Psic. Keila Carolina Chay Cervera

Agenda abierta. Horarios disponibles de 4 a 7 pm para esta semana. Agenda tu cita! 🍃🌾 Permiteme acompañarte en tu proceso y descubre cada una de las capacidades y recursos con los que cuentas.

En ocasiones podemos ser nosotros mismos los encargados de ponernos límites y obstáculos para no llegar a nuestras metas, te invito a descubrirlo juntos.

No estás sólo... Permiteme acompañarte en tu proceso de descubrimiento 🍃🌾

Desde pequeños hemos permitido que nos llenen la cabeza de juicios y prejuicios, frases cómo "llorar es para débiles", "el que se enoja pierde", "no les des el gusto de verte triste" entre otras, son comunes en nuestra educación y fueron parte de nuestra infancia, y ahora en el presente nos cuesta cada día reconocer nuestras emociones y por lo tanto no nos hacemos responsables de ellas, de ahí la importancia de reconectar con lo que sentimos, identificar cada emoción y abrazarlas para finalmente dejarlas fluir y con ello permitirnos ser un poco más libres.

En cada experiencia, ya sea que la consideremos buena o mala, siempre podremos aprender de ella. 🙏🏼

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¿Sabías que un gran porcentaje de los malestares corporales son reflejo de tus emociones? ... De ahí la importancia de conectar con tus emociones para poder expresarlas sin temor.

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No estás sola/solo, permiteme acompañarte en tu proceso. 🍃 Estás sólo en un momento de tu vida, aún hay mucho por recorrer.