Nuevo Existir

Aquí a sus ordenes, USANA

🧠Recuerda que cuidar de tu mente y cultivar buenos pensamientos e identficar tus emociones correctamente te permitirán fluir de mjeor manera en tu vida diaria.
🧠No hay que minimizar las enfermedades mentales, si el tener alguna infección, virus, problema digestivo, etc, te limita de realizar tus actividades diarias, también sucede con la ansiedad, depresión, pensamientos suicidas, entre otros.

🔹El propósito de está página es crear una comunidad👩🏿‍🤝‍🧑🏿👬👨🏾‍🤝‍👨🏻 en la que todos tengamos algo en común, que sea el tener un próposito en nuestra salud integral🧘‍♂️🧘‍♀️ en común para que así juntos compartamos información de valor💪 y comentarios que nos encaminen al cumplimiento de nuestras metas. 🙌🔹
💠Comparte está publicación y siguenos para que tengas a tu disposición información valiosa de salud!💠

💠El ejercicio no❌ solamente te ayuda para tener un mejor cuerpo también te brinda.💠

🔰Salud mental. 🔰Liberar estrés.
🔰Cumplir tus metas físicas.
🔰Mejor humor. 🔰Mayor fuerza.

🧠💤 Descansar 15 minutos (y no más de media hora) por la tarde tiene efectos reparadores. Librera el estrés, optimiza tu memoria, mejorar la circulación sanguínea y hasta previene el envejecimiento. Reservar unos minutos para un pequeño descanso te hará reunir la energía para el resto de tu jornada, solo ¡no olvides poner la alarma! ⏰

Las 25 mejores charlas TED sobre temas de salud Se presentan las 25 mejores charlas TED sobre temas de salud que te harán repensar lo aprendido. 1) "Humanizar los cuidados intensivos" por Gabriel He...

🍎Feliz día mundial del Nutriólogo y Nutrióloga!!!!🍏

Olivol es un extracto rico sustancias químicas orgánicas antioxidantes derivado del fruto del olivo. ¿Conocías este dato? 🤔

Si te pone feliz el vuelo de los demás, entendiste el secreto de la vida

Recuerda que los Omega-3 son muy buenos para el corazón y los vasos sanguíneos. ✨

El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada 14 de noviembre. Se escogió este día por ser el cumpleaños de Frederick Banting, quien junto a Charles Best descubrieron la insulina. ✨

Cáncer de mama en México y su relación con los ácidos grasos omega-3 - Hola USANA El cáncer de mama es una de las enfermedades crónicas que más complicaciones causa en México y en el mundo. Hoy te hablamos sobre dicho padecimiento y de su relación...

Para empezar el día con todo el power 💪
✅ Vitaminas
✅ Minerales
✅ Omega 3

xarenicastro.usana.com

Tener una buena calidad de sueño, puede mejorar, y mucho, la calidad de tu vida. Sigue estos pequeños consejos. 👇🏼

¿Sabías que el cuerpo requiere magnesio para producir energía? El magnesio además ayuda a mantener los niveles de calcio y contribuye al funcionamiento normal y saludable de la insulina. 🙌🏼

🍓🍓NUEVO NUTRIMEAL: MALTEADA SABOR A FRESA!!!🍓🍓
🔴⚪ Ideal para gente que quiera:
🍓 Reducir antojos y bajar de peso.
🍓 Aumentar masa muscular
🍓 Alimentación completa y de calidad.
🍓 Facilidad y rapidez para preparar sus comidas.
🍓 Comenzar nuevos hábitos para una vida de salud verdadera.

El ácido graso DHA, se puede encontrar naturalmente en pescados grasos como salmón, atún y caballa. ✨🙌🏼