SANA-Sobreviviendo al Abuso NArcisista

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En modo avión...
Algunos tuvimos un Ángel que nos dio vida, valores, alegría, cuando nuestros propios padres nos la negaron, el mio fue ella, no nací de su vientre, pero nací en su corazón,
-Cual fue tu Ángel?

Hola mis
He estado un poco ausente
Mi abuelita quien me crió y me salvó de morir en aras de mi madre narcisista, acaba de trascender...
Se imaginarán como me siento, pero si tengo que definirlo seria "MODO AVIÓN"
Cuando era niña, recuerdo que lloraba amargamente cada vez que le veía una arruguita más, decía, que voy a hacer cuando ella ya no esté?
Hoy mi mayor miedo y pesadilla se ha hecho realidad, pero estoy en shock...
Se que Toly (asi le decíamos a mi mamá) debía partir, ya estaba cansada,
Ahora si, sin ella, sé lo que se siente ser huérfana, mi abuelo y ella fueron mis padres, mientras los biológicos no dieron un peso por mi y mis necesidades,
Estoy en modo avión
Y me siento como facundo cabral "ni de aqui, ni de alla"... estoy ni fu ni fa
Apenas me estoy recuperando, voy retomando el vuelo y otra vez el "chanclas"(satanás) se empeña en querer derrumbarme...
El único consuelo que me queda es que mi mamita me dijo que siempre supo lo mala que era conmigo cruela-gabriela(mi madre monstruo) y no quiso verla ni en los últimos instantes de su vida, pero pues se le permitió estar en el sepelio- si, todos le aplicamos piedra gris- aún asi se frustro, grito, intento hacer drama, pero mis tías no le siguieron el juego...
Mi Toly, se fue en paz,
Sabiendo que voy a comenzar de cero, que me será sumamente difícil, y les pidió a mis tías que no me dejaran de ayudar con mi cria, hasta en el último aliento pensó en mi Rini, "si estuviera fuerte, yo te la cuidaba"...
Mi Toly, tuvo una madre narcisista también, y un padre abandonico, conmigo se repitió su historia, por eso me dio todo el amor que le negaron a ella, ella comenzó a romper el patrón del narcisismo materno sin siquiera conocer del tema, y me toca a mí romper el que me tocó con mi "madre" y enseñar a mis crías a detectarlo y evitarlo...
Hoy me siento en modo avión, sin sentido de pertenencia, como zombie,
Tal vez es "normal" por el duelo de perder a mi viejita linda,
Perdonenme si estos días estuve y estaré un poco ausente, estoy preparando mi mudanza (por fin me alejare de mi *madre narcisista, pero sin mi Toly, me siento algo perdida, aunque claro que seguiré los planes, se que mi Toly desde el cielo me cuida)
Asi q estaré un poco ausente, intentando acomodar mi vida,
Tengo mucho que contarles,
Ya habrá tiempo...
Sigo orando por ustedes, no se rindan, no nos rendiremos, aquí sanamos todos juntos...
Un abrazo fuerte para todos mis
Sandrish

"Mamá, papá"
Como dijo Úrsula en la sirenita: HASTA AQUÍ LLEGÓ EL "AMOR VERDADERO"
- para comenzar mi amor propio-sorry not sorry

Gracias por reproducirse, debí nacer para cortar patrones y no dañar a mis niñas, esa era su única misión, porque todo el mérito extra, es de Dios y mío...

No los odio, pero tampoco les agradezco nada más, porque puede que me hayan procreado, pero Dios decidió darme vida, me arropó y me cobijó cuando ustedes fallaron, me envió a mi madre y a mi padre disfrazados de abuelitos, y Dios es quien tomó mis pedazos rotos y los unió de nuevo...

Fin del comunicado
Espero no verlos nunca más, que Dios se apiade de ustedes, amén..
Arrivedercci
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Del muro de Método RAN

Es de valientes, de guerreros, de guerreras el aceptar que venimos de una familia que no nos supo dar lo que necesitamos, que nos rompió, que no hizo llegar a la edad adulta llenos de culpa, miedo e inseguridades. Bravo!!!! felicidades por trabajar en ti, en dejar atrás tus , las que de dejó tu o , has roto con la maldición de muchas generaciones antes que tú. AQUÍ CONMIGO TERMINA EL ABUSO. MIS HIJOS SON AMADOS Y VALORADOS, HAN SIDO EMPODERADOS, CREEN EN ELLOS Y NO SE AUTODESTRUYEN.

https://olgafernandeztxasko.com/SObrevivir-a-una-madre-narcisista/

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AVE FENIX

Ardes, te quemas, desapareces,
Reducida a cenizas regresas,
Siempre vuelves,
Más fuerte, más sabia, renovada,
Sin recuerdos ni despedidas,
Te elevas desde los escombros de tu pasado;
Solo tu puedes convertir la miseria en dicha,
Sólo tu sabes borrarlo todo, comenzar de nuevo,
Despliegas tus alas victoriosa,
Olvidas todo tu dolor, toda destrucción;
Nunca serás la misma de antes;
Renaciste de la adversidad;
Dichoso aquel que te rompió y no te dió muerte;
Activo en ti el fuego de la vida...
Bendito el que te hizo eterna...
-Marisa Orozco
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Todos te dicen que tú, sanarás.
Y es verdad.
Pero lo que nadie te cuenta, es que cuando te rompen en 1.000 pedazos, te costará mucho tiempo juntar los trozos...
Y que solo encontrarás 999 pedacitos, con suerte.
Nunca volverás a ser el mismo de antes...
Nunca.

Peor?
Mejor?
No lo sé...
Pero definitivamente, no el mismo.

Hermoso poema

El día que mi corazón se rompió
No hubo señales,
nada me lo anunció
el día fue normal, las mismas prisas,
los afanes propios de un cotidiano amanecer…El mismo sol
El día que mi corazón se rompió
La rotación no se invirtió, no retumbaron truenos en el cielo
la tierra no se estremeció
Tanta normalidad contrastaba con el absurdo caos en mi corazón.
El día que mi corazón se rompió
nada se detuvo, no hubo nubarrones presagiando lluvias y granizos
Sencillamente el mundo continuó
Fui a mi jardín y me dejé abrazar
y en medio del aroma de las flores, mi alma herida comenzó a sanar…
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Copyright © La Sra de las plantas

Si pudiera regresar a mis 20años me diría lo siguiente:
No fue tu culpa,
No eres mala, eres una chica buena a la que le ocurrieron cosas muy malas,
Eres suficiente,
El sufrimiento no es eterno,
La vida también se pondrá maravillosa para ti,
Te mereces todo el amor que das a los demás,
Te darás cuenta que, al final, siempre cumples las metas que te propones,
La Soledad ya no es una enemiga y (como dijo La Sra de las plantas ) hasta la invitas a tomar café de vez en cuando,
Eres hermosa, creetelo!
Serás una buena madre, (con doble mérito porque intentas mejorar cada dia a pesar de estar algo rota)
Ahora nos amamos un poquito más cada día,
Ahora estamos completas
Ahora estamos en paz
Sandra, eres una ching0n3ri@ de mujer!

Imagen: Dibujo a lápiz
Créditos: Rob Jackson Tattoos (sigan su página)

Gracias a mi querido amigo Antonio Robles Martínez por este dibujo tan bonito! Bendiciones para ti y tu familia

-y para los haters, si soy yo! Y tenía como 20años, no había filtros como ahora-

Si hubiera una receta mágica para sanar; el contacto cero sería el ingrediente, sino el principal, indispensable!

Hasta me dió miedo esta imagen, le asocie físicamente-un poquito- con la alimaña...

NARCISTA EN PÚBLICO: Persona encantadora, carismática y cautivadora, admirada por todos. Se desenvuelve con seguridad, encanto y gracia, conquistando sin esfuerzo a la gente con su personalidad magnética.
NARCISTA EN PRIVADO: Un monstruo, un tirano, un maestro de la manipulación. Se transforman en una persona completamente diferente, revelando sus verdaderos colores. Se vuelven crueles, despiadados y perversos, y utilizan su encanto e ingenio para controlar y explotar a los que les rodean.
DR. JEKYLL Y MR. HYDE: Una analogía perfecta de la doble personalidad de el o la narcisista. Al igual que el famoso personaje literario, llevan una doble vida, cambiando sin problemas entre sus personajes públicos y privados.
En público, son la personificación del encanto y la sofisticación, pero a puerta cerrada, dan rienda suelta a su mitad más oscura. Guardan su peor comportamiento para los más cercanos, ocultando su verdadera naturaleza al mundo.
No te dejes engañar por su imagen pública. No te dejes seducir por su encanto y carisma. Porque, en privado, revelarán su verdadero yo, es un monstruo con el que no querrás encontrarte. Así que ten cuidado con el síndrome del Dr. Jekyll y Mr. Hyde, y nunca subestimes la capacidad de el o la narcisista para hacer el mal.

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Y la desechaste,
cual si fuera basura,
como un desperdicio,
tirándola a la calle,
ni siquiera tuviste el valor de dejarla en un recipiente,
en un cesto para que alguien mas se la llevara.

Pero recuerda,
lo que para ti es basura para otro es un gran tesoro.

Y apareció él,
vio el tesoro mas grande que nunca en su vida había admirado,
miro un diamante en bruto,
sabía que tenía que pulirlo,
que darle forma,
que valía la pena intentarlo,
para verlo brillar en todo su esplendor.

Vio una muñeca de porcelana,
frágil y rota,
recogió los pedazos que yacían regados sobre el asfalto, tenía el deseo de pegar cada parte de ella para volver a mirar su belleza.

Vio a la mas hermosa flor casi a punto de marchitarse, como esas que se aferran a la vida aún cuando están en el pavimento,
sabía que no necesitaba de mucho,
solo un poco de amor y de cuidados.

—¿Cómo es que nadie volteo a mirarla antes que él?
—¿Cómo es que estuvo desapercibida tanto tiempo?
Se preguntaba una y otra vez.

Es que no todos logran ver la belleza en las personas rotas, no todos ven luz dentro del caos, no todos miran con el corazón y no con los ojos.

Ahora, ¿recuerdas aquella basura que tiraste a la calle?
Si la vieras ahora,
comprenderías que la persona que estaba a tu lado se convirtio en tu imágen y semejanza,
la basura fuiste tú y en ella te veías reflejado…
Sí miraste a una mujer triste, fue porque tu la hiciste sentir así.
Sí miraste a una mujer descuidada, ¿acaso alguna vez le hiciste un cumplido que la hiciera sentir mejor?

Jugaste tanto con tu muñeca de porcelana,
que te cansaste de ella,
la cambiaste como los niños cambian a sus juguetes viejos por uno nuevo.

Si la vieras ahora...
Tan bonita que está,
te enamorarías de ella una vez más.
Pero ya no necesita de ti,
el hombre con el que está ahora le enseñó que para poder amar a alguien tiene que empezar con el amor propio.
- Dulce Y Amargo Café
(Perla Tafolla)

Alquimista de Emociones

Estuve eliminando algunos correos en mi bandeja de enviados pues ya tenía una notificacion de que se estaba acabando el espacio en mi correo personal, y de pronto encontré un chat de whatsapp que me envié a mi correo en 2016, como se llenaba mi memoria del celular acostumbraba a enviarme al correo los chats para no perderlos, y encontré este, les pongo un fragmento y les platico el contexto...
En octubre 2015 nos separamos un tiempo la alimaña y yo después de una golpiza que me puso, pasaron unos meses y como veía que no lo buscaba ni lo perdonaba pues seguía con su intento de reenganche, no lo tenía bloqueado delante ignoraba sus conversaciones o lo dejaba en visto, pensaba que si le mostraba que estaba bien sin el terminaría por dejarme en paz...
Un día me empezó a escribir y yo toda estupida no se ni porque le conteste, total ya se saben como es esto del hoovering/reenganche... en ese momento no volví con el,
Lo aterrador es que como dicen los expertos, los psicópatas narcisistas encubiertos de vez en cuando nos alertan de manera directa lo que sin y el peligro que representan, pero como estamos tan acostumbrados a normalizar la violencia o simplemente no reconocerla, pasamos desapercibidas las banderas Rojas, en ese año 2016 yo no conocía el término narcisista, pensaba que se refería solo a personas que se cuidaban mucho su apariencia, hoy después de tantos años y tres de estar en terapia leo con horror que la misma alimaña estaba en un momento de lucidez(o no se como llamarlo) donde tuvo el valor de confesar el monstruo que en realidad era, pero yo no lo vi... para ese entonces llevaba 7 años yendo y viniendo en una relación llena de mentiras; engaños, alcoholismo, golpes, humillaciones y todo tipo de violencia, pero como algunas, pensaba que "asi lo había conocido, esa era mi cruz y que tal vez con ayuda de algún terapeuta o anexo de AA podria cambiar y ser el hombre maravilloso que solo se mostraba un par de semanas cuando lo perdonaba"...me tenia en un ciclo destructivo y adictivo del que no sabía como escapar... ese mismo en noviembre , una tipa me empezó a enviar fotos, conversaciones, vídeos íntimos, de ella con la alimaña, era una señora muy mayor, diciéndome que ahora ella estaba con el y que debía dejarlos ser felices, que llevaban dos años saliendo y que yo debía hacerme a un lado, confronte a la alimaña, se hincó, me pidió perdón, hasta matrimonio! Me dijo que estaba con ella porque se sentía "solo", que él había dejado el alcohol, pero que ella lo hacía tomar y que practicante era un abuso sexu@l por que el no estaba en sus 5 sentidos, y bueno, las fotos sí notaban que estaba sumamente ebrio, estuvo bombardeandome, rogandome que lo perdonara, hasta cambio su numero de celular, me decía que esa "abuelita vulgar" le daba asco y que solo estaba con ella porque tenía "palancas" para poder usarlas y entrar a trabajar en una institución de salud de gobierno a la cual - como ya les he contado, intento entrar 4 veces y reprobó los exámenes psicometricos(por algo habría reprobado/claro por su trastorno)
Total que por presiones del entorno, amigos que teníamos en común que veían y me comentaban su "asombroso y repentino cambio de actitud" hacia conmigo, me convencí de darle una oportunidad más,
-ya cambié, morrita, por ti-
Y yo toda hechizada por sus palabras y sus "acciones" pues volví con el, no sin antes me pidio que antes de formalizar, buscara la manera de comprar una casa e irnos lejos de todos y de sus chismes, que se habían metido tanto en la relación que por eso no había funcionado...
Compre la casa a crédito, lejos de familia y amigos, estába a punto de aislarme para "construir esa familia" que tanto soñába(mos), hasta que omiti ponerlo de beneficiario y vaya como se enojó!!, volvimos a enojarnos y a separarnos, pero me di cuenta que estaba embarazada... así que "por amor" y por "el bebé en camino" lo volví a buscar pues no quería que fuera mi culpa haber destruido a nuestra familia ya teniendo el ansiado embarazo que buscamos por tantísimo tiempo y nomas no se daba, el resto, pues para resumir,
Después que supo que sería niña, se distancio de mo y del bebé, tuve un embarazo, solitario y triste por su indiferencia, las cuentas siempre las pague yo, ginecologo, vitaminas, tratamiento, ultrasonidos, hasta hospital y pediatra cuando nació mi Rini, el resto, pues les iré contando poco a poco...

La moraleja de este texto taaaan largo es:
Si alguien te dice que no es bueno para ti y sus acciones concuerdan con sus palabras creelo!
Se que es difícil, pero puede salvarte hasta la propia vida...

Gracias por leer hasta aquí
Les mando un abrazo