Dr. Luis Manuel Vargas Arreola

Paso a paso se logra una mejor condición física...
¡Anímate a modificar hábitos!

Recomiendo estar al pendiente de los valores normales de colesterol en sangre.

Información que no esta por demás...

Si me acompañas, de ti aprendo.
¡Felicidades Maestras y Maestros!

¡Todos a vacunarse!

Trabajar ambos procedimientos para evitar contaminación o infección en nuestra persona y familia.

Suele suceder...

Cómo actuar ante niveles de colesterol alto en sangre:
Reduce grasas saturadas (carnes rojas, productos lácteos enteros).
Elimina grasas trans (aceite vegetal parcialmente hidrogenados- margarinas).
Consume alimentos ricos rn ácidos grasos Omega-3 (salmón, nueces y/o semillas de amapola).
Aumenta en la alimentación fibra soluble (avena, frijol, coles de Bruselas, manzana y pera).
Te acompaño en tu tratamiento por colesterol alto.
Has una cita: 7222614314.

Te ayudo en el proceso de prevención, a fin de evitar la diabetes.
Citas: 7222614314

La hipertensión, independientemente de su causa, requiere de seguimiento puntual y experto, y asi evitar complicaciones que atenten contra la vida.
Te puedo orientar y acompañar en tu cuidado (tratamiento) de manera integral.
Has una cita y platicamos: 722 261 4314.

Parte de la dieta y tratamiento del prediabético require un aceite polinsaturado que contenga Omega 3 y 6.
Te digo como complementar tu dieta y estructuramos un tratamiento adecuado a tu requerimiento.
Has una cita al tel.: 7222614314
¡Tendrás un verano saludable!

Un paciente diabético menciono que ya estaba fastidiado de comer frecuentemente-crema de chícharo- esto podría cambiar; te mostrare como elaborar una mejor y más sabrosa crema de chícharo.
Te acompaño en tu tratamiento de diabetes y mejoraremos tu estado de salud.
Citas: 7222614314

Un buen control de la diabetes, se puede lograr con un seguimiento puntual del tratamiento indicado.

Abatir el cortisol es importante, pues genera desgaste físico y emocional y al permanecer en el organismo por tiempo prolongado nos envejece prematuramente.
¡El cortisol es una hormona importante ante las urgencias!

Importante tener control de los indices glucémicos, prevenir es vital.
Ante cualquier duda, te puedo asesorar y ayudar a mantener la salud o a controlar el síndrome metabólico ( hipertensión, hiperglucemia, hipertrigliceridemia etc).

Vale la pena buscar el aceite adecuado.

¿Es importante atender un cuadro de hipoglucemia?

Insistiré en revisar factores de riesgo a tiempo. Más vale prevenir...

Oportuno en esta temporada de calor...

La importancia de estar informado a fin de poder a tiempo, prevenir...