sol y prevenir a su vez los daños que causan los rayos UVA y UVB.

Alguno de los beneficios de usar protector solar son:
- Reduce el riesgo del cáncer a la piel y pre cánceres
- Protege a la piel de las quemaduras solares
- Reduce el envejecimiento prematuro de la pies
- Promueve un tono de la piel más equilibrado
- Anula la aparición de manchas solares

Comprométete con el cuidado de tu piel 🙌🏼

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Hoy, miércoles 28 de junio se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Orgullo LGBT 🌈❤️

Los tatuajes permanentes se realizan al inyectar tinta en la piel.

Es importante recordar que los tatuajes conllevan ciertos riesgos entre los cuales están la transmisión de varias enfermedades, sobre todo si es en un lugar que no está regularizado y alergias en la piel.

Si notas que el tatuaje te da mucha comezón, está caliente, rojo, inflamado o con salida de pus, no dudes en contactarme.
 
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Los lunares son comunes, sobre todo en pieles claras en donde las personas pueden tener de 10-40 lunares en su piel.

La mayoría de los lunares aparecen entre la niñez y la adolescencia. En los adultos los nuevos lunares o los cambios de los lunares previos pueden ser signos de melanoma (el cáncer de piel más agresivo). Un diagnóstico temprano de melanoma es tratable.

Algunos cambios que debes de estar pendiente son:
- Cambios en la coloración, tamaño o forma del lunar
- Lunar que empieza a dar comezon, que sangra
- Nuevo lunar

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Se anuncia al ganador/a el 6 de Julio 🫰

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Gracias papá por darme tu mano y no dejarme caer, por apoyarme en todo y enseñarme algo nuevo cada día, por nunca dejarme rendir. ¡¡Muchas felicidades papá!! 🤍🤍🤍

¿Qué cremas debo de dejar de usar si estoy embarazada?

Existen algunos medicamentos tópicos que pueden llegar al bebé y ser peligrosos en ellos, por lo que es mejor evitarlos.

Te dejo una lista a continuación:
- Retinoides
- Hidroquinona
- Ácido salicílico
- Formaldehido

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¡¡Feliz día del Dermatólogo a todos mis colegas!!👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️💛

Es un honor poder compartir esta especialidad. Todos los días nos enfrentamos con nuevos retos, no podría decir que ha sido fácil, todo lo contrario, años de esfuerzo y los que nos faltan, pero sin duda volvería a hacer todo para poder estar aquí. Nunca terminamos pero todos los días valen la pena. ¡¡Muchas felicidades!!🤍🥼Y agradezco a todos mis pacientes porque gracias a su confianza puedo ejercer esta hermosa especialidad.🤍

Protector solar y medio ambiente 🌎

Los protectores solares que contienen ciertos ingredientes químicos pueden dañar los mares.

Los ingredientes que se han identificado como dañinos son los filtros solares que contienen oxibenzona (también conocido como benzofenona-3) y octinoxato (también conocido como metoxicinamato de octilo).

Estos ingredientes pueden ser perjudiciales para los corales y otros organismos marinos al provocar la decoloración y el blanqueamiento de los corales, y también pueden afectar a otros animales marinos, como los peces.

⚠️Es importante leer la etiqueta antes de usar un filtro en la playa.

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El pie de atleta es realmente una infección por un hongo que le encanta estar con las celulas de la piel, puede afectar a cualquier persona y presentarse en la piel cabelluda, las uñas y la piel. Se transmite por contacto o por objetos contaminado (peines, zapatos o toallas).

Al hongo le gusta crecer en lugares húmedos por lo que es importante secarse bien los pies despues del baño y es más probable que crezca en personas que participan en actividades deportivas.

Existe tratamiento pero este depende la extensión y localización.

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Gracias a todos por sus comentarios 🤍 me encanta poder ayudarlos 🙌🏼

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¿Verdad o mito?🤔

Mito: “Si es tópico, no hace daño”

Verdad: La piel puede absorber medicamentos y productos químicos, por lo medicamentos con esteroides y analgesicos pueden absorberse por la piel y causar efectos adversos a nivel sistémico

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FOTO 1 • No quería terminar mayo sin presumir a la mejor mamá… ¡La mía!😍

¡Gracias mamá! Porque me diste la vida y me entregaste tu amor, porque velaste mis sueños y modelaste mi corazón.

Por siempre estar, por siempre amar, por ser tan fuerte, por ser la más valiente.

Porque eres mi ejemplo, porque hoy lucho y trabajo y tú nombre me da valor.

Gracias por tanto mamá 🤍

FOTO 2 • Feliz mes a mi también 🥰Porque esta carita que me despierta todas las mañanas, me ha enseñado lo que significa la palabra amar. Cambiaste mis días y siempre lo agradeceré. Dios me permita estar contigo siempre🤍

Felicidades a todas las mamás y mujeres todos los días 😊

¿Sabías qué?

Algunas señales o síntomas del melanoma son:
- Lunar nuevo en la piel
- Lunar existente que haya cambiado en tamaño, forma o color.
- Otra señal importante es algún lunar que luzca distinto a los otros en su piel (conocido como el signo del patito feo).

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