MV FIT fitness coach

Cuando la motivación desaparece la disciplina te empuja ❤️

Todo cambio es duro al principio,
Desordenado a la
Mitad y precioso al final.

A un no lo encontramos te seguimos buscando 🙏

Por favor si lo haz visto trata de agarrarlo ofrecerle un trocito de plátano ,y si puedes resguardarlo hasta que sus dueños vayan por el,por fa si lo ves en la calle trata de agarrarlo
Sus ft están desesperados y si lo tienes devuelve lo te lo agradeceremos de corazón es u perrito muy querido y amado por su familia. 🙏😞

🚨SE BUSCA🚨
se perdió en la calle mariano abasolo, es un chihuahua chiquito, no es muy amigable, casi no se deja agarrar, si lo ven por favor avísenme
4191035551

Máster class de defensa personal exclusivo a mujeres!!

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Celebremos juntas y juntos los 270 años de historia de San José Iturbide!
"1ra. Expo Acuario" y "Liga Iturbidense de Básquetbol"
2 DE FEBRERO
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¡Para los gustos Fuxion! 🤩

¿Cuál es tu favorito?

La motivación es lo que te pone en marcha y el hábito es lo que hace que sigas.
"Bienvenidos a nuestras clases"
Horarios y rutinas hechos a la medida para ti.

CLASE FUNCIONAL

LUGAR

INSTALACIONES DE LA UNIDA DEPORTIVA

Ven y entrena con nosotros💪

HORARIOS
7am
8am
6pm
De Lunes a viernes

Horario de GYM
7am a 10:30am
5pm a 8pm
De Lunes a viernes

Para más información envié mensaje al 4191116319

Instructor fitness coach
Sol Maldonado

¡A correr por la grandeza de San José Iturbide! Comudaji te invita a participar en la "Carrera Atlética 12 KM"
¡Siente la emoción y únete a esta celebración deportiva! 🏁👟

Playera conmemorativa a los primeros 150 inscritos

Inscribete 👇
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🟡Querida comunidad Fitness están cordialmente invitados a está súper clase de STEP Basic con un invitado de lujo el Máster Israel Hasell Ofic 👏👏👏👏🍀💙 la cuál se llevará acabo el día 23 /Febrero/2024 hora de recepción 7:40 am inicio de clase 8:00 am la clase se realizará en el auditorio municipal
para mayor información comunicate con la maestra
Rosy Sanz

🌙✨ ¡Descubre los secretos para una noche llena de bienestar con estos hábitos nocturnos! 💤

🍽 Nutre tu cuerpo con alimentos ligeros antes de que caiga la noche. Lo más recomendable es antes de las 8:00 p.m. 🌆

🌙 Deja que tu cuerpo descanse y se regenere durante la noche. Procura hacer un ayuno nocturno, ojalá puedas tener 10 horas sin alimentos pesados, disfruta de un delicioso Vera+ para mantenerte con tus defensas arriba. 🌿🥤

😴 Prioriza el descanso para despertar renovado cada mañana, ve a la cama máximo a las 10:30 p.m. 🛌💫

🥗Equilibra tu cena para una digestión más ligera y un sueño reparador. Prioriza verduras y disminuye porción de proteína animal pesada, ¡una Protein Xoup puede ser una gran opción! 🥦🍽️

¿Cuál de estos hábitos nocturnos te resulta más fácil de incorporar en tu rutina? ¡Comparte tus experiencias en los comentarios! 🌜🌟