Miriam D"Nigth Club

Si no te mueves te atrofias mejor
"Mueve tu cuerpo belleza "
--Camina 20 minutitos al día .
---Baila dos o tres canciones de tu preferencia .
----Sube y baja escalones .
---- Conección a tierra , descansa o camina sobre pasto con los pies descalzos durante 10 minutos
---Mente sana ,cuerpo sano
se feliz ,amate ,quierete y cuídate
😊💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

🤭

Hoy nos unimos ala celebración del día internacional de la comunidad LGBTTTIQ+ recordando que la empatía es importante y que
todos merecemos igualdad, respeto amor y el derecho a ser felices .
🌈Pride Fitness 2024 🏳️‍🌈

Soy parte de un todo y
nos movemos al ritmo que nos toquen 🥰 vivimos para disfrutar .

😅
Si fui 🤭

❤️💙🧡💛🖤🩶🤍🩵💚
Todos cordialmente invitados 🧡💚❤️💛🩵🤍🩶💙🖤
Hagamos que la Magia haga vibrar los corazones y bailemos juntos 🏳️‍🌈 vamos a pasar momentos inolvidables en este extraordinario evento ,en la compañía de varios colegas instructores ,
acompáñanos este 28 de junio en este Pride Fitness 2024 ✨🥰 únete a través de nuestro chat en Messenger y baila conmigo 😊
https://m.me/j/AbYYU4fElxfjYeej/




💛.

❤️💙🧡💛🖤🩶🤍🩵💚
Todos cordialmente invitados 🧡💚❤️💛🩵🤍🩶💙🖤
Hagamos que la Magia haga vibrar los corazones y bailemos juntos apoyando a nuestros amigos de la comunidad 🏳️‍🌈 , únete a esta gras máster clase , viviremos momentos inolvidables en este extraordinario evento ,en la compañía de grandes colegas instructores ,
acompáñanos este 28 de junio en el 🏳️‍🌈Pride Fitness 2024 🌈✨🥰 ingresa a través del chat en Messenger y baila conmigo 😊
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💛.

Aunque llueva no dejes de bailar 🪩 Buen Jueves que tengan un lindo día Chikas del club 💯%original 💚

Les comparto la maravillosa clase que vivimos en Ayotla con la Capitana Karla Rodríguez gracias por la invitación Hermosa la pasamos de lo lindo tus alumnas son maravillosas un reflejo de lo que eres Tú 🥰👏👏👏👏👏👏.

Quiero decirle a todas mis alumnas y alas que alguna vez lo fueron..... gracias por asistir a mis clases y acompañarme en mis Capitanías en Super clases !!!!
🫶🥰
Sin alumnos no hay maestro así de simple .

𝒀 𝒔𝒊 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒐... 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒐 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒐 𝒒𝒎 𝒉𝒂𝒄𝒆 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒛!!! ❤️

Buenos Días bellezas del universo aquí andamos de nuevo , les deseo un día maravilloso lleno de alegrías y bendiciones 🙏

Si lo tuyo son las ensaladas ,aquí te dejo una excelente opción 👌😋.

Bellezas ya se les hizo costumbre 🤭

Espero que hayan pasado un hermoso día de los abuelitos 🥰

🤭
Feliz Domingo bellezas y ya saben todo con medida 😉🫸

Saludos Chikas iniciamos semana con toda la actitud al millón y más😊

Lo bueno llega para recordarnos que todo lo vivido ha valido la pena .....❤️‍🔥No te canses de dar lo mejor de ti .

El día que esté en la cima de mi propio éxito, será porque me supere a mí misma, destacando con luz propia como es de ido y sin pasar por encima de nadie como lo he hecho desde siempre ,simplemente es cuestión de principios, valores y Ética personal 😎👌.

💚

La Artillería pesada del Estado de México presente con la Territorial Distrital apoyando al
Capitán Übaldo Trujillo 👌😎

Bellezas me voy ala 2a clase de hoy
Kiosko Pantitlán CD Neza 👌😉
(Sean constantes y Puntuales )ahí nos vemos 😊.

Con Cinépolis – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉 Gracias 🫶

🚨Atención ,🚨 Atención 🚨
Hoy tenemos Mega Clase de Barbie en la zona de Venustiano Carranza CDMX en punto de las 10 am.
Acompáñanos , evento totalmente familiar ,Vamos a
bailar y g***r al ritmo de Zumba Barbie 💕 ya lo sabes ahí nos vemos.

Obviamente