Pediatra Infectóloga Brenda Godínez Hernández

Medidas de prevención ante la ola de calor ☀️
🔥Mantenerse hidratado durante todo el día, incluso cuando no sientas sed, ingiere agua segura (purificada o hervida).
🔥Evitar la exposición al sol, sobre todo entre las 11 am y las 4 pm.
🔥Viste con ropa fresca y ligera.
🔥Usar protector solar y reaplicar cada 4 hrs.
🔥Usar sombrero o sombrilla.
🔥Evitar ejercicio o esfuerzo físico en las horas de mayor calor.
🔥Cocinar adecuadamente los alimentos y vigilar el tiempo de descomposición (será más acelerado por el calor).
🔥No permanecer en vehículos estacionados o cerrados.
🔥Los niños tienen mayor riesgo ante la ola de calor entre más pequeños sean, sobre todo los menores de 1 año, por lo tanto es de vital importancia, llevar a cabo las acciones de prevención, los datos de alarma son: ⬇️⬇️⬇️

Les deseamos 🌸💗

El 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia, una fecha dedicada a crear conciencia sobre esta enfermedad que afecta a más de 6 mil personas en México.

La hemofilia, un trastorno genético que dificulta la coagulación de la sangre, representa un desafío considerable para aquellos que la sufren, ya que puede provocar hemorragias tanto internas como externas.

En los últimos años, se han conseguido avances significativos en el tratamiento de la hemofilia, con opciones terapéuticas, como la profilaxis, que ha mejorado notablemente la prevención y el control de las hemorragias.

🚨📣Atención padres y madres! Asegúrense de que sus hijos estén completamente protegidos. Estas son las que no pueden faltarles:

1️⃣ Vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH): 2-3 dosis
2️⃣ Vacuna contra la meningitis (meningococo) : 1 dosis
3️⃣ Vacuna contra la tos ferina, el tétanos y la difteria (Tdap): Refuerzo cada 10 años
4️⃣ Vacuna contra la varicela: 2 dosis
5️⃣ Vacuna contra Hepatitis A: 2 dosis

‼️Mantén a tus adolescentes seguros y saludables. ¡Vacúnalos hoy mismo!

Revisa el esquema ideal de vacunación de adolescentes 🔗https://vacunacion.org/wp-content/uploads/2023/02/2-10a19_.pdf

Cada 21 de marzo se conmemora el , una fecha que busca concientizar a la sociedad sobre las valiosas contribuciones de las personas con esta condición genética al bienestar y la diversidad de sus comunidades y visibilizar la importancia de fortalecer su autonomía, promover su independencia y respetar sus derechos.

La no debe de ser dolorosa, acércate a profesionales de la salud para que te orienten sobre la técnica adecuada.

Si le bajas al azúcar tu cuerpo te lo agradecerá de muchas maneras ya que puedes evitar diabetes, sobrepeso, caries y otras enfermedades; te sugerimos que lo hagas de forma gradual, en algún momento te darás cuenta que realmente puedes evitarla al cien por ciento. 🚫⚠️🍪🍩🍰🍫🍭🧃

Día Internacional del
Si es detectado a tiempo puede ser tratado y curado; si notas fiebre, pérdida de peso y apetito, palidez, fatiga, sangrados o moretones continuos e inexplicables lleva a revisión médica de inmediato

Hoy 15 de febrero se conmemora el ́ainternacionaldelcáncerinfantil🎗️ una fecha para resaltar la importancia de la detección oportuna y el trabajo en conjunto para lograr la sobrevida de los pacientes.
El es curable si se detecta y atiende a tiempo. ¡Súmate y hagamos la diferencia!

𝐂𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐈𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥 | 𝟏𝟓 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐞𝐫𝐨

El cáncer es una enfermedad que inicia cuando algunas células crecen de manera descontrolada y se extienden a tejidos cercanos. Esto puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, a estas células se les denomina células cancerosas o malignas.

Fuente INSABI 2023

📍Hablar en positivo a los niños es una poderosa herramienta para su desarrollo integral. Le brinda un sentido de valía y autoconfianza, nuestras palabras tienen un impacto duradero en los niños, por lo que es fundamental utilizarlas de manera consciente y constructiva en su crianza y educación. 💖👧👦

👉 Y tú, ¿Cómo sueles hablarle a tu hijo/a?

¡Científicas en Crecimiento!

11 de febrero, Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia

¡EL MUNDO NECESITA CIENTÍFICAS!
Las niñas y los niños tienen habilidades y rendimientos escolares muy similares en ciencias y matemáticas. A pesar de ello, las niñas son mucho menos alentadas a desarrollar sus habilidades en estas áreas y a escoger carreras científicas.

La participación de las niñas (y las mujeres) en todas las áreas científicas aumenta la diversidad de pensamiento, la creatividad para resolver problemas y la creación de nuevas líneas de investigación e innovación.

¡Muchas felicidades a todas las nutriólogas y los nutriólogos!
Gracias por su trabajo en la clínica, en la educación, en el deporte, en la consulta privada, en la industria, en la investigación, en la salud pública y mucho más...

Gracias reyes magos por siempre hacer el esfuerzo de dejar algo en nuestro arbolito 🎄 🎁

Feliz día de Reyes!🤴🫅🏾🤴🏽

vamos a comer rosca con chocolatito! ☕️ 🍩

✨💫

❤️💚

Un arbolito de Navidad 🎄 protagoniza la de Buni. ¿Tú cómo decoraste el tuyo? Deja tu foto en los comentarios. 👇

👇🏻Aquí les compartimos el esquema de vacunación para niños de 5 a 11 años contra , de las nuevas vacunas monovalentes aprobadas y disponibles en México 🇲🇽
🚨Proteger a nuestros pequeños es primordial, especialmente en esta temporada. Vacunarlos es nuestra mejor defensa para prevenir la propagación y proteger su salud.
Las vacunas se encuentran disponibles en el sector privado.

👁️Visita nuestro directorio de centros de vacunación certificados : https://vacunacion.org/centros-de-vacunacion-privados-certificados/

➡️ https://www.cdc.gov/vaccines/covid-19/clinical-considerations/interim-considerations-us.html

Cómo proteger a tu del

Durante los primeros meses de vida, los no pueden regular la temperatura de su cuerpo de manera natural. Por eso, van a necesitar la ayuda de sus padres, que deben controlar que el bebé recién nacido no pase frío o calor.

Es muy común que los bebés lloren cuando tienen frío. En esta época del año, los padres deben checar los distintos síntomas de enfriamiento cuando sus bebés se ponen molestos.

El color pálido y el frío en las manos y pies significan que el bebé está pasando frío. Cuando tienen calor, en cambio, los bebés no suelen avisar. El sudor o el enrojecimiento de las mejillas son signos claros de que el bebé está acalorado.

El cuidado en ambientes cerrados

Cuando los padres preparan el ambiente en el que dormirá el bebé tienen que tomar ciertas precauciones. Para empezar, en la cuna no debe haber almohadas, almohadones o sábanas y frazadas pesadas. La razón es que hay que evitar cualquier objeto que pueda causar la asfixia del bebé. Recordemos que los recién nacidos son muy débiles, e incluso un peso que para nosotros es liviano para ellos puede ser inamovible.

La mejor opción para abrigar al bebé en la cuna sin usar sábanas son las pijamas completas de algodón o polar, ya que protegen todo el cuerpo del pequeño. Los más cómodos son aquellos que se abrochan por la entrepierna o los que tienen un cierre largo al costado, ya que permiten que los pañales se puedan cambiar más fácilmente. Cuando estas pijamas cubren también las manos, hay que tener que cuidado de que la ropa no se humedezca, ya que los bebés se llevan constantemente las manos a la boca. La ropa húmeda absorbe el frío más rápido y lo mantiene durante un tiempo mayor.

Si los padres de todas maneras quieren usar sábanas, sólo deben tapar a sus hijos hasta debajo de los brazos, y cuidando de que la sábana sea liviana y esté tirante y bien acomodada en los costados de la cuna.

En el caso de tener calefacción en el cuarto, es conveniente prestar atención a que el bebé no esté muy acalorado. En estos casos hay que bajar la temperatura o quitar un poco de abrigo al pequeño. En caso de ser posible, algunos especialistas recomiendan usar termómetros para medir la temperatura del cuarto, y así poder proporcionar al bebé un ambiente agradable. Una buena temperatura sería de alrededor de 22º.

En esta , con la circulación de y respiratorias debemos recordar que los no funcionan para el tratamiento de los virus como , virus sincitial respiratorio, entre otros.
🚨 Por lo que si se hay síntomas respiratorios se debe acudir a valoración médica, debemos evitar la automedicación y el uso indiscrimiado de antobióticos por el riesgo tan elevado