Find Your Soul A. C.

Cuídalos por favor.

Mi ciclo contigo ha terminado, ya no tengo nada más que ofrecerte, excepto más reclamos y reproches producto del agotamiento emocional en el que me encuentro.

No quiero seguir en una relación que me roba la paz y me causa más angustia que felicidad, me di cuenta de que tenía una idea de nuestra relación que no se ajustaba a la realidad, te idealicé, te soñé, te otorgué atributos que finalmente no tenías.

Le di muchas oportunidades a esta relación porque me aferré a mis buenos recuerdos y a mi idea de un futuro contigo.

Te dejo ir y cierro este capítulo.

Comprendo que el amor no se pide y tampoco se debe forzar, dejo esta relación, para enfocarme en la relación más importante del mundo:

La relación conmigo misma.

EL ÉXITO EN LA VIDA
EMPIEZA CON NUESTRA MADRE.🌻🌻🌻

¿Dónde empieza nuestro éxito?
Empieza con nuestra madre.

¿Cómo llega a nosotros el éxito?

Llega cuando nuestra madre puede venir a nosotros, y cuando nosotros la honramos como tal.

¿Qué tiene que ver la experiencia de éxito en nuestro nacimiento con nuestros éxitos posteriores en el trabajo y en nuestra profesión?

Para Bert Hellinger, el filósofo y terapeuta alemán, opina que quien consiga vincular a su madre en su nacimiento de manera plena, tendrá éxito y será feliz.

En la medida en que se rechaza a la madre se rechaza también la vida, el trabajo y la profesión.

Del mismo modo y en la misma medida, vida, trabajo y profesión lo rechazan a él.

Tomar a la madre es tomar la vida. Nos recuerdan que cuando tomamos a la madre, estamos a bien con lo que la vida nos trae: Las relaciones, nuestra profesión, nuestras circunstancias.

En cambio, si rechazamos a la madre, rechazamos inconscientemente la vida que viene de ella, y rechazamos nuestras relaciones, nuestro trabajo.

De vuelta, nuestras relaciones, nuestra profesión, nos rechazan a nosotras.

Lo primero quiero explicarte qué es tomar a la madre y porque es tan importante.

Después quiero ofrecerte un ejercicio sencillo para que puedas hacer tú misma, y tomar más de tu madre y de la vida.

¿Qué significa "tomar a la madre"?

Significa que la aceptas tal y como es.
Significa que puedes salir de los juicios que haces o hiciste hacia ella.

Tu madre te dio la vida, y eso como mínimo.
En la mayoría de los casos incluso te cuido, te vistió, te alimento y te ayudó a curarte cuando enfermaste.

Pero incluso si no es así, te dio la vida, que es el bien más preciado que tienes.

Gracias a eso, y a que eligió a un papá para ello, estás aquí, puedes respirar, y puedes leer estas líneas.

Cuando le juzgas, cuando le exiges, cuando le demandas...

...cuando le haces críticas, cuando te pones “por encima” de ella pensando cómo lo tendría que haber hecho...

...como tendría que haber manejado su vida, su relación con tu papá, su trabajo o cualquiera de esas cosas que son asunto suyo, te niegas a tomarla tal y como es.

Esto no quiere decir que tengas que hacerte su mejor amiga, llamarla cada día o acceder a sus peticiones.

Simplemente significa ACEPTACIÓN.
Esta es sólo la primera de las dos claves que te voy a dar para tomar la fuerza de la vida a través de tu madre.

Las dos claves para tomar a la madre, y con ella, tomar la vida.

La primera es ACEPTACIÓN hacia ella, y hacia su destino.

La segunda es GRATITUD por haberte dado la vida.

Aceptación significa que asumes que nadie mejor que ella supo hacerlo mejor, en su nivel de conciencia (lo que llamamos "en sus zapatos”) qué era lo mejor para ella o cómo sintió que debía actuar, o las decisiones que tomó.

Asumes y aceptas que no eres más ni mejor que ella.

Que no sabes más que ella en sus circunstancias.

Tienes la humildad suficiente para reconocer su grandeza frente a tí, que solo eras una niña (o niño).

Aceptas que no sabes si lo habrías hecho mejor en sus circunstancias.

Así te colocas en tu lugar y te predispones a recibir, como mínimo, la vida que te dio.

En segundo lugar, GRATITUD, por eso mismo, porque de todas las decisiones que pudo tomar, de todas las cosas que hizo, de todas las posibilidades que tuvo, una de ellas fue darte la vida. Te concibió, te gestó, te parió.

De todas las decisiones que tomó tu madre, una de ellas fue darte la vida

Gracias a ello estás aquí, viviendo una experiencia con tus oportunidades, tus elecciones, tu desarrollo y tu aprendizaje.

Si humildemente reconoces que ella tomó sus mejores decisiones para su nivel de conciencia, te pones en posición de recibir, y recibiendo, puedes agradecer.

Cuando agradeces, entonces puedes integrar.
Puedes sentir en tu corazón el latido de la vida que llego a través de ella.

Puedes sentir dentro de ti el agradecimiento de estar viva.

¿Qué cosas te impiden tomar de mamá?

Pues por ejemplo, y aunque te suene fatal, la prepotencia.

La prepotencia se resume en el siguiente pensamiento:

“Yo lo hubiera hecho mejor”

¿Cómo lo sabes? Desde la distancia, desde fuera, se ve todo mucho más claro.

Pero es imposible que sepas qué decisiones hubieras tomado en su lugar, o qué reacciones hubieras tenido.

Mucho menos si esas decisiones te hubieran llevado "a mejor puerto".

Es prepotencia porque te jactas de tener más capacidades que ella, y repito, es imposible que lo sepas.

También, y sobretodo, lo que te impide tomar a tu madre tal y como es o fue, son los juicios que haces hacia ella.

Mi madre fue una cobarde por tal o por cual”

Debería haber dejado a mi papá”

No tendría que haber tenido (tantos) hijos”

Debería haber estudiado”

No me cuidó bien”

Tendría que haberme comprendido mejor”

Así un largo etcétera. Si te reconoces en alguno de estos pensamientos, estás impidiéndote tomar la vida.

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Cecilia Yesenia Herbas Aguilar, Blanca Perez

“Un hombre va a tratar a una mujer casi exactamente como la forma a la que trata a su propio interior femenino.

De hecho, él no tiene la capacidad de ver a una mujer, objetivamente hablando, hasta que no haya hecho algún tipo de paz con su mujer interior.”

Robert Johnson

Hay almas con las que estamos compartiendo y con las que siempre se expresa lo mejor de ellos y lo mejor de nosotros...

"Hay un tipo de tristeza que viene de saber demasiado, de ver el mundo como realmente es.

Es la tristeza de entender que la vida no es una gran aventura, sino una serie de pequeños, insignificantes momentos, que el amor no es un cuento de hadas, sino una emoción frágil y fugaz, que la felicidad no es un estado permanente, sino una rara y fugaz vista de algo que nunca podremos sostener .

Y en ese entendimiento, hay una profunda soledad, una sensación de estar aislado del mundo, de otras personas, de uno mismo. "

Virginia Woolf.

Reflexion... 😢

Frase de Poder.

Vivir sintiendo la fuerza interior, el poder y la sabiduría de lo que está dentro de sí, es lo que hace la diferencia en estar dentro o buscar fuera lo que sólo está adentro.

Pensamiento para Hoy. ❤❤❤

La herida del linaje femenino desarrolla en su descendencia secuelas generacionales.

Cuando la madre y la abuela materna sufrieron mucho, por lo general, la madre y la hija son las rebeldes, la nieta sana su herida cuando perdona.

Por lo general, la abuela y la madre están tan acostumbradas a las creencias erróneas, al abuso físico y a limitaciones, que cuando la nieta rompe sus limitaciones, se genera en ellas la herida del miedo por dos razones: la primera es que reprimen las emociones y su sexualidad por el juicio de la sociedad.

Igualmente, todo el mundo habla mal de ellas, así que es ilógico el miedo a la crítica.

Lo importante de la mujer es amarse en plenitud, disfrutar de su cuerpo, su vida, amarse primero y ser feliz.

Comprender que el amor es bonito y nutritivo, no sometedor y esclavizante, es una bendición; vivir en plenitud no significa riqueza.

Ser feliz no está afuera, sino dentro de nosotras. Sanar no es malo; pues no es malo sentirse bien.

Malo es dejar que un hombre herido venga a reprimir la belleza y el amor de una mujer.

Ahí es cuando yo les digo: si tu hombre no te hace brillar, mejor sola que mal acompañada, pero sana, llena de vida y con amor propio.

Entonces solo así conocerás tu verdadero amor, sin miedo y sin dolor.

Todas somos una rosa única e irreemplazable, así que no tengas miedo a mirar dentro de ti.

No está mal aceptar lo que estuvo mal y ya pasó.

Lo que se vive en el presente se puede transformar, el futuro aún no llega. Lo siento, perdón, te amo. Lo siento, perdón, te amo. Oro y miel para ti, para mi y para todas.

Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo.

Había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los harìa llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas que no eran ciertas, que no se meta entre tus manos- me decía- porque puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que a la tristeza le gusta el sabor amargo.

Cuando te sientas triste niña, trénzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar cuando el viento del norte pegue con fuerza.

Nuestro cabello es una red capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole.

Que no te agarre desprevenida la melancolía mi niña, aun si tienes el corazón roto o los huesos fríos por alguna ausencia.

No la dejes meterse en ti con tu cabello suelto, porque fluirá en cascada por los canales que la luna ha trazado entre tu cuerpo.

Trenza tu tristeza, decía, siempre trenza tu tristeza…

Y mañana que despiertes con el canto del gorrión la encontrarás pálida y desvanecida entre el telar de tu cabello..

"Elegir vivir con sencillez es una parte de la práctica correcta hacia el propio conocimiento interior; aunque no menos decisivo es simplificar el mundo interior.

Si somos capaces de vaciar nuestro espacio de muebles y objetos inútiles o que estorban, por qué no vamos a ser capaces de vaciar nuestro interior de pensamientos y actitudes baldías o destructivas.

Siendo así, si pensamos que realizando una práctica sencilla no avanzamos, es que no practicamos correctamente".

Del libro "Serena mente".

Cuando te extraño demasiado y mi corazón siente tu ausencia, te dedico mi día.

Hay días en donde te extraño como no creí poder hacerlo, hay días de profundo miedo; hoy te pienso con mucha fuerza pero aprendí a estar contigo y a percibirte sin importar nada.

Un abrazo a la distancia jamás pensé podría darlo, y te he abrazado tantas veces que he perdido la cuenta.

Aprender a sonreír no es fácil pero entendí que sentirme bien en tu ausencia es parte de mi aprendizaje.

Te dedico mi día para tomar fuerza y seguir adelante por que siempre serás muy importante.

IVB❤❤❤
JDH❤❤❤

Él no le preguntó..

(¿qué te pasa?) ...60 veces todo el tiempo.

Él no le dijo:

"Estás loca, que haces, detén el agua".

Él no le dijo:

No eres la única que tiene preocupaciones ... ¡Estoy cansado de tu tristeza!

- Todo lo que hizo fue ...

(abrazarla) ...

Solo la escondió en sus brazos e incluso sin cerrar el agua ...

No trató de cambiar nada a su alrededor para no sentir que se oponía a su condición..

El Arte de Acompañar...

La conciencia de que la vida es corta puede asustarte o motivarte...


Tú decides si el miedo te frena o si la pasión por el presente te impulsa. ¡La actitud lo cambia todo!